اغلاق

ورشة رياضية لمرونة العضلات والمفاصل في الناصرة

نظم مركز الطب المُكمل في حي المطران بمدينة الناصرة، عصر اليوم السبت، ورشة مرونة للعضلات والمفاصل مع مدرب الرياضة البدنية الايروبيك والبيلاتس الشاب أسامة غرة،


 مجموعة صور خاصة التقطت بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما
 
بحضور أطفال الناصرة، بهدف تقوية العضلات وتساعد الأطفال للتأقلم اجتماعيا مع مجموعات وتغيير وتحسين نمط وجودة حياة أفضل.
 وفي حديث لمراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع مدرب رياضة بدنية وايروبيك وبيلاتس اسامة غرة ، قال :" البيلاتس تعتبر لياقة بدنية تعتمد على اطالة ومرونة العضلة، وتعتبر تمارين بوضعية الجلوس والوقوف، للذين لديهم مشاكل في العمود الفقري، ورشة اليوم تخللت تمرين للعضلة والمفاصل وتقوية للمفاصل للذين لديهم ضعف في أوتار الركبة، يجب تحسين العضلات عن طريق هذه الرياضة، التي تعطي مرونة أكثر، تقوم بتطويل العضلة، وتعطي تنسيق للجسم".









































لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الناصرة والمنطقة
اغلاق