اغلاق
أسعار العملات
4.5543دينار اردني
0.2055جنيه مصري
4.4341ج. استرليني
3.4855فرنك سويسري
0.3728كيتر سويدي
3.7411يورو
0.3457ليرة تركية
1.1676ريال سعودي
0.3830كيتر نرويجي
0.5027كيتر دنماركي
2.6047دولار كندي
0.021410 ليرات لبنانية
2.8227100 ين ياباني
3.2290دولار امريكي
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تؤيدون تدخل ‘ الشاباك ‘ في محاربة الجريمة والعنف في المجتمع العربي؟
عدد المصوتين
بانيت توعية
رغم فوائدها.. السبانخ تهدد صحة الأسنان
قال الدكتور يوخن شميت إن السبانخ تعد مفيدة للصحة، غير أن الإفراط في تناولها قد يؤذي الأسنان؛ نظرا لاحتوائها على حمض الأوكساليك “Oxalic acid”،
5 أسئلة لسلامة صحة طفلك النفسية
دراسات كثيرة وأبحاث أظهرت بأن نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من مشاكل وأمراض تتعلق بصحتهم النفسية. هنالك إحصائيات أميركية بينت أن ما لا يقل عن 20 في المائة من ،
 دماغ الطفل يتأثر باكتئاب الوالدين !
نشرت مجلة تشايلد أند أدوليسانت سيكاتري، نتائج دراسة حديثة تشير إلى علاقة إصابة أحد الوالدين بالاكتئاب، بنمو دماغ الطفل.الدراسة أُجريت بجامعة كولومبيا،
أسباب عدوانية الطفل، من بينها الأهل !
«بدأت أخجل من طفلي وأخاف عليه...أراه بعيني يسعى لإلحاق الأذى بغيره، مبادراً معتدياً... يمارس القهر على الآخرين وبداخله غيرة وأنانية
دراسة: غسل الأسنان 3 مرات يوميا يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية
توصلت دراسة إلى أن غسل الأسنان ما لا يقل عن ثلاث مرات يوميا يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بأزمة قلبية بنسبة أكثر من 10%.
كيف تؤثر العدسات اللاصقة على خطر الإصابة بفيروس كورونا ؟
النظافة الصارمة ضرورية عندما يتعامل الأشخاص مع جهات العدسات اللاصقة، من خلال غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون ، ثم تجفيف اليد بالكامل
التوتر يصيب طفلك بالصداع - اليك الاسباب والعلاج
هل يعاني طفلك من آلام في الرأس من حين لآخر؟ لا تتعجبي، فالأطفال أيضاً يُصابون بالصداع، وقد أشار تقرير طبي ألماني إلى أن أكثر الأسباب شيوعاً وراء إصابة
اليكم طرق مضمونة لزيادة الطول
يأمل كثيرون أن يتمكنوا من إيجاد طرق مضمونة لزيادة الطول ولو قليلا، ويقضون وقتا طويلا في التساؤل والبحث عن الطرق التي يمكن أن تحقق لهم ذلك الهدف،
دراسة تربط بين سرعة المشي والدخول في مرحلة الشيخوخة
كشفت دراسة أجراها مجموعة من العلماء أن سرعة مشى المرء في منتصف الأربعينيات من العمر تعد دليلًا على مدى تقدم المخ والجسد نحو الشيخوخة. وكشفت الدراسة التي
كيف يتم نزع سن لبني بطريقة آمنة في المنزل؟
يعتبر نزع الأسنان اللبنية في المنزل من الطرق التي يتبعها معظم الأهالي على مبدأ انه لبني وليس دائم، ولا يذهب الطفل لطبيب الأسنان إلا في حالة وجود ألم في الأسنان اللبنية.
5 طرق لمساعدة طفلك على تحديد أهدافه
أطفالنا لديهم عالم واسع من الفرص، هذا قد يصيبهم أحياناً بالتردد والارتباك، وقد يؤدي تدخّلنا إلى المحاصرة وعدم الثقة بالنفس، لهذا فإن مساعدة طفلك على تحديد أهدافه،
4 نصائح لتهدئة طفلك الغاضب
قد تفاجأين بأن طفلك غاضب بلا سبب واضح، يظهر هذا على ملامحه، أو سلوكياته البسيطة التي يعبّر بها عن غضبه، في بعض الأحيان تكون مواجهة غضب طفلك مباشرة
فوائد التوت الأحمر لا يجب التخلي عنها !
فوائد التوت الأحمر والأسود والأزرق لا تضاهى، نظراً لغنى هذه الفواكه بمضادات الأكسدة التي تقي من عدد كبير من الأمراض، لا سيما الخطرة منها .
علاقات أسريّة خاطئة - تعرفوا عليها
في العلاقات بصورة عامة، هنالك علاقات صحية وعلاقات تجلب الضرر، وعندما يتعلق الأمر بالعلاقات الأسرية يصبح من الصعب التعامل والتمييز بين العلاقات.
10 أشياء يريد طفلك أن يخبرك بها عندما تنفصلين عن والده
الطلاق تجربة صعبة تؤثر على جميع أفراد الأسرة خاصة الأطفال، إن كنتِ تمرّين بتجربة طلاق، عليكِ الانتباه لنفسية طفلك، وتجنّب تعريضه للمشاكل التي قد تحدث بينك وبين والده،
كيف تساعدين طفلك على الكلام؟
تطور النطق واللغة لدى طفلك سيؤثر على بقية حياته، كما أن عدد الكلمات التي يقولها بعمر السنتين تعتبر مؤشراً لنجاحه في المستقبل. هناك الكثير مما يمكن فعله لتساعديه
 للحامل.. اعتني بنظافة أسنانك لهذا السبب
العناية بنظافة الأسنان أمر مهم بالنسبة لجميع الأعمار وفي كافة الظروف، ولكن المرأة الحامل عليها مضاعفة العناية بنظافة أسنانها، هذا ما أشارت إلى أهمّيته جمعية "برودينت" الألمانية،
تنظيف فرشاة الشعر بخطوات سهلة
تنظيف فرشاة الشعر مسألة هامة من أجل الحفاظ على الفرشاة من جهة، وعى نظافة شعرنا من جهة ثانية، وذلك لتجنّب حدوث القشرة أو ومشكلات الشعر .
مضغ العلكة بعد كل وجبة يساعد في الحفاظ على الأسنان
أكد أطباء روسيون أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وأيضا على سلامة عضلات المضغ، لكن يجب اختيار العلكة التي تحتوي
احذري الماء لطفلك حديث الولادة !
الحرصُ على شرب الماء خطوة أساسية وخاصة في أيام اشتداد موجة الحر حالياً، فلا غنى عن الماء سواءً للكبار أو الأطفال، لكن رغم أنه من الطبيعي أن تمنحي
أخطاء يقع فيها الوالدان عند تربية الأبناء
قليلٌ من الآباء والأمهات، يدرسون سلوك الأطفال، أو يتعلمون في مكان مختص الطرق الصحيحة لتربيتهم، ويعتمدون في ذلك بشكل أساس على الغريزة الطبيعية،
عدم تنظيف أسنان طفلك يعرّضه للإصابة بأمراض القلب
هل يرفض طفلك تنظيف أسنانه يومياً؟ أو أنكِ تتكاسلين أحياناً عن حثّه على تنظيفها في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش؟
ما هي البكتيريا التي تنتقل عبر الأطعمة النيئة ؟
قالت الخبيرة الألمانية إيزابيلا مولايزن إن بكتيريا Ehec قد تنتقل عبر الأطعمة النيئة، مما يشكل خطراً على الصحة، لاسيما بالنسبة للحوامل والأطفال،
5 أساليب تربوية خاطئة تسبب الإحباط لطفلك
الأطفال جميعهم بحاجة إلى التشجيع، بنوايا حسنة قد نعتقد أننا نشجعهم، ولكن في الحقيقة قد يشعرون أننا ننتقدهم، وقد يُصابون بالإحباط!
دراسة حديثة: تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى الموت المبكر
توصلت دراسة حديثة أجريت بجامعة هارفارد إلى أدلة علمية جديدة بشأن خطر تناول اللحوم الحمراء على الصحة، ونصحت بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان، من أجل عمر أطول.
نصائح لتجنّب غثيان طفلك عند السفر بالسيارة
الكثير من الأطفال يُصابون بالغثيان عند السفر بالسيارة، إذا كان طفلك يعاني من الغثيان أثناء السفر بالسيارة، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تجنّب إصابة الطفل بالغثيان،
ما أضرار النوم مع مروحة تعمل ؟
استعرض أطباء من بريطانيا، أضرار النوم في غرفة بها مروحة تعمل، مثبتة بالسقف أو عمودية، على صحة الإنسان.
 مفاجأة.. القهوة تكافح السمنة والسكري 2
اكتشف علماء جامعة إيلينوي في أوربانا شامبين بالولايات المتحدة، أن قشور القهوة وقشور بذورها تحويان مركبات الفينول المفيدة في مكافحة السمنة ومرض السكري – النوع الثاني.
5 نصائح تساعدك على العمل من المنزل خلال فترة الحجر الصحي
نظراً إلى الظروف التي يمر بها العالم نتيجة تفشّي فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، فإن مواجهة هذا الوباء يفرض علينا البقاء في المنزل لفترة ليست قصيرة، وعدم الخروج
نصيحة منظّمة الصحة العالمية للحفاظ على لياقتك أثناء الحجر الصحي
يكافح العالم أجمع عدوّاً شرساً لا يُرى بالعين المجردة، وهو فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، وأهم طرق مواجهة انتشار الإصابات بهذا الفيروس الخطير،
إليكِ كيفيّة التعامل مع خوف طفلك من أزمة كورونا
يواجه العالم بأكمله أزمة فيروس كورونا، ما يصيبنا نحن البالغين بالخوف والقلق . هذه المشاعر السلبية تنتقل لأطفالنا مهما حاولنا منعها، حيث يجد الطفل نفسه
4 نصائح لتناول طعام صحى أثناء العمل من المنزل
مع انتشار فيروس كوورنا اتجهت العديد من المؤسسات نحو العمل من المنزل، لكن هذا الأمر قد يزيد وزنك ويجعلك تتناول الطعام بإفراط أو تتناوله وأنت تعمل،
كيف تتصرف مع شخص من أفراد أسرتك مصابا بحمى خفيفة؟
تعد أهم أعراض الإصابة بفيروس كورونا هى ارتفاع درجة الحرارة الجسم، وما يصاحبها من سعال جاف، وعند ظهور أىّ من هذه الأعراض على أى شخص من أفراد الأسرة
10 ردود تلقائية تردّدها الأمهات.. تجنّبيها
خلال سنوات تربية طفلك، علاقتك به تتعرّض لآلاف الأسئلة والطلبات والحجج، في بعض الأوقات تكون الردود التلقائية مغرية بالنسبة إليكِ، ولكن عليكِ مقاومة هذه الردود التي ترددها الأمهات دون وعي،
إليكِ 5 أشياء يخبئها الأبناء عن أمهاتهم
يشعر الأبناء بالإرهاق من المحاولات المستمرة لإرضاء توقعات البالغين، ولكنهم بشر، لا يزالون في طور التعلم، بحاجة إلى مساحة من الخطأ من أجل التعلّم منه، لهذا فإن عدم
ثمرة موز على الإفطار.. العلم يحذر من أسرع وجبة ممكنة
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يقل الوقت المتاح لتناول وجبة مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يقل الوقت المتاح لتناول وجبة فطور كاملة،
ماذا يحدث لجسمك إذا مارست رياضة الجري ؟
الجري من الرياضات التي تعمل علي تشغيل جميع أعضاء الجسم من عظام ومفاصل وعضل، وهذا الأمر يجعلها من أفضل أنواع الرياضيات علي الإطلاق،
طفلك لا يحب المدرسة.. خذي في الاعتبار هذه الأمور
هل يختلق طفلك الأعذار يومياً من أجل الغياب عن المدرسة؟ تشعرين أنه غير سعيد ولا يحب مدرسته، بالتأكيد هناك أسباب وراء هذه المشاعر السلبية التي يحملها طفلك تجاه مكان تعلّمه،
كيف تعلّمين طفلك فنّ الحوار ؟
في السابق كانت طاولة الطعام للوجبات الثلاثة الرئيسية مكاناً يجمع أفراد الأسرة بشكل يومي، فيتحدث كل فرد منهم صغيراً كان أو كبيراً، عمّا يدور في عالمه، ويقوم بمشاركة أفكاره
أجسامكم بحاجة إلى الماء .. إليكم العلامات الدالة على ذلك
الماء، إذا كنت تعتمد على العطش فقط في معرفة حاجة جسمك للماء ، فاعلم أن هذا ليس كافياً لأن هذه الحاجة إلى الماء قد يعبر عنها الجسم بأعراض أخرى قد لا تتنبه سنقوم بتعريفك عليها،
احـذروا .. لا تضربوا أولادكم فيصبحوا عدوانيين !
وجد بحث علمي أن العقاب البدني يجعل الأطفال أكثر عدوانية ويؤثر على نموهم الذهني وقدراتهم الإدراكية. وأظهر البحث أن الضرب قد يجعل الأطفال أكثر انعزالية،
أيتها الحامل .. ابتعدي عن الهاتف المحمول نهائياً !
هل من الآمن للمرأة الحامل أن تكون محاطة بالهواتف المحمولة طوال الوقت؟ على الحامل القلق، حيث أثبتت الدراسات التي أجريت أخيرا أن الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة،
ما هي أضرار كثرة شرب الحليب للأطفال ؟
يعتبر الحليب مفيداً جداً للأطفال، كما أنه مصدر جيد للبروتين والدهون وفيتامين .د والكالسيوم، على الأقل بالنسبة للأطفال الذين لا يعانون من حساسية بروتين الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز.
الشوفان للحفاظ على صحة القلب وتقليل الإصابة بالربو
الشوفان يعد من الحبوب الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم يوميا، ولذا تناولك لها بشكل دائم يحميك من الإصابة بالعديد من الأمراض،
ما هي الأطعمة التي ينصح بتناولها لمرضى القولون التقرحي ؟
التهاب القولون التقرحي هو نوع من الأمراض التي تصاب بها الأمعاء، والتي يمكن أن تتسبب في عدم الشعور بالراحة في البطن والتعرض للإسهال وفقدان الشهية،
سكر الحمل .. حقائق وأعراض وأسباب المرض
سكري الحمل هو مرض السكري الذي يحدث عند النساء الحوامل، وتشمل عوامل الخطر المؤدية للإصابة: البدانة والتاريخ من سكر الحمل في الحمل السابق، والتاريخ العائلي
هل يقضم طفلك أظافره؟.. تعرفوا على الأثار السلبية لهذه العادة
قضم الأظافر تعد من العادات الخاطئة التي يتبعها بعض الأطفال، وتسبب في تعرضهم للإصابة بالعديد من الأمراض، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير
فوائد مذهلة لتناول التفاح أثناء الحمل
توفر ثمار التفاح الطاقة أثناء الحمل، فهناك مجموعة من الفوائد الصحية التي تجعل من الصعب تجاهلها. التفاح ليس مجرد فاكهة، بل هو أيضاً
أمور تحتاجها ابنتك منك - تعرفي عليها هنا
ليس هنالك شك من أن رابطة الأم والابنة هي من أقوى وأجمل الروابط، وهي رابطة خاصة جداً، وأنت كأم تقع على عاتقك مسؤولية كبيرة.
