صورة للتوضيح فقط تصوير : Khosrork-iStock

• اختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر.

• غسل الشعر بالماء الدافئ إنما ليس الساخن جداً.

• ترطيب الشعر بالماء.

• وضع القليل من الشامبو في راحة يدك وفرك الشعر بها.

• التدليك بأطراف الأصابع في حركة دائرية ثابتة من الجزء الأمامي من فروة الرأس وصولاً إلى الجزء الخلفي من الرقبة ثم على الجانبين لعدة دقائق من أجل تحفيز وتقشير فروة الرأس.

• شطف الشعر جيداً واستخدام مشط واسع الأسنان لإزالة تشابك الشعر الطويل.

• وضع مرطب للشعر وتركه لبضع دقائق.

• شطف الشعر بالماء البارد ثم تجفيفه بالمنشفة باستخدام التربيت وليست الفرك بقوة حتى لا يتقصف الشعر.