بلدان
فئات

19.03.2024

°
إمساكية
9 رمضان

الفجر

04:22

المغرب

17:56

13:01
اصابة خطيرة لرجل فلسطيني في حادث طرق بالقرب من مستوطنة ‘متسبيه ياريحو‘
12:14
الشرطة تغلق محلا تجاريا في كفرقاسم لمدة 30 يوما بسبب تشغيل عمال فلسطينيين بدون تصاريح
11:59
رمضان في سخنين: تباين في مشاعر الفرح والبهجة بسبب الأوضاع الراهنة
11:46
منسوب مياه بحيرة طبريا يرتفع مجددا بـ 1 سم
11:04
بالفيديو : مطاردة بوليسيّة خلف شابة حاولت تهريب 4000 بيضة
10:53
حزب العمل يلتمس للمحكمة العليا : ‘يجب الغاء رخص السلاح التي وزعها بن غفير بشكل مخالف للقانون‘
10:33
اعتقال شخصين بشبهة حيازة مسدس وذخيرة بمنزل في الجديدة المكر
10:32
الشرطة تداهم محلات في الناصرة وتصادر ألعابا ممنوعة
10:18
بسبب السيول : اغلاق شارع 90 جنوبي البلاد من الاتجاهين
10:09
المصادقة على زيادة نقاط الاستحقاق الضريبي لأولياء أمور الأطفال حتى جيل 3 سنوات وعلى منحة عمل شهرية للأهل ذوي الدخل المنخفض
10:00
شاهدوا : النيران تلتهم 3 سيارات بشارع عباس في حيفا
09:54
التجمع الوطني الديمقراطي : ‘ندين اقتحام مجمع الشفاء الطبي ونطالب بوقف حرب الإبادة في غزة‘
09:46
المحاضر اياد شيخ أحمد يكتب في بانيت : هل سيخفّض بنك إسرائيل سعر الفائدة وهل سيحافظ الشيكل على مكانته مقابل الدولار؟
09:41
تقرير لبنك إسرائيل : ‘في الوقت الحالي لا يوجد حل للنقص بالأيدي العاملة في البناء والزراعة سوى العمال الفلسطينيين‘
09:39
على أنغام الموسيقى الشعبية وعزف الكشاف : الاحتفال بعيد القفزة النصراوي
09:36
ضبط 29 كيلو غرام زعتر بري تم قطفه بشكل مخالف للقانون في منطقة مجيدو - صور
09:07
الثلوج تتساقط في جبل الشيخ وتكسوه بحلة بيضاء من جديد
08:59
شاهدوا : انثى نورس تقطع مسافة 2100 كلم من منطقة حيفا وتحط رحالها في أبو ظبي
08:42
النفط يتراجع مع توقعات بزيادة الصادرات الروسية
08:28
إصدار جديد للأطفال للكاتب زهير دعيم من عبلين : مشهد آخر
أسعار العملات
دينار اردني 5.15
جنيه مصري 0.08
ج. استرليني 4.65
فرنك سويسري 4.14
كيتر سويدي 0.35
يورو 3.98
ليرة تركية 0.12
ريال سعودي 0.96
كيتر نرويجي 0.35
كيتر دنماركي 0.53
دولار كندي 2.7
10 ليرات لبنانية 0
100 ين ياباني 2.45
دولار امريكي 3.65
درهم اماراتي / شيكل 0.99
ملاحظة: سعر العملة بالشيقل -
اخر تحديث 2024-03-19
اسعار العملات - البنك التجاري الفلسطيني
دولار أمريكي / شيكل 0
دينار أردني / شيكل 0
دولار أمريكي / دينار أردني 0
يورو / شيكل 0
دولار أمريكي / يورو 1.08
جنيه إسترليني / دولار أمريكي 1.24
فرنك سويسري / شيكل 0
دولار أمريكي / فرنك سويسري 0
اخر تحديث 2024-03-14
زوايا الموقع
أبراج
أخبار محلية
بانيت توعية
اقتصاد
سيارات
تكنولوجيا
قناة هلا
فن
كوكتيل
شوبينج
وفيات
مفقودات
مقالات
حالة الطقس

فوائد الزعتر الأخضر الصحية والجمالية للشعر والبشرة

موقع بانيت وصحيفة بانوراما
11-05-2022 06:03:25 اخر تحديث: 11-05-2022 09:03:25

الزعتر هو عشبة صغيرة، خضراء من عائلة النعناع، ذات طعم لاذع، تتفتّح أزهارها في بداية الصيف بلون وردي أو بنفسجي. عُرف باستخداماته المتعدّدة، سواء في الطبخ والطب،


صورة للتوضيح فقط - تصوير: vaaseenaa - istock

حيث بالإمكان استخدام الأزهار، والأوراق، والزيت المستخلص منه. تختلف طريقة استخدامه باختلاف الفائده المرجوة من هذا الاستخدام.
حول فوائد الزعتر الأخضر للسعال، تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى أنه يزيل الالتهاب والجراثيم الموجودة في الحلق؛ بفضل احتوائه على مادة الكارفاكرول. كما وجد أن مادة الثيمول الموجودة في مستخلصات الزعتر تؤثر على المستقبلات الموجودة في كل من اللسان، الفم، الحلق وممر الأنف، مما قد يؤدي إلى تثبيط السعال، من حيث عدد مرات السعال وحدّته، والرغبة في السعال بشكل عام. وتتابع الاختصاصية متحدثة عن فوائد الزعتر الأخضر للسعال بالتفصيل في المقال الآتي:

فوائد الزعتر الأخضر والشعب الهوائية
تتسبّب التقلّبات الجوية، التي تسبق بداية كل فصل، في الكثير من المشاكل الصحية، من أهمها: الكحة، والسعال، ومشاكل الجهاز التنفسى بشكل عام، والشعب الهوائية بشكل خاص.
أثبتت الدراسات أن استعمال خلاصة أوراق الزعتر مع أوراق اللبلاب، من الممكن أن يخفف من السعال ومن أعراض التهاب القصبات الحاد، كما يعمل الزعتر على تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الجراثيم؛ لاحتوائه على نسب عالية من الكارفاكرول، مما قد يساعدكِ ويعطيكِ بعض الراحة في حالة وجود الزكام، السعال، أو التهاب الحلق.
يساعد الزعتر على علاج التهاب الشعب الهوائية، ويعتبر زيت الزعتر المستخلص من أوراق النبات وصفة طبيعية تساعد على علاج أعراض التهاب الشعب الهوائية، مثل السعال، الحمّى، والبلغم؛ لاحتوائه على مادة الكارفاكرول، وهي مادة مسكّنة ومطهرّة وطاردة للبلغم، كما أن الزعتر مصدر غني بالفيتامينات المهمة للجسم، خصوصاً فيتاميني أ A و سي C، مما يجعله من أفضل وسائل مقاومة البرد.

فوائد الزعتر الأخضر للبرد
يستخدم الزعتر بعد غليه، حيث يضاف ملعقة من أوراق الزعتر المجففة أو الخضراء لكوب من الماء ويُغلى لمدة خمس دقائق، ويمكن تناوله من مرتين إلى 3 مرات يومياً؛ للتخلص من الكحّة أو السعال. كما يفضل أن تتم تحلية مشروب الزعتر باستخدام ملعقة من عسل النحل، وينصح به مساءً؛ لتهدئة الكحّة أثناء النوم.
فوائد الزعتر كثيرة، فالزعتر أحد أهم الأعشاب الصحية التي يمكن أن تستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ويعتبر من التوابل الشهيرة والممتازة للصحة والجسم، وهو من الإضافات المهمة والرائعة التي يمكن أن تُضاف للطعام والمأكولات المختلفة.
يساعد مشروب الزعتر الأخضر على التخلص من السعال والكحّة، حيث يحتوي على مضادات حيوية تزيل الالتهابات بشكل طبيعي.
يعمل على معالجة أمراض الجهاز التنفسي عند الإصابة بالبرد أو الإنفلونزا، ويُسهم أيضاً في التخلص من البلغم.

فوائد الزعتر الأخضر وحب الشباب
للزعتر الأخضر استخدامات كثيرة وعديدة، فهو يدخل في الكثير من الصناعات الطبية والدوائية، وهو يساعد على علاج الكثير من المشاكل الصحية.
من أبرز فوائده أنه يساعد على علاج حب الشباب؛ بفضل احتوائه على خصائص مضادّة للبكتيريا، فضلاً عن فوائد الزعتر في علاج ارتفاع ضغط الدم أيضاً.

فوائد الزعتر الأخضر والكوليسترول والمناعة
يُسهم الزعتر الأخضر في تقليل نسب الكوليسترول في الدم. ويعمل الزعتر الأخضر على تعزيز مناعة الجسم؛ لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات، كفيتامين سي C، وفيتامين A، كما يحتوي أيضاً على نسبة جيدة من الحديد والنحاس والمنغنيز.

[email protected]استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ

إعلانات

إعلانات

اقرأ هذه الاخبار قد تهمك