اليكم طريقة التعامل مع الطفل غير المطيع
مشكلة يواجهها الأهل وهي كيفية التعامل مع الطفل غير المطيع، ومن تجربة خبيرة تربية أطفال وجدت أن هذه المشكلة عامة، خاصة في عمر ما قبل المدرسة، وهي جزء طبيعي من تطور
تعرفوا على طرق معاقبة الأطفال
الضرب والعقاب القاسي لن يعدلا من سلوك الطفل، بل سيشعرانه بالخوف فيضطر إلى الكف عن تصرفات تؤدي به لهذا النوع من العقاب من دون أن يفهم خطأ تصرفه. ودورك كأم هو تربية طفلك وإرشاده
 5 علامات تدلّ على أن طفلك متنمّر.. وكيفية التعامل معه
قد لا تتصوّرين أن يكون طفلك هو المتنمّر، ولكن حتى أطفال أفضل الأمهات قد يمارسون سلوكيات غير صحيحة، فالطفل يخطئ ويتعلّم من الخطأ، المهم هو أن تكتشفي المشكلة،
التعرّض للشمس يحمي طفلك من الإصابة بفيروس كورونا
أصدرت منظمة اليونيسيف المعنية بقضايا الطفولة في الأمم المتحدة، تقريراً يشمل إرشادات وقائية لحماية الأطفال من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، وكانت أهم هذه الإرشادات
اليكم نصائح للتعامل مع الطفل المصاب بالنزلة المعوية
النزلة المعوية من أكثر الأمراض انتشارا وخصوصا بين الأطفال، وهي عبارة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية في الأمعاء، وذلك نتيجة تناول الطعام أو الشراب الملوث
ارتجاع المريء ، اسبابه واعراضه وطرق علاجه
يعاني الكثير من الأشخاص من حرقة في المعدة بين الحين والآخر، دون أن يكون لديهم تفسير واضح، ولكن إذا حدث ذلك كثيرًا ، فقد تكون مصابًا بارتجاع
7 أعشاب مهمة لصحة طفلك.. تعرفوا عليها
" رشح ومغص وسعال وإسهال"، جميعها من المشاكل التي يتعرض لها الأطفال دائما، وذلك نتيجة تقلبات الجو وانتشار الفيروسات والعدوى أو تناول الأطعمة الملوثة التي تؤثر
الوقاية من كورونا.. طريقة صنع معقم اليدين في المنزل
معقم اليدين من الأشياء الأساسية التي تساعدك في الوقاية من الفيروسات والجراثيم، ومع انتشار فيروس كورونا تزداد الحاجة إلى استخدام مطهر اليدين،
اعرف أكثر المناطق تلوثا في المنزل لتطهيرها والوقاية من كورونا
ينتشر فيروس كورونا عن طريق السعال والرذاذ من الشخص المصاب بجانب لمس الأسطح الملوثة أيضا، من مقابض الأبواب إلى الهواتف الذكية، لكن هناك مناطق تتعرض
6 نصائح لتصحيح سلوكيات طفلك المدلّل
الطفل المدلّل هو ذلك الطفل الذي لا يقبل سوى الحصول على ما يريد، إنه يغضب ويصرخ للحصول على أي شيء، فهو لم يعتَد على تقبّل الرفض.
إليكِ كمّية الكافيين المسموح بها أثناء الحمل والرضاعة
العديد من الدراسات تناولت تأثير تناول الكافيين أثناء الحمل أو الرضاعة على سلامة الحمل وصحة الطفل، حيث إن الأبحاث العلمية أكدت أن مادة الكافيين تعبر من خلال المشيمة إلى الجنين،
 أسباب النغزة عند الأطفال...معلومات طبية وعلامات
طبياً أمراض القلب ليست نادرة الحدوث عند الأطفال من 3 - 4 سنوات، وتظهر غالباً على شكل نوبات وخز...تقع غالبيتها في الجزء العلوي من القلب تحت الثدي
الرضاعة الطبيعية .. فوائد جمّة للطفل والأم !!
الرضاعة الطبيعية تتمتع بفوائد صحية جمّة لكل من الطفل والأم على حد سواء. فحليب الأم يحتوي على كل ما يحتاجه الرضيع للنمو السليم خلال الأشهر الستة الأولى من عمره؛
احذري: هذه الأسباب تمنع نمو شعرك بشكل صحي !!
يعدّ الشعر الطويل والصحي عنواناً للأنوثة والجمال، غير أن هناك بعض العوامل، التي تحول دون نمو الشعر وتمتعه بالصحة. نقص الحديد يعتبر من أهم أسباب عدم نمو الشعر،
احذروا: شرب كميات غير كافية من الماء يؤدي للجفاف !
عدم شرب المياه من أكثر الأسباب التي تؤدي الى الجفاف، تعتبر الإصابة بالجفاف حالة خطيرة جداً، خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
اللحوم الحمراء أفضل الأغذية لعلاج فقر الدم !
ان أفضل وسيلة لسد نقص الحديد في الجسم تتمثل في تناول اللحوم، خصوصاً الحمراء، وذلك لأن الجسم يمتص الحديد من المصادر الحيوانية بشكل أفضل من المصادر النباتية.
10 أخطاء يجب تفاديها خلال نزهة الطفل في عربته
أخطاء يكررها الأهل والمربون خلال نزهة أطفالهم في عرباتهم، فيعرضونهم لأخطار تكون أحياناً مؤذية إلى حد كبير. هنا بعض القواعد البسيطة لتجنب الأخطار وضمان
دراسة : اللعب بالصلصال قد يؤثر على خصوبة طفلك
أصدرت المفوضية الأوروبية تقريراً طبياً يحذر الأمهات من تعريض أطفالهن للعبة الصلصال لفترة طويلة، حيث أظهرت دراسة بريطانية أن لعبة الصلصال تحتوي على مادة كيميائية تدخل
للأم.. 5 طرق للتعامل مع اتهامك بالتقصير
تسعى الأم دائماً إلى الوصول إلى أفضل النتائج فيما يخص طفلها، فهي تبذل الجهد دائماً من أجل أداء مهام الأمومة على أكمل وجه، ثم يأتي اتهام عابر بالتقصير،
صفع الخد.. مرض يصيب الأطفال يسبب احمرار الخدود
هل سمعت من قبل عن متلازمة "صفع الخد" وهو مرض يسبب احمرار الخد ليشبه الصفع بالقلم على الخد، لذا سمى بهذا الاسم، وتعد متلازمة صفع الخد إحدى الحالات
7 نصائح لاستحمام الرضيع في الشتاء
تهتم الأم بصحة ونظافة طفلها الرضيع، تحرص على استحمامه بانتظام، لكن يجب الحذر في موسم الشتاء لتفادي إصابته بالأمراض.
منتجات التنظيف المنزلية تعرّض طفلك للإصابة بالربو
حذّرت دراسة أجراها علماء كنديّون في جامعة سيمون فريزر في فانكوفر، من خطورة منتجات التنظيف المخصّصة للاستخدام المنزلي، حيث أشارت الدراسة
 8 أسباب قد تكون وراء إصابة طفلك بالإمساك
الإصابة بالإمساك من الأعراض الشائعة لدى الأطفال، التي تصيب الطفل بالعصبية والغضب نتيجة معاناته من الآلام. الجمعية الألمانية لطب الأطفال والمراهقين نشرت تقريراً طبياً يطالب الأمهات بضرورة
هل تعرفين ما هو مرض العضال ؟
يُستخدم مصطلح "مرض عضال"؛ لوصف شيء خطير أو طويل الأمد، والعضال صفة لأيّ مرض خطير ومزمن ولا شفاء منه.
دراسة: تناول الشاي الساخن مع التدخين قد يصيبك بالسرطان
في فصل الشتاء يكثر تناول الشاي الساخن بهدف تدفئة الجسم، ولكن هل ينطوي ذلك على بعض المشاكل الصحية؟. كشفت نتائج دراسة علمية جديدة نشرت
7 فوائد لشرب المياه للبشرة خلال الشتاء
المياه النقية هي بمثابة شريان الحياة لجسم الإنسان، ولكن هل سبق أن فكرت في فوائد المياه للبشرة وخاصة في فصل الشتاء، قد يكون تناول كميات قليلة من الماء،
9 أطعمة لا يجب تجميدها في الفريزر
تلجأ كثيرات من النساء لتجميد أنواع مختلفة من الطعام للحفاظ عليها، ولكن هناك البعض منها لا يجب وضعها فى الثلاجة حتى لا تصاب بالتلف.
في الطقس البارد.. كيف تمنع الأنفلونزا من الانتشار في المنزل؟
انخفاض درجات الحرارة، يتسبب أحيانًا في إصابة البعض بنزلات البرد، بسبب ضعف جهاز المناعة الذي لا يكون قادرًا على مواجهة الفيروس، وبمجرد حدوث الإصابة عند
ما هي آلام البطن التي تستوجب مراجعة الطبيب؟
قد يكون الشعور بألم في البطن ناتج عن تناول طعام غير صحي، أو قد يكون إشارة إلى أعراض مرض خطير مخف. لذلك هناك آلام في البطن تستوجب مراجعة الطبيب.
 كيف تنتقل عدوى فيروس كورونا ؟
اتضح للخبراء أنه في عدة حالات تظهر أعراض الإصابة بفيروس "كورونا" على شكل اضطرابات في الجهاز الهضمي وإسهال، والفيروس في هذه الحالة ينتقل عبر البراز.
 إليكِ 5 فوائد تعود على المراهق عند ابتعاده عن الهاتف الذكي
أصبح المراهقون يقضون جزءاً كبيراً من أوقاتهم على الهواتف الذكية، كما أصبحوا يعتمدون عليها كثيراً في حياتهم اليومية، وعلى الرغم من أن الهاتف الذكي أحد أدوات العصر ولا غنى عنه،
كيف يساعد تنظيم جدول نومك فى زيادة إنتاجك بالعمل؟
النوم في الليل يعد أهم وأصح الأمور التي يجب القيام بها، وخاصة إذا كنت تحدد ساعات النوم وساعات الاستيقاظ، كما أن أخذ قيلولة في وسط النهار يساهم بشكل كبير في زيادة
خصوصية المراهق.. كيف تتعاملين معها ؟
سنوات المراهقة مليئة بالتغيرات والتخبط، وهذا طبيعي جداً، وللتعامل مع هذه المرحلة بحكمة وبأقل الخسائر، لا بد أن تفهمي جيداً خصوصية ابنك أو ابنتك،
الصداع: احذروا هذه المادة الموجودة في الأطعمة والأدوية !
حسب نتائج دراسة نشرت في المجلة الطبية MSystems، فإنَّ الأطعمة أو الأدوية الغنيّة بالنترات قد تسبّب الصداع النصفي؛ لذا ينبغي الحذر عند تناول اللحوم الباردة،
 بعيداً عن الأدوية.. 4 مواد طبيعية لعلاج الاكتئاب
يتخوف الكثيرون من أن علاجات الاكتئاب تسبب الإدمان، بجانب التأثيرات الصحية السلبية لها على صحة من يتناولها، ولكن بديلاً عنها، هناك مجموعة من الأعشاب
  5 عادات خاطئة داخل المطبخ تضر بصحتك
الطهي من أكثر الأمور الحساسة التي تفرض تجنب ارتكاب أخطاء، لتفادي أي آثار سلبية محتملة على صحة الأسرة.
ما علاقة تناول اللحوم الحمراء بالإصابة بأمراض القلب؟
خلصت دراسة أميركية إلى أن تناول اللحوم الحمراء أو اللحوم المصنعة مرتين أو أكثر أسبوعياً يزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب.
أثر التمارين الرياضية يماثل احتساء القهوة على الذهن
أفادت دراسة جديدة بأن عشرين دقيقة من ممارسة التمارين الرياضية مفيدة بنفس قدر احتساء القهوة على الذاكرة العاملة.
ما هو ثقب القلب عند الأطفال وعلامات الإصابة به؟
نتيجة التعرض لمشاكل كثيرة أثناء الحمل والولادة يصاب الأطفال ببعض العيوب الخلقية التي تؤثر على حالتهم الصحية وخصوصا العيوب الخلقية في القلب، وهي عبارة عن مشاكل
 الطفل المشاغب في وجود الضيوف فقط- اليكم الاسباب
تشتكي أم الطفل لؤي ابن السابعة من أن ابنها يتحول بمجرد أن يدخل الضيوف من باب البيت إلى طفل مشاغب، يقوم ببطولة مسرحية من بطل واحد، والنتيجة الكثير
5 نصائح لمساعدة طفلك على التفوّق الدراسي
تسعى كل أم إلى أن يكون طفلها متفوّقاً دراسياً، فالتفوق الدراسي مؤشر جيد لمستقبل مليء بالنجاح، لذا دورك كأم يحتّم عليكِ مساعدة طفلك على التفوق الدراسي.
كيف تتغلبين على مشكلة التبول اللا إرادي لطفلك؟
«التبول اللا إرادي عند الأطفال» مشكلة تؤرق الأم والأب والأسرة بأكملها، ويرجع ذلك للعديد من الأسباب الجوهرية التي تسبب للطفل التبول اللاإرادي، الدكتور يوسف علي فريد
4 خطوات سحرية لتنظيف الميكروويف
على عكس أجهزة المطبخ الأخرى، يمكنك تنظيف الميكروويف باستخدام المواد اليومية، الموجودة بالفعل في منزلك. كما لا يفضل استخدام المنظفات القوية
إليكِ نصائح لحماية الطفل من الإصابة بفيروس كورونا
مع ازدياد القلق من انتشار فيروس كورونا حول العالم، تحتاجين كأم إلى معرفة طرق الوقاية لحماية طفلك. وفيما يلي نصائح بسيطة لحماية طفلك من العدوى..
5 قوانين تطوّر مهارات التنظيم لدى طفلك
الطفل المنظّم يوفّر الكثير من الجهد على الأم، كما أن التنظيم يساعده على التفوّق في المستقبل، لذا تحرص كل أم على تطوير مهارات التنظيم لدى طفلها، وفيما يلي 5 قوانين،
رائحة الفم الكريهة قد تكون دليلاً على مرض طفلك
يتمتع الأطفال برائحة فم طيبة عادة، لذا فإن أي تغيّر في رائحة فم الطفل قد يكون دليلاً على وجود اضطراب يعاني منه جسمه.
لهذه الأسباب تظهر التجاعيد قبل سن الـ30
صحيح أن ظهور التجاعيد والخطوط البيضاء، وغيرها من علامات تقدم السن، هو أمر مقلق. وقد يتسبب لك في إحباط، أو بعض الضيق. إلا أنه قد يكون أمراً طبيعياً،
دراسة : جرعة يومية من الأسبرين أثناء الحمل تخفض خطرا يهدد حياة الجنين
توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الأم ربع حبة من الأسبرين يوميا خلال فترة الحمل قد يقلل من خطر الولادة المبكرة.
احذر من أطعمة تأكلها على الريق أهمها الموز والطماطم
هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي لا يجب تناولها على الريق حتى وإن كانت صحية، حيث أن المعدة تكون فارغة، ويجب إختيار الطعام الذي يدخل إليها حتى لا يسبب أي اضطرابات بها.
اضطرابات النوم عند كبار السن وأسبابها
يحتاج الإنسان البالغ عادة لما بين سبع وتسع ساعات من النوم كل ليلة. لكن، مع تقدمنا في العمر، يصعب الحصول على نوم جيد ليلاً، لذلك ومن أجل شيخوخة صحية
اكتشفوا هنا فوائد الكمون للقولون
هل اختبرتِ فوائد الكمون للقولون؟ إذا كان جوابكِ بالنفي، فقد حان الوقت لاختبار ذلك. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town،
 معلومات مخيفة: لن تستخدموا ليفة الاستحمام بعد قراءة هذا الخبر!
ماذا لو عرفتم أنّ ليفة الاستحمام التي تعتقدون أنها تمنحكم بشرة نظيفة وناعمة قد تكون في الواقع أرضاً خصبة للبكتيريا؟ الحقيقة المؤسفة التي ستصدمكم هي أنّ الليفة،
نصائح لتحميم المولود الحديث لأول مرة
من الطبيعي أن تشعري بالقلق تجاه أول مرة تحمّمين فيها طفلك المولود، فالمولود الحديث يكون هشّاً، ولكن بدلاً من القلق، استعدّي لأول استحمام
كيف يمكن أن يساعدك الأفوكادو على خسارة الوزن؟
يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.
3 طرق لتحفيز طفلك على فعل الصواب
تريد جميع الأمهات أن يفعل أطفالهن الصواب لأن لديه دوافع داخلية لفعل ذلك، أي إن الطفل يختار فعل الشيء الصحيح بدلاً من السهل، وهذا يحدث عند تطوير الدافع الداخلي
صحة رضيعك من نظافته !
المحافظة على نظافة الرضيع تبدأ مع أيامه الأولى، وحتى يشب على رجليه ويصبح مسؤولاً عن نظافته وهندامه، وهي مهمة الأم الأولى التي تضمن بها دوام صحة
احذروا: زيادة الوزن وقلة الحركة من أهم أسباب آلام الظهر
أفادت الرابطة الألمانية للعمود ‫الفقري بأن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر، منها التالي:
عالجي سلوك طفلك الخاطئ دون انتقاد
يتسبب النقد الدائم لأطفالك في العديد من المشاكل النفسية و إيذاء الطفل، لذلك يجب أن يكون بشكل صحيح لجعل الأبوة أكثر فعالية ومتعة لكلا الجانبين!
6 نصائح من أجل نوم هادئ وصحّي لطفلك الرضيع
نمط النوم للطفل الرضيع يشكّل أكبر تحديات الأمومة، فبحسب تقارير الجمعية الأميركية لأطباء الأطفال، ينام الرضّع نحو 16 ساعة يومياً، لكن هذه الساعات تكون متفرّقة على مدار اليوم،
طريقة توبيخ الطفل في عمر ثلاث سنوات
يحتاج الأطفال إلى رعاية دافئة ومحبة للشعور بالأمان والأمان، وهناك بعض الطرق العديدة التي تخلق طفلاً منضبطاً سلوكياً سواء للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً،
احذروا - قلّة الحركة تهدّد حياة أطفالكم
أصبح الأطفال في العصر الحالي يعتمدون على الأجهزة الإلكترونية للتسلية وقضاء الوقت، ما يؤدي إلى ثباتهم في نفس المكان لساعات يومية، وقد لا يدرك البعض خطورة قلة
شرب الشاي يمكن أن ‘يطيل‘ العمر بسنة على الأقل
ترتبط ثقافة بعض الشعوب بشرب الشاي بأنواعه المختلفة. الآن تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الشاي بشكل منتظم يمكن أن يساعد على العيش لفترة أطول بمقدار عام واحد على الأقل.
 5 عادات خاطئة توقفي عنها خلال ممارسة رياضة الجري
5 عادات خاطئة توقفي عنها خلال ممارسة رياضة الجري، فالكثيرون يمارسون هذا النوع من الرياضة للحصول على وزن مثالي، وجسم رشيق، والحفاظ على لياقتهم البدنية،
10 نصائح لعلاج قضم الأظافر.. تعرفوا عليها
يعد قضم الأظافر من العادات الشائعة جدًا بين الأطفال، حيث يقوم ثلث إلى نصف الأطفال والمراهقين بقضم أظافرهم، إذا إنها تعد من العادات الصحية المضرة
نصائح لحماية أسنان طفلك الرضيع منذ ظهورها
تظن بعض الأمهات أن روتين تنظيف أسنان الطفل يبدأ بعد ظهور الأسنان أو ما يُسمّى بالتسنين، لكنّ التوصيات الطبية تؤكد أهمية تنظيف فم الرضيع حتى قبل ظهور الأسنان،
فرض مواعيد النوم على ابنك المراهق يحميه من الاكتئاب
تضع الأم قوانين صارمة لتحديد أوقات النوم لطفلها، ولكن ما إن يخطو نحو المراهقة، يبدأ بالتذمر، ويتمرّد على القيود والقوانين، خاصة تلك التي تدور حول مواعيد نومه،
إليكِ 6 نصائح ذهبية لتربية الأطفال
تربية طفل مهمة صعبة ومعقّدة، فهي تحتاج إلى الكثير من الصبر والحكمة والتوازن والحزم والحب، وعلى الرغم من محاولاتك الدائمة لترويض طفلك، قد تقعين في بعض الفخاخ
المناشف الرطبة قد تصيب طفلك بعدوى بكتيرية
تسعى كل أم إلى ترسيخ مبدأ المشاركة بين أفراد أسرتها، ولكن بعض أنواع المشاركة قد تسبب أضراراً، مثل مشاركة الأغراض الخاصة، ونتحدث هنا بالتحديد عن مناشف الحمام.
الفواكه المجففة : فيها فائدة لنا .. وأضرار !
يعتبر تجفيف الفواكه إحدى أقدم الطرق التي يتم استخدامها من اجل حفظ الطعام. فمن اجل حفظ المؤن لمواسم النقص والحاجة، كانت المجتمعات القديمة تقوم بتجفيف الفواكه،
صباحا أم مساء ؟.. إليك أفضل توقيت للاستحمام
رغم اختلاف توقيت الاستحمام من شخص لآخر، فهو من الأمور التي يقوم بها الملايين حول العالم يوميًا، لكن ما التوقيت الأفضل للاستحمام؟ وماهي فوائد الاستحمام
ماذا تطعمين طفلك وقت الاختبارات ؟ اليك هذه النصائح
مع اقتراب فترة الاختبارات تبحث الأمهات عن كل ما يفيد أطفالهن لتقوية ذاكرتهم ومساعدتهم على التركيز. ولكن فترة ما قبل الاختبار لا تعتبر فترة كافية لتهيئة
4 خطوات لحل مشكلات طفلك - تعرفي عليها
قد تظهر على طفلك سلوكيات تدلّ على أن لديه مشكلات، وقد تبدو هذه المشكلات لغزاً بالنسبة إليكِ، حيث لا يمكنكِ التخلّص منها قبل التوصّل إلى أسبابها،
 3 أسباب تجعل العواقب الطبيعية لأخطاء طفلك أفضل من عقابه
هل تساءلتِ يوماً إن كنتِ تهذبين طفلك بالطريقة الصحيحة؟ حتى إن كانت طريقتك صحيحة، وعقوباتك له عادلة، فإن تطبيق العقاب جزاءً على الخطأ يُعدّ من أثقل أعباء الأمومة.
توتّرك يسبّب رفض طفلك تناول الطعام الصحي
تعاني الكثير من الأمهات من رفض أطفالهن تناول الطعام الصحي، قد يصل الأمر إلى شعور الأم بالإحباط والغضب والتوتر، ويظهر هذا في تعاملها مع الطفل، وعلى الرغم من هذا، لا يستجيب الطفل،
تعرفوا على كيفية تقوية شخصية الطفل
مرحلة الطفولة من المراحل المهمة في حياة الإنسان، فهي مرحلة تكوين شخصيته، التي سترافقه طوال حياته، وبناء على سلامة هذه الشخصية،
توصيات طبّية لحماية طفلك المصاب بالربو في فصل الشتاء
الربو هو أحد أنواع الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي، والأطفال المصابون بالربو يعانون في أوقات تقلّب الطقس، مثل الربيع نظراً لانتشار حبوب اللقاح في الهواء
3 أخطاء ترتكبينها تدفع طفلك إلى عدم الطاعة
الأمومة ليست سهلة، عملية تنشئة طفل والتعامل معه بطرق سليمة يحتاج إلى التوازن والحكمة، وعلى الرغم من أنكِ تبذلين الكثير من الجهد، فقد يصيبك الامتعاض في
للأمّهات.. استعدِدْن لمرحلة المراهقة بأربع طرق
انتقال ابنك/ابنتك من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة يعني الكثير من التغييرات التي يبدو بعضها حاداً، والأمر يحتاج منك إلى الكثير من الصبر والمرونة، وأيضاً يحتاج إلى
تعرفوا على طرق تعزيز ثقة المراهق بنفسه
تعتبر مرحلة المراهقة هي المرحلة الانتقالية بين الطفولة والشباب، وهي من المراحل التي تحتاج لصبر من الوالدين في التعامل مع الابن والابنة والذي يفقد الواحد منهما
6 نصائح للتعامل مع خوف طفلك الزائد
فيما أن الأطفال يشعرون أحياناً بالخوف، خاصة عند مواجهة تجربة جديدة، هناك أطفال حذرون بنحو خاص، مثل الطفل الذي يخاف من كل شيء تقريباً، قد يخشى حتى صعود الدرج بمفرده،
ابنتك على أعتاب المراهقة؟ إليكِ 4 محادثات يجب أن تجريها معها
على الرغم من أن الحوار مع ابنتك يجب أن يكون مستمراً منذ نعومة أظافرها، لكن دخولها في مرحلة المراهقة يتطلّب منكِ تغييرات في نوعية الموضوعات التي يجب مناقشتها معها.
ابنك على أعتاب المراهقة؟ إليكِ 3 محادثات يجب أن تجريها معه
على أعتاب مرحلة المراهقة، تلاحظين بعض التغيرات في شكل وسلوك ابنك الصبي، ويصبح من الواضح أن طفلك يكبر، لكنه لا زال بحاجة إلى التعليم والتوجيه والدعم.
لا يحتوي على كالسيوم.. حليب الصويا لا يغني عن البقري
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي، إن حليب الصويا يعد أشهر بدائل الحليب البقري، مشيرة إلى أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية، لكنه لا يخلو من العيوب.
كیف نتخلَّص من قلق الامتحانات ؟
ينتاب الكثیر من الطلاب حالة من القلق الشدید قبل فترة الاختبارات؛ خوفاً من ألَاّ يُحرزوا الدرجات المتوقعة للتفوق، أو لا یتمكنوا من اجتیاز الاختبار؛ نظراً لصعوبة المواد وكثرتها،
كيفية التعامل مع المراهقة العنيدة
شبه العلماء مرحلة المراهقة بالولادة من جديد؛ حيث تنتقل الفتاة من مرحلة الطفولة والصبا إلى الحلم بأن تكون فتاة جميلة وامرأة ناضجة، وفي طريقها لإثبات شخصيتها
كيفية التعامل مع الطفل كثير الكذب
في بعض الأحيان لا يمكن أن نطلق على كل ما يخبرنا به الطفل أنه كذب، فهو يتخيل ويعتقد أنه يقول الصدق، ولذلك فكل مرحلة عمرية من عمر الطفل لها معاييرها،
أسباب تدفعك لتجنب تربية الحيوانات البرية في المنزل
بمناسبة يوم الحيوانات الأليفة حذر ممثلو منظمات خيرية عالمية، من تجنب محاولة إخضاع الحيوانات البرية لتعيش في ظروف منزلية.
إليكِ 4 طرق لتخفيف الشجار بين أطفالك
هل يتشاجر أطفالك كثيراً؟ على الرغم من أن هذا طبيعي، لكنه مزعج للأم، خاصة إذا كان الشجار مستمراً حتى على أتفه الأسباب.
الهاتف المحمول وتأثيره السلبي على طلاب المدرسة
في أكبر دراسة من نوعها، تم تحليل عادات ما يقارب من نصف مليون طفل في جميع أنحاء العالم، بشكل عام، ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين اختاروا مشاهدة التلفزيون،
عن طريق 5 أماكن.. إليك طريقة قياس درجة حرارة الجسم
مع بداية فصل الشتاء، تزداد معدلات الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم خاصة عند الأطفال، ويلجأ بعض الأشخاص لقياس درجة الحرارة بأنفسهم
الإفراط في استخدام الأجهزة الإلكترونية يصيب طفلك بالإدمان
الأجهزة الإلكترونية أصبحت جزءاً من حياتنا، لا نكاد نرى يداً خالية من جهاز لوحي أو هاتف ذكي، بما في ذلك أيدي الأطفال، ولكن التوصيات الطبية والنفسية
7 طرق لتجعلي طفلك شجاعا ومتعاونا في المدرسة
عند تنشئة طفلك، احرصي على ألا يكون فرداً سلبياً في المجتمع، بالتأكيد لا تشجعيه على التهوّر والتدخّل فيما لا يعنيه،
نصائح طبية للنساء بعد سن الأربعين بإسهاب
ما هي الفحوص الطبية التي يجب على المرأة في سن الأربعين أن تجريها؟ مما يتكوّن الفحص في سن الأربعين؟ ما هي أمراض السرطان التي ينبغي الكشف عنها في سن الأربعين؟
معلومة لصحتك.. طريقة استخدام حبَ الرشاد لعلاج مشاكل البشرة
رغم أنه من البذور الأقلّ شهرة واستهلاكًا، إلا أن حب الرّشاد يعد أكثر الأطعمة غنيّة بالمعادن والفيتامينات العديدة على رأسها الكالسيوم والمغنيسيون؛ ومن ثم يقدم
فوائد شرب الماء قبل النوم وقبل الاستحمام مثيرة للاهتمام
فوائد شرب الماء قبل النوم في غاية الأهمية، كذلك قبل الاستحمام وبعد الاستيقاظ. بعض العاملين في المجال الصحي يتحدثون عن فوائد شرب الماء في تلك الأوقات. والأمر موجّه
‘التدخين السلبي‘ يؤثّر على عيون طفلك
منذ سنوات، تحذّر التقارير الطبية من تعرّض الأطفال لدخان السجائر، وهذا يُسمّى التدخين السلبي، حيث إن له الكثير من الأضرار على صحة الأطفال.
كيف أمنع طفلي من النفاق ؟ اليكم الطرق
إن هدف كل أم هو تنشئة أبنائها على الصلاح والتقوى، فصلاح حال الأطفال يبدأ منذ نشأتهم، ولهذا فإن كل أم تزرع داخل طفلها منذ صغره المبادئ والأصول المستمدَّة من كتاب الله
دراسة : القهوة تحمي عشاقها من سرطان خطير!
أظهرت دراسة حديثة أن شرب فنجان من القهوة يوميا قد يحدّ من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنحو 50% تقريبا. وتحتوي حبوب القهوة على مادة "بوليفينول"،
10 فوائد لغذاء الملكات: يعالج جفاف العين وآلام العمود الفقري
من المتعارف عليه أن "غذاء الملكات" يحتوي على عدد كبير من الفوائد ولكن ما لا يعلمه الكثيرون كم الأمراض التي يعالجها هذا النواع من العسل.
أيهما أفضل لصحة الإنسان..البصل الأحمر أم الأبيض؟
للبصل فوائد عديدة للجسم ، كما أنه يحتوي على الكالسيوم، والماغنيسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم، والسيلينيوم، والفوسفور. وهو مصدر جيد لفيتامين
 ما هي مخاطر الصراخ في وجه الطفل لإخافته؟
تخويف الطفل أو إخافة الطفل، أو اتباع أسلوب الخوف للدعابة مثل أن تختفي الأم فجأة ثم تظهر أمام الطفل وهي تصرخ بصوت مخيف وتؤدي حركات مخيفة بيديها، فيصرخ الطفل
كيف تُربين طفلك من دون أن يصبح مدللا ؟
بعد أن دخلتْ مُسَمَّيَاتُ التربية الحديثة والتربية بحُبٍّ على حياتنا، جعلتْنا نعيدُ النَّظَرَ في أسلوبِ تربيتنا لأطفالنا، ونرسم خريطةً جديدة لنوعية التعامل اليومي معهم.
احذروا هذه الأطعمة.. تعرضكم لخطر الزهايمر
خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن تناول بعض الأطعمة يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض الزهايمر، مشيرة إلى أن هذه الأطعمة تتصف بميزات تجعل الكثيرين يقبلون عليها.
هل ترتبط نوبات غثيان الصباح بإصابة الطفل بالتوحد؟
كشفت نتائج دراسة جديدة إن الحوامل اللاتي يتعرّضن لنوبات القيء الحملي، وهي نوبات شديدة من غثيان الصباح، أكثر عرضة لإنجاب طفل
لإنقاص الوزن.. ما هو أفضل وقت لممارسة الرياضة ؟
لا شك أن العثور على وقت مناسب خلال اليوم لممارسة الرياضة يشكل تحدياً للكثيرين، لكن دراسة جديدة تشير إلى أن ضبط المنبه على ساعة مبكرة قد يكون المفتاح
تخلص من سموم جسمك خلال 24 ساعة !
هل تشعر بالتعب خلال اليوم؟ هل ترغب بالنوم والنوم فقط؟ هل تعاني من النفخة المزعجة؟ انت بحاجة الى تخليص جسمك من السموم فوراً.
يوم الرؤية العالمي: 7 نصائح مهمّة لحماية العينين من الشاشات المضيئة
يقضي معظم الأشخاص في العصر الحالي ساعات طويلة أمام الشاشات الالكترونية المضيئة، مثل الأجهزة اللوحية والهواتف الجوالة والكمبيوترات...
4 قرارات عليكِ أخذها من أجل علاقة أفضل بأطفالك
أن تكوني أمّاً يعني أنك تحملين مشروعاً يحتاج إلى بذل الجهد وإنفاق الوقت من أجل أن يحقق أهدافه، وأطفالك هم مشروعك الأهم، لهذا أنتِ بحاجة إلى التفكير مليّاً من أجل توثيق علاقتك بهم،
هل يمكن غسل اليدين بدون صابون ؟!
يعتقد البعض أن غسل اليدين بدون صابون غير مفيد. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ ورداً على هذا، أكد أندريا روكله، من المركز الاتحادي للتوعية الصحية، على خطأ هذا الاعتقاد،
احذروا هذه العلامات .. انها تشير الى مشاكل خطيرة
هناك عدد من العلامات التي تظهر على الجسم وتدل على الاصابة بأمراض خطير، لا يجب اهمال هذه العلامات أبداً، ولكن يجب الإنتباه اليها واستشارة الطبيب في حال الإصابة بها.
إليكِ 5 أسباب وراء أهمية اتحاد الأم والأب
إنها لعبة فطرية يلعبها الأطفال كبالون اختبار، حيث يرفض أحد الوالدين أمراً ما، فيتجه الطفل إلى الطرف الآخر من أجل الحصول على ما يريد، لذا فإن اتحاد الأم والأب بشأن
 كيف تجتاز ابنتي مرحلة المراهقة بسلام؟
إن العلاقة الثنائية الجيدة بين الأم وابنتها المراهقة تعتبر محور العلاقات الثنائية التي يجب أن تكون مبنية على الاحترام والثقة والحب، وإن لم يكن الأمر كذلك، ستحدث إخفاقات
الألوفيرا: كل ما تودون معرفته عن هذه النبتة
استخدمت الشعوب، منذ آلاف السنين قبل الميلاد، نبتة الألوفيرا أو الصبار. واستخدمت لأغراض مختلفة ومتنوّعة، منها علاجي ومنها تجميلي.
متى يفضل التلقيح ضد الإنفلونزا ؟
ينصح أطباء من الولايات المتحدة بالتلقيح ضد الإنفلونزا قبل بداية موسم المرض، ولكن ليس هناك ما يمنع من التلقيح ضده في أي وقت.
احذروا.. مشاهدة الأفلام تسرع الشيخوخة
تحذر دراسة جديدة من مشاهدة الأفلام لأن تعبيرات الوجه القصوى قد تسرع ظهور علامات الشيخوخة. ويعتقد الباحثون أن التعبيرات التي تشكلها وجوهنا أثناء مشاهدة أفلام
نجاح تطوير حقن لعلاج إدمان المخدرات
كشفت كوريا الشمالية عن نجاحها في تطوير حقن "السيلينيوم"، التي يمكن استخدامها لعلاج إدمان المخدرات.
احذري : السكر والحلوى هي العدو الاول لاسنان طفلك !
كلنا يعلم مدى حب أطفالنا للحلوى، ولا يخفى على أحد أن كثرة تناول الحلويات بين الوجبات يسبب تسوس الأسنان، لذلك عليكِ تعليم طفلك العادات الصحية للعناية بالأسنان،
آثار التعنيف اللفظي على الطالب ‘مخيفة‘
آثار التعنيف اللفظي على الطالب كبيرة جداً وقد تكون غير متوقعة. والعنف اللفظي هو توجيه ألفاظ مسيئة تحمل عبارات من السخرية والإهانة والشتم، والانتقادات والتنمّر وسواها،
ماذا يحدث في جسمك بعد تناول فيتامين سي؟ اعرف الاجابة
فيتامين "سي" يعد من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، حيث أنه يحتوي علي مضادات الأكسدة التي لها العديد من الفوائد علي صحة الإنسان،
اعرف خطورة بقع القهوة على أسنانك وكيف تتخلص منها
بقع الأسنان الصفراء تسببها الكثير من الأشياء منها الأطعمة والمشروبات التي نتناولها وأبرزها القهوة، ويمكن أن تؤثر بقع الأسنان الصفراء الناتجة عن القهوة في الأسنان
احذر : هاتفك يصيبك بالتجاعيد المبكرة
التجاعيد شبح يطارد النساء، فكل امرأة تسعى إلى امتلاك بشرة متجدّدة الشباب، لذا تظهر كل يوم وسائل جديدة لمقاومة ظهور التجاعيد، ودراسات لبحث
أعراض وعلاج الأمراض التشنجية - تعرفوا عليها
الأمراض التشنجية هى انعدام تزويد الدم بشكل كامل للأوعية الدموية الدقيقة، الموجودة في كفوف اليدين والقدمين، رأس الأنف، وفي حالات نادرة
أبرزهم المدخنين.. هؤلاء معرضون للإصابة بسرطان الكبد
يعتبر سرطان الكبد أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، وقد تؤدي إلى وفاته جراء المضاعفات الصحية التي يسببها. وتقول منظمة الصحة العالمية إن سرطان الكبد
استخدام الأطفال للهواتف الذكية تضعف قدراتهم الحركية والعقلية
كشفت دراسة حديثة وجود علاقة بين استخدام الأطفال لأجهزة الهواتف الذكية واللاب توب وبين ضعف قدراتهم الحركية والعقلية، مما يؤثر عليهم في استقبالهم للمعلومات،
منعا للإحراج.. طرق التخلص من التجشؤ
يعتبر التجشؤ "التكريع" واحدة من طرق التخلص من الهواء الزائد داخل المجرى الهضمي، وعادة ما يحدث ذلك أثناء أو عقب تناول الطعام.
اكتشاف طريقة تمنع تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي للسرطان
يزعم علماء أنهم وجدوا طريقة لوقف فقدان الشعر لدى مرضى السرطان أثناء تلقيهم العلاج الكيميائي. ويتسبب العلاج الكيميائي في تدمير الخلايا السليمة،
نقص هذا الفيتامين في جسمك يسبب مشاكل صحية خطيرة!
نشرت وسائل اعلام تقريرًا يتحدث عن فوائد فيتامين “د” الذي يعد من العناصر المغذية المتاحة على نطاق واسع، إلا أن عددًا كبيرًا
عادات مجانية تحمي من السرطان مدى الحياة
لا يزال مرض السرطان، واحدًا من أخطر الأمراض رغم التقدم الطبيّ المتلاحق، بينما أجمعت أبحاث جديدة على أن اعتياد بعض الخطوات البسيطة
الأناناس يزيد نقاء البشرة
يدخل الأناناس ضمن مكونات العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كالسيروم والكريمات والمقشرات لما يتمتع به من مزايا جمالية جمّة، وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية
7 خطوات بسيطة تساعد على النوم بعد الاستيقاظ المفاجئ
يشكل الاستيقاظ المفاجئ أمرا مقلقا ومزعجا عند عدد من الأشخاص، حيث يجدون صعوبة في العودة إلى النوم مرة أخرى.
هوس التقاط ‘السيلفي‘ .. عقدة نفسية حقيقية !
سيطرت صور السيلفي على حياة البشر خلال السنوات القليلة الماضية، وأصبحت هوسا يبدو أنه يرتقي لمرتبة المرض العقلي بشكل فعلي، وفقا لبحث جديد.
علماء يحذرون: الضوء الأزرق من هواتفنا يدمر البشرة
كشف علماء أن الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الجوال، والكمبيوتر المحمول، والأجهزة الأخرى قد يتسبب في حدوث تلف في جلد وجهك، وشيخوخة مبكرة وفرط تصبغ لبشرتنك.
كيف نتجنب الإصابة بمرض السكري ؟
قبل أن يُصاب الإنسان بالسكري من النوع الثاني ويُدرج في خانة مريض سكري، يمرّ في مرحلة مصيرية، تسمى «ما قبل السكري»، إذ يمكنه فيها
البندقية تدرس قرار حظر التدخين في الهواء الطلق!
تدرس مدينة البندقية الإيطالية، حظر التدخين في الهواء الطلق، وذلك بالتوازي مع استمرار حملة في المدينة، ضد السياح الذين يتصرفون بشكل سيء.
هل الماء يساعد على إنقاص الوزن ؟
السعرات الحرارية في المياه صفر، وهي تساعد على رفع مستوى الأيض بنسبة 30%. ولا بد من شرب كمية كافية من المياه لأهميتها، لأنها تضمن وصول القدر
انتبهوا : الهاتف الذكي غير مطابق لمواصفات .. النوم !
"هل أنت نائم؟"، من منّا لم يتلقَ هذه الرسالة في منتصف الليل على هاتفه؟ أغلبنا يترك هواتفه الذكية مفتوحة أثناء النوم، ومعظمنا يستيقظ على الرسائل التي يتلقاها حينها.
لا تستعمل هاتفك أثناء فترة الراحة.. تعرف على السبب
يحذر باحثون أميركيون من استخدام الهاتف المحمول أثناء فترات الراحة من العمل، لأنه يشتت الانتباه بدرجة كبيرة، ولا يدع فرصة لإعادة شحن العقل فعلياً،
الخضروات والفواكه تحمي الجسم من الأمراض!
تشير معظم الدراسات العلمية إلى أهمية الفواكه والخضروات لصحة الإنسان. والجدير بالذكر أن هذه الأخيرة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة،
حمية الكهوف.. الطريقة الأمثل لخسارة الوزن
منذ فجر التاريخ والبشر يصومون، وكان رجال الكهف يعيشون لساعات دون تناول الطعام، لأن ما يؤكل كان يعتمد إلى حد كبير على مدى حظهم في الصيد في ذلك اليوم،
يعرضك للموت المبكر.. احذر مخاطر كبيرة للجلوس أكثر من 9 ساعات يوميا
ممارسة الرياضة والنشاط البدني المستمر من المؤكد يفيد جسم الانسان، فالرياضة يجب أن تكون جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية،
السجائر الإلكترونية من أُمنية الإقلاع عن التدخين إلى الوفاة
وصف وكيل كلية الصيدلة لشؤون المستشفيات والتدريب بجامعة أم القرى، الدكتور عبدالله بن عدنان الهيفاني، إعلان أول حالة وفاة بسبب السجائر الإلكترونية،
دراسة: نقص فيتامين D لدى الأطفال يؤدي إلى هذه الاضطرابات
كشفت دراسات علمية عن أضرار بالغة على صحة الإنسان بسبب نقص فيتامين “D”، خاصة لدى الأطفال. وأوضحت دراسات أمريكية أجراها باحثون
هل تساهم القهوة في حرق الدهون وتقليل الوزن الزائد؟
تبدو عملية خسارة الوزن والحصول على الرشاقة وكأنها مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرات. عدم الرغبة بالتوقف عن الطعام والملل عند ممارسة الرياضة يدفع بعض النساء،
دراسة: المضادات الحيوية تقلل خطر الإصابة بسرطان المستقيم
أكد علماء من جامعة جونز هوبكنز، أن المضادات الحيوية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، لكنها تقلل من الإصابة بسرطان المستقيم.
لا تدعهم يخدعونك.. هذه هي حيل بعض أصحاب مطاعم البوفيه المفتوح
كثير من المطاعم تجتذب الزبائن باستراتيجية تقوم على تحديد السعر مقابل كمية مفتوحة من الطعام، إذ راح أصحابها يقدمون البوفيه المفتوح المكون من وجبات متعددة
هذه الأطعمة خطيرة جدا على الإفطار.. لا تتناولها
يوصي الأطباء مرارا بتناول وجبة الإفطار، ويحذرون من بدء النهاء دون تزويد الجسم بما يكفي من الطاقة، لكن ثمة أطعمة خطيرة يتناولها الناس، صباحا دون
تحذير لمرضى السكري: تناولوا الفاكهة باعتدال !
يجب على مرضى السكري تناول الفاكهة باعتدال؛ إذ تتسبب بعض الأنواع في ارتفاع مستوى السكر في الدم، مثل الموز الناضج والأناناس والشمام.
كيف نتغلب على نقص ‘فيتامين د‘ في فصل الخريف؟
تعاني سيدات كثيرات من نقص في "الفيتامين د"، مما يشكّل مخاطر صحية عدة. تعتبر الشمس المصدر الأساسي للفيتامين "د"، وهي تخف نسبتها خلال فصل الخريف،
يجعلك عرضةً لخطر الوفاة.. احذر تناول المشروبات الغازية الدايت
حذرت دراسات علمية كثيرة من تناول المشروبات الغازية، حيث أكدت الأبحاث أنها تلحق ضرراً كبيراً بصحة الإنسان وتضر الجهاز الهضمي للإنسان وغيرها
دراسة جديدة: مخاطر عدم تناول الفطور قد تصل إلى الموت
اذا كنت من الذين يتخطون وجبة الفطور، فربما يرتبط ذلك بخطر الوفاة المبكرة؛ بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية، وفقاً لدراسة جديدة.
كيفية تطهير الجسم من النيكوتين بعد الإقلاع عن التدخين
يلحق النيكوتين الضرر بجميع أعضاء الجسم، لذلك بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج إلى فترة طويلة للتخلص من آثاره والعودة إلى حالتها الطبيعية.
 فوائد كثيرة غير معروفة لتناول الماء الدافئ
يعلم الجميع أن الماء ضروري للبقاء على قيد الحياة. لأن الجسم يمكن أن يتوقف عن العمل إذا كانت كمية الماء فيه غير كافية.
قبل أن تشتريها. اعرف أضرار أكل كبدة الشارع
كثيرٌ منا يحب تناول ساندوتشات الكبدة من الشارع، حيث تتميز بمذاق مختلف عن الكبدة التي نتناولها فى المنزل بسبب التوابل التى تضاف إليها،
ماذا يحدث عند تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة لمدة أسبوعين؟
تناول الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة في ازدياد مستمر، فمثلاً تشكل هذه الأغذية 60 ؟ من نظام الأميركيين الغذائي. وحتى في عالمنا العربي يتم اليوم تناول هذه الأطعمة،
ماذا يحدث لجسمك حين تفرط باستهلاك السكر؟
للسكر، الكثير من الآثار السلبية الجانبية، تتعدى المشكلة الشائعة الممثلة في زيادة الوزن، وفقا للأطباء. وسرد الطبيب الأميركي المتخصص، في علم
البقوليات والنشويات الأهم على وجبة الإفطار لتفادي سوء التغذية
قالت الدكتورة رحاب عبد المجيد، أستاذ التغذية العلاجية، إن السكر والنشويات من الأسباب المؤدية للكسل. وأضافت خلال استضافتها ببرنامج "الحكاية" الذي يقدمه
هل يمكن لمريضة الضغط الزواج والإنجاب؟
أجاب استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، على استفسار بشأن إمكانية زواج مريضة الضغط وأن تنجب بعد ذلك، وهل في هذا الأمر خطورة على حياتها؟
احذروا من القيادة وسط الزحمة والتكدسات المرورية !
يخرج غالبية السائقين في وقت الازدحام ويتوقفون لساعات طويلة في الزحمة دون أي قدرة على الخروج منها أو التخلص من هذه الكارثة التي ستعاد بشكل يومي،
بعض النصائح لعلاج مغص الأطفال حديثي الولادة !
البكاء الشديد مع تحريك القدمين الى الأسفل، هو البكاء الذي يدل على إصابة طفلك بالمغص. فمن الطبيعي أن يصاب الرضيع من عمر صفر الى 3 أشهر بالمغص،
كيف يمكن لمنتجات العناية الشخصية أن تصيبك بالحساسية ؟
يعد معجون الأسنان، ومزيل العرق، ومنتجات العناية الشخصية جزءا أساسيا من روتين حياتنا اليومي. ولكن العديد من هذه العناصر التي تبدو غير ضارة،
التمر والتين .. فوائد مذهلة ووقاية من الأمراض
قد يبدو التين والتمر متشابهين تماماً، إذ يتم تناولهما طازجين أو مجففين، إلا أن هاتين الثمرتين تختلفان بشكل رئيس في العناصر الغذائية، رغم أن فائدتهما للجسم
الأطباء يدقون ناقوس الخطر: لا تتجاهلوا هذا الصداع إذا أصابكم!
كررت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن الصداع المفاجئ يدق ناقوس الخطر، ولاسيما إذا كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل تيبس مؤخرة العنق أو اضطرابات الوعي.
تعرفوا على طريقة تلميع الذهب
نعرض لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تلميع الذهب من دون إلحاق الضرر به، علمًا بأنَّ الذهب معدن ثمين، وناعم، وليِّن، وهو يتطلَّب استخدامًا لطيفًا،
معتقدات خاطئة تعيق خسارة الوزن
السمنة من أخطر الأمراض، فإنها لا تؤثر فقط على الشكل العام والمظهر كما يعتقد البعض، بل تؤثر على أعضاء الجسم بالكامل.
6 أطعمة تحمي القلب من خطر التلف.. تعرفوا عليها
نصح موقع مختص في الصحة بتناول 6 أطعمة بينها، البطيخ والطماطم، لحماية القلب من التعرض لخطر التلف.
دراسة: التمارين الرياضية للمراهقين تحسن جودة النوم
أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو تلك العادية ليوم واحد، قد تكون كافية للتأثير على النوم في وقت لاحق من تلك الليلة.
علّمي طفلك هذه الأشياء عن الفشل
الفشل تجربة تعلّمنا دروساً في الحياة، ولكنها تفجّر في داخلنا المشاعر السلبية، ما بين الخوف والحزن والخجل وغيرها، نشعر بالمرارة رغم أننا نستفيد من الدرس، لهذا من الصعب
كيف نحمي الدماغ من التغيرات المرتبطة بالعمر ؟
كشف خبراء أكاديمية الأعصاب الأمريكية طرقا بسيطة وفي متناول اليد تساعد على تأخير شيخوخة الدماغ وتجنب مختلف الأمراض الإدراكية.
تلميع الفضة في 10 وصفات منزلية
تلميع الفضة في التدبير المنزلي يتحقَّق باستخدام مكوِّنات متوافرة في منزلك، بيد أنَّه يحتاج إلى المواظبة عليه بصورة يوميَّة. تلميع الفضة في 10 وصفات منزلية، في الآتي:
الابتعاد عن هذه العادات يقلل خطر الإصابة بالزهايمر
أشارت أبحاث حديثة إلى أن اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، أو غيره من أشكال الخرف، حتى لو كان لدى الشخص
طرق تساعدك على طرد الأفكار السلبية
قوتكِ الداخلية وتفاؤلك وطاقتك الإيجابية منبعها من داخلك أنتِ، وصمودك أمام التيارات السلبية منبعها أيضاً من داخلكِ، فأنتِ من يستطيع التحكم بمدى صلابتها أو هشاشتها،
احذروا الخضار الموضبة في أكياس بلاستيكية !
أكد علماء بريطانيون أن تناول الخس المبرد المحفوظ في أكياس بلاستيكية يشكل خطرا كبيرا على صحة الإنسان. خلال الأبحاث التي أجراها هؤلاء العلماء لاحظوا أن تخزين أوراق الخس،
إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض عليك التوجه للطبيب فورا!
قد تشير أعراض المرض الحميدة إلى وجود مرض خطير على عكس ما نتوقع، لذا يجب على الأشخاص إدراك التغيرات التي يتعرض لها الجسم ومراقبة الحالة الصحية.
نصيحة : التـزموا بممارسة التمارين الرياضية بانتظام
أظهرت الدراسات أن ممارسة الرياضة بإنتظام يحفز القدرات العقلية، كما أن الاندورفين يساعد على التركيز ويحفز القدرات الذهنية لأداء المهام المطلوبة منا.
كيف تفهمين طفلك ؟ اليك المراحل أولا بأول
خلال تطور النطق لدى الطفل، فهو لا يتعلم الكلام فحسب، بل كيفية استخدامه ليساعده فيما يريد، لذا من المهم أن لا تساعدي بشكل مبالغ، هل تتوقعين احتياجات
 3 خطوات لعلاج مشكلة نحافة طفلك
العديد من الأمهات يعتقدن أن أطفالهن مصابون بالنحافة، ويبدأن بمحاولة زيادة أوزانهم بطرق كثيرة دون الرجوع إلى طبيب، ولكن الطفل النحيف يجب أن يكون
كيف اكتشف موهبة طفلي؟
للطفل الموهوب تركيبة وسيكولوجية خاصة وخصائص جسدية وأخرى نفسية واجتماعية يظهرها في سلوكياته وتعاملاته، ودور الأهل هنا التعرف عليها واكتشافها
احذروا .. تأثير صادم لعدم شرب الماء بشكل كافٍ يوميًا !
يحتاج الشخص العادي إلى شرب لترين من الماء يوميًا، وفق ما أكده الكثير من الأطباء والمختصين، ويزيد شرب الماء عن لترين في المناطق ذات الحرارة المرتفعة،
هكذا يدمر الاباء أطفالهم بالاحباط .. !
يعتبر الاحباط أسوأ شعور ممكن أن يصيب الاطفال ، لأن الشعور بالإحباط والانكسار هو سبب جل المشاكل النفسية التي تصيب الطفل،
أيتها الحامل .. ابتعدي عن الهاتف المحمول نهائياً !
هل من الآمن للمرأة الحامل أن تكون محاطة بالهواتف المحمولة طوال الوقت؟ على الحامل القلق، حيث أثبتت الدراسات التي أجريت أخيرا أن الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة،
للحامل.. اتبعي هذه النصائح لسفر آمن في الصيف
في الصيف يكثر السفر، ولكن إذا كنتِ حاملاً، قد تعتقدين أن الحمل سيحول بينك وبين الاستمتاع برحلات الصيف، هذا غير صحيح، فالحمل لا يمنعكِ من السفر،
هكذا تحوّلين موهبة طفلك إلى مصدر قوّة في حياته
لكلّ طفل موهبة خاصة، هناك طفل يجيد قراءة الآخرين ويستطيع تكوين علاقات اجتماعية ناجحة، وآخر يتمتّع بعاطفة قوية وحسّ فنّي، وغيرها.. هل فكرتِ أن موهبة
الحديث عن عيوب طفلك أمام الآخرين يسبب له هذه الأضرار
هل لاحظتِ أنكِ تتحدثين عن مشاكل وعيوب طفلك مع الآخرين أمامه؟ مثل أن تتحدثي عن الصعوبات التي تواجهه في إحدى المواد الدراسية، أو تعثّره في الرياضة
دور الأسرة في تربية الأبناء بمراحل العمر المختلفة!
طفل اليوم لم يعد كطفل الأمس، ولكن أصبحت تربية الأطفال تمثل تحديا كبيرا لأي أسرة ، ومسألة صعبة خصوصا من ناحية فهم الطفل في مراحل تكوينه المختلفة ،
إذا أردتم النوم .. تجنبوا هذه الأشياء زوارنا !
رغم أن الخلود لنوم مريح ليس له وصفة سحرية، إلا أن بعض الخبراء نقلت عنهم صحيفة “ديلي ميل” البريطانية 6 نصائح قد تكون مفيدة للذين يعانون الأرق.
لا تهملوا الإحساس بوخز بمنطقة الخصر .. مؤشر خطير!
أشارت مجلة "ناتور آرتست" إلى أن آلام الشد أو الوخز في منطقة الخصر قد تكون مؤشراً على مرض الالتهاب الكيسي، حيث عادةً ما تظهر هذه الأعراض بعد الإجهاد أو الحركة الكثيرة.
طرق آمنة تجاوز مراهقة الأبناء بأمان
يؤكد علماء النفس والتربية أن ضعف قدرة الآباء على التواصل مع الأبناء بشكل يتناسب وشخصية المراهق الجديدة هي أم المشاكل، فمن أجل علاقة سوية بين الاثنين وبالطريقة ،
علمي طفلك التسامح والعفو
يحتاج طفلك أن يتعلم التسامح والعفو، فالعنف اليوم أصبح لغة بين الأطفال والشباب لعدم التسامح ولتعليم الآباء أبناءهم سلوكاً خاطئاً، يرتكز على قاعدة، «من ضربك قم بضربه».
قواعد أساسية اعتمديها لتربية طفلك
كل أم تهدف إلى تربية طفل ذكي، مستقل، مرن، مرح، متعاون، عطوف، وغيرها من الصفات الجيدة، ولكن الكثير من الأمهات يتوقفن أمام النصائح المختلفة للتربية،
للتمتع بصحة أفضل: ابتعدوا عن الوجبات السريعة والمقالي
يجب عدم تناول كل الأطعمة المصنّعة والوجبات السريعة والمقالي والحلويات، ويسمح بتناول النشويات الكاملة كحبوب القمح الكاملة والكينوا والأرز الأسمر والدجاج المشوي،
لهذا السبب .. لا تتناولوا الموز على الفطور !
وجد الخبراء أن تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكية أبداً، بل سيئة لنظامنا الغذائي. وشرح الخبير الغذائي داريل جيوفر أن الموز يفيد الصحة،
5 أمراض تسببها عادة إهمال وجبة الإفطار .. احذروها !
جاء بالعديد من المقالات الصحية أهمية وفوائد وجبة الإفطار على الصحة والجسم، كما نصح الكثير من أخصائي التغذية الأشخاص بضرورة تناول وجبة الإفطار لما لها من إيجابيات على نشاط الجسم،
هكذا تحمين طفلك من أشعة شمس الصيف الضارة
قد تتصوّرين أن بشرة طفلك الرضيع لا تحتاج إلى حماية من أشعة الشمس، ولكن أشعة شمس الصيف الحارقة فد تسبب أضراراً مضاعفة لبشرة طفلك الرقيقة، ما يجعل تركها معرضة
 5 طرق للحد من المشاكل الأسرية
هل تشعرين أن منزلك أصبح بمثابة ساحة معركة؟ الجميع يتشاجرون على أتفه الأسباب، أحياناً بسبب الضغوط التي يتعرّض لها كل فرد، وأحياناً بدون أسباب واضحة،
5 طرق لتعزيز علاقة أطفالك بأجدادهم
علاقة الأطفال بالأجداد مهمة جداً، إنهم يساعدونك على تعزيز قيم الحب والدعم في أسرتك، خاصة في الأوقات الصعبة، لهذا عليكِ تشجيع الأطفال على قضاء الوقت
ما هي فوائد زيت الزيتون للرضع ؟ ادخلوا واكتشفوا
من الطبيعي أن تكوني قد سمعت كثيرًا عن فوائد زيت الزيتون. لذلك، ليس عليك أن تندهشي في حال عثورك عليه من بين مكونات الكريمات والمرطبات. لكن تشير أيضًا بعض الدراسات،
زوارنا الاعزاء: تناولوا السمك لتتجنبوا هذه الأمراض.. !
يساعدك السمك على التوقف عن التدخين بحسب آخر الدراسات، ويقيك من الذبحات الصدرية والأمراض القلبية، ويحسن من ذاكرتك ويبعد عنك شبح الزهايمر مع التقدم في السن،
انتبهوا : التوتر النفسي يؤثر سلباً على فرص الحمل !
أظهرت دراسة حديثة أجريت بجامعة لويس فيل بولاية كنتاكي الأمريكية أن التوتر النفسي يقلل من فرص حدوث الحمل. وتوصل الباحثون إلى أن الحمل حدث في 4 حالات،
لماذا يكره أبناؤنا المدارس ؟ وكيف نعطيهم صورة إيجابية؟
قال الاستشاري التربوي الأستاذ المشارك بجامعة الملك سعود محمد عبدالعزيز الشريم إن أسباب كراهية الطلاب للمدرسة ثلاثة: المعلمون والمعلمات، المقررات المملة والثقيلة، والوالدين.
تحذير .. تجنبوا هذه المسكنات لهذه الاسباب !
ربطت دراسة إيطالية حديثة، بين تناول بعض مسكنات الألم، والعقاقير المضادة للالتهابات، وزيادة خطر الإصابة بقصور في القلب. وأجرى الباحثون بجامعة ميلانو ـ بيكوكا الإيطالية،
انتبه إلى صحة قلبك ودماغك لتتجنّب السكتة الدماغية!
السكتة الدماغية مرضٌ يصيب شرايين وأوردة الدماغ. لا تقف السكتة الدماغية عند أيّ حدود، فكل ثانيتين يُصاب شخصٌ ما حول العالم بها. تحدث السكتة الدماغية عند انسداد،
5 أشياء يحتاج إليها طفلك الخجول
العديد من الأمهات يعتقدن أن الخجل صفة سلبية في الطفل، ولكن طالما أن الطفل يتمتع بثقة بالنفس، ويستطيع التفاعل مع الآخرين، فلا يوجد لديه شيء خاطئ، فهو بحاجة فقط
المصافحة .. تعبير حقيقي عن التحية والاحترام !
للمصافحة دور أساسي في ترك انطباع أولي جيِّد. فحركة اليدين هذه من الممكن أن تكشف الكثير من صفاتنا الشخصية، وأحياناً قد تفضح حقيقة مشاعرنا على الرغم،
 الإفراط في تناول الوجبات السريعة تصيب طفلك بهذا المرض
حذّرت دراسة إيطالية حديثة من إفراط الأطفال في تناول الوجبات السريعة، حيث كشفت نتائج الدراسة أن تناول الطفل الوجبات السريعة بإفراط يجعله معرّضاً للإصابة
هكذا تتغلب على آلام الأذن المصاحبة لرحلات الطيران !!
كلنا نعاني من آلام الأذن عند السفر في الطائرة سواءً عند الصعود أو حتى عند الهبوط. لا شك في أنّك حاولت عدداً من الوسائل التي تساعدك في التخلص من آلام الأذن عند السفر.
علاجات للوقاية من عيوب النطق
الطفل الذي يقابل مشكلة في الكلام هو من كان حديثه متقطعاً وبه إعادة لبعض الكلمات والحروف، وغالباً ما يرتبط هذا العيب -التلعثم أو الخطأ
 مشاعر الآباء السلبية تنتقل وراثيًّا إلى الأبناء
كشفت دراسة طبية حديثة، عن أن القلق النفسي ينتقل من الأب إلى الابن بشكل وراثي، وهو ما يعني أن طباع البشر لا تنشأ فقط عمَّا يتعرضون له من مواقف
 المشي ساعة يمحو عامًا من عمر الدماغ !
ما لا يقل عن ساعة واحدة من المشي أو التمارين في الأسبوع، قد يقلل من خطر الخرف ويحسّن اللياقة العقلية. درس باحثون من جامعة بوسطن بيانات
ابنتك تدخل عالم المراهقة.. إليكِ العلامات، وكيفية التعامل معها
تمثّل مرحلة المراهقة تحدّياً للأم والفتاة، لهذا أنتِ بحاجة إلى الاستعداد، وإعداد ابنتك الصغيرة من أجل المرور بهذه المرحلة بهدوء ونجاح، والاستعداد
سلوكيّات تقتل أحلام طفلك.. توقّفي عنها
هل تقولين لطفلك أشياء مثل: "لن تستطيع فعل هذا"، "لن تنجح.."، "دعني أريك الطريقة الصحيحة لفعل الأمر"، "المنافسة أصعب منك".. إذن أنتِ بحاجة إلى التفكير
كيف تحمين طفلك من أن يصبح شخصاً مادياً
في عالم يدفعنا نحو شراء الأغراض حتى إن لم تكن ضرورية، بالتأكيد يتأثر أطفالنا، فالطفل تحت ضغط من وسائل الإعلام، كل ما حوله يخبره أن شراء المزيد سيجعله أفضل،
لعبة ‘بيت الكرات‘ قد تهدد صحة طفلك
تشاهدين طفلك وهو يلهو بسعادة في لعبة "بيت الكرات"... ولكن هل تعلمين أن هذه اللعبة قد تعرّض صحة صغيرك للخطر؟
لماذا يكره أبناؤنا المدارس ؟ وكيف نعطيهم صورة إيجابية؟
قال الاستشاري التربوي الأستاذ المشارك بجامعة الملك سعود محمد عبدالعزيز الشريم إن أسباب كراهية الطلاب للمدرسة ثلاثة: المعلمون والمعلمات، المقررات المملة والثقيلة، والوالدين.
10 نصائح في الأسبوع الرابع من رمضان
في الأسبوع الرابع من رمضان، يبلغ الجسم مرحلة التعب من جرَّاء الانقطاع عن تناول الطعام لساعات طويلة، وهو ما يستدعي تطبيق النصائح
رائحة الفم المزعجة: اتّبعوا نصائح الأطباء لتجنبها
رائحة الفم المزعجة قد تنطلق خلال فترة الصوم بسبب تكوّن البكتيريا في الفم الناتج عن الجفاف. الدكتور حسن الغنيم، طبيب الأسنان وعضو الجمعية السعودية
شهر رمضان .. فرصة ذهبية للراغبين في الإقلاع عن التدخين
يؤكد الأطباء والمختصون بأن رمضان يمثل فرصة ذهبية للراغبين في الإقلاع عن التدخين، خصوصا مع عدد الساعات التي يقضيها الصائم بعيدا عن السجائر.
احذروا : البالونات خطرة جدا .. وخاصة على الأطفال !!
حذرت وزارة الزراعة الألمانية من خطر بالونات الهواء على الأطفال بعد أن كشف خبراؤها "وجود مواد تسبب السرطان في هذه البالونات" .وذكر متحدث باسم الوزارة
احذري عزيزتي الأم: الدُمى القماشية قد تضر طفلك !
حذرت "الهيئة الألمانية لاختبار السلع" من أنّ بعض الدُمى القماشية قد تنطوي على مواد ضارة بعدما أجرت اختباراً شمل 30 موديلاً. وأوضحت الهيئة أنّها وجدت في بعض الموديلات،
17 نصيحة هامة لا تنساها في صيام رمضان
مع ارتفاع درجة حرارة الجو اليومية في نهار رمضان خلال فصل الصيف هذا العام ، نذكركم بالعديد من النصائح الهامة، ونتمنى لكم صوما مقبولا وافطارا شهيا.
اليكم 8 نصائح لتخفيف الوزن - جربوها
- تناول وجبات خفيفة بين الوجبات الرئيسية مثل الفواكه وقبضة صغيرة من المكسّرات، وملعقة من زبدة الفول السوداني، فمثل هذه الوجبات
5 نصائح مهمة عن النظارات - تعرفوا عليها
نوصي بشراء النظارات أو العدسات من المحلات المتخصصة بالبصريات التي يعمل فيها أخصّائي مؤهل لفحص النظر خريج معهد متخصص بتدريس علم البصريات.
قوانين للحد من مشاهدة طفلك للتلفزيون في رمضان
شهر رمضان ثريّ بالدراما التلفزيونية والبرامج المثيرة التي تخطف أنظار البالغين والصغار، ولكن الانجراف في المشاهدة قد يؤدي إلى أن يقضي طفلك معظم وقته في رمضان
لهذا يجب أن لا تستحمّ بالصّابون بعد ممارسة الرّياضة !
حذّرت الدراسات الحديثة من خطورة الإستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة باستخدام منتجات تنظيف الجسم، والتي تحتوي على نسبة من المواد الكيميائية.
منظمة الصحة توصي بالرياضة والامتناع عن التدخين للوقاية من الخرف
نشرت منظمة الصحة العالمية إرشاداتها الأولى للوقاية من الخرف والتعامل مع المرض حيث وضعت النشاط الجسماني على رأس قائمة توصياتها لدرء شبح القصور الإدراكي.
احذروا .. هذا هو سرّ وجود الشعر على الأذن !
ينمو للإنسان شعرٌ في أذنه، وإن اختلفت كثافته من إنسان لآخر إلا أن هناك العديدَ من الدّراسات منذ عام 1973، أجريت حول العلاقة بين هذا الشعر وحدوث النوبة القلبية.. فهل تصدّق؟!
كيفية تعليم الأطفال الصوم ؟
تتلهف جميع الأمهات إلى تعليم أطفالهن الصوم تدريجياً لتنشئ طفلاً صالحاً يعرف أركان دينه الإسلامي، كما يعرف القراءة والكتابة وذلك ليصبح شاباً نافعاً،
8 نصائح تمكنك من التعامل بكفاءة مع المسنين
رعاية المسنين واجب أخلاقي واجتماعي، آباؤنا وأجدادنا فى مرحلة الشيخوخة، يحتاجون منا إلى أقصى درجات الرعاية والاهتمام كما كنا نلقى
10 نصائح لمرضى ضغط الدم المرتفع
بغضّ النظر عن الأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج ضغط الدم المرتفع (hypertension)، ستحتاج لتغييرات بنمط الحياة من أجل خفض ضغط الدم، ويمكن أن يوصي
دراسة جديدة تجد أن الوقت الذي يقضيه الأطفال على أجهزتهم المحمولة ليس سيئًا كما نعتقد
في هذه الأيام، من غير المألوف العثور على أولياء الأمور الذين يستخدمون الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية لإبقاء أطفالهم مستمتعين أثناء تناول العشاء. وقد تردد في
إليكِ كيفية تنشئة طفل ذكي وناجح
النجاح في اختبارات المدرسة لا يعني بالضرورة أن طفلك يمكنه النجاح في الحياة العملية وتحقيق مستقبل غني باهر، وإنما هذا يتوقف على تعليم الطفل ورعايته بأساليب تنشئه
للأمهات.. هكذا تتعاملين مع أوقات الحزن
كونك أمّاً، فهذا لا يتعارض مع كونك إنسانة قد تتعرض لأوقات صعبة، صدمات، أحزان، خيبة أمل، قد تمرّ عليكِ فترة لا ترغبين فيها سوى بالنوم والبكاء،
عربات الأطفال المجرورة تعرّض الصغار لهذه الأمراض القاتلة
من الطبيعي أن تقوم الأمهات بكل ما تستطيع من أجل حماية طفلها الرضيع، ولكن مجرد نزهة بسيطة في الشارع يمكن أن تعرضهم لخطر كبير أكثر مما تعتقد،
المطهرات أم الماء والصابون .. أيهما يقلل حدة الإصابة بالأمراض؟
أظهرت دراسة حديثة، أن الأطفال أقل عرضة للإصابة بالأمراض إذا استخدموا المطهرات بدلاً من الصابون والماء.
احذروا : ألعاب الطفل في سريره قد تعرّضه للاختناق!
يجب الحذر من وجود أشياء ذات أحبال أو أسلاك في سرير الطفل؛ إذ قد يلهو بها ويلفها حول عنقه مثلاً، ومن ثم يتعرض لخطر الاختناق والموت.
انتبهوا: استشارة الطبيب ضرورية عند الإصابة بالإنفلونـزا
ينبغي استشارة الطبيب بدلاً من الصيدلاني عند الاشتباه في الإصابة بإنفلونـزا حقيقية. انّ أعراض الإنفلونزا الحقيقية تتمثل في الإصابة بارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة،
كثرة استخدام الإنترنت والمحمول تؤدي لفقدان التركيز !
قال باحثون بريطانيون، إن كثرة استخدام الإنترنت والهواتف المحمولة تؤدي إلى فقدان التركيز ونسيان المعلومات المهمة، حتى في الأوقات التي لا تكون جالسا فيها أمام الإنترنت،
10 خطوات بسيطة لسلامة الطفل من الغرق .. اتبعوها
تعدُّ السباحة من الرياضات المفضلة للأطفال، خاصة أنَّهم ينجذبون لمنظر الماء ويُخيل إليهم أنَّهم يستطيعون السباحة، فتجدهم يلقون بأجسادهم في الماء فرحين باللعب فيه،
أيها الأهل لا تنسوا هذه القواعد الذهبية بالتعامل مع اولادكم
يجد الأهل في مرحلة المراهقة صعوبة في التواصل مع أبنائهم. فهم يكررون الأوامر والأسئلة، ولكن ليس هناك من آذان صاغية، ما يؤدي إلى مشكلات وخلافات ينتج منها تشدد الأهل،
للأمهات .. كيف تجعلين طفلك يحترمك ويسمع كلامك ؟!
قليلاً ما تعرف الأُم كيف تجعل طفلها يحترمها بطريقة إيجابيَّة، وتعتقد أنَّها بتمسكها بمقاليد الأمور سوف تفقد حبَّ طفلها، لكن على العكس تماماً فكلما تركت الأُم الأمور من دون نظام محدَّد،
لهذا السبب .. لا تتناولوا الموز على الفطور !
وجد الخبراء أن تناول الموز فقط على الفطور أثناء الخروج من المنزل ليست فكرة ذكية أبداً، بل سيئة لنظامنا الغذائي. وشرح الخبير الغذائي داريل جيوفر أن الموز يفيد الصحة،
تحذير ‘للبنات فقط‘ من الألعاب الإلكترونية
تحدثت دراسات علمية متعددة عن تأثير الألعاب الإلكترونية على تواصل الأطفال اجتماعيا مع من حولهم، لكن دراسة حديثة كشفت أن هذا التأثير يختلف باختلاف جنس الأطفال.
3 طرق لتساعدي دماغ طفلك على التطور
فيما أن للجينات تأثيرا على تطور بنية دماغ الطفل، تُعدّ البيئة المحيطة والتجارب خلال السنوات الثلاث الأولى من عمر الطفل بالغة الأهمية في تطور ونمو دماغ الطفل.
لهذا السبب امنعي طفلك من نوم القيلولة
تظن بعض الأمهات أن منح أطفالهن غفوة خلال النهار، يساعدهم على النوم ليلاً، ولكن دراسة حديثة حذّرت من نوم القيلولة للأطفال الذين تفوق أعمارهم السنتين.
5 علامات تدل على أن طفلك ليس عنيفًا بل يتعرض للعنف!
عزيزتي الأم تصرفات طفلك يجب أن تثير اهتمامك بشكل كبير، لأنها كما تعلمين تترجم حالته النفسية بالدرجة الأولى، كما وأنها تكون غالبًا كردة فعل على الأمور التي يختبرها، او المشكلات
احذري هذه العبارات لأنها تؤذي طفلك
"سوبرماما"، إنك بكل تأكيد تبذلين كل ما في وسعك ليحظى ابنك أو ابنتك بالتربية المثالية التي قد تجعل منه أو منها شخصًا مسؤولًا وناجحًا مستقبلًا، لكنك لا تريدين بأي حال من
علامات تشير إلى أن طفلك قد يحتاج إلى ارتداء نظارة طبّية
يعاني بعض الأطفال من ضعف الإبصار، سواء طول النظر، وهو عدم التمكن من رؤية الأجسام القريبة، أو قصر النظر، وهو عدم التمكن من رؤية الأشياء الموجودة على مسافات بعيدة.
سوء معاملة طفلك يؤدّي لإصابته بهذا الخلل النفسي
قد يعتقد البعض أن الطفل، لصغر سنه، لا يعي المعاملة السيئة، ولكن نتائج دراسة ألمانية حديثة أشارت إلى أن إساءة معاملة الطفل قد تسبّب تغيّرات عضوية في الدماغ تؤدّي بدورها
لم تغسل غطاء وسادتها من 5 سنوات .. وهذا ما حدث !
فوجئ أطباء صينيون عندما اكتشفوا أن رموش عيني سيدة صينية تحولت إلى مستعمرة لعدد كبير من حشرات العث، وذلك بسبب أن السيدة كانت قد أهملت غسل غطاء
طفلي يردد عبارة ‘لا أحد يفهمني‘ ، كيف أساعده؟
يُعاني الكثير من الأطفال عدم القدرة على التعبير عن مشاعرهم وما يجول في خواطرهم، ما يجعلهم يشعرون بكبت وظلم واقع عليهم من قبل المجتمع والأهل، فكيف باستطاعة الأمهات أن
الهواء الملوّث يهدّد طفلك بالإصابة بالربو
تناولت دراسة أميركية حديثة العلاقة بين تلوث الهواء بالمواد السامة، وبين نسب إصابة الأطفال بالربو، وكشفت النتائج أن التعرّض لثاني أكسيد النيتروجين، المنبعث بنحو رئيس من وسائل النقل
ابنك المراهق لا يكترث لوجودك.. إليكِ الأسباب
طول فترة طفولة ابنك، تتطلّعين إلى الوقت الذي يكبر فيه ويصل إلى مرحلة المراهقة حتى تستطيعي إقامة حوار معه كالبالغين، وتطوّرين علاقتك به لتصبح أقرب إلى الصداقة أكثر من الأمومة،
6 طرق لبناء صداقة مع طفلك
من المهم أن تكون علاقتك بطفلك قويّة وعميقة، وفي مرحلة ما يجب أن تتحوّل العلاقة بينكما إلى علاقة صداقة، حتى تتمكني من الحفاظ على قوة الترابط والتواصل بينكما.
طفلك بحاجة إلى سماع هذه الأشياء منكِ
يستمد طفلك الثقة والشجاعة من كلماتك له، كما تنعكس كلماتك على صورته الذهنية عن نفسه، وبالتالي فإن كلماتك لها تأثير كبير على تحفيزه ودفعه إلى النجاح والثقة بالنفس،
5 خطوات لمساعدة طفلك على محاربة مخاوفه
الأطفال يحملون مخاوف قد تبدو في كثير من الأحيان غامضة، أو غير مفهومة، ومع ذلك، فإن مساعدة الطفل على مواجهة مخاوفه، والتغلّب عليها، يجب أن يحدث بنحو سليم،
5 طرق لتزرعي اللطف في طفلك
الأم تسعى إلى زرع المبادئ والصفات الجيدة في طفلها، وواحدة من أعظم الصفات التي يمكننا زرعها في طفلك، هي اللطف.
احذري.. هذه التصرفات تؤذي مشاعر طفلك
بالتأكيد لا تحبين إيذاء مشاعر طفلك، ولكن الأطفال كائنات حساسة لغاية، قد تلقين كلمة على مسامع طفلك ولا تلقين بالاً لها، ولكنها تجرحه وتؤذيه.
لهذا السبب تجنّبي تهديد طفلك
بعض الآباء والأمهات يلجؤون إلى تهديد الطفل من أجل دفعه إلى السلوك الصحيح، ولكن ما لا يعرفه الكثيرون أن اتباع هذا الأسلوب، يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية.
كيف تعودين طفلك على التغيير ؟
يؤكد الأطباء عموماً أن التغيير أمر صعب على الكبار والأطفال معاً فما بالك بهؤلاء الذين لم يبلغوا بعد سن السادسة، وهو مزعج أكثر للأطفال الذين ولدوا بطباع لا ترضَى إلا بالروتين. عن طرق علاج
أيها الآباء رفقاً .. ليس جميع الأبناء قادرين على تحصيل أفضل العلامات
لطالما شغل تفوق الأبناء الدراسي تفكير غالبية أولياء الأمور، الأمر الذي دفعهم للجوء في بعض الأحيان إلى اتباع سياسة الضغط عليهم من أجل التفوق وتحقيق المراكز الأولى، فلماذا يكون
ماذا تعرفين عن ‘الحمل الضعيف‘ وما أسباب انخفاض هرمون الحمل؟
نسبة الهرمونات في جسم المرأة تختلف في كل مرحلة من عمرها، فالهرمونات هي التي تميز المرأة وتمكنها من إنجاب الأطفال، ولكل هرمون وظيفة معينة وعندما تحمل المرأة تطرأ تغييرات
الطفل في الشهر العاشر اصلحي مفرداته وعالجي كدماته
نعم طفلك في هذا الشهر أكثر اختلافاً؛ مهارات جديدة تضاف إليه، ينطق بكلمات جديدة، احترف الحبو أو الزحف، وربما بدأت أولى خطواته، لهذا طفلك في أشد الاحتياج إليك؛
كيف تتجنب آلام الظهر والعمود الفقري ؟
يمكن التخفيف من متاعب الظهر من خلال ممارسة الأنشطة الحركية المنتظمة والمتماثلة، كما هي الحال عند ممارسة رياضة ركوب الدراجات والمشي باستخدام العصا والسباحة.
3 أشياء تساعد طفلك على تجنّب العقاب
العقاب ليس ممتعاً للآباء والأمهات، فعلى الرغم من إدراكك أهمية العقاب في ضبط سلوك الطفل، لكنه يؤلمك نفسياً، وتتمنين إن لم تكوني مضطرة لاستخدامه. وللحد من تعرض الطفل للعقاب،
للوالدين.. لا تستخدموا هذه الجمل أبداً مع أطفالكم
التواصل الفعال واللائق عامل ضروري في أيّ علاقة، وتحديداً في العلاقة بين الأهل وأبنائهم، لأن ما يقوله الأهل سيكون له بالطبع تأثير على أطفالهم، سلبياً كان أو ايجابياً.
للأمّهات.. كيف تنمّين ثقة طفلك بنفسه ؟
ليتمكن الأطفال من تنمية ثقتهم بالآخرين وبأنفسهم، عليهم أن يعرفوا أن ما يفكرون به، ويعرفون به، وما يفعلونه مهم. من هنا، فإن ثقة الأطفال بأنفسهم تعتمد
5 طرق للتعامل مع طفلك الذي يكذب
من المحبط ملاحظة أن طفلك يكذب باستمرار، هذا يدفعك إلى الشك في كل ما يقول، كما يشعرك بخيبة أمل لانعدام الثقة بينكما، ولكن لا داعي للإحباط، فالطفل مرن، يمكن تعديل
احذروا: التكنولوجيا تؤثر على سلوك الطفل !
حذرت دراسة حديثة الأباء من اعطاء أطفالهم الهواتف الذكية في عمر مبكر، حيث أن استعمال التكنولوجيا الحديثة والهواتف الذكية في عمر صغير يؤثر على سلوك الطفل مع عائلته،
هل أنت أم متساهلة ؟ اليك هذه المعلومات
لا شك بأن تربية الأبناء تحتاج إلى مجموعة من العوامل لتنجح وتؤتي ثمارها، فالحزم الشديد أو التساهل قد يفسدان تربية الأبناء في كثير من الحالات، لذا وكسائر الأمور،
متى يجب أن تخاف الأمهات من كثرة بكاء الرضيع؟
البكاء وسيلة مزعجة ولكنها الوحيدة التي يُعبر بها الرضيع عما يريد أو يشعر حتى ينتبه له المُحيطون به ويقومون بالاستجابة له، وغالباً ما تحاول الأم إرضاء
تعرّفوا على سبب متلازمة الموت المفاجئ للأطفال
متلازمة الموت المفاجئ للأطفال هي ظاهرة حيّرت العلماء، وأخيراً نشر موقع أجنبي نتائج دراسة أجراها علماء في جامعة أيوا، والتي كشفت
تجنبي هذه الأشياء عند تربية طفل دارج
تهدف كل أم إلى تنشئة طفل سوي وناجح وسعيد، يأتي هذا عبر العناية بنفسية الطفل وكيفية التعامل معه أثناء تربيته، وهذا يبدأ منذ وقت مبكر، فمرحلة الطفولة
انتبهوا: الإفطار ضروري خلال أيام الدراسة
قالت عالمة التربية الألمانية كيرستين غمباليس فروبيل إنّ تناول وجبة الإفطار في المنزل كل صباح يعد حجر الأساس لتغذيته خلال اليوم الدراسي.
المشي ساعة يوميا يقلل احتمال الإصابة بسرطان الثدي
اقترحت دراسة حديثة ان ممارسة السيدات في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث لرياضة المشي لمدة ساعة واحدة يوميا على الأقل يقلل من احتمال الاصابة بسرطان الثدي بشكل واضح،
ما يجب أن تعرفيه عن إغماء الطفل
تعرّض الطفل للإغماء، ليس بالضرورة أن يكون أمراً خطيراً، ولكن على الأمهات أن يتعرّفن إلى الأعراض المصاحبة، والإجراءات الطبية
تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون وحده غير كاف!
