اغلاق

ملعقة من هذا الخليط قبل النوم لإنقاص الوزن في وقت قصير

لا شك أن الرياضة والنظام الغذائي الجيد والصحي هو السبيل الصحيح لإنقاص الوزن لكن إلى جانب هذين العنصرين الأساسيين نحتاج إلى عوامل مساعدة تعمل على حرق الدهون،


صورة للتوضيح فقط

وخاصة في أماكن تراكمها مثل البطن والفخذين.
واليوم نقدم لك واحدا من هذا العوامل المساعدة، وما عليك إلا أن تتناول منها ملعقة واحدة قبل النوم، وذلك عن طريق خلط كوب من القرفة، وكوب من الزنجبيل المبشور، وكوب من الكركم، وكوب من قشور البرتقال المبشورة، وبعد خلطهم ضعهم في برطمان محكم الغلق.
وقبل النوم اغلي كوبا من الماء مع وضع ملعقة من الخليط به، وتركه لمدة 5 دقائق يختمر ثم تناوله.
ويعمل هذا الخليط على حرق الدهون المتراكمة في الجسم أثناء النوم، ولكن نشير مرة أخرى إلى أهمية الرياضة وتناول الطعام الصحي حتى تحصل على نتائج أسرع.



لدخول زاوية الصحة والمنزل اضغط هنا

لمزيد من الصحة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الصحة
اغلاق