اغلاق

أخطاء تبتعد عنها هدى قطّان لأسنان بيضاء !

الإطلالة الجميلة والناجحة هي الإطلالة المتكاملة التي تخلو من أي شائبة سواء في الأزياء، تسريحة الشعر، المكياج، العطر وحتى الابتسامة البيضاء. ابتسامة بيضاء مشرقة


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت

تزيدكِ سحراً حتماً خاصةً حين تتناغم مع بشرة برونزية مضيئة وشعر لامع ورموش طويلة. ليس هناك شعور أفضل من أسنانٍ لؤلؤية بيضاء في الصور. مع ذلك، هناك أشياء كثيرة يمكن أن تحرم أسنانكِ من هذا السطوع الماسي اللامع، مثل بعض الأطعمة والمشروبات وحتى المكوّنات في معجون أسنانكِ.
لجأنا إلى هدى قطّان، عاشقة الجمال ورائدة الأعمال وصاحبة علامة Huda Beauty. هدى استشارت كبار أطباء الأسنان وتأتيكِ بما تحتاجين إلى تجنّبه لابتسامة بيضاء مشرقة:

تجنّبي الصودا والقهوة والشاي
هذه هي أسوأ المشروبات التي تترك خلفها بقعاً على الأسنان. بعض أنواع الوجبات البديلة مثل المرطبات الخضراء والأطعمة الغنية بالألوان مثل التوت الأزرق قد تسبب تلطيخاً، لذا فإنّ أفضل دفاع ضد الأطعمة والمشروبات الحمضية هو الماء لأنه يضعّف الحموضة ويشطف الجسيمات الملطّخة. وإذا كنت لا تستطيعين العيش من دون هذه الصودا والقهوة والشاي، حاولي أن تشربيها على مدى فترة زمنية قصيرة، بدلاً من احتسائها طوال اليوم وأيضاً من خلال القش لتجنّب التلامس المباشر مع أسنانك! احرصي على شرب الماء بعد أي من هذه المشروبات، ثم، إذا كنت تستطيعين، استخدمي فرشاة الأسنان في أقرب وقت ممكن.

لا تستخدمي فرشاة الأسنان بقسوة
يُقدّر أن 20٪ من السكان يسيئون استخدام فرشاة الأسنان، لذلك حاولي فعل ذلك بطريقة تدليكية ناعمة بدلاً من تطبيق السكراب لأسنانكِ. تحتوي بعض معاجين الأسنان المبيّضة أيضاً على مواد كاشطة مضافة مثل صودا الخبز والسيليكا المائية، والتي قد تسهم في إتلاف سطح الأسنان، ما يسهم أيضاً في تراكم مزيد من البقع مع مرور الوقت. لتبييض أسنانك بأمان، زوري طبيب أسنانك للحصول على تبييض لطيف. وللنساء اللوات يعانين من تجمّع البقع بين الأسنان، تنصحكِ هدى باستخدام خيط مبيّض كعلاج قصير الأمد.

لا تحاولي التبييض منزلياً مع الحامض أو الفراولة
نميل جميعنا أحياناً إلى منح أسناننا دفعة مبيّضة بالطريقة الطبيعية. ولكن الأحماض الموجودة في هذه الفواكه تتسبب بالضرر لمينا الأسنان ويمكن أن تسبب ضرراً دائماً على أسنانكِ.

لا تختاري فرشاة أسنان بشعيرات صلبة
هذه الشعيرات يمكن أن تتلف اللثة ما يؤدي إلى انهيار المينا. بدلاً من ذلك، اختاري فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وافرضي على نفسكِ بعض العادات الجيدة مثل التنظيف لمدة دقيقتين، مرتين في اليوم وتغيير رأس الفرشاة كل ثلاثة أشهر ولا تنسي أبداً استخدام الخيط.

تخلّي عن الأطعمة السكرية
إنّ تعريض أسنانكِ لفترة طويلة لهذا النوع من الأطعمة المليئة بالسكر وخاصةً تلك اللزجة مثل الحلوى الصلبة والكراميل قد يؤدي إلى تسوّس الأسنان.

كوني حذرة من معجون الأسنان الذي يحتوي على الفحم
بالرغم من أنّ هذا المعجون يدّعي إزالة البقع، يمكن أن يكون كاشطاً جداً ويتسبب بالضرر عند استخدامه بنحو غير صحيح.


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت


صورة نشرتها هدى قطان على صفحتها فيسبوك، تصوير: بدون كريديت

لمزيد من فن من العالم العربي اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اغلاق