اغلاق
أسعار العملات
3.4360دولار امريكي
3.8800يورو
4.8461دينار اردني
0.2100جنيه مصري
4.3766ج. استرليني
3.2059100 ين ياباني
0.022710 ليرات لبنانية
3.6363فرنك سويسري
2.3636دولار استرالي
2.5162دولار كندي
0.5199كيتر دنماركي
0.3552كيتر نرويجي
0.1992رند جنوب افريقي
0.3694كيتر سويدي
0.9200ريال سعودي
0.5000ليرة تركية
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا ؟ في ظل تفشي الكورونا حول العالم ، هل تتوقع ان يتم التوصل قريبا الى لقاح لهذا الوباء ؟
عدد المصوتين
حياة الصبايا
وصفة مجربة لترطيب الشعر قبل الزفاف
تحرص كل عروس أن تعالج مشكلات الشعر قبل الزفاف، ومنها الجفاف الذي قد يصيب فروة الرأس بسبب عوامل عدّة منها المناخ. جئنا لكِ اليوم بمزيج زيت الأرغان سريع المفعول هذا خصيصاً
صيحات مكياج جديدة ستكون الأكثر رواجاً في الأيام المقبلة
في ظل انتشار فيروس كورونا، تنقسم النساء الى معسكرين، الأول يضم النساء اللواتي يطبقن المكياج بشكل يومي، والثاني يضم أولئك اللواتي يتجنبن المكياج بشكل كامل.
أفكار وحلول لمشاكل البنات اليومية
مرحلة المراهقة، كما يقول الجميع، هي أفضل مرحلة في حياة الإنسان، حيث تجلب معها الكثير من البهجة والحماس والمرح والإثارة. مع دخول ابنتك مرحلة المراهقة سوف تصادف
نصائح للعناية بشعر العروس القصير - تعرفي عليها
تشعر العروس ذات قصة شعر البوي بحيرة شديد قبل زفافها، لصعوبة عمل تسريحةشعر مناسبة لشعرها القصير. لكن هناك الكثير من الخيارات التي نسنتعرضها أمامك عروستنا:
الليمون وخل التفاح للتخلص من البقع الداكنة
البقع الداكنة وحب الشباب قد لا تكون مؤذية لصحتك، ولكن بالتأكيد يشعرك بالضيق، حيث تعاني بعض النساء والفتيات من ظهور البقع الداكنة وشعورهن بعدم الثقة بالنفس،
8 عادات سيئة تسبّب الخطوط الدقيقة حول الفم.. تجنّبيها
نحن في عصر يسيطر عليه هاجس محاربة ظهور علامات التقدم في العمر، وعلى الرغم أن ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم هي من أكثر علامات الشيخوخة بروزاً،
3 عصائر طبيعية لحرق دهون البطن المتراكمة !
ينصح الخبراء كل من تريد أن تتخلص من وزنها وتنسف دهون البطن المتراكمة بتناول العصائر التالية :
فوائد غير متوقَّعَة لغَسْلِ الوَجْهِ بالمياه الغازية !
يبدو أن هناك فوائد أخرى للمياة الغازية غير هضم الأكل أو تخفيف اضطرابات المعدة؛ حيث تستعين النساء الكوريّات واليابانيّات بالمياه الغازية لتنظيف البشرة وغسل الوجه؛
4 نصائح لتحصلي على بشرة خالية من العيوب باستخدام منتج واحد
هل سئمتِ من تطبيق كريم الأساس على وجهك كلّ يوم؟ على الرغم من أن توزيع كريم الأساس على زوايا وجهك قد يكون مهمّة ممتعة، قد تفكرين في ضرورة منح بشرتك
أسباب كثرة المشاكل في العمل
يتعرّض الموظفون للكثير من الضغوط اليوميّة في العمل التي تنشأ نتيجة بعض المشاكل التي تتراكم في بيئة العمل مسببة الكثير من التوتر والإزعاج الذي يقف عائقاً في طريق
6 طرق لرائحة رائعة دون استعمال العطر
الحفاظ على رائحة ذكيّة لا يرتبط فقط باستعمال العطر، فهناك مستحضرات عديدة تبتعد عن المفهوم الكلاسيكي للعطر، ولكنها تعطي نتائج مثاليّة في مجال تعطير بشرة الجسم وحتى الشعر.
زيوت وخلطات طبيعية لاكتساب لون برونزي مميز
تنتظر الكثيرات من السيدات والفتيات فصل الصيف، للحصول على سحنة برونزية جذّابة؛ إذ يمنحهنَ الجاذبية التي يبحثن عنها. فيلجأن إلى استخدام مستحضرات
هذا ما يجب أن تفعله المدوّنات لتجنّب حب الشباب الذي تسببه أقنعة الوجه؟
ثبت أن ارتداء قناع الوجه في أي وقت نخرج فيه إلى الأماكن العامة هو طريقة فعّالة للحد من انتشار كوفيد 19. هذا رائع، خاصةً أننا جميعنا، بمن فينا المدوّنات والمؤثرات،
خطوات الحصول على شفاه ممتلئة الآن بين يديك !
تحلم كل واحدة منا بالحصول على شفاه ممتلئة تشع نضارة وحيوية، كما أن الكثيرات لا يفضلن اللجوء الى عمليات التجميل للحصول على شفاه ممتلئة،
 نصائح للمرأة في سن الأربعين
عندما تتخطى المرأة سن الـ40، عليها القيام بالعديد من التغيرات في أسلوب حياتها ونوعية طعامها، الذي يفيدها لصحة القلب والعظام والبشرة.
 ليالي نهاية الأسبوع المرحة في الصيف لا تكتمل من دون هذه المستحضرات
رغبة كل امرأة ببشرة ناعمة، وصحية ونضرة في نهاية أسبوع عمل شاق. لذا نحن هنا لنساعدك على تحقيق مبتغاك وتعزيز روتين الجمال الخاص بك! فمؤسستا Summer Fridays ماريانا
لا تستخدمي أحمر الشفاه في هذه المواقف .. !
اللون الأحمر من الألوان الأساسية للشفاه، لأنه يعطي المرأة لمسة شديدة الجذابية، كما أنه واحد من الألوان الكلاسيكية، التي لن تصبح من الماضي،
كوني محترفة في تنظيف وجهكِ... إليكِ الخطوات
الآن هو الوقت المثالي لتدلّلي وجهك بجلسة تنظيف كالمحترفين بينما تستمتعين بالأمان في منزلك. يقدم لنا خبراء العناية في Skin Republic خمس خطوات بسيطة يمكنك
نصائح من سوبرفارم لمكياج ثابت خلال أيام الصيف
علاقات عامة : الصيف هنا، الحرارة والعرق يهددان سلامة مكياجك؟ هناك ما يمكنك القيام به. احصلوا على أفضل نصائحنا التي تجعل مكياجك يبدو جيدًا حتى في نهاية يوم حافل.
كيف تتصرّفين مع ‘الضيفة الثقيلة‘ ؟
مهما تكُن درجة الكرم والصبر اللذين تتحلّين بهما، إلا أن دور المضيفة الكريمة سرعان ما يصبح عبئاً ثقيلاً، عندما تزورك صديقة تقيم في منزلك وتطيل البقاء بشكل مبالغ فيه.
8 عادات سيئة تسبّب الخطوط الدقيقة حول الفم.. تجنّبيها
نحن في عصر يسيطر عليه هاجس محاربة ظهور علامات التقدم في العمر، وعلى الرغم أن ظهور الخطوط الدقيقة حول الفم هي من أكثر علامات الشيخوخة بروزاً،
وصفة سهلة لتبييض الوجه من خلطات طبيعية ، اتبعيها
يجب على كل إمرأة أن تعتني بجمالها وتعطي نفسها الوقت الكافي للعناية اليومية ببشرتها ونقائها وشعرها وكل جسدها .. اليكم وصفة سهلة لتبييض الوجه من خلطات طبيعية:
وصفات طبيعية للعناية بالشفاه الجافة
تتعرّض الشفاه، تماماً كالبشرة، للعديد من المشكلات التي تسبّبها بعض العوامل الصحية والطبيعية. ومن أبرز هذه المشكلات، جفاف الشفاه وتشقّقها،
للعروس المحجبة: كبف تحصلين على بشرة مثالية ومكياج ناجح؟
للحفاظ على لون بشرة متساوٍ وبشرة متوهّجة للعروس المحجبة عليك اتباع هذه الخطوات جيداً التي ستساعدك أيضاً في الحصول على مكياج ناحج يوم زفافك:
ماسك الكركم العجيب لبشرة مثالية قبل الزفاف
لا داعي أن تزوري صالونات التجميل وهدر الوقت في علاجات وماسكات قد لا تعطيك أيتها العروس نتيجة قبل الزفاف، نقدّم لك ماسكات فعالة من الكركم والعسل
نصائح لرقصة زفاف أولى لا تُنسى
رقصة الزفاف الأولى هي فقرة مهمة في حفل العروس، وتضع الصبية الكثير من التوقعات والأفكار عن رقصتها الأولى مع عريسها أمام الجميع، ولكي تكون تلك الرقصة كما تحلمين وأكثر،
الجيم في المنـزل مع هذه الأدوات
من المُمكن نقل الـ"جيم" إلى المنزل، بدون إنفاق الكثير من المال، فالأدوات التي تسمح لعضلات الجسم كافّة بالتمرّن ليست كثيرة، علمًا أنّه يمكن القيام
 صيحة شعر غير متوقّعة بين النجمات في الحجر المنزلي
قبل أن يغلق فيروس كورونا معظم صالونات الشعر، كان صبغ الشعر بلون باستيل في المنزل محفوفاً بالمخاطر. ولكن اليوم تغيّر الوضع. فبعد قيامنا بجميع
واجهي اكتئاب الحجر الصحي بالشوكولاتة الداكنة
تطبيق التباعد الاجتماعي والالتزام بالحجر الصحي قد يحمينا من الإصابة بفيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، لكنه قد يتسبب بالإصابة بأمراض أخرى معظمها نفسية،
أساليب مكياج عيون ملون لصيف 2020
يعد مكياج العيون الملون موضة رائجة جداً، وهو يمنح المرأة إطلالة شبابية مفعمة بالحيوية والجمال. فإذا كنت من محبات ظلال العيون الملونة،
تعرفي على طرق التخلص من حب الشباب
ظهور حبّ الشباب والزوان، وكذلك البثور في البشرة، خصوصًا في منطقة الوجه، مشكلة تؤرق المرأة وتُسبّب لها الإزعاج؛ إذ تؤثّر سلبًا على جمالها.
 10 نصائح للموظفة الجديدة؛ للتميز في العمل
بوصفكِ موظفةً جديدة، تم تعيينها في عملٍ ما، تكونين في البداية محط أنظار إدارة الشركة التي قبلتكِ للعمل لديها؛ خاصةً في أول يوم عملٍ لكِ وحتى الأشهر الثلاثة الأولى،
عزيزتي .. اليكِ أفكار تزيين طاولات الأعراس بالورد
طاولة العرس من الأركان المهمّة والأساسية بحفل الزفاف، فعددها الكبير جدًّا بأرجاء القاعة، يحدد بشكل واضح ومن النظرة الأولى ما سوف يكون ثيم الحفل،
نصائح جمالية عليكِ اتباعها خلال فترة الخطوبة
سواء كنت ستتزوجين بعد الخطوبة بأسابيع أم أشهر لديكِ قائمة طويلة من الامور التي يجب انهاؤها! من علاجات البشرة الى الأمور الجمالية التي يجب تجنبها إليكِ :
تسريحة عروس ذات شعر مموج مع تاج
مما لا شك فيه أت تسريحة شعر العروس هي الجزء الأهم في إطلالتها في ليلة الزفاف. وتقع الكثير من الفتيات في حيرة أثناء اختيار تسريحة الشعر التي تناسبهن
 السكر البني يخلص بشرتك من الجلد الميت بأقل من 20 دقيقة
السكر البني من العناصر الطبيعية، التي تعمل على تقشير البشرة بشكل آمن، وتخلصها من الجلد الميت، وذلك في غضون عشرين دقيقة فقط، لذلك نقدم وصفتين،
البابونج والليمون لتفتيح الشعر طبيعياً! النتيجة مذهلة
هل تريدين الحصول على شعر ذهبي وفاتح طبيعياً من دون اللجوء إلى المستحضرات التجارية المؤذية للشعر؟ نقدّم إليك سرّ صبغة البابونج التي تساعدك على الحفاظ،
أكثر من 10 ألوان جذابة من المناكير في يوم زفافِك
المناكير يزيدكِ جاذبية وجمالًا بيوم زفافكِ، ولا يمكن أن تتخلى عنه الصبايا بالحفل، لاطلالة متكاملة كلها أنوثة، وعادةً ما يكون هناك اتجاه قويّ لاختيار درجات فاتحة من ألوان المناكير،
5 نصائح سهلة للصحة والجمال والدلال
سر الحياة الصحية والسعيدة لا يكمن في الحرمان وقياس كمية الطعام التي تتناولينها، وعدّ السعرات الحرارية، وإنما هناك خطوات بسيطة وسهلة ممارستها بشكل منتظم،
5 أمور تحدث لبشرتك عند التوقف عن استخدام مساحيق التجميل
في زمن التباعد الاجتماعي والحجر المنزلي، تجد النساء فرصة ذهبية لمنح الجلد والبشرة استراحة مؤكدة من مساحيق التجميل.
5 نصائح للاهتمام بزوجك في شهر رمضان
يزدحم جدولك خلال شهر رمضان بالمهام المتعددة التي قد تدفعكِ إلى التراجع عن الاهتمام بزوجك، ولكن هذا أمر غير صحيح قد يؤثر
7 نصائح تساعدك في اختيار عطر يدوم طويلاً
مع همّ العرس، والتحضيرات الصّعبة التي تتضمّن فستان الزفاف والمكياج وتسريحة الشّعر وغيره... لا يمكنك أن تتجاهلي أهميّة اختيار العطر المناسب الخاصّ بيوم زفافك.
تسريحات شعر ناعمة سهلة من النجمات..مثالية لجلسات رمضان
نظراً الى الحجر المنزلي وتعذر الذهاب الى صالونات التجميل وتصفيف الشعر، كما أنه من المحتمل أن لا يسمح جدول أعمالك بالوقت الكافي للحصول على إحدى تسريحات
وصفة لفك تشابك الشعر المزعج.. والنتيجة من أول استعمال
شعرك متشابك وتعانين يومياً عند تسريحه؟، سعيتي لشراء بعض المستحضرات الجاهزة لكنها كانت مرتفعة الثمن؟ الآن أُتيحت الفرصة لكِ حتى تجربين واحدة
أفضل الكريمات المضادة للتجاعيد والخطوط الدقيقة
تمتلك الكريمات الحديثة المضادة للتجاعيد والخطوط الدقيقة، قدرة عالية على مكافحة علامات التقدم في السن على البشرة، وذلك بفضل التقنيات المتطورة والمكونات
الحامل وفيروس كورونا في شهر رمضان
في ظل انتشار فيروس كورونا حول العالم، الذي جعل النساء الحوامل أكثر عرضة له، فماذا عن فيروس كورونا والحامل في رمضان، وهل يسمح لها الأطباء
للحامل.. استغلّي شهر رمضان وتناولي هذا المشروب لصحة حملك
يُشتهر شهر رمضان بالمشروبات، وأحد هذه المشروبات هو الخرّوب، والذي أثبتت الدراسات أنه مفيد لصحة الحمل، لذا إذا كنتِ حاملاً، استغلّي شهر
تعرفوا على فوائد مغلي البقدونس للبشرة
البقدونس يندرج ضمن معايير العناية بالبشرة. هذه العشبة غنية بفيتامين سي، وفيتامين سي يصنع الكولاجين الذي يعطي البشرة تركيبتها وقوتها، وهو يساعد
انتبهي.. آلام البطن قد تكون من أعراض إصابة الطفل بفيروس كورونا
نشرت جمعية العناية المركّزة الخاصة بالأطفال في بريطانيا تقريراً طبياً على حسابها بموقع تويتر، لتحذّر من زيادة أعداد الإصابات بين الأطفال البريطانيين
3 خلطات مفيدة للبشرة الدهنية - تعرفي عليها
البشرة الدهنية كثيرة إفراز الزيوت، وتحتاج عناية فائقة لكي تحافظي على لمعانها وحيويتها، ويمكنكِ الحفاظ على بشرتكِ باعتماد الخلطات الطبيعية التي تحافظ
شروط لصيام وإفطار الحامل والمرضع
هو قرار شخصي يعود على الحامل أو المرضع إن كانت واعية ومدركة للآثار الممكنة التي تترتب على صيامها وهي حامل أو إرضاعها لطفلها، وتبعاً للأعراض التي
الطبيبات يتخلّين عن المكياج بسبب فيروس كورونا
إذا كنتِ ترتدين القناع الطبي من أجل الوقاية من فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، فمن المهم أن تتبعي إجراءات السلامة التي تضمن لكِ استخداماً آمناً للقناع،
الإفراط في استخدام كريمات الوقاية من الشمس قد يصيبك بهشاشة العظام
نشرت وسائل اعلام تقريراً صادماً عن حالة امرأة صينية تبلغ من العمر 20 عاماً، أصيبت بكسور في 10 أضلاع داخل جسدها، وبالتحاليل والفحوصات اكتشف الأطباء
4 طرق لتخفيف التوتر الذي يسببه البقاء في المنزل لأفراد أسرتك
البقاء في المنزل لفترة طويلة بسبب أزمة فيروس كورونا المستجد، قد تسبب زيادة مستويات التوتر بين أفراد أسرتك، لذا أنتِ بحاجة إلى العمل على تخفيف التوتر داخل منزلك،
عزيزتي .. اليكِ ماسكات تقشير الوجه في الشتاء
تقشير الوجه في الشتاء يحتاج منكِ بعض الحذر، بخاصة مع الجفاف الذي تتعرض له البشرة في هذا الموسم، ولكن بالوقت نفسه لا يمكنكِ التخلي عن تقشير
خلطات لنعومة جسم العروس قبل الزفاف
أكثر ما تبحث عنه العروس قبل زواجها، هو أن تحصل على بشرة لامعة وجسد ذي ملمس ناعم، لكي تزداد ثقة بنفسها، وترتدي ما تشاء من الملابس الأنيقة بعد
هل زوجك سعيد بحياته معك؟ اليك هذه المؤشرات
لكل امرأة رغبة سامية وملحة عندما تتزوج، وهي أن يعيش زوجها معها حياةً زوجية سعيدة. إن كنت منهنّ، فإليك هذه المؤشرات على أن زوجك سعيد في حياته معك تحت سقف واحد.
وصفات طبيعية لبشرة صافية قبل الزفاف
حتى تحصلين على بشرة مشرقة خالية من الشوائب ومتجانسة اللون، ننصحك بهذه الخطوات الثلاث: اعتماد نظام عناية بالبشرة يحتوي على السيروم لإزالة البقع،
لشعر صحي .. اتبعي هذه النصائح
يحتاج الشعر عنابة خاصة في فصل الشتاء، إذ معظمنا يعتمد الترتيب نفسه فيما يتعلّق باستعمال مستحضرات العناية بالشعر، إذ نبدأ بغسله بالشامبو، ثمّ شطفه بالماء وتطبيق
تنظيف البشرة قبل 4 أسابيع من زفافك
احصلي على بشرة نظيفة خالية من الشوائب من خلال هذا البرامج الذي ينصح به معظم أطباء الجلد، وهو كالآتي:
تؤدي إلى الموت.. أضرار تناول فيتامينات الشعر
تؤثر فيتامينات الشعر دائما على المعدة كما أنها تسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، وقد يكون من النادر حدوث آثار جانبية سيئة عند تناول فيتامينات الشعر،
4 خطوات للتخلّص من الخلافات الزوجية بطريقة رومانسية !
تنشأ الخلافات الزوجية بين الشريكيْن بسبب الاختلاف في طباعهما ما يثير المشاكل ويؤثر سلباً على استقرار حياتهما الزوجية ومن هنا يكون من الضروري جداً إيجاد الطريقة الفُضلى،
كيف تختارين الماسكارا المناسبة لرموشكِ ؟
عندما يتعلق الأمر بالماسكارا، لا يمكن أن تكون ماسكارا واحدة هي الأفضل لجميع الرموش! فبعض السيدات يبحثن عن الكثافة فيما البعض الآخر يبحثن عن الطول.
وصفات الموز للشعر.. امنحيه النعومة والقوة بمكونات بسيطة
يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم والزيوت الطبيعية والفيتامينات، وغيرها من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة والشعر أيضاً، حيث يعمل الموز على ترطيب الشعر وتقويته،
7 نصائح لمواجهة انعكاسات الحب
رجحت دراسة برازيلية لمعهد -اينيم- للدراسات الاجتماعية والعاطفية والإنسانية، أنه في العلاقات العاطفية، إذا رجحت كفة الحب إلى النجاح فهذا أمر جيد،
زبدة الشيا علاج فعّال للشعر التالف
يتعرّض الشعر بشكل دائم لعوامل بيئية وأخرى صحيّة تؤدي إلى ضعفه وتساقطه. ومن المهم جداً اتباع روتين عناية بالشعر على مدار السنة لحمايته من التلف وإعادة النضارة إليه.
لرومانسية أكثر .. قومي بتلك الخطوات زائرتنا الكريمة !
تسعى الأنثى لكسب قلب الرجل عبر عدة طرق ويكون هدفها أن يحبها ويتعلق بها ويتزوّجها، وتطمح أن تعيش معه الرومانسية كلها. ولكي تكون العلاقة أكثر رومانسية،
خلطات طبيعية لتقوية وتطويل الأظافر
تقوية الأظافر وتطويلها بطرق طبيعيّة أمر في غاية السهولة، لكنّه يحتاج للمواظبة ليؤتي بنتائج ملموسة. اخترنا بعض الوصفات التي تنقع بعض مكوّناتها
أزياء محجبات ..فساتين كمّ طويل اعتمديها بالنهار
اعتمدت الكثير من "الفاشينيستات" المحجبات مؤخرًا على موضة الفساتين الطويلة، لاطلالة مميزة كلها أنوثة، تعتمد على الكمّ الطويل والتصميم المحتشم.
الطريق إلى السعادة الحقيقية - اكتشفيها هنا
يظن معظم الناس في المجتمعات الحديثة أن امتلاك الثروة والأشياء الثمينة يجلب السعادة الحقيقية للإنسان، ويحميه من غدر الزمان، لكن هل هذا صحيح؟
احتفظي بـ مسكة زفافك إلى الأبد
تُعد «مسكات العروس» أهم قطع الاكسسوار التي تزين إطلالتها يوم الزفاف، وفي الماضي القريب كانت المسكات عبارة عن باقة بيضاء كلاسيكية من الورود،
أسوأ 4 نصائح عن الزواج.. لا تستمعي لها
بينما تفكرين في الزواج، تبدأ النصائح التي تتعلق به بالتدفّق على أذنيك، سواء طلبتِ هذه النصائح أم لم تطلبيها، وعلى الرغم من أن الذي يقدّم النصيحة يقصد الخير،
مرة كل سنة وممنوع التعرض للشمس.. نصائح لتقشير البشرة بأحماض الفواكه
تسعى الفتيات دائما للحصول على وجه مشرق وناصع، مهما كلفهن الأمر، وظهرت خلال الفترة الماضية ما يسمى بالتقشير بأحماض الفواكه، وهي عملية التخلص من الطبقة السطحية
عزيزتي : احذري استعجال النجاح !
النجاح هو مطلب الكثير من الأشخاص في هذه الحياة، وعلى الرغم من أن التطور الذي نشهده اليوم في كافة المجالات ساهم في حدوث ذلك بشكل أسرع، فقد ظهر العديد من النماذج
6 أسرار للعناية ببشرتك مقدّمة لكِ من المشاهير !
كثيراً ما يلتئم شمل الخبراء والمشاهير لتقديم نصائح جمالية في شق ما. هذه جملة من النصائح التي يخبركِ بها أخصائيو البشرة وخبرائها:
أشياء تفعلها النساء تجذب من حولها
أشياء كثيرة تقوم بها النساء تجذب من حولهن، بعض الرجال يفضلون البنات النحيفات، والبعض الآخر لا يهتم بالشكل، لكنهم ينتبهون لأشياء أخرى.
5 علامات تدل على أنه يقع في حبك - اكتشفيها
5 علامات يجب أن تنتبه إليها كل امرأة كمؤشر أن هذا الرجل يحبك، ويحاول التقرب منك، إليك أبرز تلك العلامات لا تغفليها؛ لأنها تدلل على أنك قد وجدت
للمرأة الحامل.. نصائح صحية لقضاء عطلة قبل استقبال مولود
يرغب بعض الأزواج الذين ينتظرون قدوم مولود جديد بالاستمتاع بعطلة قبل ولادته، لا يوجد ضير في أخذ عطلة إذا كانت المرأة حامل، ولكن يجب الانتباه لعدة أشياء.
6 طرق تعينك على تحمل ضغط العمل.. تعرفي إليها
يشكل العمل والتنافس مع الزملاء والمشاكل المهنية البسيطة في الكثير من الأحيان، ضغوطًا كبيرة وثقيلة الوطأة على الموظفين، الأمر الذي يسبب لهم متاعب
في الحياة الاجتماعية... كيف يكون لك ‘حضور‘ ؟
الحياة الاجتماعية وما بها من علاقات وما يحدث بها من تواصل تتطلب الكثير من المهارات والصفات الشخصية، التي تساهم في تحقيق حياة اجتماعية إيجابية مفيدة،
 كيف تكون الراحة مصدراً لإنجاز أكبر ؟
نشأنا وتربينا منذ الصغر على المثل الشعبي القائل: «من جدّ وجد، ومن زرع حصد»، وبلا شك فإنّ الجد والاجتهاد طريق للنجاح والحصول على نتائج إيجابية، إلى جانب زيادة فرصنا في الوصول لما نريد.
عزيزتي .. اليكِ دليلك لحماية بشرتك خلال رحلات الطيران
عندما تكونين في رحلة جوية طويلة، فقد لا تضعين أولوية للعناية ببشرتك، ولكن عليكِ النظر في هذا، فقد تحتاجين إلى أن تكوني في كامل رونقك وجمالك
مكياج أسود وذهبي لمختلف مناسباتك
يعد المكياج الأسود والذهبي أحد أساليب المكياج التي تلاقي انتشاراً كبيراً بين النساء، حتى أصبح موضة مكياج لا تخبو مطلقاً. فأسلوب المكياج هذا ملائم جداً
3 منتجات أساسية لسن العشرينات، اكتشفيها هنا زائرتنا
هناك بعض المنتجات التي يجب عليك عدم الاستغناء عنها في العشرينات والثلاثينيات والأربعينات من عمرك حتى تحافظي على بشرتك من علامات الشيخوخة المبكرة.
4 سلوكيات تشعر زوجك بالإهمال وعدم التقدير
زوجك يتقدّم في عمله، يقابل يومياً العديد من الأشخاص الذين يشيدون به، وينبهرون بشخصيته وطموحه ونجاحه، ولكنه يبقى في حاجة إلى الشعور بالتقدير والاهتمام من شريكة حياته،
 خلطات الألوفيرا لشد الوجه قبل الزفاف
تكثر فوائد الألوفيرا على البشرة، وانت عروستنا قبل زفافك استخدميه لشدّ الوجه وإعادة نضارته. ويعدّ الألوفيرا من أكثر النباتات استعمالاً في صناعة منتجات العناية بالبشرة. كيف تستخدميه
تعرفي على خلطات تقشير الجسم للعروس
كل عروس تحلم ببشرة مثالية بيوم زفافها، والملمس الناعم دليل على حصول على ما تحلمين، وأفضل ما يحقق لك هذه الرغبة، هو التقشير الطبيعي، الذي يخلصك من الجلد الميت،
4 خلطات للعروس قبل الزواج بشهر - تعرفي عليها
الاهتمام ببشرتكِ ونضارتها أمر أساسي بالنسبة لأيّ عروس، وينصح خبراء التجميل دائمًا بأن يكون هذا الاعتناء على الأقل قبل شهر من الزفاف، حتى تمنحي بشرتكِ الوقت الكافي لتعيد حيويتها وتجدد شبابها.
وسائل النقل العام لها تأثير سيء على بشرتك
كشفت خبيرة للعناية بالبشرة إلى صحيفة ديلي ميل البريطانية، عن خطورة التنقل عبر وسائل النقل يومياً على البشرة، حيث أشارت إلى أن تعرّض
نصائح عند اختيار حذاء الزفاف - تعرفي عليها
تلعب اكسسوارات العروس دورًا هائلًا في مظهرها الكلي ليوم الزفاف ، ولكن ماذا عن تفاصيل حذائكِ التي لن يراها ضيوفكِ أبدًا ؟ تقول "كيرستن جونسون" خبيرة المظهر:
الزوج الصامت كيف تتعاملين مع شخصيته؟
الزواج هو مسؤولية بين الطرفين، على كلٍّ منهما أن يعتني ويهتمّ بالآخر، ففي النهاية هي حياة يتشاركها الرجل والمرأة
هكذا تجعلين حبيبك يندم على انفصاله عنك ..!
إن كانت المشاعر لا تزال متّقدة في قلبك اتجاه حبيبك أو تريدين فقط أن تلقنيه درساً وتجعليه يندم على اللحظة التي قرّر فيها الانفصال عنك بحجج واهية بالنسبة لك،
4 أخطاء تجنبيها لإطلالة على الطريقة الإيطالية
يتميز كل شعب بسمات مميزة لملابسه تمنحه الأناقة المطلوبة، بداية من الأزياء البريطانية الراقية إلى التفاصيل الفرنسية الرومانسية، والملابس الأمريكية العملية،
4 عناصر غذائية مهمّة لصحة الشعر .. اكتشفيها معنا
الشعر الطويل والكثيف حلم كل امرأة؛ كونه رمزًا للأنوثة وعنوانًا للجمال. ولتحقيق هذا الحلم يوصي الخبراء الألمان المرأة، بإمداد جسمها بالعناصر الغذائية الآتية:
الرؤوس السوداء على أنفك قد تكون مهمة للبشرة .. اليكِ الحقيقة
تتعدد الكريمات والمنتجات التي تهدف الى التخلص من الرؤوس السوداء حول الانف وتطهير البشرة من السموم والتخلّص من إفرازاتها. ولكن، اتضح أن هناك احتمالاً قوياً،
زائرتنا : كيف تؤخرين ظهور الشعر الأبيض طبيعيا ؟!
فئة كبيرة من النساء يكرهن فكرة ظهور الشعيرات البيضاء، فكيف لو أن فرداً من عائلتك شاب عن عمر مبكر وأنت مهددة بذلك بسبب عامل الوراثة؟! من هذا المنطلق،
وصفات سهلة لمعالجة الشعر الخشن للعروس
الإطلالة المتكاملة هي غاية كل صبيّة تستعد لحفل زفافها، من بينها الاهتمام بشعرها وصحته، خاصة مع العروس صاحبة الشعر الخشن، التي تبحث عما يمنح شعرها لمعانًا ونعومة،
ترطيب البشرة بأفضل مكون طبيعي
ترطيب البشرة هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ إنه يحد من ظهور التجاعيد ويؤخر علامات التقدم في السن ويمنح البشرة ملمساً حريرياً ناعماً.
أفضل كريم لمحاربة البشرة الجافة
العناية بالبشرة في فصل الشتاء تتطلب اهتمامًا مزدوجًا، مع طرق وقاية جدّية، العناية بالبشرة في فصل الشتاء تتطلب اهتمامًا مزدوجًا، مع طرق وقاية جدّية،
تعرفي على قصة الفراولة للشعر الخفيف
تعود قصة الفراولة من جديد لتحتل حيزاً كبيراً في موضة قصات الشعر، وهي قصة عصرية وجريئة تعتمد على طبقات الشعر المنفوشة وغير المتساوية.
كيف أعرف نوع بشرتي وكيف أعتني بها ؟
لا يمكن أن تستخدمي منتجات العناية بالبشرة من دون معرفة مسبقة وأكيدة بنوع بشرتك، إذ تتعدد أنواع البشرة، وبالتالي يصبح التعامل مع البشرة وفق نوعها،
متى تظهر خطوط تجاعيد الوجه وما أفضل علاج لها؟
تظهر في أعمار متفاوتة، وقد تبدأ من أوائل أو منتصف العشرينات، ويمكن أن تظهر في عمر متأخر عن ذلك. ويعتبر البوتوكس من أفضل وأحدث وأكثر العلاجات استخداماً للتجاعيد،
طريقة تثبيت الفاونديشن للبشرة الدهنية
تعاني صاحبات البشرة الدهنية من المسامات الواسعة التي تساعد في زيادة إفراز الزيوت والدهون على سطح الجلد. ونظراً الى ذلك، غالباً ما يشتكين من سيلان المكياج،
تعرفوا على كيفية اختيار قاعة الزفاف
قاعة الزفاف تلعب دورًا كبيرًا في تحديد ثيم الحفل، وهي أول ما تبدأ العروس بالتفكير فيه عندما تخطط لحفل زفافها، وهنا إليكِ أكثر من طريقة وأسس لكيفية اختيار قاعة الزفاف.
كيف تتعاملين مع المراهقة العنيدة ؟
في هذه الفترة تشعر المراهقة بالحياة أمامهما مبهمة، مخيفة، مؤلمة أحياناً، كل ما عليك فعله هو التحلّي بالصبر والهدوء وطول البال، ولا تنتظري وقوع الخطأ وظهور تمردها
5 أخطاء في طريقة وضع أحمر الشفاه
أحمر الشفاه هو جزء أساسي من المكياج، بل هو الأساس، فهو مسؤول عن طريقة اطلالاتكِ، ويجمع مظهركِ بالكامل معًا.
 تعرفوا على صفات الصديق الوفي
تدوم بعض الصداقات حتى آخر العمر، رغم الصعوبات التي يمكن أن تمرّ بها، والخلافات في وجهات النظر، إذا أحسن أحدهم اختيار الآخر.
أقنعة الشفاه .. علاج فائق للترطيب
أطلق خبراء التجميل قناع الشفايف، الماسك المستحدث، بعد أقنعة الوجه وأقنعة الشعر. بحسب عدّة أبحاث هذا القناع يملأ، وينعّم، ويرطّب الشفاه.
4 أشياء لا تطلبيها من زوجك أبداً
بعد مرور سنوات من الزواج، تصبحين أكثر قرباً من زوجك، وتصبح علاقتكما أكثر راحة وحميمية، وهذا أمر عظيم، ولكن على الرغم من ذلك فإن القرب
6 نصائح لاختيار الرموش الاصطناعية المناسبة لشكل العين
الرموش جزء مهم جداً في وجه المرأة ولا سيما في المكياج. الخيارات أمامنا واسعة ومتعدّدة؛ تلجأ بعض النساء إلى الخلطات والوصفات لتطويل الرموش
7 أمراض نفسية تصيب المرأة أكثر من الرجل
قد يتعرَّض كلُّ فرد، ذكرًا أم أنثى، إلى الإصابة بأمراض نفسيَّة، ولا سيَّما في إثر محنة أو صدمة لم يتوقّعها، أو من جرَّاء التربية المنزليَّة المسؤولة عن توليد العقد النفسيَّة.
بـ3 خطوات يومية سريعة تحمين بشرة يديك من التقدم في السن
كما هي حال بشرة الوجه تتأثر بشرة اليدين بالكثير من العوامل الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر بها وتسبب شيخوختها. ولهذا من الضروري تأمين الحماية لها والعناية بها وينصح بالقيام ببعض
لتنجحي مهنياً لا تتنازلي عن حلمك
نلاحظ مؤخراً ارتفاع المنافسة والمعايير في سوق العمل لانتقاء الكوادر، كما أن الفرص الوظيفية المميزة لم تعد تتناسب مع أعداد المتقدمين، وأصبح من الصعب الحصول على وظيفة الأحلام
تعرفي على خصائص مقابلة العمل الناجحة
تنظر غالبية الشركات إلى مقابلة العمل باعتبارها الخطوة الأهم لتحديد ما إذا كان الشخص يستحق نيل الوظيفة. فإذا لم تترك انطباعاً إيجابيًّا خلال مقابلة العمل،
جربي مكعبات الشاي الأخضر لإخفاء الهالات السوداء
تعتبر مشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العينين من المشاكل الشائعة في أوساط النساء. وهي تنتج عن عدم انتظام الدورة الدموية في هذه المنطقة لأسباب أبرزها عدم النوم لوقت
تعرفي على أفضل حبوب لتطويل الشعر بسرعة
بالإضافة إلى ضرورة اتباع نظام غذائي غنيّ بالفيتامينات للحفاظ على صحّة شعرك، تقدّم بعض العلامات التجارية مكمّلات غذائية تساهم بتطويل الشعر ونموّه وحماية
4 خطوات أساسية لوضع الماسكارا لإطلالة مكياج مثالية
للمكياج عالم خاص تجهل الكثير من الفتيات جوانبه وتفاصيله، ولأن الماسكرا هي واحدة من أبرز منتجات المكياج التي لا تستغني أي من الفتيات
خلطات طبيعية لرموش طويلة وممتلئة
الرموش الطويلة والممتلئة تغني النساء عن المكياج ، لذا تسعى المرأة العملية لوضع رموش اصطناعية دائمة، ولكن يبقى هذا الحل خاضعاً لتكلفته العالية ومخاطر تداعياته
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة باللبن.. لترطيبها وتغذيتها
يحتوي الحليب على العديد من العناصر الغذائية الهامة، من فيتامينات مثل فيتامين أ ود وهـ، بالإضافة إلى الكالسيوم والفسفور وغيرها من العناصر التي تفيد صحة البشرة،
مناكير أظافر تكمّل إطلالتكِ في يوم الحبّ
الأحمر حديث الساعة في جميع المناسبات. ألم تتزيّن أظافركِ بتدرّجات هذا اللون الناري في موسم الأعياد ؟ عليكِ اليوم العودة إليه من جديد مع اقتراب يوم الحبّ.
7 حالات تمنعك من تناول حبوب منع الحمل
أشار تقرير طبي حديث إلى ضرورة التأكد من ملاءمة حبوب منع الحمل للجسم، حيث إن هناك الكثير من النساء يتناولن حبوب منع الحمل،
5 نصائح هامة لصاحبات الأظافر القصيرة !
