اغلاق

محاضرة طبية حول تأثير النوم على صحة الانسان بالناصرة

نظم نادي أخوات الحي الشرقي التابع لجمعية الاخوة لرعاية المسن في الناصرة ، بترتيب مع مركزة الفعاليات أنصاف عودة ، محاضرة طبية مع الممرضة ليلى حجة ،
Loading the player...

التي تحدثت عن " تأثير النوم على صحة الانسان " ، و " الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل مرض السكري ولا يستطيعون النوم بشكل جيد " ، و " الذين يعانون من نسبة الدم المنخفضة في الجسم - الانيميا " .

" الشعور بالتعب طيلة الوقت "
وفي حديث لمراسلة موقع بانيت وصحيفة بانوراما مع الممرضة ليلى حجة ، قالت : " المحاضرة التي قدمتها هي حول تأثير النوم على صحة الانسان ، أي اذا نام الانسان ساعات كافية ، فانه يؤدي وظائفه في اليوم التالي بشكل سليم ".
وأضافت حجة تقول :"  من المفروض أن ينام الانسان يوميا عددا من الساعات ، وكل انسان يختلف عن الآخر ، فلا يوجد عدد ساعات محددة لكل انسان ، وكل انسان ينام عدد ساعات حسب حالته اليوم ، لكن يوجد أشخاص لا ينامون بشكل صحيح ، مثل مرضى السكري الذين يذهبون عدة مرات الى الحمام ولا يستطيعون النوم جيدا ، كذلك للأشخاص الذين يعانون من نسبة الدم منخفضة " الانيميا" الذين لا يستطيعون أن يناموا جيدا فيشعرون بالتعب طيلة الوقت ، أي ان قلة النوم تؤدي الى التعب والارهاق في اليوم التالي وممكن للإنسان أن لا يقوم بوظائفه بشكل جيد باليوم التالي ، وقدمت إرشادات ونصائح للسيدات بكيفية النوم بشكل جيد ".


صور التقطت خلال المحاضرة بعدسة موقع بانيت وصحيفة بانوراما
































لمزيد من اخبار هنا الناصرة اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]

لمزيد من الناصرة والمنطقة اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
الناصرة والمنطقة
اغلاق