اغلاق

تعاني من فوبيا المرتفعات.. بهذا التطبيق لن تقلق بعد اليوم

يعاني ملايين الناس من خوف مزمن من الأماكن المرتفعة أو حتى من صعود السلالم، وهو ما نطلق عليه فوبيا المرتفعات، والتي يشعرون معها بالخفقان وتسارع ضربات القلب،بل


صورة للتوضيح فقط تصوير : iStock-anyaberkut

إنهم قد يجلسون على الأرض رافضين الصعود، أو يشعرون بفقدان التوازن والرغبة في الإمساك بأي شيء، فإن كنت من هؤلاء الناس  فلا تقلق بعد اليوم، حيث تمكنت دراسة حديثة من تطوير تطبيق للواقع الافتراضي ونظارات من الكرتون تساعد من يعانون من فوبيا المرتفعات في التغلب على خوفهم.

معالجة فوبيا المرتفعات
ووفقًا للدراسة التي أجراها باحثون هولنديون فإن فوبيا المرتفعات يمكن معالجتها بفاعلية دون اللجوء لطبيب من خلال العلاج الذي تقدمه عبر تطبيق على الهاتف الذكي الذي يسمى (زيروفوبيا)، إضافة إلى نظارات واقع افتراضي بسيطة لا تكلف سوى عشرة دولارات.

تطبيق ذكي يقضي على فوبيا المرتفعات
ووتحسنت حالة المتطوعون الذين شاركوا في الدراسة  بعد استخدامهم تطبيق (زيروفوبيا)، بتكلفة لا تذكر مقارنة بجلسات العلاج وجهاً لوجه أو العلاج بالتعرض لتقنيات متطورة باهظة من الواقع الافتراضي.
ويأخذ تطبيق (زيروفوبيا) مستخدميه لمواجهة سلسلة من التحديات والمواقف التي تسبب الخوف للمصابين برهاب المرتفعات مثل إصلاح مصباح بالوقوف على سلم أو في شرفة مرتفعة، وإنقاذ قطط من على جسور مرتفعة للمشاة.
وشارك في التطبيق 193 متطوعًا من البالغين الذين يعانون من فوبيا المرتفعات وتم توزعيهم على مجموعتين عشوائيًا، إحداهما استخدمت العلاج بالواقع الافتراضي، والأخرى لم تستخدم هذا العلاج. وخلصت الدراسة إلى أن المتطوعين الذين استخدموا التطبيق تحسنت حالتهم بشكل ملحوظ.
ويدفع الخوف الشديد  الذين يعانون من فوبيا المرتفعات لتجنب أي مكان مرتفع عن الأرض، ولا تكمن المشكلة في الخوف الشديد فقط، ولكن في الأعراض الجسدية التي تصاحب هذا الخوف والتي تشعرك بفقدان السيطرة تمامًا.

 

ويعتبر الخوف من الأماكن المرتفعة شيئًا طبيعيًا، ليس للإنسان فقط، بل لجميع أنواع الحيوانات أيضًا، حيث إنه قد يكون متأصلًا جزئيًا في الإنسان، كأحد آليات الدفاعية للبقاء على قيد الحياة، ويعتقد الكثير من العلماء أن هذا الخوف المفرط سببه حادثة سقوط قديمة من المرتفعات أو أسباب وراثية.

لمزيد من حياة الشباب اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق