اغلاق

ليس مجرد صوت مـزعج .. فوائد صحية هائلة لـ ‘الصفير‘ !!

يعبر الكثير منا بشعوره بالبهجة أو الحماسة بالصّفير؛ فلا تخلو مباراة لكرة القدم من أصوات الصفير؛ فإلى جانب ذلك أثبتت دراسات علمية حديثة؛


الصورة للتوضيح فقط 

أن تلك النغمات الموسيقية التي تخرج عبر الفم، لها فوائد صحية هائلة.
وأوضح الباحثون أن الصفير له قدرة كبيرة على تقوية الرئة؛ عن طريق دفع الهواء بالجسم، مما يساعد في تحسين عملية التنفس، وفي الوقت نفسه يساعد على عملية طرد ثاني أكسيد الكربون من الجسم؛ بطريقة بسيطة وسهلة.
ليس هذا فحسب، فللصفير قدرة كبيرة على الحفاظ على شباب الوجه وبشرته من خلال تقوية عضلات الخدين، بالإضافة إلى منع ظهور المنحنيات؛ مما يعطي الوجه شكلاً أكثر شباباً.
إلى جانب كل هذا أكد علماء النفس أن للصفير قدرة كبيرة في التخلص من مشاعر التوتر والسلبية؛ حيث كونه يدفع العقل للتركيز في إتمام تلك العملية المسلية والسهلة.

لمزيد من حياة الشباب اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق