والخضروات وعظيم الخيرات ، وهناك العديد من الثمار التي تنضج وتثمر باريحا في فصل الصيف ولا نستطيع حصرها  لكثرتها , ومن هذه الاشياء او الثمار المميزة باريحا , ثمار او فاكهة العناب , التي تعتبر من فصيلة السدريات الشوكية , ولاهميتها الغذائية نلقي الضوء عليها من خلال هذه التقرير التالي من واقع بساتين اريحا ..

والسؤال الموضوعي كمدخل  للتقرير : هل سمعتم عن فوائد العناب وكيف يؤثر على الجسم؟، وما فوائده الصحية ؟
العناب ذو فائدة صحية كبيرة بما يحتويه من فوائد غذائية، ففي هذا التقرير المصور من مدينة اريحا نوضح اهميته الغذائية والصحية , فالعناب مفيد لأمراض الحلق ومهدئ ومسكن للسعال ، كما أن له قدرة وفاعلية كبيرة في مقاومة الحساسية والحكة الجلدية. يقول دكتور رامز ثروت، استشاري التغذية، ان العناب له قدرة وفاعلية في مقاومة أمراض الصدر، بجانب فاعليته في مقاومة الصدفية وأمراض الصدر، وهو مفتاح طبيعي لجمال البشرة وتفتيحها، لذا ينصح أصحاب البشرة السمراء باستخدام العناب باستمرار.
وأكد أن العناب له فاعلية كبيرة في مقاومة البواسير، بالإضافة إلى قدرته في علاج التهاب المفاصل والأرق الذي يصيب الغالبية العظمى منا أثناء النوم، كما يساعد العناب في القضاء على آلام المفاصل، ويذيب الدهون بالجسم، بجانب فاعليته في خفض نسبة الكولسترول بالدم مع فاعليته في منع تخثر الدم. وينصح من تعرضوا لحالات تسمم بالإكثار من تناول العناب لقدرته وفاعليته في تنظيف المعدة، وله فائدة كبيرة فى مقاومة السرطان والوقاية من أمراض القلب، ومضاد للالتهابات، كما أن الزيت المستخلص من بذر العناب له قدرة على مقاومة الشيخوخة، كما يعالج العناب التقرحات الجلدية وتناولك للعناب يفيدك صحيا حيث يعتبر العناب مادة طبيعية للوقاية من العديد من الأمراض.
( تقرير رضوان مرار )

لمزيد من اخبار فلسطينية اضغط هنا