اغلاق

هكذا تساعدك غوغل في الحفاظ على صحتك في ظل اجراءات الإغلاق

في ظل اجراءات الإغلاق التي تتبعها معظم دول العالم بسبب أزمة فيروس كورونا، يحاول الجميع اكتشاف طرق للحفاظ على الصحة واللياقة خلال البقاء في المنزل.


الصورة للتوضيح فقط Prykhodov-iStock

لذا تصدرت "الصحة" بحث الأشخاص على "غوغل" في الوقت الحالي، كما سجلت عبارات كـ"التمرين" و"غسل اليدين" أعلى مستويات لها على الإطلاق في محركات البحث.
لذا قامت غوغل بتقديم بعض النصائح لمساعدتكم في الحفاظ على الصحة الجيدة أثناء البقاء في المنزل، فسواء أكنت في منتصف تمرين في المنزل أو في جلسة اليوغا أو تمارس الركض السريع، فإن آخر تحديث لتطبيق Google Fit يتميزّ بإبراز نص غامق على مرئيات ساطعة، الأمر الذي يشجّعك على الوصول لأهدافك. كما ستبدأ في رؤية نصائح من منظمة الصحة العالمية للحد من خطر الإصابة بعدوى فيروس كورونا أو نشرها.
أما في الساعات الذكية Wear OS، فجعلت "غوغل" من السهل تتبع التدريبات في المنزل ومعرفة كيفية أدائك طوال اليوم أو الأسبوع، حيث يتضمن أحدث تصميم تحديثات مرئية Heart Points والتي تظهر الآن تقدمك نحو كمية النشاط البدني التي توصي بها منظمة الصحة العالمية.
وفي نفس السياق، أنشأ متجر "غوغل بلاي" مجموعة من المحتوى المجاني لمجموعة متنوعة من الأمور، مثل Workout & wellness و Mindfulness & meditation. كما يحتوي "غوغل بلاي" أيضاً على مجموعة من التطبيقات التي تساعد على النوم جيداً أو على العثور على التوازن أو على البقاء بصحة جيدة أو على ممارسة الرياضة.
وإذا كان لديك تلفزيون ذكي من فئة Android TV، فستتمكن أيضاً من رؤية مجموعة تسمى "كن متيقظاً ومناسباً" تمكنك من إضافة تطبيقات صحية بسهولة إلى التلفاز الذكي، كـ Peloton و Dance Fitness with Jessica و K Yoga وما إلى ذلك.
يمكنك أيضاً بدء جلسة تمرينات رياضية عن طريق سؤال مساعد "غوغل"، عبر عبارة "مرحبا غوغل، اعرض لي مقاطع فيديو للتمارين الرياضية"، ثم اتباع برنامج تعليمي على الانترنت .
وخلال الشهر الماضي ارتفعت نسبة الاهتمام بالبحث عن "أغاني غسل اليدين" بنسبة 850% في الولايات المتحدة. ولتتمسك بالفترة الزمنية لغسل اليدين (40 ثانية)، قل ببساطة "مرحبا غوغل ساعدني في غسل يدي"، وسيشغل مساعد "غوغل" أغنية مباشرة مدتها 40 ثانية. كما يمكن لمساعد "غوغل" تزويدك بمؤقت لمدة 40 ثانية لمساعدتك في غسل اليدين. وقد بات الآن باستطاعتك إضافة مؤقت لغسل اليد كاختصار على وجه ساعتك الذكية.

لمزيد من كمبيوتر اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
كمبيوتر
اغلاق