بعض النساء لا يحبذن فكرة الأظافر الطويلة ويبتعدن عنها. هذا يكون إمّا لأسبابٍ واضحة مثل كثرة العمل – إذ أنّ الأظافر الطويلة تحتاج الى عناية خاصّة، أو بسبب وجودهن في البيت،
خلطة العروس الصحراوية لتبييض الجسم
كثيرًا ما نسمع عن الخلطات الصحراوية للعروس بخاصة هذه الأنواع الخاصة بالجسم، التي تمنح العروس بشرة فاتحة وناعمة كالأطفال، ويعود اسمها إلى الصحراء المغربية،
كيف تتحوّل ضغوط العمل إلى سعادة زوجية ؟
يعتقد البعض أن المرأة العاملة إن كانت متزوجة ولديها أولاد تكون تعيسة بسبب ضغوط العمل، وعدم إيجادها الوقت الكافي لترتيب أولوياتها وتنظيم وقتها،
4 تنسيقات لإطلالة ساحرة في يوم الحب
مع اقتراب يوم الحب الذي يصادف 14 فبراير، تبدأ كثيرات بالاستعداد للحصول على إطلالةٍ مميزة ولافتة لتبقى ذكرى جميلة في ألبوم الصور، وتترك انطباعاً عند الآخر،
8 نصائح للحصول على قوام رشيق في زفافك
تسعى كلّ عروس للتمتع باللياقة في حفل زفافها، وأن تختال بقوام رشيق في فستان الزفاف. إن كنتِ تستعدين للزواج، فالنصائح التالية تساعدك في الحصول
ماسك بياض البيض للوجه.. لكل بشرة خلطة
لماسك بياض البيض منافع جمّة في العناية بالبشرة على اختلاف أنواعها، فهو يمنح الوجه نضارةً وتألقًا، ويساعد على إنعاش البشرة المختلطة وتغذيتها بالإضافة إلى منحها المظهر المشدود،
حيلة ذكية لتقديم الطعام الفاخر في زفافك بأقل التكاليف
بالتأكيد ترغبين في تقديم الطعام الفاخر لضيوف حفل زفافك، ولكن ميزانيتك المحدودة قد تقف حائلاً بينك وبين هذا الحلم، لكن هناك حيلة جيدة لتخطّي مشكلة الميزانية،
تعرفي على طريقة تحضير سيروم فيتامين سي بالجلسرين
يعتبر سيروم فيتامين سي من أهم العناصر التجميلية التي تفضل معظم النساء استخدامها، وذلك من أجل الحصول على بشرة نقية وصافية وجذابة.
علاقة تناول الطعام في المساء وصحة القلب لدى النساء
دراسة حديثة تحذر البشر بشكل عام والنساء على وجه التحديد من خطورة اعتياد تناول الطعام في المساء، حيث تبين أن تلك العادة السيئة لا تؤدي إلى زيادة الوزن لديهن فحسب،
6 طرق مختلفة لتفتيح لون شعرك.. تعرفي عليها
تنفق الفتيات الكثير من المال ويذهبن لصالونات التجميل رغبة في تفتيح لون الشعر أو تغييره للون آخر، الأمر الذي يدفع بعضهن للبحث عن نصائح
10 نصائح لبشرة نقية قبل موعد الزفاف
الحصول على بشرة نقية وصحية قبل الزفاف، أمر أساسي بمظهر الصبيّة، وهو ما يمنحكِ مظهرًا حيويًّا وجذابًا، مهما كان المكياج الذي ستعتمدينه، يبقى لصحة بشرتكِ الدور الأهم.
صابونة البابايا للوجه.. ستعجبك النتائج
تشتمل فاكهة البابايا على الكثير من الفوائد لبشرة الوجه، مما يجعلها أحد أبرز أنواع فاكهة الجمال، حيث تمنح المرأة بشرة نقية وشابة وخالية من الشوائب.
تنعيم البشرة بعد إزالة الشعر قبل زفافك
في أحد أهم أيام حياتِك، من الضروري أن تكون بشرتك ناعمة وخالية من الشعر، انطلاقاً من ذلك، سنقدم لك أفضل الخلطات الطبيعية لتقشير وتنعيم الجلد
حيل ونصائح ليبدو فستان زفافك باهظ الثمن !
من المعلوم أن ميزانية الزفاف تختلف حسب إمكانات الطرفين، لذا نجد أن نوعية وجودة وشكل فساتين الزفاف تختلف من عروس لأخرى، فهناك مَن ترتدي فستاناً باهظ الثمن،
شرب الماء له فوائد صحية كثيرة - تعرفي عليها
تشكل المياه 60 في المئة تقريباً من الجسم ، ونحو 71 بالمئة من سطح الكوكب مغطى بالمياه. وتحتاج خلايا وأعضاء الجسم للماء للعمل بشكل جيد.
أخطاء كارثية لا تقعي بها خلال تنظيم زفافك
يهدف الكثير من حفلات الزفاف إلى تسلية الضيوف ومشاركة العروسين فرحتهما. لكن تحوّل هذه المناسبة إلى كارثة حقيقيّة هو أمر سيّئ. فهناك أمور عدّة يقوم بها العروسان،
ثوم وبرتقال. وصفات ونصائح للحصول على أظافر طويلة وقوية
تحلم الكثير من الفتيات بأظافرهن جذابة، بشكل لائق، فيما تعانى بعضهن من ضعف الأظافر وسرعة انكسارها، اللواتى يعتقدن أن الوصول لأظافر قوية بشكل مقبول أمر صعب،
استوحي أفكاراً لأطعمة تصلح لحفل زفافك الشتوي
زفافك الشتوي يحتاج إلى قائمة طعام تمنح ضيوفك الدفء ليتمكنوا من الاستمتاع بفقرات الحفل ومشاركتك سعادتك في هذا اليوم، لذا احرصي على اختيار هذه الأطعمة باهتمام.
وصفات طبيعية مضمونة لتكثيف شعر مقدمة الرأس قبل تسريحة الزفاف
يسبّب الشعر الخفيف الحرج لبعض العرائس، فيسعين لتكثيف شعرهن قبل الزفاف. ونظرًا لأن معظم العرائس يفضلن الطرق الطبيعية والوصفات المنزلية التي تسهّل عليهن هذه الهمة، نقدّم لك وصفات
كيف تتفادين مشاكل السنة الأولى من الزواج ؟
السنة الأولى من الزواج تعتبر التحدي الأكبر، فهي الفترة التي يبدأ فيها كلا الزوجين بالتعرف على بعضهما البعض، والأمر يبدو مختلفا كليا عن فترة الخطوبة وفترات التعارف الأولى.
3 طرق للتعامل مع شعور زوجك بالضغط
قد يعيش الرجل المتزوج شعوراً بأنه يقع تحت ضغط شديد، خاصة بعد مرور سنوات على الزواج وازدياد المسؤوليات. وشعور الرجل بالضغط قد يكون بسبب مشاعر داخلية متناقضة
اعتمدي 6 خطوات للعناية ببشرتك في العام الجديد
بداية العام توقيت مثالي لاتخاذ القرارات المهمة للسنة الجديدة، لذا اقتنصي الفرصة لاتخاذ قرارات بشأن روتين العناية ببشرتك، من أجل الحصول على بشرة أفضل هذا العام.
وصفات طبيعية من الثوم لشعر العروس
بمجرد معرفتك لفوائد الثوم ستجربين وصفات يدخل فيها هذا المكون للتخلص من مشاكل الشعر التي تواجهك قبل زفافك. وإليك عروستنا فوائد الثوم للشعر وأفضل
 خلطات تعطير شعر العروس - تعرفي عليها
تعطير شعر العروس يمنحها مظهرًا كله ثقة، والكثير من الصبايا لا يلتفتن لتلك النقطة، إلا أن يكون شعركِ مصدرًا لرائحة مميزة، يزيدكِ جاذبية في عيون زوجكِ،
كيف تعالج الغيرة والشك لدى الزوجة ؟
إنّ الغيرة شعور طبيعيّ تجاه خطر يتصوّره المرء. وليس بالضروريّ أن يكون هذا الشعور أمراً سلبياً. ولكن المكشلة تُصبح واقعاً عندما تفقدين السيطرة على الغيرة وعلى سلوكك.
علاجات البشرة الضرورية قبل الزفاف - تعرفي عليها
قد تحتاج العروس إلى علاجات تجميلية خاصة قبل موعد زفافها وفق متطلبات بشرتها، لتطل على عريسها ومدعويها ببشرة مشرقة ونقية وباطلالة لا تشوبها شائبة في ليلة العمر.
استوحي تفاصيل تبث الدفء في حفل زفافك
إن كنتِ تخططين لحفل زفاف شتوي، فأنتِ بحاجة إلى تفاصيل تبث الدفء في حفل زفافك، وتشعر ضيوفك بالراحة، من أجل أن يتمكنوا من الاستمتاع ومشاركتك سعادتك
ماذا تقول مدّة فترة خطوبتك عن شخصيّتك ؟
الجميع يعرفون أن فترة العلاقة التي ربطتكما قبل الارتباط الرسمي تقول الكثير عنكما، إلا أنه تبيّن أيضاً أن فترة الخطوبة ومدّتها تقول الكثير!!! من بضعة أسابيع الى بضع سنوات،
تخلصي من رائحة الشعر الكريهة والمزعجة بالطرق الطبيعية !
رائحة الشعر الكريهة يمكن أن تضعك في موقف محرج. أمّا أكثر النساء المعرّضات لهذا الأمر هنّ من لديهنّ فروة رأس زيتية ودهنية. نعرض لك هنا بعض الحلول والطرق الطبيعية،
 زفافك في فصل الشتاء؟ إليك هذه الأفكار
بالإجمال، يُعتبر حزيران (يونيو) هو الشهر الذي يُقبل فيه غالبية العشاق على عقد قرانهم. لكن لو تعمّقنا أكثر في أشهر السنة، لوجدنا أنّ الشتاء أيضًا فصل مميز لإحياء حفلات
اليكِ أسباب ظهور التجاعيد
انها الشبح الذي يقلق الكثير من السيدات ويخفن منه: التجاعيد. تتمنى كل امرأة لو لا تظهر لديها هذه العلامات الصغيرة التي تجعلها تبدو أكبر سناً مما هي عليه.
اليكِ خلطات طبيعية لأطراف الشعر المتقصفة للعروس
الأطراف هي الأكثر عُرضة للتلف بين مشاكل الشعر المختلفة، وتعاني الكثير من الفتيات تقصّف الشعر وتكسره لنهاية الخصلات، ولا يمكن أن تُقبِل العروس
خطوات لاستعادة الطاقة هذا الشتاء
لإعادة شحن بطارياتك هذا الشتاء، لا داعي لإجراء تعديلات جذرية في أسلوب حياتك، بل يكفي اتباع بعض الخطوات البسيطة والأساسية الكفيلة بإحداث فرق حقيقي.
5 نصائح لإتقان مكياج عينيكِ في سهرات موسم الأعياد
في معظم السهرات، تكون العيون مركز الاهتمام وسهرات موسم الأعياد ليست استثناءً. في هذين الأسبوعين، تكثر اللقاءات والمناسبات، فكيف تتقنين مكياج عيون ساحر وجذّاب؟
استوحي أفكاراً لترتيب مقاعد ضيوف حفل زفافك
الاهتمام براحة ضيوف حفل زفافك أمر مهم، من ضمنها توفير مقاعد مريحة وترتيبها بنحو يوفّر للجميع متابعة فقرات الحفل دون أي مضايقات.
تنظيف بشرة العروس قبل الزفاف
الحصول على مكياج رائع ومميز بحفل الزفاف، ينبغي أن يكون مع بشرة نظيفة ومتوهجة، فمهما كان المكياج يخفي عيوب الوجه، تظل نظافة البشرة من الشوائب والبثور
إستراتيجيات التعامل مع الضغوط النفسية
من الصعب تجنب الضغط النفسي هذه الأيام مع متطلبات الحياة الضاغطة لوقتك وانتباهك، ولكن مع تمتعك بمهارات جيدة للتعامل مع الضغوط، يمكنك التكيف مع الضغط النفسي
النمط الريفي يمنح حفل زفافك الشتوي الدفء
أول ما تبحث عنه العروس في تفاصيل حفل الزفاف الشتوي، هو الدفء، إذا كنتِ من محبي الطبيعة، فالنمط الريفي هو الاختيار المثالي للحصول على تفاصيل دافئة
طرق لتطويل شعر العروس قبل الزفاف
تظل العروس، قبل الزفاف، تبحث عن الكثير من الأمور الجمالية التي تساعدها في الظهور بأجمل شكل طبيعي ، لاسيما الحصول على شعر طويل وكثيف وناعم، خاصة وأنه بعالمنا
ماسك لبشرة العروس ونضارتها
كثرة شرب المياه واعتماد أنظمة الغذاء الصحية، إرشادات مهمة في فترة ما قبل الزفاف لكنها تظل غير كافية لتوهج بشرة العروس مادامت لم تعتمد على قناع الأفوكادو
أخطاء تجنبيها عند اختيار ديكور الزفاف
اختيار ديكور الزفاف يلعب دورًا مهمًّا في ما سيكون عليه حفل زفافكِ، لهذا قدر الإمكان امنحي بعض الوقت والتفكير لاختيار الديكور الأنسب، والذي يعبّر عن فكرتكِ ويوضح ثيم الحفل
التمارين وسيلتك للوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة
قالت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة ملبورن الأسترالية إن العلاج بالتمارين الرياضية إلى جانب التوعية يحقق نتائج فعّالة في حماية الأم من الانزلاق إلى
خلطات لتبييض الجسم قبل الزفاف بأيام
العناية الشخصيّة بالجسم، أمر يشغل بال الكثير من الفتيات المقبلات على الزواج، خصوصًا اللواتي لا يملكنَ الخبرة الكافية في هذا المجال. في هذا الموضوع،
لا ترتدي هذا اللون أبداً عند حضور زفاف صديقتك!
بالطبع، أنت محظوظة، فصديقتك المفضّلة ستحضر زفافك. ولكن، ماذا لو رأيت صورة فستانها الذي اشترته للزفاف، وتفاجأت بكونه أبيض اللون، فهل تعلّقين على الموضوع؟
تجنّبي هذه الأمور بعد الولادة
حياتكِ الآن لم تعد كالسابق، فخروجكِ من المنزل ذاهبة للولادة في المستشفى؛ ستعيدك وفي حضنك مسؤوليات جديدة عليكِ القيام بها وتحمّلها.
نصائح للعناية بشعرك هذا الشتاء
للحصول على شعر لامع وصحيّ قبل زفافك، لا بد من أن تعتني به. وكلّما كان شعرك صحيّاً كلّما زاد ذلك من جمال تسريحتك.
اكتشفي أسباب تحول لون الأسنان إلى الأصفر
تندرج معظم أسباب تغيّر لون الأسنان في فئتَيْن رئيسيتَيْن: البقع الخارجية والجوهرية. يمكن أن يكون سبب الاصفرار أيضًا من خلال مجموعة واسعة من العوامل الصحية ،
قواعد اتيكيت التعامل مع أهل الزوج
علاقة المرأة بأهل زوجها حسَّاسة؛ بخاصَّة الروابط مع الحماة. لذا، تستدعي هذه العلاقة نسج روابط طيّبة بين الطرفين، والالتزام ببعض القواعد،
التغذية الصحية أثناء الحمل تحمي طفلك من متلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه
أشارت نتائج دراسة أُجريت في جامعة كورنيل، إلى دور التغذية الصحية أثناء الحمل في إنجاب طفل يتمتع بصحة جسدية وعقلية جيدة، حيث وجد الباحثون أن
أخطاء ترتكبها الأم عند عقاب طفلها
عندما تغضبين من طفلك بسبب سوء سلوكه، فإن أسهل طريقة لتعليمه، هي استخدام أي نوع من أنواع العقوبة، مثل إرساله إلى غرفته أو حرمانه من ألعابه
 علامات تدل على أنه يقع في حبك
5 علامات يجب أن تنتبه إليها كل امرأة كمؤشر أن هذا الرجل يحبك، ويحاول التقرب منك، إليك أبرز تلك العلامات لا تغفليها؛ لأنها تدلل على أنك قد وجدت
6 اسئلة لتقييم علاقتك مع شريك حياتك
6 اسئلة لتقييم علاقتك مع شريك حياتك، في كثير من الاحيان نعاني من الحيرة في علاقتنا بشريك حياتنا، ما يفسح الطريق لبعض التساؤلات حولها داخلنا، وهل هي حقًا العلاقة
فواكه الخريف.. ديكور لذيذ لحفل زفافك
كل عروس تبحث عن ديكورات متميزة لحفل زفافها، ماذا لو كانت ديكورات حفل زفافك لذيذة الطعم أيضاً؟ الخريف موسم الفواكه اللذيذة، يمكنك استغلالها للحصول
وصفات زيوت تكثيف للشعر طبقيها قبل الزفاف
قد لا تعلمين أنّ علاجات مشاكل الشعر أساسها الزيوت، لأن لكلّ مشكلة تعاني منها العروس قبل زفافها كتقصّف الشعر وتلفه لهما علاج من الزيوت الطبيعية.
إليكِ أفكاراً رومانسية لحفل زفاف خريفي حالم
كل عروس تحلم بحفل زفاف يشبه شخصيتها، إن كنتِ تملكين شخصية رومانسية حالمة، بالتأكيد تبحثين عن تفاصيل رومانسية لحفل زفافك.
بمنتجات طبيعية.. حيل ونصائح للتعامل مع بشرتك الدهنية
تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة من أجل تفادى مشاكلها العديدة، فهي من أكثر الأنواع عرضه للإصابة بحبوب الشباب والبثور والالتهابات خاصة مع تقلبات الجو،
 للمرأة الحامل فقط.. 5 فوائد للتمارين الرياضية
ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء، لكن لها أهمية ممارسة التمارين الرياضية مفيدة للجميع عموما من دون استثناء،
خلطات سهلة لأطراف شعر العروس التالفة
أطراف الشعر التالفة بإمكانها أن تتلف تسريحة شعركِ بيوم الزفاف، وربما لا يكون قص الشعر هو الحل الأكيد، أو أنكِ ترغبين في شعركِ طويلًا ليناسب التسريحة
تسريحات للشعر الطويل للمناسبات من النجمات
منحك الشعر الطويل مساحة أكبر للاستمتاع بأجمل طلة، وفرصة أكبر للاختيار بين مجموعة كبيرة جداً من تسريحات الشعر الطويل.
العناية بالبشرة قبل حفل الزفاف ..إليك هذه النصائح
لكلّ عروس تريد أن تكون غاية في الجمال والأنوثة في ليلة زفافها، أن تستعدّ لهذه الليلة بشكل كامل، فالمكياج وحده لا يكفي، وإنّما هو المرحلة النّهائيّة لإظهار
كيف تحصلين على اهتمام دائم من زوجك ؟
الجلوس معاً، والتفاهم على الأمور الأساسية، التي تحكم علاقتهما، هي الطريقة الفضلى للمحافظة على علاقة عاطفيّة طويلة الأمد.
هكذا تحمين قدميك من التشقق في الشتاء
يعتبر تشقق القدمين، من أكثر المشكلات التي تواجهها النساء في الشتاء. إذ لا يتوقف الأمر عند تغير ملمس جلد القدمين، خصوصاً منطقة الكعبين، وشكله فحسب،
أفضل خلطة مغربية لجسم للعروس
الحمّام المغربي هو أفضل خيار يمكن أن تعتمده العروس لنضارة البشرة والجسم، وكذلك للحصول على ملمس غاية في النعومة، فالحمّام المغربي معروف منذ القدم بفوائده
تنظيف البشرة قبل 4 أسابيع من زفافك
احصلي على بشرة نظيفة خالية من الشوائب من خلال هذا البرامج الذي ينصح به معظم أطباء الجلد، وهو كالآتي:
9 مواصفات للجمال عند المرأة.. فما علامتك التقديرية؟
تختلف معايير الجمال وتتفاوت تبعاً للأذواق والثقافات والبلدان وحتى الأزمنة، فالمرأة الممتلئة مثلاً في بعض البلاد أكثر جاذبية من المرأة النحيفة والعكس صحيح،
كيف تحافظين على نعومة يديكِ في الشتاء
برد فصل الشتاء ورياحه تحمل معها مشكلة جفاف البشرة وتشقق الأيدي، وهو أمر شائع لدى كثيرين مع حلول هذا الفصل. لكن ذلك لا يعني أنه من غير الممكن محاربة
أفكار لعرس راقٍ وفخم لا يُنسى
حفل الزفاف الأسطوري بلمسات لا تُنسى حلم الكثير من الصبايا، فهذا اليوم المهم في حياتها بكل تفصيل به، تتمنى الصبيّة أن تدوم ذكراه المميزة إلى الأبد.
4 خطوات تساعدك في السيطرة على تقلّباتك المزاجية
هل تعانين من تقلّب المزاج؟ أي تكونين في حالة مزاجية جيدة وتشعرين بالسعادة والرضى، وفجأة تُصابين بالحزن والقلق، هذا يُسمّى بالمزاج المتقلّب، وهو يؤثر حتماً
معلومات تهمك قبل شراء فستان فرحك
معلومات تهمك قبل شراء فستان فرحك، فكل فتاة تحلم بأن تحظى بإطلالة كالأميرات في ليلة عمرها، حيث تكون محور الاهتمام تسلط عليها الكاميرات والعيون أيضًا،
استوحي أفكاراً لمكان المشروبات الدافئة في حفل زفافك
بدأت درجات الحرارة بالانخفاض، قد يحتاج ضيوف حفل زفافك إلى مشروب دافئ يساعدهم على مقاومة انخفاض الحرارة.
ما هي الأمور التي عليك ذكرها بمقابلة العمل ؟
بعد أن تقطعي اختبار السيرة الذاتية، وتصلي إلى مرحلة المقابلة المباشرة تقفين على بعد خطوات من الحصول على الوظيفة التي تريدينها.
للبنات.. عادات خاطئة تؤدي لجفاف البشرة
تواجه كثير من الفتيات في مرحلة المراهقة مشكلة جفاف البشرة، مما يؤثر على إطلالاتهن، ويجعلهن باهتات ويبدو عليهن الشحوب،
الزوج المسافر كيف يساعدك في تنظيم الزفاف؟
لا تخافي وتشعري بالذعر عند تنظيم زفافكِ مع زوجكِ المسافر، ولا تفكري بشأن التفاصيل عندما سيكون شريككِ غائب جسديًّا عنكِ. النبأ السار هو أنّ
اعرف صحتك من تغير لون أظافرك.. إرشادات وطرق علاج
هناك العديد من المشاكل الصحية التي تقف وراء التغير المفاجئ للون الأظافر، والتي يستعين بها الأطباء كعلامة أولى للكشف عن العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان؛
 زائرتنا : إليكِ بعض النصائح إذا كان زوجك يغار من نجاحك
إنّ غيرة الرجل على المرأة أو غيرة المرأة على الرجل تبقى شعوراً محبّباً ما دامت ضمن حدود المعقول، لكن ما يزعج المرأة كثيراً حينما تشعر بأنّ زوجها لا يغار عليها،
9 أخطاء شائعة عند تطبيق المكياج، وكيف تتجنّبينها
تطبيق المكياج يُعد بمثابة روتين، حيث إن كل أنثى تتقن تطبيق مكياجها عبر خطوات معيّنة تتقنها، لذا فإن الوقوع في عادات خاطئة يكون سهلاً،
للبنات.. عادات يومية تؤدي للإصابة بالسرطان
هناك العديد من العادات التي لا خلاف حول آثارها السلبية على صحتنا وحياتنا الصحية، خاصة تلك التي يتضمَّنها نظامُ حياة الفتيات بشكل خاص والتي أثبتت
منوعات حيل بسيطة تعيد للبشرة شبابها
قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر، إنه يمكن استعادة شباب البشرة في الكِبر من خلال بعض حيل المكياج، إلى جانب العناية السليمة والتغذية الصحية.
‘ الذهب السائل‘ -  استعيدي جمال شعرك بزيت الأرغان
يُعرف زيت الأرغان بالـ”ذهب السائل”، لفرط أهميته للجسم والبشرة والشعر على حد سواء.يستخرج زيت الأرغان من لوز شجر الأرغان، أو الأركان المغربي،
انتبهي من الوقوع في فخ الإيجابية
في عصر ازدهار علم تطوير الذات، نقرأ ونستمع يومياً للكثير من خُطب المتحدثين التحفيزيين والمتخصصين في مجال التنمية البشرية الذين يدعمون التفكير الإيجابي الذي يصوّر
 رائحة ثياب شريككِ تحد من توترك
كشفت دراسة جديدة لمجموعة من الباحثين في جامعة كولومبيا البريطانية، أنّ رائحة الشريك يمكن أنْ تقلل بشكل ملموس من مشاعر التوتر السلبية،
للمراهقات.. أحدث صيحات الرجيم، أفلام الرعب مع الفشار!
تبحث المراهقات دائماً عن برامج الحمية "الدايت" لإنقاص الوزن أو للحفاظ على قوام رشيق، فيواكبن الجديد منها وينجرفن أحياناً نحو ما يتداول بكثرة
احذري : 6 أخطاء تقع فيها الفتيات عند وضع أحمر الخدود
لا شك أن لمسة أحمر الخدود في المرحلة الأخيرة من وضع مكياج الوجه، تظهر جماله وتمنح وجهك إشراقة ولمسة طبيعية لا مثيل لها. وعلى الرغم من أهمية أحمر الخدود،
احذري : 4 أسئلة محرجة إياك وطرحها على أحد .. !
قد تكون نيتك في طرحها التودّد الى الآخرين أو كسب ثقتهم، لكن بعض الأسئلة عزيزتي قد ترينها بسيطة أو عادية وغير محرجة أيضًا، إنما هي بالنسبة للآخر ليست كذلك أبدًا.
للعروس.. استوحي لون طلاء أظافرك يوم زفافك
أظافرك جزء من إطلالتك يوم عرسك، فيجب أن تحافظي على صحتها حتى لا تتعرضي لمفاجآت غير لطيفة كالتكسر، تناولي الطعام الصحي، طبّقي مقوّي الأظافر، ثم اختاري لون طلاء الأظافر
للفتيات... ألوان الملابس المناسبة للبشرة
قد لا تتناسب جميع الألوان مع أزياء المراهقات في هذه المرحلة العمرية، وذلك لعدة أسباب، أولها صغر السن، بالإضافة إلى تمتعهن بملامح بريئة ورقيقة،
قبل بدء الدراسة.. تعرفي على ألوان ملابس الشتاء
مع اقتراب موسم الدراسة، مع فصل الشتاء، فإن الفتيات في فترة المراهقة يشعرن بالتردد تجاه اختيار الملابس المناسبة التي يرتدينها خلال فترة الدراسة بالجامعة،
أحصلي على بشرة مشرقة باتباع هذه النصائح
ترغب كل امرأة في بشرة نضرة، وممتلئة، ومشدودة ومشرقة، لكن لا بد من الالتزام ببعض الخطوات واستعمال عدد من المستحضرات للحصول على هذه البشرة النقية،
 6 نصائح أساسية تمنحك شعرا أكثر شبابا يشع باللمعان
مثلما تحتاج البشرة إلى العناية والإهتمام لكي تبدو نضرة وشبابية، يحتاج شعرك أيضا إلى الرعاية الخاصة للحفاظ على حيويته الصحية. نقدم لك 6 نصائح أساسية،
كيف أصالح خطيبي المسافر ؟ اليكِ هذه الطرق
حدوث المشاكل بين المخطوبين أمر وارد، ولكن قد يكون الصلح أمرًا صعبًا من بُعد المسافة بينهما، وقد يحتاج حل هذه المشاكل وقتًا أكبر عن المعتاد لمصالحة خطيبِك.
احتفظي بمسكة زفافك إلى الأبد
تُعد «مسكات العروس» أهم قطع الاكسسوار التي تزين إطلالتها يوم الزفاف، وفي الماضي القريب كانت المسكات عبارة عن باقة بيضاء كلاسيكية من الورود، تتخلص
هل يمكن أن أعالج نفسي بنفسي من مرض الاكتئاب؟
تواصل الاختصاصية النفسية البريطانية «أنجيلا بالمر» التي تعمل في عيادة نورث لندن North London حديثها من أجل إلقاء المزيد من الضوء على مرض الاكتئاب وتداعياته وطرق علاجه..
 حبوب منع الحمل قد تصيبك بمرض السكري
حبوب منع الحمل هي وسيلة شائعة بين النساء، لكن هناك تحذيرات مستمرة من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدامها على المدى الطويل، ظهر آخرها في
3 خطوات للتباهي بحواجب جذابة في العمل
انتهت العطلة الصيفية وبدأت الاستعدادات للعودة إلى المدارس والعمل. وبالتالي آن الأوان لتوديع أوقات الاستلقاء الممتعة تحت أشعة الشمس واستقبال العام الدراسي الجديد.
5 خطوات لتجنّب علامات الشيخوخة المبكرة- تعرفي عليها
التقدّم في السن هو حالة بيولوجية طبيعية يمرّ بها الإنسان، إلا أن علامات الشيخوخة التي تظهر في سنّ شابة ليست أمرا طبيعيا.
 كيف أتخلص من عادة تأجيل المهام ؟
من أصعب التحديات التي نواجهها جميعاً وبشكل يومي هي كيفية التعامل مع المهام التي لا نشعر بحافز لتنفيذها، ورغم أهمية إنجازها لنتطور على المستوى الشخصي أو العملي،
‘صبغتِ أشقر ونسيتينا‘ !.. وصف مازال مستمراً في المجتمع!
الشعر الأشقر عُرِف لدى الفتيات في المجتمع السعودي أنه دلالة على الارتباط وتغير الفتاة على صديقاتها، وهو مجرد لون لا يختلف عن باقي ألوان الشعر،
ألوان أحمر شفاه موضة خريف 2019
تتغير الفصول وكذلك اتجاهات الجمال وموضة المكياج، ومع اقتراب فصل الخريف ظهرت ألوان أحمر شفاه جذابة ستكون موضة مكياج خريف 2019.
زائرتنا : الهدوء ضرورة أساسية من أجل الرومانسية .. !
إنّ الهدوء هو ضرورة أساسية من أجل تحقيق الرومانسية في العلاقة الزوجية، إذ إنّه مع الضغوط الحياتية والمسؤوليات اليومية في كل الشؤون المتعلقة بتربية الأولاد،
أفضل خلطات التبييض .. طبقيها قبل النوم لنتائج مذهلة
بعد أشهر الصيف الحافلة بالنشاطات، لا بد أن تتأثر البشرة سلباً نتيجة التعرض الكثيف لأشعة الشمس، فتصاب بـ الاسوداد والتصبغات والبقع الداكنة.
حشو الشعر أو الفيلر علاج سحري للشعر الخفيف
يؤثر الشعر في الإطلالة العامة سواء بالنسبة إلى الرجال أو النساء. لذا يحرص الجميع على العناية به والحفاظ على كثافته ومظهره المتألق. النساء تحديداً، يمنحن الشعر
  زائرتنا : كيف تستعيدين حبك للطعام بعد المرض ؟
تؤدّي التغذية دوراً مهمّاً وأساسياً طوال فترة الشفاء من المرض، إذ يتوجب على المريض الحصول على كميّة مهمّة من السعرات الحرارية، على أن يكون معظمها متأتياً من البروتينات؛
نصائح عملية من سوبر - فارم لاختيار الماسكارا الأنسب
لتحصلي على إطلالة جذابة وعيون ساحرة، عليكِ الاهتمام بإبراز رموشك من خلال استخدام الماسكارا بالطريقة الصحيحة. فلا تعمل الماسكارا فقط على
للنساء فقط.. 3 قواعد لتناول الشاي لا تنسيها
لا تزال فكرة دعوة النساء لبعضهن على كوب من الشاي ليتحدثن ويتعرفن على بعضهن مستمرة، وسواء كان احتساء هذا الكوب سيتم في البيت أو في الخارج،
نصائح أساسية لتعتني بشعرك في الصيف
تعاني الفتاة في فترة المراهقة العديد من المشاكل والتي قد تتنوع ما بين زيادة الوزن، ظهور حب الشباب، تقصف الشعر الذي تتضاعف نسبته في فصل الصيف، وذلك بسبب
صفات الشخصية المُتعِبة وحلول لتجنبها
قالت دراسة لقسم العلوم الإنسانية التابع لجامعة «مكنزي» في مدينة «ساو باولو» البرازيلية، إننا نعيش في عالم لا يمكن العثور فيه على الكمال، فهذا شيء مستحيل،
مكياج أسود وذهبي لمختلف مناسباتك
يعد المكياج الأسود والذهبي أحد أساليب المكياج التي تلاقي انتشاراً كبيراً بين النساء، حتى أصبح موضة مكياج لا تخبو مطلقاً. فأسلوب المكياج هذا ملائم جداً
تعرفي على أسباب خسارة الأصدقاء
الصداقة من العلاقات التي تساعد الإنسان على الشعور بالسعادة، وقد عَرّفها البعض أنها عقلٌ واحدٌ في جسدين، فوجود الأصدقاء يخفف على الشخص متاعب الحياة، ويُشدد من نشاطِه
6 أشياء لا تعرفها البنات - تعرفوا عليها
عالم الأنثى متَّسع وعميق، وكثيرة هي الأسرار التي تميل الأنثى لإخفائها عن الجنس الآخر من الرجال، رغبةً منها في الاستقلالية أو الحصول على حرية كاملة
ألوان صبغات شعر لموضة خريف 2019
ليست الملابس والاحذية والاكسسوارات هي المحور الوحيد للموضة فحسب، فألوان صبغات الشعر تعتبر من بين العناصر الاساسية التي تجمّل اطلالة المرأة وتجدّدها.
أسباب لا تتوقّعينها تـزيد إعجاب زوجك بك .. ما هي ؟!
من الطبيعي أن تسعي إلى لفت انتباه زوجك بين الحين والآخر، لأنّ هذا يساعد على تمتين علاقتكما الزوجية ودفعها في اتجاه الأفضل. لكن ما لا تعلمينه هو أنّه يمكنك،
عروستنا : اختاري تسريحة زفافك حسب شكل وجهك !!
إنّ اختيار التسريحة المناسبة لأهمّ يوم في حياتك خيار صعب. في الواقع، ستعودين إلى الصور طوال عمرك لذلك، عليك أخذ العديد من الأمور في الاعتبار من الياقة إلى الحلي.
في العمل .. لا تكوني إلا أنت !! اتبعي هذه الخطوات زائرتنا
لكي تكتسبي الثقة وتكوني نفسك وليس أي شخص آخر، سيقدم لك مدرب التنمية البشرية خالد رمزي، بعض النصائح التي من خلالها ستكسبين مرؤوسيك من دون تقليد زميلاتك في العمل؛
عالجي حب الشباب من الطبيعة
تعد البشرة النضرة والنقية من أهم الأحلام التي تسعى المرأة إلى الحصول عليها، لكن ينقلب الحلم إلى كابوس مزعج عندما يظهر على البشرة حب الشباب مما يساهم في تشويه شكل البشرة.
5 نصائح تبعد عنك الاكتئاب - تعرفي عليها
الاكتئاب هو مرض العصر الحديث، ويتم التطرق إليه بين الحين والآخر من قبل دراسات من مختلف دول العالم. لم يتم حتى يومنا هذا إعطاء تعريف دقيق له، وبحسب 90% من الدراسات العالمية،
هل أعاني من الاكتئاب أم أنا مجرد حزينة ومحبطة ؟
قد نشعر أحياناً بالملل ونضيق ذرعاً بالحياة، أو يستولي علينا الشعور بالإحباط والفشل، وقد نحزن أحياناً إلى حد التفجع والندب والبكاء الهستيري، وهذه كلها عوارض نفسية طبيعية
 ماسكات تعالج فراغات الشعر المزعجة
من المشاكل المزعجة التي تواجهها الصبايا، هي فراغات الشعر المزعجة، والتي عادةً ما تكون بأحد جانبي الشعر، أو في منتصف فروة الرأس،
تعرفي على ألوان طلاء أظافر لصيف 2019
تختلف اتجاهات موضة الأظافر من عام الى عام، فإذا كنت تتابعين الموضة وترغبين في الحصول على أجمل ألوان المناكير الرائجة حالياً، تابعينا في هذا المقال لتتعرفي على أبرز
متى تظهر خطوط تجاعيد الوجه وما أفضل علاج لها؟
تظهر خطوط تجاعيد الوجه في أعمار متفاوتة، وقد تبدأ من أوائل أو منتصف العشرينات، ويمكن أن تظهر في عمر متأخر عن ذلك. ويعتبر البوتوكس من أفضل وأحدث
6 وصفات طبيعية لا غنى عنها للمراهقات
تحتاج الفتيات في فترة المراهقة إلى العناية الشديدة بالبشرة والشعر بشكل أكبر، وبالأخص المراهقات ذوات البشرة الدهنية، والتي قد يواجهن العديد من المشاكل؛ كحب الشباب،
عطور صيفية منعشة - تعرفوا عليها في هذه السطور
لو لم تختلف مسببات الشعور بالانتعاش من الروائح، وفقاً للميول والتفضيلات الشخصية، لبارت العطور الباعثة على الإحساس به، فبينما ينتعش البعض لرائحة الليمون،
للحامل.. علامات تدلّ على أنكِ على وشك الولادة
على الرغم من أنكِ تنتظرين مولودك طوال شهور الحمل، تمثّل الولادة مصدراً للقلق، فهي المحطة الأخيرة للحمل التي تحمل الكثير من الأمور الغامضة
مكياج ناعم وخفيف ليوم العيد
مكياج ناعم وخفيف هو الخيار الأمثل لصبيحة يوم العيد والاحتفال مع الأسرة والأصدقاء، مكياج طبيعيّ غير متكلّف تكتمل معه إطلالة أنيقة بعيدة عن المكياج الصارخ.
كيف تتعاملين مع آلام الفقدان ؟
يقول محمود درويش: «الموت لا يوجع الموتى، الموت يوجع الأحياء»، بلا شك أنّ آلام الفقد بسبب وفاة أحد المقربيّن لا يُضاهيه ألم آخر في الحياة، فقد تترك هذه
أخلاقيات العمل.. تعرفوا عليها
دائماً ما يبحث أصحاب العمل عن الأشخاص الذين يتحلون بأخلاقيات العمل القوية، فهم من أفضل الموظفين الذين ينجزون المهام،
لا ترتدي خاتم زفافك في هذه الأماكن أبداً !
يحمل خاتم الزفاف رمزية جميلة فهو كناية عن هدية قيّمة يقدمها العريس لعروسه، تعبّر عن الحب الأبدي الذي يجمعهما. لكن أنت معرضة لفقدان الخاتم
عزيزتي - تعرفي على تسريحات ويفي للشعر القصير
إذا كنت تمتلكين شعراً قصيراً، وترغبين في الحصولعلى أجمل تسريحات الشعر الويفي، فإن هناك الكثير من الخيارات التي يمكنك اعتمادها،
فوائد تقشير البشرة... هذه أبرزها
التقشير هو خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، إذ إنه يزيد من إشراقة البشرة وتوهّجها، ويعمل على تجديدها وتعزيز شبابها.
أفضل 10 أنواع أحمر الشفاه تدوم معكِ طوال اليوم
أن تحصلي على مكياج مميز وأنيق، أمر ترغب به كل الصبايا، لكنّ الصعوبة في أن يدوم هذا المكياج طوال اليوم، حتى نظل بكامل جمالنا حتى مرور الساعات.
كيف أصل للرضا والتصالح مع ذاتي ؟
هل أنا راضٍ عن نفسي؟ مع سرعة عجلة الحياة، يجد الفرد صعوبة بأن يحقق المطلوب منه ليكون متوافقاً مع نظرة المجتمع له، لذا يضطر لأن ينفصل عن ذاته لتحقيق
إليكِ الأسباب الأكثر شيوعاً لتأخّر الإنجاب
إذا كنتِ تعانين من تأخّر الحمل، فهناك العديد من الأسباب التي تقف وراء تأخر الإنجاب، والخبر الجيد هو أن معرفة السبب سيساعدك على إيجاد علاج مناسب،
السفر مع الطبيعة: 6 مستحضرات تحتاجين إليها للسفر في الصيف!
تودّين الحصول على بشرة متوهّجة قبل سفرك إلى وجهتك المقبلة؟ مستحضرات العناية بالبشرة الإسبانية، أليسي برونتي هي حلّك الأمثل!..
اليك طريقة عمل مكياج عروس بألوان ترابية
إذا كنتِ من صاحبات العيون الضيقة، فاعتمدي الالوان الترابية لمكياج زفافك، فالمكياج الترابي رائج هذا الموسم بقوة، ويمكن للعرائس ان يخترنه ليوم زفافهن.
لعروس الصيف.. هكذا تحافظين على باقة الزهور من الذبول
لا يوجد أجمل من الأزهار يوم زفافك، خاصة باقة الزهور التي تحملينها، ولا شيء أكثر حزناً من ذبول هذه الزهور بسبب أشعة الشمس الحارقة ودرجات الحرارة المرتفعة.
أجمل أساليب المكياج من وحي جيجي حديد
تتنوّع أساليب المكياج بين فتاة وأخرى حسب شخصيتها وأسلوبها في اختيار الإطلالة التي ترغب فيها. فالبعض يفضل المكياج الناعم والبعض الآخر يميل
للعروس.. إليكِ 5 نصائح للتغلّب على أرق الزفاف
العروس تبحث عن الجمال يوم زفافها، وأحد العوامل التي تؤثر في جمالك يوم زفافك هو النوم الجيد، ولكن الكثير من العرائس يصيبهن الأرق بسبب ضغوط التخطيط للزفاف،
خلطتا خل التفاح لعلاج تساقط الشعر
تعاني النساء عامة من مشكلة تساقط الشعر، فان كنت تعانين من هذه المشكلة كل ما عليكِ فعله هو خلطة خل التفاح لعلاج تساقط الشعر والتي تجعل شعركِ صحياً وقوياً.
إليكِ 7 نصائح للحصول على شعر صحي ولامع
يتعرّض شعرك للكثير من العوامل التي قد تسبب له الضرر، مثل ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة، الرطوبة، والمعاملات الحرارية والكيميائية وغيرها،
زائرتنا الكريمة : كيف تتجاوزين سنة الزواج الأولى بسلام ؟
إن تجاوز سنة الزواج الأولى بسلام هو بحد ذاته إنجاز كبير بعد التغيرات الكبيرة التي ستمرين بها بعد دخولك إلى القفص الذهبي. فهذه السنة لن تكون سهلة البتة،
هل تُعانين من الخجل الشديد؟ إليك الحل
الخجل الشديد هو حالة من التوتر أو القلق المتوسط أو الشديد من التواجد أمام الناس أو الأشخاص الجدد، ويترافق مع الخوف البالغ من التعرض للنقد، بألا يكون الشخص كافياً،
طبّقي هذا القناع وتخلّصي من مشكلة صعبة وعالية الكُلفة
إذا كنت تعانين من مشكلة حبّ الشباب المزعجة، لا داعي لأن تلجئي إلى العلاجات مرتفعة الكلفة بعد اليوم. فالحلّ موجود في مطبخك...
روتين العناية ببشرة العروس قبل الزفاف
ترغب كل عروس في الظهور بأجمل إطلالة : بشرة رائعة، وجه صافٍ خالِ من العيوب، لذا نجد الكثيرات من العرائس في حيرة من أمرهنّ حول متى وكيف ؟
خلطات طبيعية تحافظ على صحة أظافر العروس
على العروس المقبلة على الزواج، تدليل يديها بشكل أسبوعي بالماسكات المنعمة الأسبوعية، التي تخضع لها في الصالون التجميلي، مع المحافظة على رطوبتهما
للبنات.. طرق طبيعية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
تعد آلام الدورة الشهرية من الأمور التي تزعج أي فتاة، وشدة الألم تختلف من فتاة لأخرى، وتحتاج بعض الفتيات لتناول دواء مسكن قوي ،
ملامح شخصية المرأة القوية وكيفية مقاومتها !
عندما نلتقي امرأة قوية، قد نشعر بانجذابها لثقتها، يبدو أن لديها كل شيء؛ وظيفة ناجحة، أسرة جميلة، صحة جيدة، وحتى الوقت لمساعدة المحتاجين.
عزيزتي.. اليك نصائح بسيطة لتكوني جذّابة من دون تكلّف !
لا داعي لاستعمال الكثير من مساحيق التجميل للتمتع بجمال لافت، فالمبالغة في استخدام المكياج أو سوء اختيار الألوان وتوزيعها في شكل غير متوازن تسيء إلى جمالك الحقيقي.
هذه العادات تسبب الفشل.. فاحذروها
إن عاداتك اليومية تحدد شكل حياتك بالكامل، ومنها يتضح طريقك نحو النجاح أو الفشل، والفشل ليس خيارًا جيدًا فالجميع يخشونه ولكن الوقوع في الخطأ أو الفشل هو شر لابد
للعروس.. 3 عادات تعزّز صحتك قبل زفافك
إذا كنتِ تخطّطين لحفل زفافك في غضون أشهر قليلة، فقد حان الوقت لاتباع روتين للاهتمام بصحتك، لا داعي للذعر، فلستِ بحاجة إلى تغييرات كبيرة،
الفواكه الطازجة تضفي الحيوية على طاولات حفل زفافك
عندما يتعلّق الأمر بديكور طاولات حفل الزفاف، فإن الأذهان تتجه نحو الزهور والشموع، ولكن هل فكرتِ في الفواكه الطازجة لتزيين طاولات حفل زفافك؟
عزيزتي - اليك نصائح لزيادة الثقة بالنفس
يمر الشباب والبنات في مرحلة المراهقة بعدد من التغييرات الجسدية والنفسية والتي قد تفقدهم الثقة في أنفسهم خاصة إذا كانوا محاطين بتعليقات سلبية من الأشخاص
كيف تبدين مذهلة في صور الميلاد ؟
في هذا الوقت من العام، كلّ منّا يتحوّل الى مصوّر وتكثر الصور التي ننشرها على مواقعنا والتي نظهر فيها مكياجنا وتسريحة شعرنا. وحين تلتقي العائلة والأصدقاء،
كيف أكون قوية الشخصية ؟ اليك هذه الارشادات
تطرح العديد من الفتيات هذا التساؤل الملح على أنفسهن دوماً «كيف أكون قوية الشخصية»؟ مع اختلاف المواقف التي تتعرض لها المرأة، كيف تكون ذات شخصية قوية في عملها
فوائد زبدة الشيا لبشرة العروس
هل تعرفين فوائد زبدة الشيا؟ في حال كنت تجهلين فوائد زبدة الشيا عليك فوراً أن تقرئي هذه الخلطات التي ستساعدك في الحصول على بشرة مثالية قبل الزفاف.
خلطات تبييض جسم العروس في أسبوع واحد
إقترب زفافك وتودين الحصول على بشرة مثالية، إذاً عليك البدء من اليوم بعمل خلطات لتفتيح البشرة وتبييض الأماكن الداكنة والتخلص من البقع المزعجة.
استوحي أفكاراً رائعة لحفل زفافٍ صيفيّ على الشاطئ
إذا اخترتِ الشاطئ ليكون مكان إقامة حفل زفافك الصيفي، فهو اختيار موفّق، فالطقس مناسب لمثل هذا النمط من الحفلات، كما أن الطبيعة ستساعدك كثيراً في الديكور.
اختاري الزهور الملونة لزفاف مفعم بالحيوية والبهجة
الكثير من العرائس يفضّلن اختيار الزهور البيضاء لديكورات حفل الزفاف، ولكن يمكنك التخلّي عن هذا الاختيار التقليدي، واختاري الزهور الملوّنة بأحجام وأشكال مختلفة،
6 فوائد لكونك عزباء - تعرفي عليها
العزوبية أو الارتباط، كلاهما له فوائد ومساوئ بالتأكيد، ولكن عندما تكونين عزباء فبالطبع ستحاولين معرفة ما إذا كان لعزوبيتك فوائد أم أنها مضيعة للوقت ويجب عليك الارتباط فوراً!
كيف أكون أكثر إيجابية وإقبالاً على الحياة ؟
التحلي بالطاقة الإيجابية يعتبر من أكثر الصفات التي تمنح الإنسان قبولًا بين الناس، وحبًّا للحياة وإقبالًا عليها، دون الاكتراث بما نواجهه من مشكلات ومصاعب.
كيف تحافظين على الحب والتفاهم بينكِ وبين زوجكِ؟
كوني ذكية وحافظي على الحب الذي يجمع بينك وبين زوجك والذي يعتبر هو الأساس في بناء حياتكما وعلاقتكما الزوجية.
الإضاءة الليلية تعرّضك للإصابة بالسمنة
هل تنامين تحت إضاءة عالية أو أمام التليفزيون؟ ربما تكون هذه العادة السيئة هي سبب اكتسابك المزيد من الوزن.. فقد كشفت دراسة أجراها المعهد الوطني
ما هو مفهوم ‘ ايكيجاي ‘ للسعادة، وكيفية تطبيقه؟
بلا شك أنّ الكثيرين يبحثون عن السعادة بأساليب مختلفة، فمنهم من يعتقد بأن السعادة تكمن في وضع الأهداف ومحاولة الوصول إليها، وبعض الأفراد يعتقدون
7 جوانب مظلمة في شخصية المرأة ونصائح للتخلص منها
إن عالم الرجال أسهل بكثير من عالم المرأة الذي يوصف بأنه مليء بالغموض لأسباب تتعلق بالأنوثة وما يرافق ذلك من أمور أخرى لها علاقة بعالم النساء.
العمل الحر فرصة لمن تبحث عن مشروع ناشئ
لا شك بأن مجالات العمل الحر أصبحت تقدم أفضل الفرص للأشخاص الذين يرغبون في العمل من المنزل أو الذين يبحثون عن تكوين مشاريع ناشئة، فهناك المئات من فرص العمل
حضري بروتين الشعر قبل زفافك في المنزل
تلجأ العديد من العرائس إلى استعمال البروتين الذي يغذي الشعر ويعطيه لمعاناً وبريقاً، ومعظم العرائس بحاجة إلى البروتين كي يعالجن مشكلة تلف الشعر وتقصفه.
تعرفي على ‘اتيكيت‘ اماكن العمل
تقضي قواعد الـ"اتيكيت" المُتَّبعة في أماكن العمل التقيُّد بالتعليمات الصادرة عن إدارة المؤسسات، التعليمات التي غالبًا ما تكون ملصقة في أماكن بارزة
ماذا يكشف شكل الأظافر عن صحة الجسم؟
شكل الأظافر لا يعبر فقط عن مظهر صاحبه، ولكن يشير كذلك إلى حالة الجسم الصحية، فالجسد يستخدم الأظافر بمثابة رسائل ليعبر بها عن حالته.
أفضل ‘فاونديشن‘ للبشرة الدهنية..اختاري الأنسب لكِ
تُعرف البشرة الدهنيّة بأنها تفرز كمية كبيرة من الزيوت، ويعود ذلك إلى زيادة الغدد الدهنيّة الموجودة في الجسم. لكنّ صاحبة هذا النوع من البشرة تنزعج
 6 أشياء تتباهى بها المرأة من دون البوح للرجل
جاء في دراسة برازيلية لمركز «ماسب» للدراسات الإنسانية والاجتماعية، أن الحمل والولادة حالتان فريدتان من نوعهما، وتستحقان أن تأخذا عنوانًا بشكل منفصل
إليكِ 6 ألوان غير متوقّعة لحفلات الزفاف هذا الصيف
الكثير من العرائس يفضّلن إقامة حفلات الزفاف في الصيف، حيث الطقس الدافئ، والمساحات الخضراء، ودرجات ألوان نابضة بالحياة.
 للعروس.. هكذا تحصلين على دعم صديقاتك دون الضغط عليهن
خلال فترة التجهيز لحفل الزفاف، قد تصابين بالإجهاد الشديد والتوتر بسبب المهام الكثيرة والتفاصيل التي لا تنتهي، بالإضافة إلى المشاكل التي تطرأ فجأة وتفسد مخططاتك.
انتفاخ العينين مشكلة تعاني منها كل عروس ما حلّها؟
تواجه كل الصبايا مشكلة انتفاخ العينين قبل الزفاف بسبب الضغط الذي تواجهه العروس عند التخطيط لزفافهان ومن أهم العوامل التي تؤدي أيضاً إلى إنتفاخ العينين
كيف تختار العروس إطلالتها لأيام العيد ومناسباتها ؟
بعد شهر رمضان تنشغل العروس الجديدة بغطلالتها التي ستختارها لتطل من خلالها، أيضاً تتحضر كي تستقبل ضيوفها.
أقوى ماسكات البشرة الحساسة طبقيها قبل الزفاف
كلما اقترب موعد زفافك زادت حاجتك للحصول على أجمل بشرة صافية وخالية من الشوائب، والتي من خلالها ستحصلين على مكياج مثالي لطالما حلمت به.
7 عادات لتحسين عملية الانضباط الذاتي وتحقيق هدفك
من الصعب أن تصبحي منضبطة ذاتياً، وتتعلمي كيفية بناء مهارات الانضباط الذاتي الذي يمكن أن يسمح لك بالتوقف عن العادات السيئة، وتحقيق أهداف طويلة الأجل وقصيرة الأجل،
كيف يمكنكِ الحفاظ على بشرتكِ في رمضان ؟
جلد الوجه لدى المراهقة من أكثر مكونات الجسم حساسية، وتأثرًا بالحرارة، وقلة المياه في شهر رمضان، وذلك بسبب انعكاس أثر الصيام عليه، تعرفي معنا إلى
7 نصائح لتهزمي الخوف النفسي
قالت دراسة لمركز «يونيبان» للدراسات الاجتماعية والنفسية والإنسانية، إن الناس يخلطون ما بين الخوف العادي والخوف النفسي، الذي يعتبر خطيراً عند المرأة أكثر من الرجل،
لا تقترفي هذه الأخطاء في حق أظافرك
في أحيان كثيرة، تقع المرأة في أخطاء جمالية كثيرة من دون أن تعلم، لا سيما في ما يتعلق بأظافرها، فتتعرض جراء ذلك للتكسر،
6 طرق تساعدك في التغلّب على الحموضة في رمضان
الحموضة مشكلة تؤرّق الكثير من الناس، خاصة في شهر رمضان، حيث تكثر الولائم والأطعمة الدسمة، ولأن الحموضة مزعجة جداً أوقات الصيام، إليكِ 6 طرق
تحذير للمراهقات.. أطعمة رمضانية تزيد الوزن
يخرج الكثير من الناس من شهر رمضان بوزن زائد؛ بسبب بعض العادات الغذائية الخاطئة، وكذلك المأكولات الرمضانية التي يسبب الإفراط في تناولها إلى إضافة بعض
6 طرق تعينك على تحمل ضغط العمل.. تعرفي إليها
يشكل العمل والتنافس مع الزملاء والمشاكل المهنية البسيطة في الكثير من الأحيان، ضغوطًا كبيرة وثقيلة الوطأة على الموظفين، الأمر الذي يسبب لهم متاعب
ترطيب الجسم في رمضان بأسهل الطرق
يعد ترطيب الجسم في رمضان خطوة ذات أهمية كبيرة، للحفاظ على بشرة ناعمة وحمايتها من التشققات، فالتغير في النظام الغذائي والامتناع عن
للبنات.. كيف تعرفين أنه يحبك ؟
قد يراود الشك بعض الفتيات في حقيقة المشاعر والاهتمام الذي يُبديه أشخاص محددين نحوهن، لذا يتوجب على الفتاة أن تُوظّف ذكاءها وحدسها لترجمة الإشارات
وظائف يمكن العمل بها من المنـزل تجلب المال
يمثل البحث عن وظيفة أولى خطوات تحقيق الذات، فعقب التخرج تبحث الفتيات عن فرص في سوق العمل، ولكن قد تكون هناك عوامل مختلفة تسبب تأخير
للعروس.. عادات سيئة تفسد خطط زفافك
إذا كنتِ تخططين لحفل زفافك، بالتأكيد تعانين من مشقة اختيار التفاصيل، ومتابعة تنفيذ الخطوات، طبعاً يومك الكبير يستحق هذه المشقة، ولكن هناك بعض العادات السيئة
هكذا تتغلّبين على الخمول في شهر رمضان
هل تشعرين بالخمول خلال شهر رمضان؟ خاصة في وقت ما بعد الإفطار حيث يُصاب الكثيرون بالخمول، وهذا ما يفسد عليكِ بهجة رمضان، كما يحرمك من أداء العبادات
14 عادة تستنزفك جسديًا وذهنيًا
حتى تكسبي يومك، فإن هناك جملة من العادات المزعجة التي تستنزف طاقاتك الذهنية والجسدية، في يوم واحد، ومن الأفضل محاولة تغييرها أو تجنبها بشكل كامل.
أسباب قد تجعلكِ غير سعيدة في رمضان.. كيف تتعاملين معها؟
رمضان هو شهر الرحمة والإحسان والروحانيات، من المفترض أن تخرجي منه بروح نقية ونفسية صافية وسليمة، ولكن للأسف هناك بعض الأشياء التي تكدّر صفو حياتك
عزيزتي .. ابحثي عن سعادتك في داخلك
في مقال نشرته مجلة Psychlogies مؤخراً، تشرح مدربة الإنتاجية، وعالمة الأعصاب والرائدة في مجال التكامل، الدكتورة ماغدالينا باك ماير،
3 طرق لاختيار الصديقات.. لعلاقة مميزة
تُعدّ الصداقات من أسمى العلاقات وأكثرها أهمية في حياة الإنسان، ولها تأثيرٌ بالغٌ على النفس؛ فقد أثبتت عدة دراسات قدرتَها على تحسين الصحة والمزاج،
الزيوت الطبيعية.. لبشرة شابة ونضرة خلال رمضان
تحتوي زيوت الفاكهة والخضار على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة، والتي تعد كنزاً ثميناً من الفوائد للبشرة، إذ تحارب شيخوختها
‘السوشيال ميديا‘ تسبب الاكتئاب
يقضي الكثير من المراهقين والمراهقات يومهم عادة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، والتنقل بين الحسابات يقضي الكثير من المراهقين والمراهقات
 كيف أكون فتاة مُثَقَّفَةً وواثقةً من نفسي؟
تُعتبر الثقافة من أكثر ما يجعل المرء واثقًا من نفسه؛ والثقة بالنفس تزيد من إحساس الشخص بقيمته، وكلما زادت ثقته بنفسه أصبح إنسانًا يتصرَّفُ بشكل طبيعي
كيف تتخلصون من ضغوط الدراسة ؟ اليكم الاجابة
مع قرب موسم الامتحانات، تبدأ الدراسة في أخذ منحنى الجد، ويستعد الطلاب لمذاكرة دروسهم بكد ليتمكنوا من اجتياز الاختبارات بدرجات جيدة ترضي
طرق لمساعدة المراهقات على تجاوز الشعور بالقلق والاكتئاب
هناك العديد من الأسباب التي تجعل المراهقات يعانين من الاكتئاب أو القلق، وقد يكون ذلك بسبب الأداء المدرسي أو الوضع الاجتماعي مع الأصدقاء،
هكذا تتصرّفين إذا فقدتِ خاتم الخطوبة
فقْد خاتم الزواج ليس مسألة مضحكة أو بسيطة، فإنه أمر مزعج يثير الحزن والشعور بالذنب، ولكن قبل الدخول في حالة ذعر، خذي نفساً عميقاً وتذكّري أن زواجك
5 أمور عليكِ مراعاتها إن كنتِ تعملين مع زوجك
أنتِ تقضين وقتاً طويلاً مع زملائك في العمل، بخلاف المناسبات التي تخرجون فيها معاً، وهناك أشياء مشتركة بينكم بحكم طبيعة عملكم، لهذا فإن بيئة العمل تكون خصبة
اختيارات من الممكن أن تندمي عليها بعد مدة
هناك العديد من الاختيارات في الحياة اليومية، التي من الممكن أن نندم عليها بعد فترة من الزمن، إما لأنها قد تكون مُخالفة لما نحب أو تتغير عن اهتماماتنا بعد فترة،
كيف تغيرين شخصيتك ؟ ادخلي هنا لتعرفي
لدينا جميعاً شخصية فريدة ومختلفة عن الغير، ولكن بطبيعتنا نحب أن نكون مع الأشخاص الذين لديهم شخصية جيدة، وأن نصبح مثلهم، فجميعنا يسعى لترقية شخصيته للأفضل.
عزيزتي : ابحثي عن سعادتك في داخلك
في مقال نشرته مجلة Psychlogies مؤخراً، تشرح مدربة الإنتاجية، وعالمة الأعصاب والرائدة في مجال التكامل، الدكتورة ماغدالينا باك ماير، فوائد إعادة التواصل والترابط الداخلي،
استخدامات جمالية لزيت الخردل لم تسمعي بها من قبل!
الشتاء آتٍ، وهذا يعني اقتراب موسم الأعياد والعطلات والاحتفالات ولا سيما توديع سنة واستقبال أخرى. قد يكون هذا الأمر مرهقاً، ولكن عليكِ فقط إلقاء نظرة،
لك زائرتنا: نصائح للحفاظ على تموجات شعرك لمدة أطول !
أصبح بإمكانك الحصول على إطلالة أنثوية رائعة بشعرك المتموج والحفاظ عليه لأطول فترة ممكنة، من خلال التعليمات التالية:
تعرّفي على قواعد ‘الاتيكيت‘ في الجلوس
ليكون حضورك لائقاً ومهذباً في المجالس، لا بد لك من اتباع نصائح خبيرة "الاتيكيت" السيدة نادين ضاهر الآتية والمتصلة بــ "الاتيكيت في الجلوس":
دراسة حديثة: الضوء يخفف عنكِ أعراض الاكتئاب !
كشفت دراسة كنديَّة صدرت حديثاً أنَّ العلاج بالضوء الذي يستخدم منذ وقت طويل لتحسين الحالة المزاجية لمن يشعرون بالكآبة، عندما يكون النهار قصيراً وتغيب عنه الشمس،
كيف تنظمين مواعيد نومك في رمضان ؟
يأتي شهر رمضان بالكثير من التجارب المفعمة بالحيوية، وتجد كثيرات من المراهقات أن فترة الصيام من أفضل الفترات التي تتعود فيها أجسادهن على العديد
ماذا يجب أن تتناول المراهقة في وجبة السحور ؟
تحدث للمراهقات تغييرات بيولوجية كبيرة في حياتهن، وينصح الخبراء دائمًا بضرورة الاهتمام بتغذيتهن خلال هذه المرحلة، ولكن ماذا عن شهر رمضان المبارك؟!
9 خطوات تدعمين بها نفسك.. تعرفي عليها
لهؤلاء اللاتي يصيبهن القلق من نظرة وموقف بعض الرجال تجاههن ، تضع الدكتورة فاطمة الشناوي خبيرة التنمية البشرية والمحاضرة الجامعية 9 خطوات لدعم النفس:
3 أدوات للتواصل يحتاج إليها زواجك
كما يحتاج الزواج إلى التواصل من أجل تعميق العلاقة بين الزوجين وتقويتها، فإن أهمية التواصل السليم تكمن في تجنّب سوء التفاهم بين الزوجين، فعدم وجود تواصل سليم بين الزوجين
لماذا ترغب النساء عنصر المفاجأة بتقديم خاتم الخطوبة؟
كشفت دراسة أمريكية حديثة تناولت الأذواق والتقاليد والأعراف في اختيار الحلي والمجوهرات التي تقدم وقت الخطوبة، أن 35 % من النساء، و40 % من الرجال،يفضلون الذهاب معاً
كيف تنظميّن مواعيد نومك في رمضان؟
يأتي شهر رمضان بالكثير من التجارب المفعمة بالحيوية، وتجد كثيرات من المراهقات أن فترة الصيام من أفضل الفترات التي تتعود فيها أجسادهن على العديد من العادات الصحية والسليمة.
شهر عسل ناجح بهذه الخطوات
خطوات عليكِ اتّباعها للقيام بشهر عسل ناجح وفريد من نوعه، إذ معها تكثر الوجهات وتعدد الآراء، ويبقى القرار النهائي لكِ و لزوجِك .
خلطات طبيعية للحصول على وجه ممتلئ وخدود موردة
تتعرّض البشرة إلى الكثير من العوامل الطبيعية التي تؤثر على مظهرها الخارجي، كالتقدّم في السن، وتغيّر في الوزن من سنة إلى سنة أخرى . نلاحظ أنه مع التقدّم في العمر، يشحب الوجه
كيف تكونين حازمة ؟ اليكِ هذه الخطوات
قد يكون من الصعب مواجهة نفسك، كما يرى كونراد وسوزان بوتس مؤلفا كتاب: «الإصرار: كيف تكون قوياً في جميع المواقف»، لكن يمكنكِ أن تتعلمي كيف تكونين أقوى؛
تشقير الحواجب بطرق آمنة في المنـزل
تلجأ بعض السيدات الى تفتيح شعرهن ، الأمر الذي يتطلب أيضاً تشقير الحواجب. فإذا بات الفرق واضحاً بين لون الحاجبين وخصلات الشعر الشقراء، اليكِ طرق تشقير الحواجب في المنزل.
نصائح ذهبية لينمو شعركِ بسرعة
الحصول على شعر طويل وصحي ولامع هو غاية كثير من الصبايا، بخاصة في مجتمعاتنا العربية، التي تفضل أكثر، الشعر الطويل، مع الملامح الشرقية للفتاة، ولكي ينمو شعركِ بسرعة،إليكِ
قبل الزفاف...خلطات طبيعية لمعالجة تساقط الشعر
عادة ما تواجه العروس قبل الزفاف مشكلة تساقط الشعر، بسبب التعرض للكثير من الضغوطات أو بعض العوامل الوراثية أو إهمال الشعر بسبب الانشغال في تحضيرات الزفاف بهذه الفترة.
خلطات طبيعية للعناية بأظافركِ قبل الزفاف
لا تقل الأظافر أهمية عن الشعر والبشرة في حفل زفافك، لذلك عليك الاهتمام بها جيدًا قبل ذلك خاصة وأنها تتأثر بعدة عوامل قد تعرضها للتكسر والتقصف بسهولة. إليكِ خلطات
خطوات استراتيجية لحل المشكلات - تعرفوا عليها
نواجه في حياتنا العديد من المشكلات والعوائق في مختلف المجالات، ما ينغِّص علينا أوقاتنا، ويضعنا أمام تحديات صعبة، تتطلب منا الصبر والبحث عن أفضل الحلول لتجاوزها.
العطور الخضراء أفضل خيار لفصل الصيف
تنقسم روائح العطور إلى فئات متنوّعة منها فئة العطور الزهرية والعطور الخشبية والعطور الشرقية وغيرها. ونحن اليوم سنسلّط الضوء على العطور الخضراء والتي تناسب فصل
كيف تُهدئين من ذاتك عند الغضب ؟
النفس البشرية لا بد وأن تتعرض لبعض المنغصات التي تشتت عليها يومها أو تُشعرها بالغضب، لكن النجاح هنا والإرادة القوية تكمن في تهدئة النفس من الغضب في حال مرت بهذا الأمر.
للعروس: مقشران طبيعيان لتبييض منطقة الركبة
تحاول المرأة تبييض منطقة الركبة، في أغلب الأحيان، بسبب اسوداد لونها أكثر من بشرة الجسم. وعلى الرغم من توفّر العلاجات الطبية كالتقشير باللايزر أو بالمواد الكيميائية،
طرق للحصول على جمال من دون مكياج
نعرض لكِ زائرة موقع بانيت وصحيفة بانوراما أهم الطرق لتحصلي على جمال طبيعي من دون مكياج:
اكتشفي فوائد خل التفاح لنقاء البشرة
يتميز خل التفاح بفوائد جمالية وصحية تكاد تغني المرأة عن الكثير من الأمور ودفع الأموال، كونه يحافظ على الجمال الطبيعي. ويحتوي خل التفاح على الكثير من المكونات المفيدة، مثل الفيتامينات
تعرفي على خلطة الحصول على بياض الأظافر
هناك العديد من السيدات اللواتي يحرصن على الاعتناء بأظافرهن والحفاظ على بياض الاظافر. إليك خلطة طبيعية سهلة وسريعة يمكنك تطبيقها مرة في الأسبوع للحفاظ على بياض
كيف أكون واثقةً من نفسي في الجامعة؟
الثقة في النفس من أكثر الأمور التي تمنحك قوة وسعادة بين الآخرين، والتعامل معهم بكل يسر وسهولة ، فالكثير من الأمور المترتبة على الثقة في النفس هي التي تفتح لكِ أبوابًا وآفاقًا جديدة،
الأسبرين والملح للقضاء على خشونة القدمين
تُعتبر مشكلة خشونة وتشقق القدمين مشكلة لدى الكثير من النساء، حيث يلجأن إلى طرق الفرك والكريمات المرطبة، للتخلص منها. وإذا كنت تعانين هذه المشكلة جربي خلطة الاسبيرين والملح الانكليزي
اعتني بشعركِ خلال فترة الحمل
تتغيّر طبيعة شعر المرأة خلال فترة الحمل، وذلك بسبب تغيّر مستويات الهرمونات في جسم الأم الحامل، ومن أبرز المشاكل التي تعانيها الأم الحامل في فترة
لا تقومي بهذه الأمور أبداً قبل الزفاف
هل تعلمين ان بعض الأمور التي تقومين بها قبل الزفاف قد تؤثر سلباً على إطلالتك؟ لذا عليك تفادي هذه الأمور ولا تطبقيها أبداً خوفاً من تأثيرها على مكياجك أو ملامحك:
الحليب من عوامل ظهور حب الشباب
من أكثر المعتقدات السائدة هي أن الحليب والسكر والدهون من أنواع الأطعمة المتسببة في ظهور حب الشباب لدى الفتيات، ويبدو أن الأمر بات حقيقةً وفقاً لدراسة
أخطاء شائعة في عالم الجمال.. ما هي؟
هناك الكثير من المعلومات التي تصلنا أو نسمع بها والتي لا تمتّ إلى الصحّة بصلة. ومن هذه المعلومات ما له علاقة بروتين العناية بالبشرة.
اكتئاب المراهقات.. الأعراض والعلاج
الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُصنَّف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في
10 مهارات تقودك إلى التألق والنجاح
النجاح هو قدرة الشخص على تحقيق أهدافه، طموحاته، أمنياته، واستغلال طاقاته بالطريقة الصحيحة، فهو مطلب أساسي وضروري لصحة الفرد النفسية؛
خلطات مغربية للعناية بالبشرة.. تعرّفي إليها !
تتصف الخلطات المغربية الطبيعية بقدرتها الملحوظة على العناية بالوجه وتعزيز جاذبيته وإشراقته. وهنا يمكنكِ الاطّلاع عليها وتطبيقها، لتوفير أفضل عناية لبشرتِك:
خلطة طبيعية لشعر حيوي ولامع
يؤدي الشعر دوراً بارزاً في إطلالة المرأة، وبالتالي فإن جفافه وهشاشته تنعكس سلباً على مظهرها، لذلك حافظي على حيوية شعرك ولمعانه من خلال خلطة طبيعية ذات
انتفاخ العيون... ما هي أسبابه؟
انتفاخ العيون... ما هي أسبابه؟ وهل هي حالة خطرة؟ في الحقيقة أنّ السبب قد لا يكون قلة النوم تحديدًا، فالحساسية أو
اكتشفي فوائد ماسك النعناع لحماية البشرة
من المعروف أنّ النعناع له تأثيرات على البشرة بشكل خاص، فما هي المنافع التي يحملها في جعبته، وكيف يمكن تطبيق وتنفيذ ماسك النعناع؟
قوة الشخصية تفتح لك الأفق وتخيف الزملاء
يسعى كل شخص إلى أداء العمل الذي يناسبه، ويتوافق مع شخصيته ومؤهلاته، وحينما يجد هذا العمل، يجتهد في إتقانه بأفضل شكل. ومن المعروف أن أي عملٍ يضيف
اكتئاب المراهقات.. الأعراض والعلاج
الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، ويُصنَّف ضمن الاضطرابات النفسية التي تتسم بخلل في الاكتئاب هو اعتلال عقلي، وأحد أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا،
العلماء يُحذّرون من مخاطر العمل الليلي على النساء!
كشف خبراء قسم النوم في جامعة موسكو الطبية الأولى، عن خطورة العمل الليلي على صحة الإنسان وبخاصة «النساء». وأوضح رئيس قسم النوم في الجامعة الروسية، ميخائيل بوليكتوف،
4 طرق لإظهار التقدير والمحبّة لزوجك
زوجك بحاجة للشعور بالتقدير والمحبة، إنه يجد هذا التقدير والإعجاب في عمله من المحيطين به، هذا لا يعني بث الشك في نفسك، بل إدراك أهمية أن يشعر بمثل هذا الاحتفاء
‘فلسفة ‘السعادة‘ وسؤال الفتيات الدائم: كيف أكون سعيدة؟
اختلف الفلاسفة القدماء في تفسير معنى السعادة، ومن هم السعداء. وقد أوجز «أفلاطون» في كتابه «الجمهورية» أن ذوي الأخلاق والعدالة هم السعداء، في حين اعتبر «أرسطو»
النساء أكثر عرضة للاكتئاب بسبب ساعات العمل الطويلة
دراسات عديدة حذرت من العمل لساعات طويلة، وجعلت هذا الأمر سبباً في إجهاد القلب والروح مما يزيد من احتمالية وقوع وفاة مبكرة، وجاءت دراسة بحثية جديدة تؤكد
علامات تُشير إلى توقف الحب في قلب المرأة
عندما تقع المرأة في الحب، فهذا يبدو واضحًا على ملامحها وتصرفاتها، وأيضًا تعاملها مع الآخرين الممزوجة بالغرابة والسعادة معًا، ولكن عندما تتوقف تلك المرأة عن الحب،
لديك شعر كيرلي.. 5 طرق اتبعيها في روتينك اليومي
للشابات وطالبات المدراس ذوات الشعر الأجعد "الكيرلي"، شعركن جميل ويعبر عن شخصيتكن المرحة والقوية، لكن يحتاج لعناية خاصة، ليتناسب مع أعماركن،
أغصان الورود لطاولات أنيقة في حفل زفافك
تبحثين عن التميز في كل ما يخص تفاصيل حفل زفافك، ديكورات الطاولات من ضمن العناصر التي يمكن أن تضفي لمسة من التميز على الحفل، يمكنك استخدام الزهور
متى يصبح الاستقلال المادي للمرأة تسلطًا لا اكتفاء؟!
يقول الكاتب الفرنسي «ألكسندر دوما»: «لا تُقدرن المال بِأكثر من قَدره أو أقل منه؛ فهو خادم جيد ولكنه سيد فاسد»، لعلّ هذه المقولة توضح أنّ المال أداة كغيرها
إليكِ نصائح المحترفين لأسرار الحصول على مكياج مثالي
كل امرأة تحلم بإجادة تطبيق المكياج بطريقة مثالية، خبراء تجميل لورا مرسيه كشفوا عن أسرارهم كمحترفين للحصول على مكياج مثالي، دون لمعان أو تكتّل.
متى تقومين بإنهاء علاقتك بصديقة لك ؟
"اختر الصديق قبل الطريق" إنها مقولة حقيقية لابد أن نلتزم بها، وهي تعني أهمية العناية في اختيار الأصدقاء، فالصداقة علاقة جميلة ونبيلة لا يستطيع أحد الاستغناء
كيف أكتشف موهبتي ؟ خطوات بسيطة تساعدك
أوضح هيثم الشريف، مستشار التدريب، أنه لتكون لديك موهبة خاصة بك، تتمتع بممارستها، كل ما عليك فعله، أن تصدِّق أن لديك موهبة فعلاً، وتبدأ على الفور في البحث
للمرة الأولى.. نصائح ذهبية لوضع الماكياج الأمثل
عندما كنا أطفالاً، كنا جميعًا نلعب بملابس أمهاتنا، ونستخدم الماكياج ذا الألوان المبهجة، واللامعة. ومع مرور الوقت، قمنا بتجربة شيء أو اثنين من الماكياج الموجود داخل
انتبهي تسريحات شعر تؤدي إلى تساقطه !
تعاني غالبية النساء تساقط الشعر. لكن في بعض الأحيان تكون المشكلة أكبر بكثير من فقدان عدد من الشعيرات. إذ تكون ناجمة عن مرض الثعلبة،
5 علامات تجعلك بحاجة إلى إجازة عمل
من المؤكد أنك تحبين العمل الذي تقومين به وتخلصين في إنجازه على أتم وجه، لكن لا تنسي أن لنفسك حقاً عليك، لذلك لا تجعلي العمل يشغلك دائماً ويجعل حياتك فقط قائمة عليه،
كيف تدخرين من راتبك الوظيفي ؟
كيف يمكنك تدبير مصروفك مقابل دخلك الشهري؟ إن المشاكل المادية التي تواجهينها هي التي تجعل أعصابك متوترة، وتجعلك تعانين من حالة ضيق نفسي؛ بسبب كثرة
خلطة طبيعية مذهلة لتبييض اليدين في أسبوع!
تحلمين بالحصول على يدين بيضاوتين وناعمتين، إلّا أن مختلف المستحضرات الموجودة في الأسواق تفشل في تبييضهما؟ لا تقلقي، فالحلّ أقرب إليكِ مما تتصورين،
كلمة ‘لا‘.. كيف تقولينها من دون أن تُغضبي الآخرين؟
قد يصعب على الشخص قول «لا» للآخرين، حتى وإن كان ذلك في مصلحته، خاصة إن كانوا أشخاصًا مهمين أو مقربين منه، فقد يخجل من قولها، وبالمقابل هناك
علاجات طبيعية لعلاج فطريات أظافر القدمين
فطريات أظافر الرجلين مشكلة شائعة جدًا وتشمل أعراض التهاب، تورّم، اصفرار، أو انهيار شبه تامّ لسماكة الظفر. وإذا انتشرت العدوى، فقد يصبح الأمر مؤلمًا وصعب العلاج.
نصائح لتكوني محبوبة ممّن حولكِ
حب الآخرين لكِ ومجالستكِ يعد نعمة من الله تعالى، فليس هناك أجمل من أن يسعد الآخرون بوجودك بينهم. يظن البعض أنها هبة من الله تعالى، ولكنّ هناك طرقًا
 طرق سهلة وبسيطة لتحسين المزاج
هناك بعض التصرفات والروائح والأطعمة القادرة فعلاً على تحسين المزاج عبر التأثير في إنتاج الدماغ للأندورفينات، تلك المركبات الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرفاهة والارتياح.
صاحبي من تجعل حياتك أفضل
كثيرون هم الأصدقاء ولكن قلة منهم من تجده حولك وقت الشدة، فالعبرة ليست بالعدد بل بالصديق الحقيقي الذي تمنحه ثقتك وتجده معك في كل الأوقات، لذا تعلمي كيف تحيطين
 كيف أكتشف موهبتي ؟ اليكِ هذه الخطوات البسيطة
أوضح هيثم الشريف، مستشار التدريب، أنه لتكون لديك موهبة خاصة بك، تتمتع بممارستها، كل ما عليك فعله، أن تصدِّق أن لديك موهبة فعلاً، وتبدأ على الفور
هذه العادات اليومية تجعل حياتكِ أكثر سعادة .. ا!
هل لاحظتِ بأنّ بعض الأشخاص سعداء في كل الأوقات، لكأنهم لا يخشون الظروف الحالكة ويقفون في وجه رياحها العاتية كالجبال الشامخة، شاكرين خالقهم في كل لحظة،
مضاعفات الرهاب الاجتماعي عند الفتيات
يعرف الرهاب الاجتماعي بأنه نوع من الخوف والاضطراب غير المبرر، ويظهر عند قيام الفرد بالحديث أمام عدد من الناس، بحيث يشعر الشخص بأنه محطّ الاهتمام وأنّ الأنظار مصوّبةٌ إليه،
سيدتي: اليكِ 8 أمور لتفهمي الرجل الغامض
قالت دراسة برازيلية لمعهد «أونيبان»، التابع للجامعة التي تحمل الاسم نفسه، إن الحقيقة تشير إلى أن الجنسين يحيران بعضهما البعض، من جوانب كثيرة في الشخصية.
ماسكات اللوز ستساعدكِ في تفتيح البشرة
اللوز هو أحد أنواع المكسرات المعروف بفوائده العديدة للـ بشرة، ويحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي تحتاجها البشرة، كفيتامين هـ ، ويجدد خلايا البشرة،
مرني دماغك لرفع مستواك الذهني !
أدمغتنا مثل عضلاتنا تنمو بكثرة الاستعمال وكسر تحديات جديدة، وهذا يعني أن مادة الدماغ لديك حتى لو كانت ضعيفة ومتواضعة يتبقى لديك الكثير لتعويض ذلك، باستعمال
ما هي الوصفة المثالية لإزالة الرؤوس السوداء؟!
لصنع مقشّر طبيعي يزيل الرؤوس السوداء، امزجي جيّدًا أربع ملاعق من الزيت النباتي مع فنجان صغير من السكّر الأسمر. بلّلي بشرتك بالقليل من الماء،
صرعات الحواجب إلى أين ؟
قد تهتمين برسم حاجبيك كلما وضعت المكياج، وقد تقومين بملء الفراغات فحسب، أو حتى تتركينهما كما هما، لكن هذا كله قد أصبح من الماضي،
جدول يومي لتنظيم الوقت للبنات
قيل قديمًا "الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك"، عبارة رغم قلة كلماتها إلا أنها ضمت الكثير من المعاني القيمة، ورسمت بداية واضحة لطريق النجاح الطويل في حياتنا.
تعرفي على فوائد زيت الهيل للشعر
من المعروف أن الهيل يحتوي على الألياف الغذائية، والكربوهيدرات، والبروتين، والدّهون، وبعض المعادن والفيتامينات مثل فيتامين الثّيامين (B1)، وفيتامين
كيف تكونين أنثى حقيقية ؟ نجلاء ساعاتي تشرح لك
كل فتاة تحب أن يُشار إليها ويُقال إنها مثال للرقة والأنوثة والأناقة. أن تكوني أنثى ليس بالأمر البعيد. مستشارة الطفولة والمدربة الذاتية لمرحلة المراهقة نجلاء ساعاتي؛
3 خطوات لتهدئة عقلك بالتأمل الواعي
يمكن أن يساعد التأمل الواعي في كل شيء على الحد من التوتر والقلق لتشجيع الأكل الصحي والنوم، حيث يقودنا المؤلفون المشاركون لكتاب Mindfulness Based Living،
أفضل التخصصات الجامعية للبنات
بعد اجتياز اختبار الثانوية العامة والنجاح به، يتطلع الطلاب إلى اختيار تخصص مناسب لشخصيتهم وطموحاتهم، ومع اختلاف نمط الحياة وتطورها ودخول التكنولوجيا،
تعلمي كيف ترفعين الجفون المتدلية بواسطة المكياج!
خطوات بسيطة تجعل من عينيك المرهقتين وجفنيك الذابلين أجمل وأبهى وبإطلالة تشع بالحيوية وتبتعد عن الذبول والإرهاق، كل ما عليك هو تطبيق الخطوات التالية:
7 أسباب تُدخل الملل إلى حياتك
ربما تخرج أسباب الملل في حياة المرأة عن إرادتها، كأن تتزوج من شخص ممل في طبيعته وتصرفاته، ويضع القيود أمامها لممارسة بعض النشاطات التي تحبها هي،
نصائح للعناية بالشّعر الأشقر - تعرفي عليها
هل أنت من محبّات الشعر الأشقر البلاتيني وتبحثين عن طرق العناية به لتحافظي على مظهره اللامع والصّحي على رغم تعرّضه لمواد تؤذيه من فترة لأخرى؟ تابعي معنا،
10 صفات تجعل منكم ناجحين - تعرفوا عليها
هل يمتلك الناجحون أسبابًا للنجاح؟ أم أن الظروف هُيئت لهم؟ أم أنهم محظوظون؟ هذ ما أجابتنا عليه الأخصائية الاجتماعية نيفين عشو، التي أفادتنا قائلة:
7 طرق لزيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي
قالت دراسة برازيلية لمعهد /كاردوزو/ المختص بالدراسات الاجتماعية والزوجية أنه إذا تساءلنا ما الأسرع في الوصول إلى النفس الإنسانية الاكتئاب أم السعادة؟ فإن الجواب سيكون الاكتئاب؛
ليدوم عطرك لفترة أطول اليك هذه النصائح
إذا كنت تعانين من مشكلة عدم بقاء رائحة العطر على جسمك، إليك هذه النصائح الفرنسية التي ستساعدك في الحفاظ على رائحة العطر لفترة أطول:
دراسة حديثة: ضغوط العمل تعرّضك للسمنة
في دراسة حديثة أُجريت في جامعة غوتنبرج، وجد العلماء أن ضغوط العمل تعرض النساء للإصابة بالسمنة، حيث تجعلهم يكتسبون المزيد من الوزن،
تعرّفي على أغلى العطور ثمناً في العالم
تختلف العطور في تركيباتها وروائحها، فمنها ما يأتي بتركيبة الزهور الفواحة أو الفاكهة المنعشة، ومنها ما يكون أقوى ومركّزاً أكثر، يأتي بتركيبة العود والخشب والتوابل...
بهذه الخطوات تصبحين ذكية ثقافياً
في السابق كان المفهوم الشائع للذكاء موحداً لدى غالبية الأشخاص وكذلك الباحثين والمختصين في القدرات العقلية، إلا أنّه في يومنا الحالي تعددت المفاهيم واتسعت
 10 أخطاء تقع فيها العروس عند شراء مجوهرات زفافها
تضفي المجوهرات جمالاً و سحراً لاطلالة العروس فعليك اختيارها باتقان وبتأن. فأنت بحاجة إلى هذه النصائح الذهبيّة لكي لا تقعي بأخطاء اختيار مجوهراتك، فاستفيدي منها:
من التقشير إلى أقنعة الإشراق: 4 خطوات تدلّلين بها بشرتكِ
اقترب يوم الحبّ، وسواء كنتِ في علاقة غرامية أم لا، أنتِ تريدين حتماً أن تحصلي على هذا التوهّج الرائع! أسبوعان يفصلانكِ عن هذه الليلة الرومانسيّة مع حبيبكِ وشريككِ،
للبنات : طرق طبيعية لنحت الجسم !!
لمن ترغب بتحديد شكل الجسم لديها ونحته، ولا تفضل اللجوء إلى العيادات التجميلية، نطرح لك هنا أهم الطرق الطبيعية لنحت القوام والحصول على الجسم المثالي، وهي:
للعروس : خلطات من الشاي لعلاج الجفون المنتفخة
تتعدد الأسباب خلف انتفاخ الجفون ومنها التعب أو السهر أو التعرّض الى الشاشات الالكترونية لفترة طويلة. لذلك اليك الحل الأمثل لهذه المشكلة،
إليكِ كيفية تقديم خطيبك إلى أصدقائك !!
الارتباط لا يعني شخصين فقط، فكل طرف لديه عائلة وأصدقاء وحياة اجتماعية خاصة به، بالطبع يجب أن يتعرّف كل من الطرفين إلى عائلة الآخر،
الـ ‘أيلاينر‘ ركن أساسي في مكياج العيون
يشكّل مكياج العيون جزءاً كبيراً من مكياج الوجه بشكل عام، فإذا كان ناجحاً وموفقاً بدت إطلالتك في غاية الجمال والجاذبية. أما إذا كان مكياج عينيك غير موفّق،
زائرتنا الكريمة : كيف تصبحين ثرية بـ 8 خطوات ؟!
الثراء من دون امتلاك رأسمال كبير حلمٌ قد يتحقق يوماً ما لأي شخصٍ، رجلاً كان أو امرأة، وهذا ما نجده في واقعنا ومحيطنا الاجتماعي،
ما هي الطريقة المثالية لاستعمال أقلام الكحل الملوّنة؟
أقلام الكحل الملوّنة مثالية لإشراق العيون الداكنة وإضفاء البريق الجذّاب عليها، وإنعاش النظرة الناعسة. اختاري أقلام الكحل الملوّنة بألوان حيوية وأنيقة في الوقت نفسه،
لبشرة وردية .. طبقي قناع الطحينة قبل الـزفاف
اذا كنت من العرائس التي تريد الاعتناء ببشرتها قبل الزفاف، جربي قناع الطحينة لبشرة وردية. بداية، قومي بوضع طبقة سميكة من الطحينة على وجهك، واتركيها حتى تجف،
خلطة تبييض الوجه بمكونات موجودة دائمًا بمطبخك
الحصول على بشرة بيضاء وفاتحة حلم كل صبية، لهذا نجد دائمًا أن منتجات التفتيح هي الأكثر مبيعًا بين مستحضرات التجميل، ولكن قد يكون لبعضها تأثير سيئ على بشرتك،
بالعسل وزيت اللوز تفادي جفاف البشرة في الشتاء
في هذه الأجواء الشتوية الباردة، يجب أن تقومي بترطيب بشرتك بشكل جيد، لأن التهابات البشرة وجفافها، قد يؤدي إلى وجود بعض البقع الداكنة في البشرة، أو شعور بعدم الراحة.
تخلصي من الهالات السوداء واسمرار البشرة عن طريق حبة البركة
حبة البركة، أو "الحبة السوداء" كما يعرفها البعض، تُعرف بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، وهذا ما يجعلها العلاج الأفضل لـ"الهالات السوداء" ولتفتيح البشرة،
الـزعتر لتوحيد البشرة وجعلها أكثر نضارة !!
يتميز الزعتر بفوائد صحية وجمالية كثيرة، أهمها قدرته على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، لذا نقدم لك ماسك الزعتر، لـ بشرة صافية ولون موحد:
للعروس الجريئة .. اختاري كعكة زفاف سوداء !!
قد تستبعدين اللون الأسود من تفاصيل حفل زفافك، بينما يحمل اللون الأسود الكثير من الأناقة والجرأة والدفء، ما يجعله لوناً مرشحاً بقوة لحفلات الزفاف الشتوية.
زائرتنا الكريمة: كيف تكتشفين موهبتك في سبع خطوات؟!
الموهبة هي قدرة استثنائية مميزة وهبها الله لكل شخص، واكتشاف الموهبة وتنميتها هي الخطوة الأولى والأساسية في طريق النجاح والتقدم، وقد نجد أن بعض الأشخاص قادرين،
طريقة عمل مكياج تكبير العيون الصغيرة للعروس
للعروس صاحبة العيون الصغيرة، يمكنك أن تطلعي على هذه الخطوات التي تعلمك كيفية عمل مكياج تكبير العيون الصغيرة للعروس، فما رأيك لو تطبقيها يوم زفافك؟
 5 أسرار للعناية ببشرة العروس على الطريقة الآسيويَّة
تسعى كثير من النساء إلى الحصول على بشره صافية ونضرة وخالية من البقع مثل "بشرة الآسيويات"، التي تتميَّز بجمال من نوع خاص، كونها صافية جداً وناعمة،
استفيدي من فوائد الطمي الهندي بهذه الطريقة .. !!
من أنواع الطمي التي يتم استخدامها هذه الفترة، للعناية بالبشرة هو الطمي الهندي، الذي يعمل على تنظيف البشرة بعمق، وتخليصها من شوائب الزيوت المتراكمة عليها،
اكتشفي فوائد بذور الشيا لنضارة وصحة البشرة
لـ بذور الشيا أهمية كبيرة معروفة منذ القدم، ولكنها غير متداولة بشكل كبير في العالم العربي، ربما يعود ذلك إلى أنّ موطنها الأصلي في أمريكا الجنوبية،
للعـازبات .. 5 عادات تجنبيها للحفاظ على أنوثتك
هنالك العديد من الأمور التي من الضروري فعلها لدى المتزوجات، ولكنها ليست ضرورية أبداً للعازبات، لذلك من المهم تجنبها، لتفادي ما بها من أضرار بسيطة،
اصنعي ‘آي لاينر‘ متعدد الألوان بـ3 خطوات فقط !!
أحيانا كثيرة نحاول عمل شيء جديد في الماكياج، واليوم نساعدك على تحقيق هذا الهدف، بأن نقدم لكِ طريقة صناعة آي لاينر متعدد الألوان في ثلاث خطوات فقط.
مجموعة من النصائح تساعدك على تكوين الأصدقاء في الجامعة
أوضحت عبير المزيني، المستشارة الاجتماعية، أن المرحلة الجامعية من أهم المراحل في حياة أي فتاة تكمل تعليمها، كونها تشبه لوحةً كبيرة، ترسم عليها خريطة حياتها المستقبلية،
عروستنا : حافظي على مكياج زفافك بهذه الخطوات
يذهب اختيار العروس ليلة زفافها على انتقاء المكياج الذي يحبس الأنفاس والأكثر جاذبيّة وجمالا، لذلك كلّ ما عليك فعله هو اتّباع هذه الخطوات البسيطة،
زائرتنا : اكتشفي فوائد المـوز للتخلص من التجاعيد
تسمى ثمرة الموز في كثير من البلدان "الفاكهة الذهبية" التي منحتها الطبيعة للإنسان، وذلك نظرًا لفوائدها العديدة في العناية بالبشرة والجسم،
راجعي هذه الأمور مع منظم زفافك قبل حفلك الكبير !!
يأتي الضيوف الى حفل الزفاف بتوقّعات خياليّة فإمّا أن تبهريهم أو تخذليهم. يرصد ضيوف زفافك تفاصيل غاب عن بالك تصحيحها، وقد تعرضّك لموقف محرج ومنها:
من اكتساب الوزن للشيخوخة، هذه هي التأثيرات السلبية لقلّة النوم!
سواء كان ذلك بسبب صوت الجيران المرتفع في الطابق العلوي، أو شخير زوجكِ أو حتى كثرة الأفكار والهموم، جميعنا عانينا من بعض الليالي التي تخطف منّا الشيء الأحبّ إلى قلوبنا:
4 نصائح سهلة تخلصك من تشابك الشعر للأبد !!
تعاني النساء من مشكلة كبيرة، بسبب تشابك الشعر ويعود ذلك إلى أنهن يهملن الخطوات الأساسية، المطلوبة للعناية بالشعر، ومنع تشابكه.
8 طرق لبناء شخصية قوية وجذابة تجعل الجميع يحترمك
يقول خبراء علم النفس: "إن التربية خلال سنوات الطفولة، والعوامل البيئية والأسرية، تؤثر على تكوين شخصية الإنسان، لكنه يستطيع إعادة بناء شخصيته من جديد،
خبير تجميل يكشف عن آخر صيحات الموضة لألوان ‘الميك أب‘
كشف خبير التجميل السوري، والمقيم في العاصمة اللبنانية بيروت، عبيدة علم الدين، أن نهاية عام 2018 شهدت ميول الصبايا نحو الروج الداكن مثل اللون البني والخمري والمووف، والكونتورينغ،
لعروس الشتاء .. 6 أخطاء تقعين فيها عند التخطيط لزفافك
عندما تخططين لحفل زفاف شتوي، قد تهربين من التعامل مع حوادث مثل انهيار المكياج، أو ذبول باقات الزهور، ولكن مع حفل زفاف في الشتاء، تأتي حوادث من نوع آخر،
 4 نصائح للحفاظ على شباب يديك .. تعرفي عليها
تحرص الكثير من السيدات على العناية بأيديهن وتجنب الجفاف خاصة في الشتاء، للحفاظ عليها ناعمة وجذابة، فاليد الجافة تمنح مظهرا غير لائقا، كما أنها أول من يظهر علامات تقدم السن.
قناع الكركم والليمون يخلصك من آثار الحبوب
تعاني الكثير من الفتيات من آثار حبوب الوجه، التي تظهر كعلامات داكنة في البشرة، ومن المواد التي تعمل على تفتيح البشرة بوجه عام، والتخلص من هذه البقع أيضا،
خلطات طبيعية لعلاج مشكلة جلد البشرة الخشن
تعاني البشرة المجهَدة والمهمَلة كثيرًا من المشاكل، أبرزها جفاف الجلد، الذي يؤدي بعد ذلك إلى ملمس غير ناعم للبشرة، ولكن بمجرد بداية الاهتمام والعناية بـ الماسكات الطبيعية،
خطوات أساسية للعناية بالبشرة الجافة .. اتبعيها
البشرة الجافة تحتاج للكثير من العناية لحمايتها من المشاكل التي قد تواجهها، كالشعور بالحكة الشديدة بسبب قلة إفراز الغدة الدرقية للدهون،
9 نصائح لتتوقفي عن مقارنة نفسك مع نساء أجمل منك
في دراسة كتبتها خبيرة الشؤون الاجتماعية البرازيلية مارتا ماديرا جاء فيه أن هناك نساء يجرين مقارنة بينهن وبين نساء أخريات أكثر جمالاً وذوقاً في اختيار ما يناسبهن؛
لبشرة مشرقة .. طريقة صنع ‘الهايلايتر‘ بمواد طبيعية
استخدام "الهايلايتر" أو عنصر الإضاءة أصبح شيئا أساسيا في الماكياج، حيث يعمل على توسيع العيون، وإبراز الخدود والأنف بشكل ناعم،
افعلي ولا تفعلي عند مواجهة صعوبات شديدة بالتعلم
بعض الطلبة والطالبات يعانون من صعوبات واضحة في التعلم منذ بداية التحاقهم بالمدرسة الابتدائية، والبعض الآخر قد يبدأ في مواجهة مثل تلك الصعوبات،
أعيدي بشرتكِ إلى صباها في ثوان.. أخطاء بالماكياج تظهرك أكبر سنا
تضيف الكثير من النساء سنوات إلى وجوههن بسبب روتين الماكياج القديم الذي يعتمدنه، ولذا نكشف اليوم عددا من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء وتظهرهن أكبر سنا،
زائرتنا : تعلمي تقبل النقد حتى ممن هم أصغر منك
في حياتك الاجتماعية لابد أن تواجهي عدة أصناف من الشخصيات، التي ستوجه لك النقد، وأحياناً التوبيخ، وفي بعض المرات أصابع الاتهام، لكن الأهم من ذلك كله،
كاريـزما الأنوثة .. تعرفي على  أهميتها وأضرارها !!
لطالما كانت فكرة التوازن بين الأنوثة وأنماطها والكمال الأنثوي هي الأمر الشاغل لكل امرأة، فما هي كاريزما الأنوثة؟!
10 طرق تخلصك من التفكير السلبي المـزعج
كشفت دراسة لمعهد /سيبراي/ البرازيلي المختص بالدراسات الاجتماعية والإنسانية، أن المرأة التي تفكر بشكل سلبي طوال الوقت، فإن ذلك يعني أن هناك قصة طويلة في حياتها،
زائرتنا : جهزي بشرتك لوضع الماكياج بهذا القناع .. !!
أحيانا كثيرة تضع المرأة الماكياج ولكن تفاجأ أنه لا يضفي لمسة جمالية على بشرتها، وهذا لأن البشرة تكون مجهدة وعلامات الإرهاق ظاهرة عليها،
بعد عبورك سن الثلاثين .. اهتمي بهذه النصائح الثلاث
بعد عبور المرأة سن الثلاثين تبدأ آثار التجاعيد وعلامات التقدم في العمر تعكس شيخوخة البشرة، لذلك على كل امرأة بمجرد إتمامها الثلاثين أن تهتم بثلاث نصائح أساسية، وهي:
معلومات سريعة وهامة عن تقشير البشرة بالمنـزل
تحتاج الخلايا الميتة المتراكمة على سطح البشرة إلى بعض المساعدة حتى تتقشر وتزول. لا بد إذاً من استعمال مستحضر التقشير المشتمل على مكونات،
بعد حفل الخطوبة إبدئي بهذه المهمات .. !
فترة الخطوبة هي من أجمل الفترات التي ستعشينها قبل الارتباط الرسمي المكلل بـ حفل زفاف. فالخطوات التي عليك القيام بها بعدها يجب أن تكون مدروسة ودقيقة.
عروستنا: اختاري مكياج عرسك بحسب شخصية عريسك
في ما يتعلّق بمكياج العروس، لا مجال للخطأ. عليك ايتها العروس اختيار المكياج الصحيح ليوم زفافك. ومن شخصية عريسك استوحي مكياجك ليومك الكبير، كيف؟ إقرئي هذه النصائح جيداً:
طريقة عمل سيروم طبيعي لصاحبات البشرة الجافة
الـ"سيروم" من أساسيات روتين البشرة، لأنه يعمل على تغذيتها، وتخفيف آثار التجاعيد، والخطوط الدقيقة، وبخاصة لصاحبات البشرة الجافة، ونقدم لكِ اليوم،
حافظي على نضارة بشرتك بخمس خطوات بسيطة !!
الحفاظ على بشرة مشرقة أو الحصول على بشرة ناضرة لم يعد أمرا صعبا ولم يعد أيضا أمرا يحتاج إلى عناية أو خطوات طبية خاصة، كل ما في الأمر هو عليك الالتزام بخمس خطوات يومية،
أمور ستحدث مع كل امرأة عزباء عندما تصبح في الـ30!
غالباً ما يلصق المجتمع عبارة "عانس" على كل فتاة غير متزوجة حتى ولو كانت ما زالت بالعشرينيات، فكيف سيكون حال العزباء على الـ30؟
فيتامينات أساسية للشعر لمنعه من التساقط !!
تلعب الفيتامينات الأساسيّة المقوّية للفروة والبصيلات دوراً مهماً في علاج مشكلة تساقط الشعر. تغذي هذه الفيتامينات الجذور بفعاليّة وتعزّز من قوّتها ومطاطيّته في حال الالتزام بتناولها.
النصائح المثالية لمقاومة الهالات السوداء تحت العيون !!
لا ترتبط الهالات السوداء تحت العيون بعمر معين: يصاب الناس من جميع الأعمار والأعراق والأجناس بمشكلة الهالات السوداء تحت العيون. وفي هذا الإطار تساعدنا سميرة ألفت،
تخلصي من تشقق الكعبين مع هذه الخلطة الطبيعية !!
في أغلب الأحيان، يدل تشقق القدمين على قلة الإهتمام بهما، ولكن هناك أسباب أخرى مثل طريقة المشي، أو إصابة الجلد بالفطريات أو نقص في بعض الفيتامينات والمعادن.
المشاكل التي تواجه الفتاة الجامعية .. وطرق تجـاوزها
تختلف المرحلة الجامعية عن المدرسية من عدة نواحي، وقد تواجه بعض الفتيات صعوبة في التأقلم والاعتياد على هذه المرحلة، وربما تعترضهنّ بعض المشاكل.
مبادئ وقواعد هامة تصنع امرأة واثقة من نفسها
الثقة بالنفس هي إيمان الإنسان بأهدافه وقراراته وقدراته وإمكاناته، ولا تعني الغرور أو الغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس الذي يؤدي إلى إمكانية تحقيق النجاح،
عروستنا: لا تغفلي هذه الأمور بعد انتهاء مراسم زفافك!
ينشغل العروسين في فترة التحضيرات لـ حفل الزفاف . اذ يقدم الاثنين على القيام بمجهود كبير لكي يحصلوا على زفاف لا مثيل له،
4 أطعمة شهية لـ تقشير الشفاه .. هل جربتِ الفراولة؟
الشفاه أحد أكثر أجزاء البشرة التي تصاب بالجفاف في الشتاء، وهذا يعطي مظهرًا سيئًا حتى عند وضع أحمر الشفاه عليها، فتبدو وكأنها مشققة،
خطوات جمالية لشد الرقبة من التجاعيد !!
كثيرات هنّ النساء اللاتي يعانين تجاعيد الرقبة، بخاصة مع التقدم في العمر، ما يسبب الإحراج لدى المرأة، لكنّ علاج شدّ الرقبة المترهّلة بالوصفات الطبيعية،
عادات صغيرة تميـزي بها في العام الجديد .. اكتشفيها معنا
هل تخططين لاتخاذ قرارات جذرية صعبة التطبيق في بداية العام الجديد؟ إذا كان جوابك نعم، ينصحك الخبراء بالتوقف؛ إذ يرون أن إجراء تغييرات صغيرة أكثر دواماً على المدى الطويل.
4 خطوات مكياج تضمن لكِ رموشا كثيفة في الشتاء
مكياج العين القوي واحد من أهم عناصر إطلالة المرأة في فصل الشتاء، وخاصة الرموش الكثيفة، واليوم سوف نقدم لكِ بالخطوات طريقة تطبيق الرموش الكثيفة،
للنساء فقط .. أكثر ألوان الشعر جاذبية لهذا الموسم!
أصبح لون ‎ESPRESSO (إسبرسو)، اللون الدارج لدى أغلب نجمات الفن والأزياء في العالم، وخاصة في هيوليوود لهذا الموسم.
3 خطوات تساعد على إخفاء جيوب العين بـ المكياج
تسبب الانتفاخات التي تظهر أسفل العين ، الكثير من الإحراج للمرأة، خاصة بعد قضائها ليلة مرهقة، واضطرارها إلى الذهاب لعملها في الصباح،
ماذا يحدث إذا توقفتِ عن وضع الماكياج ؟! تابعي معنا
التوقف عن استخدام الماكياج أو حتى التقليل من استخدامه، قد يبدو للبعض أمرًا صعبًا؛ حيث تفكرين في صورتك: هل سأبدو متعبة أو أقل جاذبية؟،
للمرأة العاملة : هكذا تواجهين ضغوط العمل .. !!
كثيرًا ما تتعرض المرأة العاملة لضغوط العمل، مما قد يفقدها السيطرة على بعض الأمور، التي تحوّل ساعات العمل بالنسبة لها إلى اضطرابات نفسية تُسبب لها الإجهاد والقلق،
قناع الجـزر .. فوائد غير متوقعة للشعر ، جربيه
الجزر من الأطعمة المفيدة للجسم، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أنه يمكن استخدامه كقناع للشعر، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية فيه،
بالخطوات .. مكياج خريفي بسيط لمشاويركِ النهارية
مع دخول موسم الخريف، تحتاجين لبعض اللمسات الدافئة لـ مكياجِك، والتي تطغى فيها الألوان الترابية، بخاصة وأنها كانت الأكثر رواجًا في عالم الجمال لهذا العام،
5 طرق طبيعية لمكافحة شيخوخة البشرة .. تعرفي عليها!
تلجأ الكثير من النساء عند التقدم في العمر إلى مستحضرات التجميل لمنع ظهور التجاعيد وشيخوخة البشرة التي تحدث طبيعياً بسبب هذا التقدم في العمر،
حيل جمالية لا بدّ منها لأنها تسهّل حياتكِ !
هناك العديد من حيل المكياج والحيل الجمالية المذهلة، التي يمكن أن تتبنّيها اليوم، من دون أن تكلّفكِ إنفاق المزيد من المال للحصول على نتائج تعزّز جمالكِ.
4 خطوات لإخفاء المسام الواسعة قبل المكياج
تواجه الكثير من الفتيات، مشكلة بسبب المسام الواسعة في الوجه، التي تفسد شكل المكياج عند تطبيقه، وتجعل العين تركز على عيوب البشرة،
‘أيلاينر‘ بحسب شكل العين .. تعلمي القواعد بسهولة
إن طريقة رسم أيلاينر وتطبيقه لها قواعدها، وذلك وفقاً لشكل العين، فلكل شكل عين خصوصيته. لذلك، حدّدي شكل عينيك وتعلّمي رسم الـ أيلاينر بالطريقة المناسبة.
 10 نقاط تعلّميها حتى لا تأخذي الأمور بشكل شخصي
هذا الموضوع يعتمد على درجة الحساسية عند المرأة، فبقدر درجة حساسيتها فإنها تأخذ الأمور بشكل شخصي، وهذا قد يتسبب في معاناة نفسية واجتماعية كبيرتين،
الكونسيلر أولًا أم كريم الأساس ؟! .. إليكِ الإجابة
تقع النساء في حيرة يومية، يمكن تلخيصها في سؤال هو: هل يجب وضع الكونسيلر أولا أم كريم الأساس؟ ولأن تكرار هذا السؤال مرتبط بكل مرة تخرج فيها المرأة من منزلها،
وصفات زيت السمسم لإخفاء الشعر الأبيض
يحتوي زيت السمسم على الكثير من الفوائد التي تجعله يتفوق على الكثير من الزيوت الأخرى. لذا يمكنه أن يشكل جزءًا أساسياً من كل الوصفات،
زائرتنا : كيف تتجاوزين المواقف الصعبة في حياتك ؟
من الطبيعي جدًا ألا تخلو حياتنا من بعض المنغصات التي تعكر علينا صفوها، ولكي نتجاوزها ونتخلص من آثارها النفسية؛ علينا أن نتصف بالقوة والشجاعة والذكاء، ونختار أفضل الطرق لذلك.
تعرفي على أماكن تطبيق ‘الهايلايتر‘  في الوجه
لا تعرف الكثيرات طريقة استخدام "الهايلايتر" الصحيحة أو الأماكن التي يجب وضعه عليها حتى يستفدن منه في جعل إطلالتهن النهائية مميزة،
لبشرة ناعمة وصافية .. 4 نصائح لاختيار كريم الترطيب بالشتاء
مع حلول فصل الشتاء تصاب البشرة بالجفاف ويتسبب الطقس البارد في تشققات تؤذي مظهر البشرة، لذلك من أساسيات روتين البشرة في الشتاء هو اعتماد كريم الترطيب،
لمنع تساقط الشعر .. جربي خلطة الصبار والزيوت
الصبار معروف بخواصه المختلفة، التي تعمل على إعطاء الشعر صحة وتغذية جيدة، وإلى جانب ذلك فهو يهدئ فروة الرأس ويقلل من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر،
أفضل طريقة لإخفاء الهالات السوداء تحت العينين
مستحضرات إخفاء الهالات الداكنة والاحمرار والعيوب هي أحد أهمّ مستحضرات المكياج، ولا يجب عليك أبداً التخلّي عنها إذا كنت تريدين بشرة خالية من الشوائب.
اليك مفاتيح التحايل على الشعر الناعم والملبّد !!
صاحبات الشعر الناعم والملبّد، يواجهنَ مشكلات يوميّة في تصفيف تسريحاتهِنَّ. المشكلة الأولى والأهم التي يتحتّم على صاحبات الشعر الناعم جدًّا التعامل معها،
اليك زائرتنا: 5 أطعمة تحسّن مزاجكِ وتمنحكِ السعادة !!
لا شك أن الاكتئاب هو إحدى آفات العصر، فبقدر تأثيره على النفس يؤثر على الجسد وطريقة التفكير والتصرف، ويسبب فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة الحياتية اليومية.
5 خطوات تمنحك ماكياجًا ترابيًا ناعمًا يناسب نهار الشتاء
الماكياج الترابي، من أجمل الإطلالات المناسبة لنهار الشتاء، وللوصول لأفضل نتيجة باستخدام هذا النوع من الماكياج اتبعي الخطوات التالية:
لوجه جميل وجذاب .. إليك قناع الحليب والخميرة
يتفق الكثير من السيدات، أن الجسم النحيف هو الأكثر جاذبية، ولكن الوجه النحيف غير مستحب، لذلك تعمل الكثيرات على تسمين وجههن،
5 خطوات لتقوية الثقة بالنفس والتخلص من الخوف
علاج الخوف يبدأ من الشخص نفسه. تابعي هذه الخطوات وطبّقيها لتتخلصي من خوفِك:
زائرتنا : كيف تكتشفين موهبتك في الرسم ؟!
يتمتع الكثير من الشباب والفتيات بمواهب إبداعية وفنية، يصعب عليهم اكتشافها في سن مبكرة، إما لعدم وجود التوجيه الصحيح، أو لظروف الحياة التي يخضعون لها مع عائلاتهم،
اليك خطوات المكياج المناسب للعيون البنية !!
إذا كنت من صاحبات العيون البنية، فهناك العديد من الطرق والخطوات لوضع المكياج. تعرفي فيما يلي على أهم نصائح الخاصة بالعيون البنية:
كيف تحصلين على شفاه وردية قبل فصل الخريف ؟!
تتعرض الشفاه للكثير من المشاكل بخاصة في فصلي الخريف والشتاء، من تشققات للجلد، بسبب انخفاض درجة الحرارة، مع قلّة شرب المياه، والاعتناء بها أيضًا.
تعرفي معنا على أهمية التخطيط للمستقبل المهني
يعدّ التخطيط للمستقبل المهني للشباب والفتيات أمراً مهماً جداً، فهو يساعدهم في اختصار الطريق لتحقيق أهدافهم وما يطمحون للوصول إليه مستقبلاً،
للعروس : 5 أخطاء تجميلية تجنّبيها قبل حفل زفافك !!
كعروس، من الطبيعي أن تتبّعي روتيناً للعناية بجمالك، لكن هناك إجراءات تجميلية يكون من الخطأ تطبيقها قبل حفل الزفاف، تعرّفي إليها وتجنّبيها حتى لا تفسد فرحتك في يومك الكبير..
تعرفي على فوائد الفحم والجيلاتين لبشرتك !!
الفحم من العناصر الطبيعية، التي تحتوي على الكثير من الفوائد للبشرة، خاصة عند مزجه مع الجيلاتين، حيث يعمل في هذه الحالة على منع ظهور التجاعيد المبكرة، والخطوط الرفيعة،
تعرفي معنا إلى إيجابيات وسلبيات العمل عن بُعد
مع تطور التقنيات في الآونة الأخيرة وتزايد أعداد الباحثين عن فرص عمل في العالم أجمع، بادر الكثيرون من روّاد الأعمال والشركات الكبرى إلى استحداث قطاعات،
‘ماسك‘ للبشرة الدهنية بمكون سحري .. الطماطم
الطماطم لا غنًى عنها في مطبخِك، أساسية في الكثير من الأكلات، فضلًا عن طبق السلَطة الممتاز، لكن عليكِ أن تجعليها أساسية أيضًا في الماسكات التي تستخدمينها لـ بشرتكِ،
7 أخطاء تقع فيها العروس أثناء التخطيط للـزفاف .. احذريها
إذا كان التخطيط لحفل زفافك قد بدأ يسيطر على حياتك، فاطمئني، أنتِ لستِ وحدك، لكن الاستغراق في التفاصيل الدقيقة قد يدفعك لارتكاب أخطاء غير مقصودة أثناء التخطيط..
تعرّفي إلى أسباب ظهور الشعر الأبيض في سنّ مبكّرة
يعدّ ظهور الشيب في سنّ العشرينيات، من المشكلات التي يعانيها العديد من الأشخاص في الوقت الحالي؛ وهناك العديد من العوامل التي تُعتبر سببًا في التعرّض للشيب المبكّر، نتعرف إليها:
 5 أخطاء عند اختيار خاتم الخطوبة .. تجنّبيها
سواء كنتِ تخبرين شريكك بمواصفات خاتم الخطوبة الذي ترغبين فيه، أو أنكِ ستتوجهين لشرائه بنفسك، فإن هذا الخاتم ستضعينه في إصبعك لآخر العمر،
لصاحبات الشعر الناعم .. 4 نصائح لتسريحة ثابتة
تسعى الكثيرات للحصول على الشعر الناعم دون معرفة المعاناة التي تمر بها صاحبات هذا الشعر للحصول على تسريحة ثابتة، حيث ينتج الكثير من الدهون والزيوت التي تقلل من فاعلية تثبيت الشعر.
وصفة تخلصك من آثار الشمس على يديكِ خلال أسبوع
بعد نهاية فصل الصيف، تعاني الكثيرات من اسمرار اليدين، بسبب حرارة الشمس، لذلك نقدم لكِ اليوم وصفة عليكِ تطبيقها لمدة أسبوع كامل، للتخلص من الاسمرار، الذي لحق بها،
التنويم الإيحائي لتَغْيير العادات والثقة في النفس !!
ما هو التنويم الإيحائي؟ وكيف يُستخدم لتغيير العديد من العادات التي لا نريدها في ذاتنا، كضعف الثقة في النفس، لتتحول إلى تعزيز الثقة؟
 في 4 خطوات .. عالجي بشرتك من الجفاف مع خلطة النعناع
كثيرا ما تشعر بعض النساء بأعراض الجفاف، بسبب مختلف العوامل الخارجية والمناخية التي تتعرض لها البشرة، ولذلك نقدم لهؤلاء النساء وصفة من عنصرين هما بياض البيض والنعناع،
حضّري ملطّف البشرة بالخيار في المنـزل !!
يُعتبر الخيار من أكثر أنواع الخضار المفيدة للبشرة بخاصة الوجه، لأنه يحتوي على درجة الحموضة المثالية للحصول على بشرة صحية،
ابتعدي عن الغرور وعـززي ثقتك بنفسك !!
شعرة تفصل بين الغرور والثقة بالنفس، فالإيمان بالذات مفهوم أكثر رقياً ووعياً من الغرور، والفرق كبير بين أن تثقي بقوتك الداخلية في القدرة على الوصول للأهداف المختلفة،
اغلاق