صورة للتوضيح فقط، تصوير : iStock-Creditgpointstudio

واتبع النصائح التالية لتفادي إرهاق البشرة .

- تجنب استخدام المرطب غير المناسب لنوع البشرة والذي يتسبب في إصابتها بالجفاف وظهور حَب الشباب بشكل مفاجئ.
 
-تجب التعرض لأشعه الشمس المباشرة تفادياً للإصابة بالشيخوخة، ويُنصح باستخدام كريمات واقية من أشعه الشمس بعامل حماية SPF.
هل تحتاج البشرة الداكنة إلى أي حماية من الشمس؟ «إنفوجراف»

 - الإجهاد الجسدي والنفسي ينعكس سلباً على البشرة ويتسبب في ظهورها بشكل باهت خالٍ من الحيوية ،وينصح باتباع تمارين الاسترخاء والابتعاد عن التوتر والمشاكل النفسية بقدر الإمكان.
 
- تتعرض البشرة للتلوث بشكل كبير بالأمراض الذي يتسبب في إصابتها بالبثور نتيجة التصاق الميكروبات على سطح البشرة لفترة طويلة، وينصح بالغسيل الدوري للوجه والرقبة وخاصة خارج المنزل أو استخدام المناديل المعقمة.
لكل فصل ألوانه.. موديلات ملابس تناسب أصحاب البشرة السمراء
 
-الحلاقة بطريقة خاطئة وبعكس نمو شعر الذقن يساعد على فتح المسام ودخول البكتيريا إلى الجلد مما يتسبب في الإصابة بحَب الشباب .