نظافة وصحة الفم جزء من نظافتنا وصحتنا الشخصية، ويغفل الكثير منا عن نظافة الفم وتنظيف الأسنان، بينما يقوم البعض بتنظيف الأسنان بالفرشاة مرة أو مرتين،
احذروا : مخاطر جديدة لتناول النساء المسكنات لفترة طويلة
وجدت دراسة جديدة أن تناول المرأة مسكّنات بشكل متكرر لمدة 6 سنوات يؤدي إلى ضعف السمع بدرجة كبيرة، ويهدد بفقدان حاسة السمع تماماً!
كيف ننصت ليتحدث الأبناء ؟ اليكم التفاصيل
قال دكتور بالعلوم الاجتماعية إن تسعة أعشار التربية في التغافل، كما أن تسعة أعشار النجاح في التربية في التشجيع. وذلك في محاضرة جاءت تحت عنوان،
4 ساعات من الضوضاء يومياً تضرّ بسمعكم !
حذّر الطبيب الألماني ديرك هاينريش من أنّ التعرض للضوضاء بشدة صوت أعلى من 85 ديسيبل لمدة أكثر من 4 ساعات مستمرة يومياً، قد يسبّب تلفاً في حاسة السمع.
يجب اتخاذ طرق بديلة لعقاب ابنائكم غير الضرب !
إن للضرب عواقبَ وخيمة -على الصعيد النفسي والجسدي- إن كان خارج الأسس التي يجب اعتمادُها، وقد يؤدّي إلى انهيار نفسية الطفل وتحطيم مستقبله.
العسل : غذاء، دواء .. وشفاء
العسل غذاء ودواء وفوائده لا تكاد تحصى، فهو يحتوي على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والمواد المضادة للجراثيم ومضادات الأكسدة والهرمونات والعديد من الأدوية الطبيعية،
5 قوانين لتحديد وقت الشاشة لأطفالك
حماية أطفالنا من التكنولوجيا لا تتوقف عند فلترة المحتوى الذي يتعرّض له الطفل، وإنما أيضاً تحديد الوقت الذي يتعرض فيه للشاشات، وإليكِ 5 قوانين يساعدك تطبيقها
انتبهوا: كم مرة يمكن استخدام منشفة الحمام قبل غسلها؟
منشفة الحمام أكثر قطعة في المنزل يمكن أن تحمل الجراثيم، فالرطوبة الموجودة فيها عالية جيداً، مما يجعلها بيئة خصبة لنمو الجراثيم. لذا، يحصل دوماً نقاش منزلي حول عدد المرات،
انتبهوا لاولادكم من خطر الالعاب النارية !
انتبهوا يا من تتوقعون أنكم تسعدون أبناءكم بينما أنتم تؤدون بهم إلى التهلكة. ارفضوا وبشكل قاطع وحاسم شراء أو الموافقة على شراء المفرقعات النارية لابنائكم!!
حزام الأمان يقلل من مخاطر الحوادث !
يعتبر حزام ألأمان من أهم الوسائل التي تقلل من نسبة حوادث الوفيات والإصابات في الحوادث المرورية، فقد تبين أن استخدام حزام الأمان يقلل من نسبة الوفاة أثناء الحوادث،
انتبهوا: كم مرة يمكن استخدام منشفة الحمام قبل غسلها؟
منشفة الحمام أكثر قطعة في المنزل يمكن أن تحمل الجراثيم، فالرطوبة الموجودة فيها عالية جيداً، مما يجعلها بيئة خصبة لنمو الجراثيم. لذا، يحصل دوماً نقاش منزلي حول عدد المرات،
كثرة استخدام الآباء للهاتف الذكي يتسبب بإحباط الأطفال
يقضي الكثير من الآباء وقتاً كبيراً في استخدام الهاتف الذكي والذي قد يستغرق أغلب الوقت تقريباً، الأمر الذي يجعلهم ينسون الوقت الذي يجب قضاؤه مع أبنائهم.
مخاطر التنمر على الأطفال وطرق مواجهته
التنمُّر أحد أشكال العنف الذي يمارسه طفلٌ، أو مجموعة أطفال ضد طفل آخر، أو إزعاجه بطريقة متعمدة ومتكررة. وقد يأخذ التنمر أشكالاً عدة، منها نشر الشائعات،
الحقائب الثقيلة خطر على التلاميذ !!
مع بدء العام الدراسى غدا حذرت دراسة بحثية أجريت على عينة من الأطفال بالمرحلة الابتدائية، من خطورة حمل الأطفال للحقائب الثقيلة بعد أن ثبت أنها سبب الاصابة،
ما يفعله ضوء الهاتف بعقولكم وأجسادكم أخطر مما تتصوّر!
ربما يعرف الكثير منكم أن الهواتف الذكية تطلق منها الضوء الأزرق ما يُمكنكم من القراءة بوضوح في الليل وحتى في النهار المشمس. هذا الضوء ينبعث من "اللابتوب"، التلفاز، والأجهزة الصغيرة،
أضرار التلفاز على المهارات اللغوية للأطفال!
الشاشات التي تملأ بيوتنا وحياتنا - من التلفاز حتى الموبايل، أصبحت تعرف كشر وبلاء. فقد وجدت الدراسات أن أضرار التلفاز تؤثر على تطور المهارات اللغوية لدى الأطفال،
ﺍﻟﺮﺳﻢ ﻳﻜﺸﻒ ﻣﺸﻜﻼﺕ أطفالكم ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ !
ﺍﻟﻄﻔﻞ ﻟﻪ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺗﻔﻮﻕ ﻧﻔﺴﻴﺔ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﺍﻟﺒﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﺍﻟﺸﻌﻮﺭ، ﻭﻳﻌﺒﺮ ﻋﻨﻬﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺍﺭﺍﺩﻱ ﺃﻭ ﻻ ﺍﺭﺍﺩﻱ ﻭﺃﻛﺜﺮ ﻭﺳﻴﻠﺔ ﻳﻌﺒﺮ ﺑﻬﺎ ﻋﻦ ﺷﻌﻮﺭﻩ ﻫﻮ .. " ﺍﻟـﺮﺳـﻢ " !!
احذروا من استخدام الشموع في المنـزل !
قد تضيف الشموع ناحية جمالية ورومانسية وجذابة لديكورات المنـزل، ولكن في حالة اساءة استخدامها فإنها قد تسبب حرائق كبيرة. فضلاً عن الكميات الكبيرة من الشمع المحترق والادخنة التي تخلفها.
المرأة العاملة: كيف توفق بين متطلبات العمل والبيت ؟
كثيرة هي الاسباب التي تدفع المراة للعمل، ابرزها العامل الاقتصادي وصعوبة الحياة، ومن جانب اخر فان العمل يضيف للمرأة الاحساس بالقيمة الذاتية وتحقيق الذات،
شاشة الهاتف تحوي بكتيريا أكثر من المرحاض 30 ضعفاً!
كشف تقرير طبي أن شاشات الهواتف الذكية يمكن أن تحوي 600 نوع من البكتيريا، أي أكثر 30 ضعفا من المرحاض الذي يوجد به 20 نوعا. وقدمت الباحثة مايتي مونيسا من
روح العطاء تضيء الكون فاجعل يدأ ممدودة بالخير دوما
العطاء مبدأ إنساني وثقافة مهمة لا بد من زرعها على مر الأجيال، فما أجمل أن تكون يدك دوماً ممدودةً بالخير لجميع الناس، لا تتردد في إسعادهم،
المرأة العاملة : كيف توفق بين متطلبات العمل والبيت ؟
كثيرة هي الاسباب التي تدفع المراة للعمل، ابرزها العامل الاقتصادي وصعوبة الحياة، ومن جانب اخر فان العمل يضيف للمرأة الاحساس بالقيمة الذاتية وتحقيق الذات،
فحوصات طبية تحتاجينها في مراحل حياتك المختلفة !
في كل مرحلة عمرية، تحتاج المرأة لإجراء بعض الفحوص الطبية للتأكد بأنّ صحتها على ما يرام، وأنّها لا تعاني من أي مشكلة صحية. اليك أبرز الفحوص التي يجب اجراؤها،
احذروا من هذه التصرفات مع أطفالكم !
كن قدوة لأطفالك وقبل أن تمنعه من سلوك معين لا تفعله أنت أولا لان طفلك هو مرآة لتصرفاتك. لكن بما أن الأبوين هم قدوة الأطفال، هل فكرت يوماً أن تواجه نفسك،
القهوة .. هل تسبب الأمراض أم تحمي منها ؟
يجب علينا ان نقلل من نسبة شرب القهوة، لان لها اضرار كثيرة. ولكن هذا لا يعني ان نمتنع عنها للابد، ولكن نحد من كثرتها لانها تؤثر سلبا على صحة الجسم.
ما هو العمر المناسب لاعطاء طفلك هاتفاً محمولاً؟! ستتفاجأون!
يتساءل العديد من الأهالي عن السنّ الأنسب لاعطاء أطفالهم الحقّ الكامل باستخدام الهاتف الخليوي. وذكرت دراسة شركة Influence Central، أنّ الأطفال يستخدمون حالياً،
اللعب أساس تطوّر الشخصية وتطوّر التعلّم لدى الأطفال!
يُنمي الأطفال من خلال اللعب كل المهارات التي يحتاجون إليها في المستقبل من أجل حياة تتسم بالنشاط والنجاح والثقة بالنفس!!
 احذروا : الكهرباء خطر كامن يهدد الأطفال في البيت !
تحيط الأخطار بالطفل كل يوم وكل دقيقة.. فما يغيب الطفل عن نظرك لحظة إلا ويكون في وضع خطر..وما يدفعهم لذلك هو فضولهم للتعرف على ما هو غريب عليهم،
لا تستخدموا الأدوات الصلبة لتنظيف الاذن
حذر الطبيب الألماني يواخيم فيشمان من استعمال أدوات صلبة، مثل دبوس المكتب لإزالة كتل شمع الأذن، إذ يؤدي ذلك لنـزيف شديد في الأذن. كما لا يجوز استعمال الأعواد القطنية،
علمي طفلك تحمل المسؤولية على حسب عمره
كثير ما يعتقد الآباء أن دورهم هو حماية أبنائهم وتقديم الرعاية والعناية لهم وينسون التربية، فأسلوب التربية المتبع مع طفلك سوف يحدد شخصيته وماذا سيكون مستقبلا.
ما هي فوائد زيت الزيتون للرضع ؟ ادخلوا واكتشفوا
من الطبيعي أن تكوني قد سمعت كثيرًا عن فوائد زيت الزيتون. لذلك، ليس عليك أن تتفاجئي في حال عثورك عليه من بين مكونات الكريمات والمرطبات. لكن تشير أيضًا بعض الدراسات،
احذروا .. لا تضربوا أولادكم فيصبحوا عدوانيين !
وجد بحث علمي أن العقاب البدني يجعل الأطفال أكثر عدوانية ويؤثر على نموهم الذهني وقدراتهم الإدراكية. وأظهر البحث أن الضرب قد يجعل الأطفال أكثر انعزالية،
احذروا تجفيف الملابس داخل المنـزل في فصل الشتاء !!
مع فصل الشتاء والشعور بالبرودة والطقس العاصف الذي يجعل هناك صعوبة بالغة في تجفيف الملابس في الهواء الطلق، مما يجعل الكثير من الناس يقومون بتجفيف الملابس
تحذير : لا تضعوا هواتفكم على السرير!
يضع الكثيرون هواتفهم الذكية بجانب السرير، بهدف قراءة الأخبار سريعا أو الدخول في محادثات قصيرة مع الأصدقاء قبل النوم، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن وجود الهاتف المحمول
سيدة تفقد رموشها الطبيعية بعد تركيب رموش صناعية!
أصبح تركيب الرموش الاصطناعية ممارسةً رائجة في مجال التجميل، وسيصعب عليك إيجاد مركز تجميل لا يقدم تلك الخدمة حالياً، وتتضمن العملية لصق رموش صناعية بالرموش الطبيعية للمرأة.
طفل في المغطس .. لا تبتعدوا عنه أبداً
يعتبر إستحمام الطفل لكل زوجين جديدين وقتاً مميزاً. لا تنسوا أبداً بأن المياه حتى ولو كانت (غير) عميقة تشكل عنصراً عدائياً. ترتكز الوقاية من الحوادث على نصيحة واحدة:
احذروا: الهواتف الذكية تسبب الخرس في البيوت
منذ فترة ليست بعيدة كانت الهواتف النقالة تحمل من قبل الناس من أجل الاتصال وإرسال الرسائل النصية فقط، أما اليوم فباتت الهواتف الذكية في متناول معظم الناس،
‘عضة قط‘ تودي بحياة سيدة - احذروا
تسببت عضة قط ضال بوفاة سيدة يابانية، وذلك بعد أن انتقل إليها فيروس عن طريق القراد، وهو ما قد يكون أول انتقال مباشر للمرض من الثدييات للإنسان بهذه الطريقة من نوعه.
عامل نظافة ينقذ حمارًا من الموت
في لافتة إنسانية طيبة، أنقذ عامل نظافة بمجلس مدينة إسنا، حمارًا، بعد أن كان يصارع الموت في أحد مقالب القمامة بأحد شوارع المدينة، ما أدى إلى انبهار سكان الشارع بالعامل،
احذروا - عمليات تجميل تنتهي بصدمة لأصحابها
نشرت الصحيفة البريطانية "الديلي ميل" للعديد من الأشخاص الذين كانوا ضحية لعمليات تجميل فاشلة أجراها الطبيب البرازيلي "ويسلي موراكامي" بعد أن قام بحقن كميات غير قانونية ،
ما هو الابتـزاز الإلكتروني ؟ تعرفوا عليه لتتجنبوه
يعرف الابتزاز الإلكتروني، باستخدام وسائل التقنية الحديثة واستدراج أشخاص عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وبعض تطبيقات الهواتف الذكية لإغرائهم وللحصول على مكاسب مادية أو معنوية،
نصائح للنظافة الشخصية - ادخلوا وتعرفوا عليها
نقدم لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما مجموعة نصائح للنظافة الشخصية ، للحفاظ عى صحة سليمة للجسم .
تجنبي هذه الأشياء أثناء تربية طفلك
يقول الأستاذ أسامة الجامع المعالج الإكلينيكي في إحدى العيادات الحكومية وعضو جمعية علم النفس البريطانية BPS إن هناك بعض النقاط لبناء طفل خالٍ من المشكلات النفسية،
تعرفوا على فوائد التفاح للأطفال
يعد التفاح من الفواكه المحببة لدى الأطفال، ويفضلون أكلها في جميع الأوقات، لأنها لذيذة، وتحتوي على عناصر غذائية مهمة تفيد أجسامهم، مثل عنصر الكالسيوم،
هل من نهوض بعد هذه الكبوات المتتالية التي لحقت الأمة العربية؟
من يدقق في واقع العالم العربي، وما يمر به من أحداث جسام، تجعل اللبيب حيران، والقلب ينفطر لما يحدث من سفك للدماء، وتدمير للعمران يأخذه العجب من ذلك،
هل ماتت الإنسانية أم أن قلوب البشر أصبحت أقسى من الحجر؟!
تجمدت طالبة طب شابة في أوكرانيا وسط إحدى الغابات، بعد أن أُجبرت على مغادرة حافلة؛ لعدم قدرتها على دفع أجرة الركوب الزهيدة.
 تحذيرات طبية .. قبلة على فم رضيعة كادت أن تقتلها
دعت أم بريطانية الأهالي ليأخذوا حذرهم جيدا، بعدما كادت قبلة على فم رضيعتها أن تودي بحياتها. وجرت الحادثة عندما قامت قريبة للرضيعة،
خطة خطيرة مستترة خلف ‘تحدي العشر سنوات‘ .. احذروا منها!
كشفت أنباء عن خطر مستتر تقوده شركة "فيس بوك"، يُفيد بأنها قامت بترويج "تحدي العشر سنوات"، الذي انتشر بشكل واسع عبر منصات مواقع التواصل الاجتماعي، لأغراض غير نبيلة.
