اغلاق

لهذا السبب امنعي طفلك من نوم القيلولة

تظن بعض الأمهات أن منح أطفالهن غفوة خلال النهار، يساعدهم على النوم ليلاً، ولكن دراسة حديثة حذّرت من نوم القيلولة للأطفال الذين تفوق أعمارهم السنتين.


صورة للتوضيح فقط تصوير : iStock-damircudic

الدراسة أُجريت في جامعة وينزلاند للتكنولوجيا، وشملت تحليل 26 دراسة سابقة تناولت تأثير نوم القيلولة على الأطفال دون سن الخامسة.
ووجد الباحثون أن نوم القيلولة بعد بلوغ الطفل سنتين، يمكن أن يؤدي إلى مشكلات سلوكية وصحية على المدى الطويل، بما في ذلك تأخر النمو والبدانة في مرحلة الطفولة، وفسّر الباحثون نتائج الدراسة بأن نوم القيلولة بعد سن السنتين، يُطرح من نوم الطفل ليلاً، وهو ما يحرم الطفل من فوائد النوم أثناء الليل، الذي يرتبط بصورة مباشرة بنمو الطفل، وتطور ذهنه ومهاراته، وتعزيز صحته العامة.
وأوصى الباحثون الأمهات بتجنب نوم القيلولة للأطفال الذين تخطوا العامين، إذا لم يحتج الطفل إلى غفوة نتيجة الإرهاق أو المرض.

لدخول زاوية بانيت توعية اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من بانيت توعية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
بانيت توعية
اغلاق