اغلاق

الاحتفال باليوم العالمي لليوغا في مدينة رام الله

احتفل مكتب الممثلية الهندية في فلسطين وبالشراكة مع مركز "فراشة" لليوغا، مساء الأحد، باليوم العالمي لليوغا، الذي اعتمدته الجمعية العامة للأمم المتحدة.


تصوير محمد نوفل

وأكد ممثل الهند لدى فلسطين ماهيش كومار على "أهمية نشر الثقافة ووعي اليوغا في المجتمعات المختلفة".
وتحدث عن أهمية اليوغا والتي انطلقت من الهند قبل قبل خمسة آلاف عام، وانتشرت في العالم أجمع. من جانبها، قدمت مها الشيخ، مديرة مركز "فراشة" لليوغا، شكرها للممثلية الهندية على تنظيمها الحفل. وقالت إن الأعوام السابقة شهدت تأسيس مراكز عديدة مختصة باليوغا في فلسطين بهدف نشر ثقافة اليوغا في المجتمع الفلسطيني.
وتشمل اليوغا تدريبات جسدية وعقلية، وتمارين تنفس وتأمل، تسهم في تقوية الفرد جسديا، وزيادة رشاقته، وتحسين أدائه العقلي، وتقليل التوتر ورفع قدرته على التركيز.
ويعتقد الخبراء أن اليوغا تسهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية من خلال الوضعيات الجسدية المختلفة التي يتم اتخاذها خلال الجلسات، كما تعمل على إبطاء معدلات التنفس وتوفير المرونة للعضلات.

لمزيد من اخبار فلسطينية اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من اخبار فلسطينية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
اخبار فلسطينية
اغلاق