اغلاق

بيت لحم: ’العمل النسائي’ تنظم محاضرة بعنوان ’رمضان والصحة’

نظمت دائرة العمل النسائي فرع بيت لحم، بالتعاون مع مديرية الصحة، محاضرة بعنوان "رمضان والصحة" في مسجد بيت فجار الكبير، تحدثت خلالها رئيس قسم التثقيف


الصورة للتوضيح فقط


الصحي ايمان معالي عن "طرق الوقاية من العطش بتناول الخضار والفاكهة الطازجة لأنها تحتوي على الماء والألياف فهي تبقى فترة طويلة في الأمعاء مما يقلل من الاحساس بالعطش، وكذلك الأطعمة في وجبة الافطار كالتمر والحليب ومنتجاته والماء والبروتينات (اللحوم والدجاج والسمك)، والشوربات والنشويات (الارز، الخبز)"، وتطرقت إلى "أعراض انخفاض السكر اثناء الصيام، والتعرق والفتور العام بالجسم، وزيادة ضربات القلب، والشعور بالدوار والصداع"، مبينةً طرق الوقاية والعلاج في هذه الحالات.
وأوضحت  معالي "أسباب الصداع في فترة الصيام منها: الانقطاع عن تناول  السوائل والمشروبات الساخنة وانخفاض مستوى السكر بالدم".

بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il

لمزيد من اخبار فلسطينية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق