صورة للتوضيح فقط - iStock-ansonmiao

في ترطيب الجسم في الأجواء الحارة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائيَّة والصحيَّة المهمَّة والمختلفة.
وأورد موقع مختص 7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ والاستمتاع بمذاقه، وهي كالتالي:

1. ‏البطيخ مع عصير الليمون المجمد: للحصول على شراب صيفي حلو وبارد، امزج قطع طازجة من البطيخ مع عصير الليمون المجمد، بالإضافة إلى بعض النعناع.

2. ‏شراب البطيخ المجمد: للاستمتاع بتناول شراب صيفي بارد مجمد فإنَّ كل ما تحتاجه لهذا الشراب هو الماء والسكر والبطيخ، وعصير الليمون، واترك ‏الشراب يتجمد واستمتع بتناوله.‏

3. البطيخ المجمد مع شراب «الموجيتوس»‏: يمكن أن تحلي الكوكتيل الكوبي الكلاسيكي بالبطيخ المجمد، بالإضافة إلى شرائح النعناع والليمون ‏التي تضيف نكهة حامضة لهذا الشراب الحلو.‏

4. سلطة البطيخ مع الجبنة والنعناع: تعدُّ الجبنة من أفضل المكونات مع النعناع والطماطم، والبطيخ، ويقدم هذا الطبق مع الدجاج ‏المشوي لعشاء لذيذ.

5. سلطة الطماطم والبطيخ الأحمر: عندما نضيف البطيخ إلى الطماطم سنحظى بمذاق لذيذ رائع، بالإضافة إلى فوائدها الصحيَّة التي ‏تحول دون الإصابة بأنواع معينة من السرطان. ‏

6.‏ قشرة البطيخ: ‏ضع قشرة البطيخ مع السمك، أو امزج القليل منها مع قليل من الخضار المفضلة لديك لتضيف ‏نكهة مميَّزة له. ‏

7.  ‏ الستيك مع المانجو المشوي وصلصة البطيخ:‏ تعدُّ هذه الصلصة مكملة رائعة لمزيج اللحوم مع المانجو المشوي والكزبرة والنعناع ‏وتبرز طعم البطيخ الأحمر اللذيذ. ‏