اغلاق

مدربة السباحة براء عبد الله من يافة الناصرة: هكذا نتجنب الغرق

التقت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع مدربة السباحة براءة عبد الله من يافة الناصرة، حيث تحدثت عن حالات الغرق وأهمية تعلم السباحة، وقالت لمراسلتنا :" يحدث الغرق


براءة عبد الله

بسرعة وبصمت عادة، عند الغرق لا نسمع بكاء أو أصوات إستغاثة. يمكن أن يحدث الغرق في غضون ثوان وبشكل عام يحدث في حالة عدم وجود رقابة أو خلال إنفصال قصير عن الرقابة. الغرق هو سبب الوفاة الرئيسي بين الأطفال في الصيف. ينجذب الأطفال الرضع والأطفال الصغار للعب في الماء، وقد يغرقون في الماء حتى في عمق 10 سم. وهذا، لأن رؤوسهم ثقيلة بالمقارنة مع وزن جسمهم، وقد ينقلبون إلى داخل دلو من الماء، حمام إستحمام أو حوض. الأطفال الناجين من الغرق وبقوا بدون إعاقات عصبية هم الذين تم سحبهم من الماء خلال دقيقتين. بعد مرور دقيقتين من لحظة الغرق يحدث فقدان للوعي وبعد مرور 4-6 دقائق يتسبب تلف في الدماغ لا رجعة فيه" .

قواعد لمنع الغرق
وتابعت:" هناك قواعد لمنع الغرق وهي أن نراقب الأطفال الذين لا يعرفون السباحة أو أصغر من جيل صغير، نراقب عن كثب وبشكل فعال من قبل شخص بالغ. المراقبة عن كثب وبشكل فعال هي مراقبة في الماء مع الطفل، ضمن مسافة قريبة منه والتواصل البصري معه، من خلال التفرغ من أي عمل آخر (مثل المحادثة، القراءة أو التحدث في الهاتف). عندما يكون الترفيه إجتماعيا مع أسر وكبار اخرين، يمكن تنفيذ مناوبات "مراقبة المياه،" في مناوبات من نحو 15 دقيقة في كل مرة شخص بالغ آخر سوف يتحمل المسؤولية الكاملة للمراقبة على الأطفال والإنفصال عن صداقة البالغين. مع الأطفال الذين تعلموا السباحة ويسبحون - نراقب خلال كل فترة المكوث في الماء. نستخدم الأغطية وعجلات البحر، ولكن ليس كبديل للمراقبة الفعالة. نعلم الأطفال السباحة بدءا من جيل 4 سنوات، وفقا لقدرات الطفل. نسبح في البحر وفي البركة بوجود منقذ ونصغي لإرشاداته. في المنزل - نحرص على تفريغ الماء من كل وعاء (دلو، حمام سباحة، حوض وبركة سباحة للنفخ) عندما لا تكون قيد الاستعمال، ومنع الوصول إلى خزانات المياه التي لا يمكن تفريغها (مثل بركة سباحة خاصة، خزانات مائية في الطبيعية وآبار المياه)".

بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق