اغلاق

جرعة زائدة من هذه الفيتامينات قد تصيبكم بمرض خطر جدا

رغم أهمية الفيتامينين B6 وB12 أظهرت دراسة نشرت نتائجها مجلة "جورنال أوف كلينيكال أوكولوجي" الأمريكية أن تناول جرعات زائدة منهما قد تسبب مع مرور الوقت الإصابة بسرطان الرئة.


الصورة للتوضيح فقط

وكشفت الدراسة التي أجراها باحثون أمريكيون أن هذه الجرعة تزيد احتمال ظهور هذا النوع من السرطان لدى الأشخاص المدخنين تحديداً بنحو مرتين إلى 4 مرات. وذكّروا بأن الجرعة اليومية من الفيتامين B6 يجب ألا تتخطى 100 إلى 300 مكيروغارم. كما نصحوا بعدم تناول أكثر من 2 ميكروغرام من الفيتامين B12 يومياً.

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق