تدابير بسيطة لمواجهة حرقة المعدة .. اليكم أبرزها !!
الصورة للتوضيح فقط
والقهوة والمشروبات المحتوية على حمض الكربونيك والحلويات. كما ينبغي تخصيص وقت كاف لتناول الوجبات الرئيسية مع مضغ الطعام جيداً لإتاحة الفرصة للمعدة لهضم الطعام.
ولهذا الغرض ينبغي أيضاً الإكثار من شرب الماء بمعدل لا يقل عن لتر ونصف يومياً، لدور الماء في تحفيز الهضم.
وفي حال تكرار الإصابة بحرقة المعدة، ينبغي استشارة أخصائي جهاز هضمي، لأنها قد تنذر بالإصابة بما يعرف بالارتجاع المِعَدي المريئي.
ويزداد الاشتباه في الإصابة بالارتجاع المِعَدي المريئي إذا كانت حرقة المعدة مصحوبة بأعراض أخرى، مثل صعوبات البلع، وحرقة في الحلق ومذاق سيء في الفم، والشعور بالامتلاء وضجيج في المعدة، وبحة الصوت، إضافةً إلى الغثيان والقيء.
يُشار إلى أن حرقة المعدة هي عبارة عن إحساس حارق في الصدر خلف عظم القص وفي المنطقة فوق المعدية.
وقد يمتد الألم ليصل إلى منطقة العنق.
ومن الأعراض الأخرى لحرقة المعدة التجشؤ الحمضي وآلام البطن والشعور بضغط في المعدة.
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
- احتباس الماء في الساقين يسبب صعوبة في المشي
- فوائد الثوم: من معالجة نزلات البرد إلى محاربة السرطان
- فوائد قشر القهوة للتنحيف ما حقيقتها؟
- الكمون.. فوائد مذهلة للصحة والبشرة والشعر
- كيفية التعامل مع ارتفاع الحرارة عند حديثي الولادة
- حلوى اليوم.. طريقة عمل كريب رول بالشوكولاتة
- ديكورات جذّابة في غرف نوم البنات
- العصفر.. فوائده وأضراره من حماية القلب إلى الإجهاض
- الكرز.. ثمرة لذيذة الطعم ومفيدة للدم
- فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية للشعر والبشرة