اغلاق

د.رائد حاج يحيى من الطيبة يقدم نصائح لتجنب ضربات الشمس

في ظل موجة الحر التي تجتاح البلاد هذه الايام، التقى مراسل موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الدكتور رائد حاج يحيى من الطيبة الذي تحدث عن الوقاية من الحم وضربات الشمس ،
Loading the player...

حيث قال :" اولاً هذا الصيف بدأ مبكراً وفيه موجة حرارة عالية جداً ، التي تحتاج الى نصائح وقاية خاصة للأطفال ولكبار السن ، اولاً في ساعات الحم الشديد من بين الساعات العاشرة صباحاً حتى الرابعة بعد الظهر ، الامتناع عن الخروج مباشرة تحت اشعة الشمس ، تحت البحر ، او البرك ، محبذ ان نكون في مكان يتواجد فيه ظل ، والاكثار من شرب السوائل والماء بكثرة خاصة عند كبار الجيل والأطفال ، والامر الثاني ارتداء نظارات واقية من الشمس ، وغطاء للرأس ، ارتداء ملابس خفيفة قطنية تمتص العرق . الأمور الثانية ايضاً مهمة ، حيث يمكن استخدام كريمات تمنع دخول الاشعة على الجلد ، ممكن ان نستعمل الكريم أكثر من مرة خلال اليوم ، وعدم التعرض لاشعة الشمس مباشرة ، واهم شيء هو شرب السوائل" .
واختتم قائلا :" متابعة الأطفال عند خروجهم من البيت مهمة جدا ، وعدم السماح لهم بالتعرض لأشعة الشمس مباشرة ، ان يكونوا في أماكن مظللة ، وننصح ان لا تستخدم منتجات لتسمير البشرة للذين يذهبون الى شواطئ البحر" .


د. رائد حاج يحيى

بإمكان متصفحي موقع بانيت إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الطيبة اضغط هنا

لمزيد من الطيبة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك