اغلاق

محاضرة حول أهمية وجبة الفطور والتغذية الصحيحة بالناصرة

أقيمت في نادي الفاخورة التابع لجمعية الاخوة لرعاية المسن، في الناصرة، بترتيب مع مركزة البرامج والفعاليات أنصاف عودة، محاضرة حول أهمية وجبة الفطور للجسم،
Loading the player...

والتغذية السليمة تأثيره على صحة الجسم ومؤشرات ارتفاع السمنة وضوابط العلاج مع مرشدة التغذية رانية أحمد وسماح نخاش.
هذا وتخللت المحاضرة حول أهمية وجبة الفطور وأهميتها للجسم، فهي من أهم الوجبات الأساسية التي يتناولها الأطفال والراشدين على حدٍ سواء لما لها من فوائد صحية كثيرة، تعطي الطاقة للجسم وتعتبر بمثابة الوقود اللازم لممارسة النشاط سواء البدني أو العقلي، وتكتسب وجبة الإفطار أهمية خاصة بالنسبة للأطفال والمراهقين، حيث إنهم يمرون بمرحلة النمو على المستويين الجسدي والإدراكي، تلعب دوراً في التحكم بالوزن وتجنب الشعور بالجوع الشديد ولها دور في تطوير القدرات التعليمية والأداء الذهني عند الأطفال، فهي المصدر الوحيد الذي يؤمّن للدماغ حاجته من السكر والنشويات المركبة بطيئة الامتصاص ما يمدّ طفلك بالطاقة طيلة النهار ويساعده في نشاطاته الجسدية وفروضه المدرسية، وشملت المحاضرة بالتحدث وحول التغذية السليمة بشكل عام، وتأثيره على صحة الجسم، ومؤشرات ارتفاع السمنة وضوابط العلاج.


مجموعة صور التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما

























لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اقرا ايضا في هذا السياق:
اغلاق