اغلاق

هذه الأطعمة تسبب الإجهاض أثناء فترة الحمل .. فاحذريها!

تشكل فترة الحمل وقت الترقُّب للأُم حتى تكتمل فرحتها باستقبال جنينها بفارغ الصبر، وهو سليم معافى، وكم هو الفارق كبير بين سعادتها حين يفارق أحشاءها سليماً،


الصورة للتوضيح فقط

وقد أتم فترة الحمل، وحزنها إن فارقته بإجهاض.
ويزداد قلق المرأة الحامل في الثلث الأول، لأنَّ الحمل لم يثبت بعد، وأنَّ للإجهاض عوامل عضويَّة عديدة تتعلق بصحة الأم والأمراض الوراثيَّة وغيرها، وأخرى خارجيَّة تتمثل في التدخين والأدوية والكحول والأشعة السينيَّة والتغذية غير المناسبة.
ولتجنب خطر الاجهاض، اختصاصيَّة التغذية، منار منشي، تطلعك على أهميَّة الغذاء المتوازن للحامل، تجنباً لمخاطر الاجهاض، وأهمها:

- فيتامين B9 الضروري لتكاثر الخلايا، حيث يسبب نقصه الاجهاض في كثير من الاحيان.

- حمض الفوليك يجب تناوله منذ التخطيط للحمل وخلال الأشهر الأولى منه، فنقصه يزيد من احتماليَّة حدوث تشوهات خلقيَّة للجنين.

- الحديد في حال كانت الأم تعاني من فقر الدم.

لمزيد من العائلة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك