اغلاق

سيدة: ارغب في انقاص وزني بدون مجهود وبدون رياضه

مرحبا للجميع ، ارغب في انقاص وزني ولكن من الصعب ان اغير نمط اكلي او نوعيته لاني امرأة عاملة وفي نفس الوقت ام وزوجة واطبخ لاسرتي ،فزوجي يحب الاكلات التقليدية والتي لا تساعد على تخفيف الوزن،


صورة للتوضيح فقط، تصوير: Milkos-iStock

وانا ليس لدي الوقت الكافي لاعد لنفسي وجبات خاصة بي. هل تناول نفس الأطعمة ولكن بكميات اقل مع ممارسة الرياضة يساعد على انقاص الوزن ؟


استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ panet@panet.co.il

لمزيد من منوعات اضغط هنا
هذه الاعلانات قد تهمك
منوعات
اغلاق