اغلاق

المربية ولاعبة كرة الشبكة هزار نحاس من شفاعمرو تكشف ‘ سر الطاقات الإيجابية للإنسان ‘

يكتسب الحراك الرياضي النسائي في مجتمعنا العربي ، زخما من سنة الى أخرى. ومن بين المشاريع الرياضية البارزة في هذه الفترة، مشروع دوري الصداقة لكرة الشبكة.
Loading the player...

 ويبرز في هذا المشروع الحضور النسائي الكبير من البلدات العربية.  ومن بين الفرق فرق عربية اثبتت نفسها على الساحة الرياضية.  كذلك رياضيات برزن بحضورهن ومهاراتهن ، من بينهن  هزار نحاس من مدينة شفاعمرو.
هزار  مربية للتربية الخاصة قررت ان تكون عضوا بارزا في فريق كرة الشبكة الشفاعمري التابع لدوري الصداقة لكرة الشبكة الذي له حضور كبير بالمدينة،  بالتعاون مع مدير المركز الجماهيري في شفاعمرو كارم صبح .
 مراسل موقع بانيت التقى بالوالدة ومربية التربية الخاصة وعضو فريق كرة الشبكة الشفاعمري التابع لدوري الصداقة هزار نحاس التي تواكب النشاط الرياضي ضمن الفريق ...

"سر الطاقات الإيجابية للإنسان"
هزار نحاس ترى ان الرياضة هي سر الطاقات الايجابية للانسان وقالت:" لقد انضممت لفريق كرة الشبكة عبر دوري الصداقة منذ عام ونصف.  الانضمام كان سهلا لان الدخول الى رياضة كرة الشبكة ليس له شروط مسبقة. ليس عليك ان تكوني رياضية ولا حتى سمينة او ضعيفة او بجيل محدد فهو ملائم لكل الاجيال النسائية.   قبل 4 اشهر انضممت الى فريق بالدوري العام لكرة الشبكة وهو مكون من يهود وعرب والذي يضم نساء وسيدات وفتيات من البعينة وطرعان وشفاعمرو وغيرها،  ويهدف الى تعزيز القدرات والتعرف على الحضارات الاخرى ويحمل اسم الفريق "سبارطة " وما يميزه هو تكوينته المتعددة الثقافات والحضارات والاوساط ".

المشاركة ضمن فريقين
وحول اسم سبارطة للفريق وحول حضورها بفريقين رياضين وترتيب وقتها  قالت : " سبارطة هو الذكاء والقوة والحكمة والحضور لاكون اليوم بارزة بفريقين ، ترتيب الوقت سيجعلك تقوم بكل ما تريد فانا اقوم بممارسة التدريبات على مدار يومين بالاسبوع واحيانا اكثر واقوم بكل واجبتي الحياتية عبر تنظيم الوقت. والامر يتعلق بالارادة وحبك لما تقوم به فمثلا تدريبي يكون ليس في شفاعمرو بل اسافر الى بلدة نين لاتدرب وهذا وحده يؤكد حبي ورغبتي بهذا العالم الرياضي ".
برسالتها للمرأة العربية قالت:" اخرجن وتحررن من الحجج والاسباب والى الرياضة ستجدن هنالك عالما مليئا بالطاقات الإيجابية التي ستغير الكثير من حياتك الى الافضل ".

"مشروع كبير وضع انجازاته بالمجتمع العربي"
وحول كرة الشبكة قالت :" ان "كرة الشبكة تختلف عن أنواع الرياضات الأخرى، فهي لعبة رياضية جماعية ، وقد كانت تعرف سابقا باسم كرة السلة النسائية، وهذه الرياضة بارزة كرياضة نسائية بالنسبة للعب والمشاهدة كذلك في موطن نشأتها أستراليا ونيوزيلندا، وهي أيضًا ذات شعبية في جاميكا، جنوب أفريقيا، سريلانكا، أميركا ودول أخرى.  اللعبة تتألف من فريقين يضم كل منهما 7 لاعبات، علمًا أن الفرقين الرئيسيين بين كرة السلة وكرة الشبكة هما أنه في كرة الشبكة لا يسمح للاعبات بوثب الكرة، كما أن اللاعبات في كرة الشبكة لا يسمح لهن بالجري، أي أن اللاعبة التي تحصل على الكرة يجب عليها التمرير أو التصويب".

التربية الخاصة بعيون هزار نحاس
وعن مفهوم التربية الخاصة قالت :" تعرف التربية الخاصة بأنها نمط من الخدمات والبرامج التربوية تتضمن تعديلات خاصة سواءً في المناهج أو الوسائل أو طرائق التعليم استجابة للحاجات الخاصة لمجموع التلاميذ الذين لا يستطيعون مسايرة متطلبات برامج التربية العادية، وتعرف على أنها أحدى الوسائل التربوية ذات المضامين الإنسانية التي تهيء فرصا متكافئة للتلاميذ على اختلاف مستوياتهم العقلية والجسمية والاجتماعية بما يضمن التطور المعرفي لهن وتحقيق الأهداف التربوية للمرحلة الابتدائية.  والأهداف الإنسانية التربوية لذوي الاحتياجات الخاصة منهم وحقهم بالتعلم والحياة الكريمة".

 فوائد كثيرة
وعن اهمية الرياضة قالت :" من أهم فوائد ممارسة الرياضة تحسين الصحة العامة وحصول اللياقة البدنية ورشاقة الجسم وكل من يمارس الرياضة يشعر بالارتياح والرضا والنشاط. فالرياضة تساعد بشكل كبير في تخليص الجسم من الدهون الزائدة عن طريق حرقها أثناء التمرين وتساهم في زيادة مرونة العضلات والمفاصل وليونة الجلد ونضارته وتساعد على زيادة قدرة رئتيك على التنفس وقدرة قلبك على ضخ الدم وقدرة عضلاتك على التحمل وتساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وتساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وبالتالي ترفع بشكل كبير من معدلات جودة صحتك بصفة عامة وما بالكم لو كان القائم على الرياضة هي امرأة وام التي لها الكثير من المسؤوليات بهذه الحياة ".


تصوير موقع بانيت

 

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق