اغلاق

نصراويات يشاركن بتمارين رياضية لشد العضلات

نظم في قاعة المركز الجماهيري بحي الفاخورة بالناصرة، لقاء تمارين رياضية لشد عضلات الجسم، بحضور نساء الحي التابعات لنادي الجيل الذهبي التابع لقسم

 
 
 
الرفاه الاجتماعي ببلدية الناصرة، وذلك بترتيب مع مركزة الفعاليات أنصاف عودة.
 وفي حديث لمراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع مركزة الفعاليات أنصاف عودة ، قالت:" أقمنا تمرين شد العضلات لكل عضلات الجسم، حيث استعملنا الأوزان لليدين والدرجة لعضلات الرجلين، هدف التمرين هو حرق سعرات حرارية وتقوية العضلات، وتمارين الدرجة مفيدة لعضلة القلب حيث تزيد من نبضات القلب وبالتالي تقوي من عضلة القلب وأيضاً لعضلات الأرجل".

 

بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق