اغلاق

فوائد عديدة لاحتساء الشاي الأحمر في رمضان

عندما ينتهي الصائمون من تناول وجبة الإفطار يسارع البعض إلى شرب الشاي الأحمر الذي ينصح به خبراء التغذية نظرًا لفوائده المتنوعة.


الصورة للتوضيح فقط

ويوضح خبراء التغذية أن الشاي الأحمر مفيد جدًا لعمل الكبد، فهو ينظم مهامه، كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة والتي تحارب آثار الشيخوخة مثل التجاعيد، وتحارب أيضا بعض الالتهابات وتقي من بعض الأمراض مثل السرطان والقلب والسكري.
وأكد الخبراء أن احتساء كوب واحد من الشاي قبل النوم يؤدي لتهدئة واسترخاء الأعصاب مما يؤدي للحفاظ على نوم سليم، مضيفين أنه يسهل عملية الهضم ويخفف من حالات القيئ والإسهال وضغط الدم، ويحتوي على عناصر غذائية مختلفة كالمغنسيوم والكالسيوم والمنغنيز، لذا يفضل شربه في رمضان كي يمدكم بهذه العناصر.

ان اردتم نشر صور موائد الافطار والسحور التي تقيمونها في بيوتكم ، ابعثوا لنا بصوركم وصور موائدكم ، وانتم تجلسون حولها وتتناولون طعام الافطار على البريد الالكتروني panet@panet.co.il ، ونحن سنقوم بنشرها ليراها جميع زوار موقع بانيت الاعزاء .
بقي ان نشير الى انه يهمنا التطرق الى وجبات افطار متواضعة بروح شهر رمضان المبارك وبروح الشرع ، فقد تحظى وجبات افطار متواضعة بإحترام اكبر من وجبات الطعام الفاخرة . صوما مقبولا وافطارا شهيا .. وكل عام وانتم بالف خير .

لمزيد من موائد رمضانية 2018 اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق