اغلاق

الاخصائية علا طه من الناصرة:علينا الابتعاد عن الوجبات السريعة

التقت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع علا طه من الناصرة أخصائية تغذية في مستشفى العائلة المقدسة، حيث تحدثت عن أهمية التغذية السليمة ، وقالت :" لقد تعلمت


علا طه - تصوير موقع بانيت وصحيفة بانوراما

في جامعة القدس موضوع علم التغذية، وحاصلة على اللقب الثاني بالعلاج الحسي بالدراما والفنون، وأعمل في المستشفى منذ 15 عاما، مسؤولة عن قسم التغذية، ولدي مركز خاص بي، أما بالنسبة للتغذية فمهم جداً ان نرجع الى التغذية السليمة، لأننا نسمع الكثير من الأمراض الناتجة عن الأكل غير السليم، الذي يسبب السمنة الزائدة" .
واضافت :" السمنة الزائدة تتحدث عن الأوزان الثقيلة لدرجة الأخطار الصحية منها السكري، ومنها الضغط ومشاكل في القلب، ومشاكل في العظام وعدم القدرة على الحركة، حيث يوجد شباب في جيل المراهقة أصحاب أوزان ثقيلة ونحن نريد منع السمنة حتى لا يصاب الناس بالأمراض" .

" نحتاج الى الأكل الطبيعي الذي يستخرج من الطبيعة "
ومضت في حديثها :" يجب أن نتناول الأكل الصحي، ونقوم بتخفيف الزيت في الأكل، لأن طعامنا يحتوي على خضار، بقوليات، نشويات، أجبان، ألبان، لحوم..، فالأكل السريع يحتوي على دسم وأملاح وزيوت، والملح من المخاطر الموجودة ويسبب أمراض قلب وضغط، حتى ذلك يصيب الجيل الصغير" .
واردفت بالقول :" نحن نريد أن ننشئ جيلا سليما بعيدا عن الأمراض، وكلما ازدادت الأمراض يصبح هناك عجز أكثر، وأوجاع في الجسم وعدم الانبساط في الحياة، ونحن نريد جيلا ناجحا فمن أجل ذلك علينا الرجوع الى التغذية الصحيحة الطبيعية، فالجسم يحتاج الى فواكه، بروتينات، نشويات، وخضار وغيره، ونحن نحتاج الى الأكل الطبيعي الذي يستخرج من الطبيعة" .

 بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق