اغلاق

ندوة طبية حول الوقاية من فصل الخريف والشتاء في الناصرة

نظم مركز اليومي للمسن في الناصرة، ندوة طبية توعوية حول كيفية الوقاية من أمراض فصل الخريف والشتاء ، وعن أعراض هذه الامراض ، وتأثر الجسم بالبرودة.


صور التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما

وقدمت الممرضة ليلى حجة، خلال الندوة، نصائح خاصة للمرضى المسنين.
وقالت الممرضة ليلى حجة خلال المحاضرة : " في فصل الخريف والشتاء تتغير حياة الإنسان ، وتصبح أكثر خمولا واقل حركة، والطقس البارد يؤثر على نمط حياة الإنسان وصحته " .
و
تابعت حجة : " هذا التغير الكبير الذي يطرأ على نهج حياة الإنسان في هذا الفصل البارد ، يؤثر كثيرا على صحته. في فصل الشتاء، نجد أن المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة هم أكثر عرضة لمشاكل البرد ، وفي الشتاء يقل النشاط الجسماني  وتتباطأ حركة الإنسان، ثم يبدأ اصطكاك الأسنان وارتعاش العضلات ، وذلك لإنتاج مزيد من الطاقة الحرارية ، بعد ذلك  يظهر الإعياء والتعب، ثم عدم القدرة على التركيز سواء في إمساك الأغراض المحيطة أو في طريقة استعمالها " .

"  تدفئة الجسم قدر الامكان "
ونوهت حجة بالقول : " أشد نوبات البرودة في الشتاء هي التي تترافق مع درجات حرارة منخفضة ورياح سريعة ناشطة ، بحيث تزيل هذه الرياح أي طبقة من الحرارة قد يولدها الجسم حول نفسه .. ومما يزيد ‘الطين بلة‘ الرياح المصحوبة بالمطر، بحيث يصبح فقدان الحرارة أسرع وأشد، والرياح الباردة لها تأثير شديد وضار جدا على القلب، كبار السن ومرضى السكري" .
و
أضافت حجة: "ننصح هؤلاء المرضى والمسنين بتدفئة أجسامهم ومنازلهم قدر المستطاع في الشتاء، وتجنب الضغوط النفسية والانفعالات العصبية، وعدم إجهاد الجسم وقت البرد القارص، إنما التدفئة والراحة، إضافة إلى مواظبة العلاج الصحيح الدوائي والغذائي لضغط الدم العالي والسكري وأمراض القلب، والمواظبة على شرب السوائل الدافئة التي تزيد من إنتاج الطاقة الحرارية الداخلية".




لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اقرا ايضا في هذا السياق:
اغلاق