اغلاق

الروتين اليومي للعناية بالشعر وأهم النصائح للحفاظ عليه

تعتبر العناية بالشعر هي واحدة من أكثر الأجزاء حيوية في روتينك اليومي. ومع ذلك، تعتمد الكثير من المراهقات على المنتجات التجارية للعناية المنتظمة بشعرهن.


صورة للتوضيح فقط - تصوير:: iStock-EdwardDerule

ورغم ذلك هناك العديد من الطرق التي يمكنك بها تغذية شعرك من الداخل، وخصوصًا في فترة المراهقة، والتي قد تعانين فيها من العديد من مشاكل الشعر، وتساقطه، أو الحصول على قشرة الشعر، أو تقصفه.
وبالتالي يتوقف في النهاية عن التغذية من الداخل. هناك العديد من العناصر الطبيعية الموجودة في المنزل، يمكن استخدامها للحفاظ على صحة الشعر ونضارته بطريقة فعالة للغاية بتكلفة بسيطة، فيما يلي 5 علاجات طبيعية سهلة، اختاري منها ما يناسبك:
 
- ماسك خل التفاح

مكونات ماسك خل التفاح:
ربع كوب من الماء المقطر
ربع كوب من صابون الكاستيل السائل
نصف ملعقة صغيرة زيت الجوجوبا
1 ملعقة كبيرة خل التفاح
3 ملاعق كبيرة عصير تفاح
القرنفل المطحون

طريقة تحضير ماسك خل التفاح:
أضيفي الصابون وزيت الجوجوبا وخل التفاح وعصير التفاح والقرنفل المطحون في الخلاط، ثم أضيفي الماء إليه.
قومي بغليه حتى يتشكل سائلاً ناعمًا ويتم دمج جميع المكونات فيه.
استخدمي هذا السائل كشامبو أثناء غسل الشعر كالمعتاد.
يمكن تخزين ما تبقى من السائل في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 - 4 أيام.
كرري استخدام الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

- ماسك الألوفيرا:

المكونات:
5 قطرات من عصير ليمون
قطرات من زيت شجرة الشاي
3 ملاعق صغيرة من جل الصبار

طريقة تحضير ماسك زيت الألوفيرا:
في وعاء، ضعي جل الصبار وأضيفي عصير الليمون وزيت شجرة الشاي إليه، حتى يختلط جيدًا حتى تحصلي على مزيج.
خذي المزيج وقومي بتدليك فروة الرأس جيدًا باستخدام أطراف الأصابع، وتأكدي من تغطية جميع المناطق بدقة.
قومي بتغطية الشعر بغطاء واتركيه لمدة 30 - 40 دقيقة.
اغسليه باستخدام الشامبو والبلسم.
كرري هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

- ماسك البيض:
يحتوي البيض على الكثير من البروتين الذي يقوي الشعر كما يرطب الشعر الجاف والمقصف.

مكونات ماسك البيض:
1 بياض بيضة
2 ملعقة كبيرة من ماء دافئ

طريقة تحضير ماسك البيض:
في وعاء، ضعي بياض البيضة، ثم ضعي الماء عليه.
باستخدام الأيدي النظيفة، ضعي هذا الخليط على الشعر وفروة الرأس.
قومي بتدليكه جيدًا باستخدام أطراف الأصابع بحركة دائرية.
مواصلة القيام بذلك لبضع دقائق.
اغسليه باستخدام الماء البارد مع الشامبو والبلسم.
كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أكثر النتائج فعالية.

- ماسك الحليب والعسل:
كلٌ من العسل والحليب له خصائص تجعل الشعر أكثر نعومة ويغذي الشعر ويعطيه لمعانًا جيدًا.
مكونات الماسك:
1 كوب كبير من الحليب
ملعقة كبيرة من العسل

طريقة تحضير الماسك:
خذي وعاء وأضيفي الحليب والعسل، وقومي بمزجه جيدًا، حتى تختلط جميع مكوناته جيدًا.
ضعي هذا المزيج على شعرك وقومي بتدليكه بلطف في شعرك من الجذر إلى الأطراف.
اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه باستخدام شامبو خفيف.
كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

- ماسك أوراق الكاري وزيت جوز الهند:
هذا المزيج الفريد يمنع تجعد الشعر وجفافه.

مكونات الماسك:
نصف كوب من زيت جوز الهند
8 أوراق طازجة من الكاري

طريقة التحضير:
في وعاء، يُضاف زيت جوز الهند وقومي بتدفئته على النار.
يُضاف أوراق الكاري واتركيه حتى يذبل تمامًا.
يتم تصفية الخليط ثم تطبيقه على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أسرع النتائج.


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من حياة الصبايا اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
حياة الصبايا
اغلاق