اغلاق

الشيف أمير صليبا من الناصرة:‘ابتعدوا عن الأكل السريع‘

التقت مراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما بالشيف أمير صليبا من الناصرة ، الذي يتحدث عن أهمية تناول التغذية السليمة والصحية في البيت .


أمير صليبا - صور التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما

واستهل صليبا حديثه قائلا  : " أنصح جميع الأمهات التوجه لصنع الأكل الصحي أكثر والابتعاد عن الأكل السريع ، لأن أغلب المطاعم والأكشاك تبيع الأكل السريع وهذا الأكل مضر جداً بجسم الانسان . الأكل السريع هو سبب السمنة في الوسط العربي ... يجب تناول الخضار، والنشويات، واللحوم والأسماك والدجاج ، وتناول الحبوب مثل العدس والحمص والطحينة وأن يتوجهون الى المطبخ العربي لكن بأقل دهن".
 
" توفير طعام صحي "
وتابع صليبا :" الأهل هم أساس التربية بالبيت، وليس من المفروض على الأهل أن يعطا المصروف لأبنائهم ليشتروا الحاجيات المضرة ، بل يجب على الأهل تزويد أولادهم بالطعام الصحي والخضار والفاكهة والابتعاد عن الشوكولاطة ، وأن يملأوا ثلاجة البيت بأكل صحي ، مثل الفاكهة والخضار والابتعاد عن وضع الشوكولاطة والحلويات ، ووضع الفاكهة على الطاولة بدل وضع الحلويات فحينها الطفل لوحده يعتاد على تناول الفاكهة والخضار ويبتعد عن الأكل الذي يسبب السمنة لجسمه ".



بإمكان متصفحي موقع بانيت من مدينة الناصرة والمنطقة إرسال أخبار وصور لنشرها في موقع بانيت مجانا على البريد الالكتروني :panet@panet.co.il



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الناصرة والمنطقة
اغلاق