اغلاق

المجلس النسائي باقة: نجاح لورشة السلطات والصلصات الصحية

بعد الإعلان عن شهر العطاء لنساء باقة الغربية، تحت راية المجلس النسائي منك وإليك ، توجهت العديد من سيدات باقة لاقتراح ورشات تطوعية أو استعدادهن


صور من الورشات

للقيام بأي عمل تطوعي يحتاجه البلد، وإحدى هذه الورشات التطوعية تمت يوم الخميس، لتحضير الصلصات والسلطات الصحية من قبل المتطوعة الدائمة عواطف ( أم صلاح) تحت رعاية المجلس النسائي التابع لبلدية باقة الغربية. 
وقالت فدوى مواسي رئيسة المجلس النسائي "بأن ورشة السلطات لاقت رواجا منقطع النظير، فقد تسجل للورشة 40 امرأة خلال ساعة ونصف، بالرغم من تحديد العدد لـ 20 مشاركة، إلا أن النساء طلبن بإلحاح شديد حضور الورشة وعبرن عن مدى تعطشهن لمثل من هذا النوع من الورشات صحية ومميزة. والحمد لله الورشة فاقت كل توقعاتنا وحتى أن  المشاركات إنبهرن  من جمال الوصفات ومن خبرة ام صلاح ومن الادوات الصغيرة والمميزة التي تستعملها فتضيف جمالية كبيرة للأطباق . وكانت  الأجواء مفعمة بالعطاء  والمشاركة وتبادل الافكار والخبرات بين المشاركات فقد قدمت ام صلاح 8 اصناف من الصلطات اللذيذة والصحية والجميلة بالاضافة الى صلصة بعدة الوان" .
وأضافت مواسي أخصائية التغذية:  "لقد قمت على مرافقت الورشة وتقييم الاطباق من ناحية قيمتها الغذائيه واقتراح بدائل صحية مثل تحضير سلطة البطاطا بدون الميونيز لانه غني بالسعرات الحرارية والكوليسترول والدهن المشبع. وبان ننتبه للتشكيل بانواع الخضروات والحرص على تواجد الخمسة الوان ( البنفسجي, البرتقالي- الاصفر ,الابيض, الاحمر, الاخضر) لان لكل لون تاثيرة الصحي الخاص به مثل اللون البنفسجي الموجود في سلطة الشمندروالبصل الاحمر   لاحتوائه على الصبغ البنفسجي انتيتسيانين الذي يعد مادة مانعه للتاكسد وبذلك تحمي خلايا الجسم من الاصابة بالسرطان وتعد مادة معيقة لشيخوخة الخلايا".

 


لمزيد من الاخبار المحلية اضغط هنا

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق