اغلاق

احذري: هذه الأسباب تمنع نمو شعرك بشكل صحي !!

يعدّ الشعر الطويل والصحي عنواناً للأنوثة والجمال، غير أن هناك بعض العوامل، التي تحول دون نمو الشعر وتمتعه بالصحة. نقص الحديد يعتبر من أهم أسباب عدم نمو الشعر،


تصوير : iStock-CreditDeagreez - صورة توضيح فقط

لان الحديد يتمتع بأهمية كبيرة لنمو الشعر والأظافر. لذا ينبغي استشارة الطبيب للتحقق من نقص الحديد. ويمكن إمداد الجسم بالحديد من خلال تناول اللحوم الحمراء والخضار الخضراء والمكسرات.
عدم نمو الشعر قد يرجع أيضاً إلى نقص النوم. لذا ينبغي للمرأة أخذ قسط كاف من النوم لا يقل عن سبع ساعات ونصف الساعة يومياً، كما أنّ التعرض الدائم للتوتر العصبي يحرم الشعر من النمو.

لدخول زاوية بانيت توعية اضغط هنا


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من بانيت توعية اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
بانيت توعية
اغلاق