اغلاق

عضوات نوادي الناصرة يزرن كلاليت أبراج الناصرة

ضمن الفعاليات والبرامج التي تُقام في نادي الجيل الذهبي للنساء في المركز الجماهيري في حي الفاخورة، ونادي أخوات الحي الشرقي بالناصرة،


مجموعة صور خاصة التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما

وذلك بترتيب مع مركزة البرامج أنصاف عودة ، حيث دعيت هذه النوادي الى أبراج الناصرة التابعة لكوبات حوليم كلاليت، حيث استقبلتهن الممرضات وعلى رأسهن الممرضة فاتن جرايسي، وطبيبة النساء اوفيليا أو نصرة. وقد اجروا فحوصات طبية لكل عضوة عند الممرضات رلى وريم ومنال وغفران، وفاطمة.
وقد تحدثت الطبيبة اوفيليا أبو نصرة عن أوضاع المرأة في جيل متقدم ، وما يحدث للجسم بعد انقطاع الدورة الشهرية، وعن الالام التي تصبح عند المرأة، وكيفية التفادي منها وأهمية زيارة طبيب العائلة، وطبيبة النساء، وعمل تمارين بعدة طرق للمحافظة على الجسم وكان نقاش مع الدكتورة حول المواضيع التي تخص المرأة.
وبعد ذلك تحدثت أخصائية التغذية دنيا بشارات التي تحدثت عن كيفية استعمال الأكل الصحيح وعن النباتات التي يلزن أن تؤكل وأنواع الخضروات والفاكهة بشكل عام، وعن الأكل الصحي والفيتامينات وممارسة تمارين الرياضية ولو في البيت، وتناول الأكل التي تحتوي على فيتامينات وحديد، وشددت على أكل الفاكهة مع قشورها.
كما تحدثت الممرضة فاتن جرايسي عن أهمية ممارسة تمارين الرياضية وكيفية عمل الرياضة في البيت وعلى الكرسي والحائط والمشي خارج البيت.
وفي نهاية البرنامج شكرت مركزة النوادي أنصاف عودة جميع العضوات المشاركات وشكرت جميع الممرضات على استضافت النوادي والنقاشات المفيدة لهن.

لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق