اغلاق
برقيات إخبارية
01.06.2020
للشوكولاتة أنواع بالجملة، الأمر الذي يجعل من بقع الشوكولاتة من الملابس تستدعي اتباع طرق عدة. تتكوّن الشوكولاتة من زبدة الكاكاو، وهو ما يفسْر آثار الزيت
يتنفس حديثو الولادة من الأنف بشكل إجباري حتى يبلغوا شهرين على الأقل. ويمكن أن يسبب انسداد الأنف ، إذا كان ثنائيًا وكاملًا ، ضيقًا شديدًا في التنفس.
أسعار العملات
3.5150دولار امريكي
3.8501يورو
4.9574دينار اردني
0.2216جنيه مصري
4.3239ج. استرليني
3.2640100 ين ياباني
0.023210 ليرات لبنانية
3.6302فرنك سويسري
2.3240دولار استرالي
2.5317دولار كندي
0.5164كيتر دنماركي
0.3532كيتر نرويجي
0.2015رند جنوب افريقي
0.3651كيتر سويدي
0.9400ريال سعودي
0.5200ليرة تركية
استطلاع: شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تعتقدون ان ازمة الكورونا ستنتهي قريبا ؟
عدد المصوتين
الصحة
فوائد الموز في الوقاية من النوبة القلبية وفي علاج الاكتئاب
فوائد الموز في عدد كبير من الأمراض قد تكون مفاجئة. تعرّفوا في الآتي إلى فوائد هذه الثمار ولا تدعوا منـزلكم خالية منها:
اوميغا 3 : ما لا تعرفونه عنها !
يعرف عن الأوميغا 3 ، الأحماض الدهنية، دورها في توازن الجهاز العصبي. ولكن هل تعرفون أنها تملك فوائد كثيرة أخرى على صحة الجسم؟
أهمية نوم الطفل في غرفته - نصائح وارشادات
نوم الطفل له الكثير من الأهميّة لتعزيز نموّه العقلي والبدني، إذْ يقضي ثلاثة أرباع وقته في النوم، وهذا ما يستدعي من الأمّ ضرورة توفير المناخ المناسب لينول قسطاً وافياً منه.
الأطعمة المصنعة تزيد خطر الإصابة بهذا المرض الخطير
حذّرت نتائج دراسة فرنسية جديدة من الاعتماد على تناول الأطعمة المصنّعة كأساس للنظام الغذائي لأنها تزيد خطر الإصابة بالسكري ومضاعفاته على القلب والشرايين.
علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار
علاج التهاب الأذن الوسطى عند الكبار، يتطلب المتابعة للتخلص من الألم المزعج الذي يسببه هذا الالتهاب.
أسباب التعرق الليلي عديدة منها بعض الأدوية والإصابة بعدوى
التعرق الليلي من المشاكل الصحية الشائعة، ولكنه يمكن أن يحدث لأسباب عديدة مها التقلبات الهرمونية أو كأثر جانبي لأحد الأدوية،
لماذا ينصح بتجنب الأطعمة المقلية.. اعرف السبب العلمي؟
الأطعمة المقلية واحدة من أشهر الأكلات التي يفضلها الكثيرون ومنها البطاطس والسمك والدجاج والجبن، وغيرها من الأطعمة الغنية بالدهون والزيوت، ولكن الإفراط
ما أعراض الإصابة بـ فيروس الهربس؟.. وحالة خطيرة من المرض تنتهي بالوفاة
يعد فيروس الهربس من الفيروسات المُزعجة خاصة في فصل الشتاء؛ كونه يصيب الشخص أكثر من مرة، ويرتبط فيروس الـ«هربس Herpes»
‘ تنفُّسُ الصّعداء ‘ ، بقلم : مصطفى أسعد
لأكثر من ثلاثين سنة، عانى مصطفى أسعد من ربو (أزمة) شديد، بل إنه لم يكن بمقدوره السير 50 متراً دون أن يلهث.
مأكولات
تعرفوا على طريقة تحضير مهلبية على الطريقة التركية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير مهلبية على الطريقة التركية ، صحة وعافية .
تعلموا معنا طريقة عمل سلطة البنجر ( الشمندر )
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير سلطة البنجر ( سلطة الشمندر ) ، صحتين وعافية على قلويكم .
جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير جمبري بالثوم والليمون الأخضر لرجيم مثالي ، صحتين وعافية .
تعرفوا على طريقة اعداد خبز الشوفان
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة اعداد خبز الشوفان ، صحتين وعافية .
طريقة تحضير الستيك المكسيكي - جربوها
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير الستيك المكسيكي ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تحضير رافيولي جبن الريكوتا بصلصة الفطر
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير رافيولي جبن الريكوتا بصلصة الفطر على طريقة الشيف ياسر .
طريقة تحضير كوكيز الزنجبيل الطري الشهي
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير كوكيز الزنجبيل الطري ، صحتين وعافية .
تعلموا طريقة تحضير السابليه
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء طريقة تحضير السابليه ، صحتين وعافية على قلوبكم ..
طريقة عمل الكبة المشوية الشامية على أصولها
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة عمل الكبة المشوية الشامية على أصولها ، صحتين وعافية .
المنزل
اليكم طرق تلميع الخشب المطفي
القطع المصنوعة من الخشب المطفي أنيقة، وهي تحتاج إلى مكوِّنات وطريقة خاصّة بالتنظيف والتلميع. وفي الآتي، طرق تلميع الخشب المطفي.
طريقة تنظيف الغلاية الكهربائية من الترسبات
تلجأ غالبيَّة السيِّدات إلى غلي الماء في الغلَّاية الكهربائيَّة لسهولة وسرعة استخدامها، إلا أنَّها قد تشكو من تراكم الترسبات فيها، الأمر الذي يؤثِّر سلبًا في طعم الماء.
أفكار ترتيب طاولة الاستقبال لعيد الفطر
مع اقتراب عيد الفطر، لا بدّ من تزيين المنزل للمناسبة، بخاصّة طاولة الضيافة، حتى لو لا يزال الناس محجورين في منازلهم، فالعيد مناسبة فرحة.
طرق منـزلية للقضاء على بقع الزيت
تُعدُّ بقع الزيت الأكثر صعوبةً التي تتعرّض الملابس لها من جرَّاء بعض المأكولات. ويزداد الأمر سوءًا، إذا كانت هذه الملابس فاتحة الألوان. لكن، هناك العديد من الحلول المنزلية
ديكورات غرف النوم الأكثر شعبية . ملاءات بيضاء ونباتات
يحرص البعض على مشاركة الآخرين روتين حياتهم اليومي من خلال التقاط بعض الصور والفيديوهات ونشرها على الانترنت، و التقاط بعض الصور
أحدث ألوان دهانات جدران مودرن لغرف الجلوس
ألوان الدهانات المختلفة مستخدمة فيالديكور الداخلي، والأمر يرجع إلى مساحة الغرفة، واهميّة تحقيق الانسجام بينها وألوان المفروشات.
تعديلات على ديكورات المنـزل تتبع موضة الموسم
يحبُّ البعض أن يجري تعديلات على ديكورات المنزل، مع حلول نوفمبر (تشرين الثاني)، الشهر الذي يشهد بعض الأيَّام الغائمة والماطرة.
ديكورات خشب للجدران المودرن
ديكورات خشب للجدران المودرن تُضفي الفخامة في المساحة التي تحلّ فيها، كما تبعث الدفء في الأرجاء. وفي هذا الإطار، أفكار لتوظيف الخشب في ديكورات
تعلموا كيفية إدارة ميزانية المنـزل
تختلف كيفية إدارة ميزانية الأسرة بين بيت وآخر، تبعًا لمجموعة من العوامل الثقافيّة والماديّة والاجتماعيّة. تتمثّل كيفية إدارة ميزانية الأسرة أو المنزل في وجود
العائلة
كل ما تريدين معرفته عن فيتامينات الحمل
لكي تمر فترة الحمل بأمان وسلام، يجب أن تهتم الحامل بصحتها وصحة جنينها، وذلك عن طريق التغذية السليمة والرعاية الصحية المستمرة، ولكي تحصل
تعرفوا على مشاكل الأطفال الحديثي الولادة
حديث الولادة هو الطفل الذي يصل عمره لأقل من شهر واحد بعد الولادة، ويعتبر هذا الشهر مرحلة انتقالية بين الحياة الجنينية والحياة العادية، وتمر على معظم المواليد من
فيروس كورونا يزيد خطر تعرّض طفلك للتنمّر الإلكتروني
نظراً لتطبيق التباعد الاجتماعي، فإن في بعض الأحيان نضطر للسماح لأطفالنا باستخدام التكنولوجيا أكثر من المعتاد حتى نكافح الشعور بالملل، ونتجنّب تذمّرهم، لكن هذا
زيادة وزن طفلك تخفض مستوى ذكائه
التوصيات الطبية تحذّر باستمرار من الزيادة الكبيرة في وزن الطفل، حيث ينتج عنها العديد من الأمراض التي تؤثر على صحة ومستقبل الطفل، ولكن دراسة حديثة أشارت إلى ضرر
5 طرق تساعدك لتكوني أمّاً سعيدة
للسعادة مفاهيم كثيرة، وهناك طرق عديدة للوصول إلى الشعور بالرضى والسعادة، وفيما يلي 5 طرق تساعدك لتكوني أمّاً سعيدة..
للأمهات.. ترغبين في تحسين حياتك؟ رفقاً بنفسك
الشعور بالذنب وجلد الذات، شبح يطارد الأمهات، من السهل انتقاد نفسك على أي خطأ يحدث، ولكن هذا لا يغيّر حقيقة أنه حدث بالفعل، لن يزيدك لوم نفسك إلا إحباطاً،
تعرفوا على أهمية تطعيم حديثي الولادة
تجهل بعض الأمهات أهمية تطعيم حديثي الولادة، رغم أن اللقاحات مهمة في الحفاظ على صحة حديثي الولادة، فالتطعيم يساعد على تعزيز مناعة أطفالنا، يمكن أن تمنع اللقاحات
علاج السعال عند الأطفال طبيعياً
نزلات البرد التي يصاحبها كحة وزكام ورشح من أكثر الأمراض التي يتعرض لها الأطفال الصغار، ورغم أن كثرة تأثرهم بالجراثيم يزيد من مناعتهم
إليكِ 6 نصائح للحفاظ على الرضاعة الطبيعية في رمضان
إن كنتِ أمّاً مرضعة، فإن الصيام قد يؤثر على صحتكِ أو على معدل إدرار اللبن الكافي لإشباع رضيعك. ولأن كل حالة تختلف عن الأخرى من حيث صحة الأم،
اغلاق