اغلاق

نادي الاحلام للرياضة يستضيف فريق أشبال الطيبة

في ظل الأمطار والطقس البارد وبأجواء حماسية رائعة، استضاف نادي الاحلام فريق أشبال الطيبة، المدرب الشيخ وسام والمساعد امير .


خلال استضافة نادي الاحلام لفريق أشبال الطيبة

وهدف التدريب الى رفع مستوى اللياقة البدنية لدى اللاعبين من خلال التدريب باستخدام أدوات خاصة لمثل هذا التدريب .
ويعتمد التدريب على عناصر اللياقة البدنية المهمة منها: سرعة، ردة فعل سريعة، توازن، تقوية وتحمل للعضلات الجسم وخاصة القدمين، ولياقة بدنية، وزيادة المرونة وتمارين توافق عصبي عضلي . 
وقالت المعلمة بسمة عوض صاحبة نادي الاحلام :" ان الشباب كانوا رائعين وتحلوا بالجدية خلال التدريب، وكان عندهم اصرار ولياقة بدنية" . واضافت "انها جدا سعيدة حيث تتردد بالفترة الاخيرة كثير من فرق كرة اقدم على نادي الاحلام لتتدرب خصوصا في فصل الشتاء" . وتقول ايضا "انها ترحب بكل فريق بجميع المستويات وسيوفر النادي برنامج تدريب مناسب لكل فريق، خصوصا اساليب تدريب حديثة مثل ادريب الحبال TRX" .

























بإمكان متصفحي موقع بانيت إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الطيبة اضغط هنا

لمزيد من الطيبة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق