اغلاق

اليك عزيزي آدم : نصائح لترطيب بشرتك في شهر رمضان

تتعرض بشرتك يومياً للكثير من العوامل الضارة كالتقلبات المناخية والآثار البيئية والتلوث والحلاقة وغيرها من الأمور التي تؤذيها وتسبب ظهور علامات الشيخوخة المبكرة والبثور على سطحها،


الصورة للتوضيح فقط

لذا أنت في حاجة الى حمايتها وحجب كل ما يؤثر سلباً فيها باستعمالك المستحضرات المناسبة لنوعيتها كالمرطبات ومستحضرات الحلاقة وغيرها من المنتجات المتوافرة في الأسواق، والتي تعمل على تنعيم خطوطها وترطيبها ومعالجة أسباب تلبّدها وشحوبها ومظهرها المتعب، خصوصاً خلال شهر رمضان المبارك الذي يتزامن حلوله هذه السنة مع قدوم فصل الصيف، حيث تكون البشرة في أشد الحاجة إلى الماء لترطيبها وإنعاشها. فأثناء الصيام، تتعرض البشرة لتغييرات كثيرة مما يجعلها في حاجة إلى عناية خاصة للمحافظة على نضارتها وجاذبيتها، ومنها الجفاف الناجم عن قلّة شرب الماء والذي يعتبر من أكثر المشكلات التي تعاني منها البشرة شيوعاً خلال هذا الشهر المبارك، ولمساعدتك أكثر لتجاوز هذه المشكلات، إليك هذا الدليل عن كيفية العناية ببشرتك وترطيبها خلال رمضان بحسب نوعيتها.

البشرة العادية
تتميّز البشرة العادية بمعدلها الهيدروجيني المتوازن وبمساماتها الصغيرة، لذا أنت من المحظوظين إذا كانت بشرتك عادية ويُستحسن أن تسعى جهدك للمحافظة على نقاوتها ونضارتها باستعمالك المرطب المناسب لها، وحمايتها بمستحضر الحماية من أشعة الشمس الضارة والمزود بمؤشر وقاية لا يقل عن 30 SPF، بالإضافة إلى الإكثار من شرب الماء واعتماد نظام غذائي صحي عند الإفطار والسحور.

البشرة الجافة
تعاني البشرة الجافة عادة من نقص في الرطوبة بسبب قلّة إفرازاتها الدهنية الضرورية لمرونة البشرة ونعومتها والتي تشكّل حاجزاً واقياً لحفظ الرطوبة في عمق البشرة، بالإضافة إلى معاناتها من الاحمرار والتقشّر والحساسية، وخصوصاً ما بعد الحلاقة، لذا ننصحك بأن تعتن ببشرتك الجافة كثيراً خلال رمضان باستعمالك المستحضرات الكريمية المرطبة والتركيز على محيط العينين لتفادي ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة حولهما وأن تحمي بشرتك من أشعة الشمس الضارة، بالإضافة إلى استعمال الأمصال الغنية بالفيتامينات، وخصوصاً الفيتامين C لتعزيز إشراقها ونضارتها وغسلها بالماء مراراً خلال النهار والإكثار من شرب الماء ما بين الفطور والسحور.

البشرة الحساسة
تميل البشرة الحسّاسة عادة إلى الاحمرار وتعاني من الوردية (الشعيرات الدموية الدقيقة التي تشبه خيوط العنكبوت) والجفاف والتقشّر مما يسبب شعوراً بالوخز والحكاك، بالإضافة إلى ظهور بثور حمراء صغيرة على سطحها أحياناً. إذا كانت بشرتك حساسة، فأنت في حاجة إلى الابتعاد نهائياً عن الأطعمة البهارية والحارّة والدسمة، بالإضافة إلى شرب الماء بكميات كبيرة والتخفيف من المنبهات كالقهوة والمشروبات الغازية المليئة بالسكر. ولتهدئتها، ننصحك بأن ترشّ وجهك بالرذاذ المنعش، وأن تستعن لترطيب بشرتك بالمستحضرات الخاصة بالبشرة الحساسة، وخصوصاً الأقنعة المهدئة التي تعالج احمرارها وحساسيتها وتعمل على تهدئتها فور استعمالها.

البشرة الدهنية
رغم تزايد إفرازاتها الدهنية، يحتاج هذا النوع من البشرة إلى الترطيب والعناية أيضاً. اقتن لترطيب بشرتك الدهنية مستحضرات الترطيب المزودة بتركيبة خفيفة خالية من الزيوت، أو بتركيبة هلامية لا تترك أثراً دهنياً على سطح البشرة وتعمل على تغذية البشرة وترطيبها من دون التسبب بانسداد مساماتها، كما ننصحك بغسلها كثيراً خلال النهار باستخدام الماء وغسول الوجه بالتركيبة اللطيفة لتنقيتها، وأن تتجنب استعمال الغسول بالتركيبة الكاشطة التي تسبب جفاف سطح البشرة، مما يزيد إفرازاتها للتعويض عمّا فقدته من الزيوت، بالإضافة إلى استعمال السائل المنشّط والأقنعة الطينية التي تزيل الشوائب عن سطح البشرة من دون أن تسلبها رطوبتها.

لدخول لزاوية شباب وبنات اضغط هنا

لمزيد من حياة الشباب اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق