اغلاق

إليك طريقة تحضير نوتيلا لأطفالك بالمنـزل .. صحية ولذيذة

قد لا تحبين أن يتناول أطفالك الحلويات الجاهزة، ولهذا تفضلين أن تحضريها لهم في المنزل. فالأطباق المنزلية عادة ما تكون أقل ضرراً على المستوى الصحي.


صورة للتوضيح فقط

فإذا كانوا يحبون النوتيلا مثلاً، إصنعي لهم وصفتك الخاصة. ولهذا تحتاجين إلى 210 غ من حبات البندق الطبيعي، 70 غ من الشوكولاتة السوداء، 125 ملل من حليب جوز الهند الكامل، 80 ملل من العسل وربع ملعقة وسط من الملح.

وبعد ذلك قومي بهذه الخطوات: حمّصي حبات البندق في الفرن على درجة 180 مئوية لمدة 10 دقائق.

أتركيها تبرد وضعيها بعد تقشيرها في الخلاط حتى تتحول إلى بودرة. ذوّبي الشوكولاتة وأضيفي إليه حليب جوز الهند. واخلطي المزيج مع بودرة البندق والملح والعسل.

احرصي على الحصول على خليط ناعم وخال من التكتلات. ضعيه في مرطبان في البراد. وهكذا تحصلين على وصفة نوتيلا صحية ومفيدة.




لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا

لمزيد من مأكولات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق