اغلاق

المانجو يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي .. تعرفوا على السبب!

كشفت دراسة طبية حديثة، أجرتها جامعة "تكساس إي آند إم"، أن فاكهة المانجو تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.


الصورة للتوضيح فقط 

وقالت الدكتورة سوزان مارتنز تاكلوت، المشاركة في الدراسة، إن أكل المانجو أكثر فائدة من تناول مكملات الألياف بالنسبة لمن يعانون الإمساك؛ إذ تحتوي المانجو على بروتينات ومغذيات، يطلق عليها اسم "البوليفينول".
وشملت الدراسة عينة من 36 شخصًا، يعانون الإمساك بشكل مزمن، وتم تقسيمهم إلى مجموعتين، ومُنح كل فرد من المجموعة الأولى 300 جرام من المانجو بشكل يومي، بينما حصل أفراد المجموعة الثانية على مكملات الألياف.

ووجدت الدراسة أن أفراد المجموعتين شهدوا تحسنًا في حالتهم الصحية، إلا أن مَن تناولوا المانجو تحسنت صحتهم بصورة أفضل.


لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق