اغلاق

هزار حلبي،الدالية: الزومبا تعطيني طاقة لم اكن اعلم بوجودها

" وصولي لرياضة الزومبا كان بمجرد الصدفة ، فاحدى صديقاتي توجهت الي ذات يوم ، وأعلمتني انه قد تم افتتاح دورة جديدة في بلدنا ، فكانت هذه المرة الاولى التي تدخل


هزار حلبي

بها رياضة الزومبا الى بلدنا بهذا الشكل ، وقررت الانضمام الى المجال "... بهذه الكلمات تصف مدربة رياضة " الزومبا " هزار حلبي من دالية الكرمل علاقتها بهذه الرياضة التي تحظى باهتمام بالغ لدى جمهور النساء ... حلبي تتحدث في الحوار التالي عن سبب دخولها لهذا المجال ونشاطها فيه ...  
| حاورتها : سوار حلبي مراسلة صحيفة بانوراما   |   

بطاقة تعارف :  الاسم : هزار عوني حلبي البلد : دالية الكرمل العمر : 24 عاما التعليم والعمل : حاملة لقب اول بموضوع إدارة الموارد البشرية والعلوم السياسية ، ومدربة " زومبا "     

" مجرد صدفة ... "
هل لك أن تعرّفي قراء بانوراما على نفسك ؟
ولدت وترعرعت في قريتي دالية الكرمل ، وانهيت تعليمي الثانوي في مدرسة "اورط رونسون الكرمل" ، ومن ثم توجهت لاكمل تعليمي الاكاديمي في الكلية الاكاديمية الجليل الغربي – عكا ، وهناك حصلت على اللقب الاول بموضوع ادارة الموارد البشرية والعلوم السياسية ، والان انا اقوم بارشاد وتدريب نساء برياضة الزومبا .

كيف قررت دخول مجال رياضة الزومبا ، وهل واجهت صعوبات خلال دراسة تدريب الزومبا ؟
صراحة وصولي لرياضة الزومبا كان بمجرد الصدفة ، فاحدى صديقاتي توجهت الي ذات يوم ، وأعلمتني انه قد تم افتتاح دورة جديدة في بلدنا وهي دورة لتعليم الزومبا ، ممارستها وتدريبها ، فكانت هذه المرة الاولى التي تدخل بها رياضة الزومبا الى بلدنا بهذا الشكل ، وقررت الانضمام الى المجال . لم يكن صعبا عليّ ان  اتعلق برياضة الزومبا ، فأنا انسانة تحب الموسيقى والرقص ، لكن ابدا لم يخطر ببالي انه من الممكن ان اتقدم واتطور في هذا المجال ، وعندما عرفت ما معنى رياضة الزومبا ، وما هي فوائدها ، فهمت انني استطيع مساعدة النساء خاصة ، لتنزيل الوزن والمحافظة على اللياقة البدنية ، لذا قررت تعلم الموضوع ، واجتزت تطبيقا عمليا وامتحانات عملية بنجاح ، ولأنني احببت الموضوع ، فلم اواجه صعوبات خلال دراسته وتخصصت بتدريب الزومبا للنساء والبنات فقط .

من هو الجمهور الذي تدربينه ؟
ليس هناك شخص معين ، رأيت نفسي في هذا المجال عندما دخلت للدرس الزومبا الاوّل لي كمتدربة وعلمت فورا ان هذا المجال يسعدني ويعطيني طاقة لم اكن اعلم انها موجودة بداخلي ، اردت استغلال واخراج هذه الطاقة لهدف قد يساعد غيري من النساء في المجتمع فهن بحاجة لذلك حقا . 

" دروس الزومبا ممتعة "
من يدعمك ويقف الى جانبك ؟

تلقيت الدعم من أبناء عائلتي وصديقاتي الذين دائما يشجعونني لتحقيق اهدافي التي من شأنها ان تسعدني ، فلا بد ان اوجه لهم كامل شكري وتقديري على كل ما قاموا به من تشجيع ودعم ، ولا بد ان اشكر ايضا الرياضية هنا حلبي صاحبة النادي الرياضي في دالية الكرمل ، بحيث انها فتحت ابواب ناديها لاقوم بتدريب الزومبا فيه ، فانا اقدر عطائها ودعمها .

هل لك ان تشرحي لنا بتوسع حول رياضة الزومبا وما هي فوائدها ؟ 
الزومبا فكرة ، ابتكرها شخص من كولومبيا يدعى روبرت بيريس (بيتو) اراد تغيير العالم وفعل ، هدف هذه الفكرة بحسب قوله هو مساعدة الناس لتنزيل الوزن اولا ، فهي رياضة تعتمد على الحركة والرقص ، مما يؤدي لحرق الكثير من السعرات الحرارية ، الا ان دروس الزومبا ممتعة حقا ، فالموسيقى والجو فيها رائع ، ومن الجدير ذكره ان هناك نساء يجدن الزومبا كوسيلة للهروب من مشاكل الحياة او من الاعمال البيتية الكثيرة والضغوطات ، فتجد الواحدة منهن لنفسها ساعة من الوقت للمتعة ولتخفيف الضغوطات ، كما أن هناك امكانية لتعلم عدة اصناف للرقص مثل "السالسا" ، "كومبيا" ، "هيب هوب" وغيرها ، دائما هناك تغييرات . لرياضة الزومبا هناك الكثير من الفوائد كما ذكرت اعلاه ، اولا هي رياضة بكل معنى الكلمة  فهي طريقة ناجحة جدا لتنزيل الوزن وتعتمد على القفز والحركة السريعة ثم البطيئة والليونة ، مما يؤدي لحرق سعرات حرارية بسرعة لتصل من 500 سعرة حرارية حتى 1000 سعرة حرارية بالساعة ، فالزومبا ليست فقط رياضة ، انما طريقة للتخلص من  الضغوطات النفسية والجسدية .

هل هناك معرفة واطلاع على رياضة الزومبا في مجتمعنا ؟ 
حسب رأيي لم تكن معرفة قوية للزومبا حتى الان ، هناك نسبة قليلة او يمكننا القول اننا نشعر بتقدم ملحوظ ولو انه قليل حول رياضة الزومبا في داخل مجتمعنا ، فاليوم نرى عددا من الصبايا والنساء يذهبن الى النوادي الرياضية من اجل ممارسة رياضة الزومبا .

" لنبقي المستقبل للمستقبل "
اين يمكن ممارسة هذه الرياضة ؟ 

على الاغلب ممارسة رياضة الزومبا تكون في النوادي الرياضية ، او حتى باي مكان ذي مساحة ... المكان ليس مهما كثيرا، يكفي ان يكون مريحا للمتدربات. 

هل هذه الرياضة تلائم الشباب اما الصبايا ام أنه ليس هناك تحديد لهوية ممارسها ؟
الزومبا للجميع عامة ، للرجال والنساء للأولاد والبنات وللكبار في السن وللشباب  فليس هناك اي تحديد لهوية ممارسها .

كلمة بودك ان توجهيها للصبايا والنساء ؟
 نحن كصبايا ونساء في المجتمع نحمل بداخلنا العديد من القدرات والاحلام فحققن اهدافكن ، لكن ابدا لا تنسين جذوركن ، عاداتكن وتقاليدكن ، ونصيحتي بان تمارسن الرياضة من اجل الحفاظ على صحتكن واناقتكن ، واخص بالذكر رياضة الزومبا .

كيف هي علاقتك بالانترنت ؟
 علاقتي بالانترنت جيدة جدا ، فلقد اصبح التعامل مع الانترنت من نهج الحياة اليومية ، وهو جزء لا يتجزأ من حياتنا ، حيث اننا جميعنا نحمل الهواتف النقالة الذكية مما يسهل أمر ابحارنا بالشبكة العنكبوتية.

اين ترين نفسك بعد عشر سنوات ؟ 
لا اعلم حقا ، لنبقي المستقبل للمستقبل ولنعيش الحاضر وليستمر النجاح والتقدم في هذا المجال .



لمزيد من اخبار الدالية وعسفيا اضغط هنا
لمزيد من الاخبار المحلية اضغط هنا

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق