اغلاق
برقيات إخبارية
20.05.2019
يعاني الكثير من الاشخاص من الحرقة، وخلال شهر رمضان المبارك، قد تزداد المعاناة نظرا لتوفر العديد من الأطعمة المختلفة على مائدة الإفطار والتي قد تسبب الحرقة.
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير معجنات الجبن بالريحان للسحور ، صحتين وعافية .
أسعار العملات
3.5710دولار امريكي
3.9936يورو
5.0368دينار اردني
0.2093جنيه مصري
4.6039ج. استرليني
3.2644100 ين ياباني
0.023610 ليرات لبنانية
3.5417فرنك سويسري
2.4701دولار استرالي
2.6506دولار كندي
0.5348كيتر دنماركي
0.4076كيتر نرويجي
0.2504رند جنوب افريقي
0.3709كيتر سويدي
0.9635ريال سعودي
2.5741ليرة تركية
استطلاع:شو شباب؟ شو صبايا؟ من اي تتسوقون مستلزمات البيت في رمضان ؟
عدد المصوتين
الصحة
في رمضان: الكمثرى والبرتقال بعد الإفطار
في رمضان، من المُفضَّل تناول حصَّتين من الفواكه على الأقلِّ، وذلك الفترة المُمتدَّة بين الإفطار والسحور، فالفواكه تُرطِّب الجسم وتمدُّه بالألياف والفيتامينات ومضادات
مشروبات رمضان والرجيم - تعرفوا عليها
يسأل كثيرون عن مشروبات رمضان والرجيم وزيادة الوزن، خصوصًا أنَّ ترطيب الجسم بعد يوم طويل من الصيام أمر ضروريّ. الاختصاصيَّة في التغذية والتغذية الرياضيَّة عبير بيضون
زيت الزيتون والترمس لتأخير نمو الشعر الزائد !
هل مللت من تكرار عملية إزالة الشعر الزائد؟! لم لا تقومين بتجربة طريقتي زيت الزيتون والترمس، فقد تجدين بأنهما ذا فعالية كبيرة في تأخير نمو الشعر الزائد.
فاكهة القشطة تقتل 12 نوعا من السرطانات المميتة
أشار العلماء إلى أن فاكهة القشطة الشائكة تتميز باللون الأخضر، وهي شجرة مزهرة توجد عادة في المناطق المدارية من العالم، مؤكدين أن لها القدرة على قتل السرطان،
تعرّفوا على فوائد العسل الأسود
بعضنا يجهل فوائد العسل الأسود وما يحتويه من خصائص صحية وجمالية، ما يجعله من أكثر المواد الغذائية التي يُنصح باستهلاكها. لذا نعرض لكِ أهمّ فوائده:
هل تشعرين بانتفاخ المعدة بعد إفطار رمضان ؟ إليكِ الحل
إذا كنتِ تعانين من انتفاخ المعدة طيلة العام فإن هذه المشكلة تتضاعف خلال شهر رمضان، لاسيما مع الولائم العائلية الأكلات الدسمة، كما أن تناول كميات كبيرة
كيف تتجنَّب العطش في رمضان ؟
الكثير منَّا يواجه مشكلة العطش الشديد في نهار رمضان، ويحدث ذلك بسبب عوامل عديدة، منها الجلوس في أماكن مرتفعة الحرارة، أو بذل مجهود زائد، أو عدم تناول
رجيم قاس وسريع لإنقاص الوزن الزائد خلال أسبوع
رجيم قاس وسريع لإنقاص الوزن الزائد خلال أسبوع ، مع شطب الحلويات والخبز العربي من الوجبات.
أسباب الأرق وطرق العلاج من أصحاب التجربة
أسباب الأرق وطرق العلاج متعددة. فإذا كنتِ تعانين الأرق أو اضطرابات النوم، جرّبي النصائح الآتية:
مأكولات
طريقة تحضير حلاوة الجبن الشهية ، صحتين وعافية
تعرفوا زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام على طريقة تحضير حلاوة الجبن الشهية ، صحتين وعافية .
تحضير حلى كاسات الكنافة بالقشطة بطريقة سهلة
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء طريقة تحضير حلى كاسات الكنافة بالقشطة ، صحتين وعافية .
طريقة تحضير فتة باذنجان وبطاطس - جربوها
ننشر لكم زوار موقع نيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير فتة باذنجان وبطاطس ، وصفة سهلة وشهية ، جربوها .
طريقة تحضير الكبدة على الطريقة الحجازية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير الكبدة على الطريقة الحجازية ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تحضير قلاية بندورة باللحمة
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاوفياء طريقة تحضير قلاية بندورة باللحمة ، صحتين وعافية .
طريقة تحضير فتة الحمص الشهية - صحتين وعافية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاوفياء طريقة تحضير فتة الحمص الشهية - صحتين وعافية .
طريقة تحضير ميلك شيك المن والسلوى
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الاعزاء طريقة تحضير ميلك شيك المن والسلوى ، صحتين وعافية .
أجنحة الدجاج المبهرة للرجيم - وجبة شهية
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير أجنحة الدجاج المبهرة للرجيم الشهية ، صحتين وعافية .
التفاح المخبوز بالعسل والجوز - طبق مبتكر وشهي
قدمي التفاح بأطيب وصفات الحلويات المميزة، اخترنا لك هذا الطبق المبتكر والشهي من التفاح المخبوز بالعسل والجوز، بخطوات دقيقة وسهلة قدمي كل ما هو لذيذ وشهي على مائدة ضيافتك.
المنزل
افكار تنسيق حدائق الموسم
افكار تنسيق حدائق الموسم، مهما كانت مساحتها، تُطلع مهندسة الديكور ريهام فرَّان القراء عليها، في الآتي، من دون الإغفال عن دور هذه الحدائق
الدرج المعلّق ما زال ابتكاراً تصميمياً قائماً بحد ذاته
ربما لم يعد الدرج المعلّق ابتكاراً تصميمياً يحتفى به؛ ولكنه هنا في منزل "كوين ستريت" في ملبورن الأسترالية كذلك. إذ يجسد الدرج المعلّق التحفة الفنية المركزية في المنزل،
تنظيف غسالة الصحون بطرق سهلة
تتوافر مُكوِّنات منزلية آمنة لتنظيف غسَّالة الصحون، بسهولة. وفي هذا الإطار، يُقدِّم موقع بانيت وصحيفة بانوراما طرق تنظيف غسالة الصحون، في الآتي:
طريقة تنظيف الكنب بالخل - تعرفوا عليها
قبل تطبيق طريقة تنظيف الكنب بالخل، تُشفط الأتربة العالقة بالكنب، وأيضًا الغبار، بوساطة المكنسة الكهربائيَّة، بُغية تسهيل عملية التنظيف.
ديكورات صالات استقبال مريحة وجذابة
إلى جاذبيَّة ديكورات صالات استقبال الضيوف بصريَّا، من الضروري اختيارها عمليَّة أيضًا. ومن هذا المنطلق، تقدم مهندسة الديكور كارلا منذر النصائح الأهمِّ في تحقيق
ديكور: زينة رمضان 2019 في زوايا البيت
من عناصر الديكور الموسمي: زينة رمضان 2019، وقوامها الإكسسورات التي تُحاكي أجواء المناسبة، واتباع أفكار مهندسة الديكور ديالا غمراوي المُتعلِّقة.
ديكورات صالات استقبال مريحة وجذابة
إلى جاذبيَّة ديكورات صالات استقبال الضيوف بصريًَّا، من الضروري اختيارها عمليَّة أيضًا. ومن هذا المنطلق، يطلع موقع بانيت وصحيفة بانوراما من مهندسة الديكور كارلا
اكسسوارات المنازل: لغة زخرفية في خدمة الصمت
في واقع تزدحم يومياته بكل أنواع الصخب والضجيج والصور، يصبح الصمت أو السكون ذروة الرفاهية. ... هذا ما يطرحه
طرق تنظيف الثلاجة بخطوات سهلة
طرق تنظيف الثلاجة في خطوات سهلة في التدبير المنزلي، على أن يتمَّ الأمر كلّ أسبوعين، مع الحرص على تفقد المواد الغذائية داخلها، يوميًّا.
العائلة
تجنبي إعطاء هذه المأكولات لطفلك في رمضان
يأتي شهر رمضان المبارك مع ارتفاع درجات الحرارة، وطول الوقت الواجب صيامه لذلك يجب على الأم أن تختار غذاء طفلها بعناية لتساعده على الصمود والصيام،
أسباب تقوس الأرجل عند الأطفال وعلاجه
تقوس الأرجل عند الأطفال من الأمور الشائعة في الإصابة خلال السنوات الأولى من العمر، ويكون واضحا عند الأطفال في مراحل عملية المشي الأولى،
للحامل.. لا تكملي الصيام عند إصابتك بهذه الأعراض
على الرغم من أن الحمل أحد الرخص التي منحها الله لنا للإفطار في شهر رمضان، بعض الحوامل يشعرن بأنهن بصحة جيدة تسمح لهن بالصيام، وفي هذه الحالة
تعرفوا على علاقة الطفل بالمال !
ما بين إشكالية أن الطفل يجهل قيمة المال ولا يحتاجه، وبين حتمية تدخل الأهل تربوياً لتصبح علاقة الطفل بالمال آمنة احتار الأساتذة التربويون، وفي النهاية اتفقوا على أن
كيف تقولي لطفلك أنا آسفة ؟
يحرص الوالدان على تعليم أطفالهم أُسس وأساليب تقديم الاعتذار حين يخطئون، فتارة تجدهم يوبّخونهم لأنهم لم يعتذروا لفلان من الناس لأنه أخطأ وأسقط شيئاً ما،
أب يقوم بعمل سحر لابنته خلال انتظار الطبيب، شاهدوا الفيديو
" كل لحظة تتحوّل الى لحظة ساحرة ، والسر في هذه اللحظات الساحرة هو قضاء الوقت معا " عندما تكون مع ابنك في عيادة طبيب الأسنان ،
دراسة بريطانية: قدرات عقلية للأطفال المصابين بالتوحد
أظهرت دراسة بريطانية حديثة أجريت في جامعة إكسيتر أن المصابين بمرض التوحد لديهم قدرات عقلية فريدة، وقد أظهرت هذه الدراسة ما يلي:
كيف تتعاملين مع إحباط المراهقين ؟
التعامل مع المراهقين يعتبر من المهام الصعبة التي يواجهها الأهل في هذه المرحلة العمرية لأبنائهم، بسبب انخفاض معنويات وطموح ابنائهم وبناتهم في سن المراهقة،
كيف أكون أماً مثالية ؟ اليكِ هذا التحدي
هناك الكثير من الكتب التي تدلنا على كيفية تطوير مهاراتنا التربوية وكيف تصبح أمومتنا أو أبوتنا أفضل. ولكن الأمر سيكون غاية في السهولة إن استطعنا تغيير بعض العادات
اغلاق