العدوى التي تصيب الجهاز التنفسي من الأسباب المعروفة لرائحة الفم الكريهة، وكذلك المشاكل التنفسية الأخرى مثل التهاب الجيوب الأنفية. لكن قد يكون سبب هذه الرائحة الكريهة،

أمراض عدة تصيب أصحاب الدوامات الليلية؛ بسبب السهر ليلاً والنوم خلال فترة النهار؛ ما يعرضهم لاضطرابات الجهاز الهضمي، والشعور بالأرق والصداع بشكل مستمر.

تتفق مجموعة من الدراسات العلميَّة على أنَّ النساء اللاتي يعانين من وزن زائد أو سمنة مفرطة، يتعرَّضن بصورة أكبر للإصابة بسرطان الثدي، ما يجعل من الحفاظ على الوزن،

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما

علاج التهاب الحلق الشديد قد يكون بمضادات الالتهاب مصحوبًا ببعض الأدوية المسكنة، والعلاجات المنزلية البديلة التي تخفف الألم، من دون إغفال الأدوية التي تعالج السبب

لا تخلو حياتنا من الأعباء والمتطلبات التي تسبب لنا التوتر ويكون لها أحيانا أثر سلبي على أدمغتنا وأجسامنا، ولكن القليل منا يعرف أن تخفيف

كشفت دراسة حديثة -أجراها معهد برشلونة للصحة العالمية- أن تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل، قد يساعد على نمو الأجنة، ويعزز قدرتهم على التركيز فيما بعد.

كثيرون سمعوا بها، وقليلون فهموا آثار أن تُصاب غدد الجسم الصماء بعطلٍ ما، وأن تعمل أقل أو أكثر، ونادرون من يعرفون أن سوء عمل هذه الغدد يقلب حياة الإنسان

يعشق كثيرون أنواعًا معينة من المكسرات، لكن البعض قد لا يعرف أن لها تأثير كبير على صحتنا، ولعل منها الكاجو الذي يحتوي على عناصر غذائية عالية.

نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء طريقة تحضير سمك دنيس مشوي بالتتبيلة ، صحة وعافية .

نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير سمك مقلي مقرمش ، صحتين وعافية على قلوبكم ..

ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة اعداد كانيلوني باللحم المفروم ، صحتين وعافية .

الكوكيز هو أحد أنواع البسكويت المحببة للأطفال والكبار، وبإمكانك تقديمها بطريقة صحية من خلال تحضيرها بالشوفان، وفيما يلي نتعرف على

طريقة عمل الثومية سهلة وسريعة، والثومية من المقبلات الشهية التي تقدم إلى جانب أنواع الطعام المختلفة، ولها مذاق مميز جدا وتساعد على فتح الشهية أثناء تناول الطعام،

ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير جريش الروبيان على طريقة الشيف سمية ، صحتين وعافية .

ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير ستيك لحم مع صلصة الفطر على طريقة الشيف ياسر ، صحة وعافية .

ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة اعداد بيتزا بالسلامي والفطر ، صحة وعافية .

ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكام طريقة اعداد حلوى النسكافيه بالبسكويت ، صحتين وعافية .

في ديكورات 2019، يبرز لونا المرجان والأخضر الزيتوني، فضلًا عن الاقمشة المخطَّطة والشكل الدائري للأثاث. وفي هذا الإطار، نقترح بعض الأفكار المستوحاة من ديكورات 2019،

قد يبدو لك أنَّ إزالة بقعة القهوة أمر ميؤوس منه، بخاصة على قميص أبيض (أو بلوزة بيضاء)، إلا أنَّ منظف الغسيل وسيلة رائعة للتخلُّص من هذه البقعة. أمَّا إذا جفَّت

لا تشي الجدران الفارغة في المنزل بأيّة حميميَّة أو دفء، خصوصًا أنَّ الجدران مادة أساسيَّة في تجميل المنزل، وتحقِّق ديكورات أنيقة وجذَّابة في دواخله. وفي الآتي، أفكار ديكور قليلة

اللون الذهبي، من الألوان الأكثر دلالةً على الفخامة والرفاهيَّة في ديكورات المنزل، وهو يُكسب أي تصميم الروعة، ويمنحه اللمعان الذي لا يمكن مقاومته!

يتلطَّخ رداء الطفل ببقع عدة، بخاصَّة عندما يخطو خطواته الأولى، وتطال يداه كلَّ الأغراض، ويتناول الأطعمة والحلوى المختلفة، أو يلعب في الحديقة والنادي،

يروج استخدام الفلِّين أخيرًا في المنزل ذي الديكور الـ"مودرن"؛ المادة التي تتوافر بألوان ونقوش عدة، ومنها الألواح السادة القابلة للتلوين، أو الألواح الجاهزة الملوَّنة

ينطلق تصميم "ديكورات" غرف نوم الأطفال من مراعاة حاجاتهم وهواياتهم، وتوفير أجواء محببة نابضة بالمرح ضمن هذه المساحات، وذلك عن طريق تنسيق الألوان وورق الجدران،

ورق حائط لغرف الاطفال 3d، في حال اختياره بالشكل المناسب، هو سيضفي جاذبيَّة على الديكور الداخلي. وفي هذا الإطار، تقدّم مهندسة الديكور ريهام فرّان أبرز النصائح لاختيار

اكتسحت الألواح الخشبية المعلقة على الجدران عالم الديكورات المنزلية، والتي لا شك أنها تضفي طابعاً خاصاً ومميزاً لأركان المنزل،

اختيار اسم المولود الجديد خطوة ليست سهلة، لأن الأم تريد اسماً مميزاً للقادم العزيز، والأب يريد اسماً ليس مثل كل الأسماء، خاصة للمولود الأول، لأنه سيكنى به.

الحمل هبة من الله، تحرص عليها كل امرأة وتسخر كل طاقاتها من أجل تحقيقها، ولأن كثيرات يستعجلن قدومه ويرغبن في التأكد من حدوثه، يلجأن إلى تحليل الحمل المنزلي

إن كنتِ حاملاً في الشهور الأخيرة من الحمل، تجنّبي النوم على ظهرك من أجل ولادة طفل وزنه طبيعي، فقد كشفت دراسة أجريت في جامعة أوكلاند، أن النساء الحوامل

تنظيم يوم أسرتك يحتاج إلى إنشاء روتين يومي يشمل جميع الأنشطة، والروتين اليومي يشعر الأطفال بالاستقرار والأمان، ويساعد على إنجاز المهام، وعلى الرغم من فوائد

الإنترنت لم يعد جزءاً من عالم الكبار فقط...فقد أصبح يشكل أهمية للطفل الذي لم يتعد الخامسة من عمره بعد! الموبايل والتابلت في متناول أيديهم طوال ساعات اليوم،

انتشر بين العديد من السيدات الحوامل، ما يسمى بحساسية الحمل، ويرجع ذلك لارتفاع مستوى الهرمونات بجسم الحامل، مما يجعلهن يتساءلن عن هذا العرض

يعتقد البعض أن مرض السكري من النوع الأول لا يصيب الأطفال، ولكنّ تقريراً طبّياً ألمانياً صدر أخيراً، يشير إلى أن السكري من النوع الأول يصيب الأطفال أيضاً، وأنّه غالباً

الطلاق يؤثر تأثيراً عميقاً على جميع أفراد الأسرة، فالتفكّك الأسري ليس سهلاً، إن كنتِ تمرّين بتجربة طلاق، لا تستسلمي للقلق على طفلك، فهناك بعض الطرق

عادة ما يظهر على فروة رأس الطفل قشر كثيف عقب ولادته، وهو ما يدفع بعض الأمهات إلى ملامسة رأس الطفل ومحاولة إزالة هذه القشرة، لكن الدكتور «مختار فتحي» أخصائي