اغلاق

المركز اليومي للمسن بالناصرة يقدم محاضرة طبية توعوية

نظم المركز اليومي للمسن في الناصرة ، محاضرة طبية توعوية حول السحور الصحي والافطار الصحي بعد قضاء ساعات طويلة في الصوم مع الممرضة ،


صور التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما

النصراوية ليلى حجة.
وتحدثت الممرضة ليلى حجة عن اهمية تناول السحور والافطار الصحي الذي يبدأ بالتمر الذي يمنح الجسم الطاقة السريعة بسبب احتوائه على سكريات بسيطة ، كما أنه يحتوي على الألياف الغذائية التي تُساهم في الشّعور بالشّبع، ومحاربة الإمساك . ثم قالت " أنه على الصائم " أن يتناول صحن الشوربة، الذي يعوضه عن السوائل ويزوده بالألياف الغذائية ،  ثم الوجبة الرئيسية  والتي تحتوي على الخضروات، النشويات والبروتينات " .



بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق