اغلاق

محاضرة حول تأثير الرياضة على جسم الانسان بالناصرة

نظم نادي أخوات الفاخورة في المركز الجماهيري ابن عامر بالناصرة، محاضرة طبية حول تأثير الرياضة على صحة الانسان من ناحية جسمية ونفسية، مع الممرضة ليلى حجة،


مجموعة صور التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما
 
بحضور واسع من عضوات النادي من الناصرة، وذلك بترتيب مع مركزة الفعاليات أنصاف عودة، حيث تحدثت الممرضة حجة حول "فوائد الرياضة منها الحفاظ على الوزن والوقاية من السمنة والوقاية من الاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وامراض القلب وتقوية عضلات الجسم والتخفيف من مشاكل امراض المفاصل والروماتيزم وهشاشة العظام وتحسين الحالة النفسية والمعنوية، حيث انها تساعد على التخفيف من القلق والاكتئاب والمشاكل النفسية، والمشاكل النفسية باحراق الدهون المختزنة بالجسم، من هنا نجد ان الرياضة تعتبر ضمن اساسيات الوقاية من الكثير من الامراض المزمنة".
 
"الرياضة عنصر هام في تقوية عضلات الجسم"
وفي حديث لمراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الممرضة ليلى حجة قالت :" أقمت محاضرة حول تأثير الرياضة على صحة الانسان من ناحية جسمانية ونفسية، والرياضة هي عنصر هام في تقوية عضلات الجسم، والحفاظ على الوزن الجيد، بالاضافة الى توسيع الشرايين، والحفاظ على توازن الضغط وتوازن السكري، والاوكسجين يصل للجسم بطريقة جيدة عن طريق الرياضة والنشاط الجسماني اليومي، بالاضافة الى توازن السكري مهم جداً في الحياة والصحة الجسمانية للانسان".



لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الناصرة والمنطقة
اغلاق