اغلاق

شاب: وزني الزائد يؤثر على حياتي وعملي، فبماذا تنصحونني؟

مرحبا، انا شاب، عمري 39عاما، وزني 135 كيلو جراما، وطولي 174 سم، وأعاني كثيرا من زيادة الوزن، وقد حاولت أكثر من مرة في عمل حمية غذائية،


صورة للتوضيح فقط

ولكنني أشعر برغبة شديدة في تناول الطعام دون جوع، ثم أشعر بالندم بعدها مباشرة، ثم أنوي عمل حمية غذائية ثم أرجع مرة أخرى لالتهام الطعام دون جوع.
علما بأنني قمت بعمل حمية غذائية قبل ذلك، ونزل وزني إلى 90 كيلو جراما، حينها لا أصف لكم كم السعادة التي شعرت بها، ولكن فجأة وبدون مقدمات قمت بتناول الطعام كما وصفت لكم فزاد وزني إلى 135 كيلو جراما، وهذا الوزن الزائد يؤثر على حياتي وعلى عملي، فعملي يعتمد على المظهر وعلى الحركة معا، فما الحل؟ علما بأنني لا أعاني من السكر أو الضغط؛ فهل هناك أدوية ونظام تنصحونني به لعلاجي؟
ملاحظة هامة جدا
هذه الزاوية بمثابة مساهمة ومساعدة لابناء مجتمعنا , للتخفيف من قلقهم وتوترهم بمنحهم الاجابات على اسئلة واستشارات يطرحونها من خلال موقع بانيت , والشكر والتقدير لكل من يمنحهم المساعدة والاستشارة, او التوجيه المناسب. هذا منتدى وليس زاوية يحررها موقع بانيت وكل كلمة تكتب على عاتق كاتبها الشخصي.



لقراءة كل الاستشارات والاجابات اضغط هنا

لمزيد من منوعات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق