اغلاق

المحاضرة ايمان خلف: حياتنا ليست دائما وردية - هكذا نفكّر بايجابية لتخطي الفترة الصعبة

كيفَ لنا في هذه الظروف وبرغم كُل الظروف أن نُطَوِر ذاتنا ؟ ننتظر الغد بأمل وتفاؤل ، نُؤمن بأنفسنا لِتحقيق ذاتنا... حول هذا الموضوع ، استضافت قناة هلا ايمان خلف محاضرة
Loading the player...

ومدربة لتطوير وتقدير الذات ومركزة توظيف في وحدة الادمان من حيفا .

"التفاؤل موجود لكن حياتنا ليس دائما وردية"
وقالت خلف  خلال اللقاء ان "قضية التفاؤل والأمل دائما موجودة ، لكن حياتنا ليس دائما وردية. وليس كما يعرفوننا نحن مدربو التنمية البشرية اننا دائما نوزع طاقات وايجابيات. الحياة أيضا فيها عقبات وصعوبات ومهم ان نعرف كيف نواجهها".
ولفتت الى ان "كل شخص لديه قدراته وشخصيته وشجاعته والتي منها يمكن الحصول على الآليات لنخطي الازمات".
مهم ان نعيش على ارض الواقع
وقالت خلف فيما قالت لقناة هلا :"مهم جدا ان نعيش الواقع. الشجاعة ان نعرف الى اين نحن متجهون حتى في مجال العمل. مهم ان نسعى لتحقيق ذاتنا وعملنا الذي نحب، لكن يجب ان نكون واقعيين وان نضع خطة وندرسها، وفحص اذا ما كانت المكاسب اكثر من الخسائر ومدى مناسبة العمل الذي اسعى اليه لي".


تجاوز الطاقات السلبية
عن تجاوز الطاقات السلبية في هذه الفترة الصعبة على الناس قالت خلف لقناة هلا :" مهم جدا في هذه النقطة ان اذكر ان الخوف، التوتر والكآبة وأي شعور آخر سلبي، هي أمور ناجمة من مكان واحد ووحيد ، من افكارنا.  إذا فكر شخص ما دائما انه خائف ان يسقط ان يحدث له شيء سلبي، ويحدّث نفسه بهذا الامر ويقنع نفسه بذلك فهذا يزيد التوتر والقلق والكآبة. ما يدور في دماغنا هو امر مهم".
ولفتت الى أهمية التفكير الإيجابي وان يعرف الشخص كيف يوقف الأفكار السلبية والتخوفات.
 الحوار الكامل في الفيديو المرفق من برنامج "ع الموعد مع ميعاد" الذي يُبث عبر قناة هلا. 

 


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من اخبار محلية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار محلية
اغلاق