اغلاق

عضوات الجيل الذهبي في الناصرة يشاركن بتمارين رياضية

أقيمت في المركز الجماهيري بحي الفاخورة في الناصرة، تمارين رياضية لشد عضلات الجسم، بحضور نساء الحي التابعين لنادي الجيل الذهبي التابع لقسم الرفاه الاجتماعي

 
الصور بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما
 
ببلدية الناصرة، مع مدربة الرياضة عبير حلو، وذلك بترتيب مع مركزة الفعاليات أنصاف عودة.
 وفي حديث لمراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع مركزة الفعاليات أنصاف عودة قالت:" أقمنا تمرين شد العضلات لكل عضلات الجسم، حيث استعملنا الأوزان لليدين والدرجة لعضلات الرجلين. هدف التمرين هو حرق سعرات حرارية وتقوية العضلات، وتمارين الدرجة مفيدة لعضلة القلب حيث تزيد من نبضات القلب وبالتالي تقوي من عضلة القلب وعضلات الأرجل".


لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الناصرة والمنطقة
اغلاق