الدراسات تؤكد التأثير السلبي للواجبات المدرسية على تحصيل الأطفال
"لا يوجد أي دليل على أن كمية الواجبات المنزلية تحسّن الأداء الأكاديمي لطلاب المرحلة الابتدائية"، هذه المقولة التي ذكرها اختصاصي التعليم والواجبات المنزلية هاريس كوبر من جامعة ديوك،
الواسطة والمحسوبية.. سوس ينخر بالمؤسسات العامة والخاصة
"أنا من طرف فلان" كلمة سحرية تفتح لك الأبواب وتسهل لك الصعاب هل ينكر أحد هذا؟... ظاهرة الواسطة او المحسوبية تعبر عن واقع مؤلم،
الإكسسوارات المعدنية قد تسبب الحساسية التلامسية!
ان بعض أنواع الحُلي قد تتسبب لدى البعض في الإصابة بما يعرف بالحساسية التلامسية. وتتمثل الأعراض في الاحمرار والحكة وتكون قشور، وغالباً ما يقتصر ظهور الأعراض،
عامل الناس كما تحب أن يعاملوك !
أصبحت العلاقات الاجتماعية المبنية على الحب والتسامح والاحترام شبه معدومة، بعد أن طغت المصلحة على الحياة وجمالياتها وقيمها،
مع كل شتاء دولة عربية تغرق .. فمتى يظهر الحل؟!
مع حلول فصل الشتاء، الشعوب العربية تحبس أنفاسها بإنتظار ما يحمله لها هذا الفصل. ورغم كونه شهر الخير لما يحمله من أمطار، ولكنه أيضاً شهر الكوارث بسبب سوء البنية التحتية،
لا تفرّق بين أبنائك وتورّث الحقد والكراهية بينهم..!
"أحب ولدي هذا أكثر".. عبارة قد لا نرى ما خلفها حين نسمعها تخرج ببساطة من أفواه من حولنا، معبرين عن احساسهم اتجاه أحد الأبناء،
حضن الأم .. مركز الأمان للطفل !
كشفت دراسة أن بكاء الطفل كثيرًا ما يكون بحثا عن الأمان الذي لا يجده إلا في حضن أمه منذ اللحظة الأولى لولادته.
 احذر .. فاتورة التسوق قد تصيبك بهذا المرض القاتل!
حذرت دراسة علمية حديثة، من أن أوراق فواتير التسوق الخاصة بك قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائها على مواد كيميائية خطرة،
خبراء يحذرون من خطورة ‘السكارف‘ على البشرة
لا شك أن فصل الشتاء يتسبب في الكثير من الأضرار لبشرتنا، لكننا يمكننا إلقاء اللوم على سبب آخر في ذلك، حيث تبين للباحثين أنه يمكن أن نلقي اللوم على "السكارف"،
هل الهوس بالتقاط صور السيلفي مرض يحتاج إلى علاج فعلاً؟
تحولت صور السيلفي إلى عادة يتبعها ملايين الأشخاص حول العالم. وهي تساعد على الاحتفاظ بالكثير من الذكريات أثناء السفر أو غيره من التجارب الممتعة.
تحذير للآباء .. ابعدوا هذه اللعبة ‘السامة‘ عن أيدي الأطفال
توصلت أبحاث حديثة إلى نتيجة مهمة ومثيرة للقلق في آن واحد تتعلق بلعبة التشكيل المفضلة للكثير من الأطفال، "الطينة الحرة".
تحـذير طبي للأمهات : الموت يكمن في قلادة التسنين!
بعدما تسببت في خنق طفل يبلغ من العمر 18 شهرا حتى الموت، حذر الأطباء من خطر قلادات العنبر التي تستخدم لتخفيف آلام التسنين والتي تباع مقابل 15 دولارا.
عندما يتخلى الأبناء عن رعاية آبائهم !!
يبدأ الإنسان حياته طفلا ثم ينهيها كهلا، وبين الماضي والحاضر تتغير لديه معاني الحياة، ظاهرة أخرى تعلو سطح المجتمعات العربية بعدما أصبحت عادة لدى المجتمعات الغربية،
العنف ضد الأطفال .. هل يحل مشكلة ؟ شاركونا بارائكم
يندرج العنف تحت عنوان سوء المعاملة ويتشابه معه، إلا أن العنف يتحدد بالأذى الجسدي وما يتبعه من أذى نفسي. وتختلف آثار العنف على الطفل بحسب شدته،
 13 توصية لحماية أطفالنا في عصر الإعلام المفتوح
خلال السنوات الأخيرة تطورت وسائل الإعلام والاتصال تطورا كبيرا، فلم يعد الأمر كما كان منذ عشرين عاما يقتصر على بضع قنوات حكومية يتم التحكم فيما تقدمه من قبل الدولة،
نصائح لمنع انـزلاق مركبتك في فصل الشتاء !
إن السيارة تتعرض لخطر الانزلاق على الماء أثناء القيادة على الطرق المبتلة؛ حيث تعوم السيارة على طبقة الماء وتفقد الإطارات الالتصاق بالطريق مؤقتاً.
حنانُ الام : حاجة نفسيّة لما بعد الطفولة !!
تعد الام، مصدر العطف والحب والحنان، ونقطة الإرتكاز التي تعتمد عليها ‏عملية التنشئة الاجتماعية السليمة لكل طفل في العالم. فمنذ ولادة الطفل،
الجلوس لفترات طويلة .. ‘رفاهية‘ تقود لأمراض مهددة للحياة
مع التغييرات الكبيرة التي طرأت على نمط حياة الإنسان المعاصر، وحلول الآلة محل العنصر البشري في عديد من المجالات، أصبح الجلوس لفترات طويلة مرضًا من أمراض العصر؛
التنمّر الإلكتروني .. قاتل أبنائنا الصامت !!
التنمر هو سلوك مسيء عدواني يصدر من طفل أو مراهق موجه إلى طفل أو مراهق آخر بهدف الإيذاء. وقد كان التنمر سابقًا محصور بالمكان والزمان فيكون أحيانًا بالمدارس أو الأحياء،
احذروا: بيضة بالميكرويف تفقد فتاة بصرها .. وتحرق جلدها
فقدت كورتني وود (19 عامًا) بصرها بعد أن انفجرت بيضة (كانت تعدها في الميكرويف لتناول وجبة الإفطار) في وجهها. ووفقًا لصحيفة " sudinfo " البلجيكية الناطقة بالفرنسية،
 4 حقائق خاطئة تعلمناها في المدرسة .. لا تعلموها لاطفالكم
للأسف فقد مر زمن طويل ونحن نعتقد أن الحقائق التي تعلمناها في المدرسة هي حقائق لا غبار عليها، وأن النقاش فيها يعتبر مرفوضاَ، ولكن العلم الحديث أثبت عكسها،
التعارف عبر ألعاب الفيديو: تنوع ثقافي أمّ مدخل للوحدة والاكتئاب؟!
بلا شك أنّ ألعاب الفيديو كغيرها من الأمور التي استحدثتها التقنيات في القرن الحالي، وبتطور أنواعها أصبح البعض منها يستهدف التواصل مع أشخاص من دول شتّى حول العالم،
ظاهرة العنف الأسري .. إلى متى ؟!
نظراً لكون الأسرة نواة المجتمع فإن أي تهديد سيوجه نحوها -من خلال العنف الأسري- سيقود بالنهاية، إلى تهديد كيان المجتمع بأسره.
انتبهوا !! إرشادات لمنع انـزلاق السيارات أوقات المطر
مع دخول فصل الشتاء يواجه الكثير من قائدي السيارات مشكلة انزلاق السيارات ، وعدم القدرة على التحكم بها خاصة أثناء سقوط الأمطار وحين تصبح الأرض مبللة،
احذروا .. عدم تناول وجبة الفطور يُصيب بهذا المرض الخطير!
كشف دراسة ألمانية حديثة، عن نتائج توصلت إليها، بشأن مدى خطورة عدم تناول وجبة الفطور التي يتجاهلها الكثيرون، أو يرفضون الاعتراف بأهميتها.
احذروا .. طرق تستخدم للتدفئة بفصل الشتاء تسبب الاختناق
أكدت الدكتورة هبة يوسف، أستاذ السموم والطب الشرعى بطب بورسعيد، أنه مع بحلول فصل الشتاء وزيادة برودة الجو، والحاجة إلى التدفئة قد يتعرض البعض للتسمم،
كلبة تعطي درساً بالأمومة: تنبش الأرض بحثا عن صغيرها بعد دفنه!
تعد الرابطة بين الأم وطفلها، من أقوى المشاعر على وجه الأرض، سواء كانت بين البشر أو الحيوانات، وهو ما ظهر لـ"كلبة" من نوع "لابرادور"، وهي تحاول البحث عن صغيرها،
احذر من تناول الماء قبل ممارسة الرياضة
حذر البروفيسور الألماني تيم ماير من تناول الماء قبيل ممارسة الرياضة؛ حيث قد يُصاب هواة الرياضة بمشاكل في المعدة عند تناول لتر من الماء قبل ممارسة الرياضة بنصف ساعة.
احذر: وجبات الطعام المقدمة خلال رحلات الطيران أخطر مما تتصور!
يضطر الكثير من المسافرين على متن الطائرات لتناول الطعام الذي يقدم إليهم خلال الرحلات الجوية، وخاصة إذا كانت ساعات السفر طويلة،
سيدة تفقد رموشها الطبيعية بعد تركيب رموش صناعية!
أصبح تركيب الرموش الاصطناعية ممارسةً رائجة في مجال التجميل، وسيصعب عليك إيجاد مركز تجميل لا يقدم تلك الخدمة حالياً، وتتضمن العملية لصق رموش صناعية بالرموش الطبيعية للمرأة.
العائلة .. دفء يخفف كآبة فصل الشتاء !
ينعكس فصل الشتاء بطبيعته الخاصة على طبيعة الأنشطة الحياتية والعادات اليومية، ما يتمثل في شكل سلوكيات، ويتجسد على هيئة ممارسات تأخذ طابع "الطقوس الشتوية".
غابت عن ابنتها للحظات فوجدتها جثة هامدة داخل السيارة !
لحظات قليلة فقط، ربما تفصلنا عن مصير محتوم لأقرب أحبائنا، لحظات كانت في أيام وأوقات أخرى أقل من عادية، وأقل من أن ننتبه لها، أو أن نعتبرها من بين الأمور المصيرية،
مفاجأة صادمة لأم تستيقظ من غيبوبة طويلة .. ماذا حدث؟
استيقظت أم بريطانية من غيبوبتها على مفاجأة صاعقة، بعد إخبارها بأن أطفالها الأربعة لقوا حتفهم في حريق نشب في منزلها، وتسبب في نقلها إلى المستشفى، لتمكث فيه عاما كاملا.
رِفقًا بكِبار السِّن .. بقلم : زهير دعيم
تناقلت بالامس القريب وسائل الاعلام خبرًا صاعقًا مفاده : أنّ رجلا في الاربعين من عمره جرح أباه الهرِم (90 عامًا) جروحًا خطيرة ، لأنه طلب منه ان يُخفض صوت الموسيقى الصاخبة ،
دراسة حسمت الجدل .. هل تسبب وسائل التواصل الاكتئاب؟
"مع كثرة الدراسات التي تتحدث عن الاكتئاب وعلاقته باستخدام مواقع التواصل، أصبحت مشوشاً، فما هي علاقة مواقع التواصل بالاكتئاب؟"،
علماء يحذرون: الضوء الأزرق من هواتفنا يدمر البشرة
كشف علماء أن الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الجوال، والكمبيوتر المحمول، والأجهزة الأخرى قد يتسبب في حدوث تلف في جلد وجهك، وشيخوخة مبكرة وفرط تصبغ لبشرتنك.
مدافئ الشتاء .. قاتل صامت في المنـازل !
يكثر بيع وسائل التدفئة التي تعمل بالغاز أو الزيت أو الأميال الحرارية هذه الأيام، لمواجهة البرد الذي يحذر منه مركز الأرصاد الجوي بين الفينة والأخرى وتظهر على شكل تقلبات جوية،
القبلات تودي بحياة الرضّع .. هكذا فارقوا والديهم !
تخشى كل أم أن يصاب طفلها بمرض يبقيه في الفراش أياما طويلة، فتبقى طوال الوقت حريصة على إعطائه غذاء صحيا وتدفئته من برودة الطقس،
احذروا : صاعقة برق تفتك بطفلة بسبب الهاتف !
لقيت فتاة إندونيسية، تبلغ من العمر 6 سنوات، مصرعها، بعدما فتكت بها صاعقة برق أثناء وقوفها في فناء منزلها بقرية تسمى "سانغا"، ولعبها على هاتف محمول متصل بالشاحن مؤخرا.
هوس التقاط ‘السيلفي‘ .. عقدة نفسية حقيقية !!
سيطرت صور السيلفي على حياة البشر خلال السنوات القليلة الماضية، وأصبحت هوسا يبدو أنه يرتقي لمرتبة المرض العقلي بشكل فعلي، وفقا لبحث جديد.
نصائح هامة ليلهو الأطفال بالـزائر الابيض بطريقة آمنة
يعد الزائر الأبيض مصدرا للسعادة الكبيرة عند الأطفال، الذين يفرحون بمراقبة سقوطه، ويترقبون بشغف ثباته على سطح الأرض، ومن ثم يتنظرون بفارغ الصبر توقف الهطول،
كيف يمكن لصورة بهاتفك أن تنقـذ حياتك ؟!
يمكن أن يساعدك تطبيق هاتف على النجاة من أكثر الأمراض شراسة، ألا وهو السرطان، وتحديدا سرطان الجلد، وهو مصمم للمستخدمين؛
الآباء السبب الأول في الجرائم العائلية !
مع انتشار ظاهرة العنف العائلي في المجتمع العربي، كشفت دراسة حديثة، أجرتها جامعة نايف العربية، أن الآباء هم الأكثر تسبُّباً في الجرائم العائلية التي يتضرر منها الأبناء بشكل خاص.
العلاقات في العالم الافتراضي .. نعمة ام نقمة ؟
أصبح العالم الافتراضي موجود في كل منزل وفي كل مكان من خلال شبكة التواصل الاجتماعي، وبما ان النت هو العالم الافتراضي الذي يعيش فيه اليوم،
رب ضارة نافعة .. رفسة حصان تنقـذ فارسا من الموت!
ساعدت رفسة حصان في الكشف عن إصابة فارس إيرلندي محترف بمرض السرطان، وعجلت في شفائه التام من المرض الخبيث.
تعددت الأسباب والخوف عند الأطفال واحد !
يخشى كثيرٌ من الأطفال من الدخول إلى الغرف والأماكن المظلمة، وغالباً ما يُصرون على تشغيل الإضاءة، كما أن عديداً منهم يخافون من صوت الرعد،
كيف تواجه خطر الانـزلاق على الماء أثناء القيادة بالشتاء؟!
قالت الهيئة الفنية لمراقبة الجودة الألمانية (Tüv Süd) إن السيارة تتعرض لخطر الانزلاق على الماء أثناء القيادة على الطرق المبتلة؛ حيث تعوم السيارة على طبقة الماء،
أطفال يبحثون عن العطف والأمان في أحضان الأم البديلة
العمل ضرورة للمرأة، لأنه يساعدها على تطوير فكرها وشخصيتها، ومما لا شك فيه أن التي تعمل تكون مهيأة أكثر من غيرها لتنشئة أطفالها بالشكل الصحيح،
4 نصائح لاستعمال مقعد الأطفال في السيارة !!
يعد مقعد الأطفال وسيلة فعالة لحماية الطفل عند اصطحابه في السيارة، ويقدم نادي السيارات الألماني (ADAC) مجموعة من النصائح، منها:
للسيدات .. احذرن هذا الخطر الذي يعادل تدخين 20 سيجارة
في مفاجأة تعد صادمة، حذرت دراسة حديثة من أن تنظيف المنزل يمثل خطراً يهدد صحة الجهاز التنفسي للمرأة، حيث يعادل الخطر الذي يمثله تدخين 20 سيجارة يومياً.
كونوا حذرين: حفل عائلي تسبب بحرق 470 كيلومترا مربعا!
أدى استخدام "متفجرات ملونة" في حفل عائلي، إلى نشوب حريق هائل التهم ما يقارب 470 كيلومترا مربعا من المساحات الخضراء، وخلف أضرارا مادية قيمتها 8 ملايين دولار أمريكي.
منتهى الإنسانية: رد غير متوقع على رسالة طفل لوالده المتوفى
قرر طفل يدعى جيس هيندمان، يبلغ من العمر 6 أعوام، أن يبعث برسالة إلى والده المتوفى في يوم ميلاده، والغريب في الأمر أن الطفل تلقى ردًا غير متوقع.
لحظة مؤثرة لأنثى شمبانـزي تحتضن منقـذيها من الموت
أظهر مقطع فيديو نشره موقع "ديلي ميرور"، رد فعل مؤثر من أنثى شمبانزي اتجاه منقذيها من الموت على يد مجموعة من الصيادين قبل أن يطلقوا سراحها في البرية.
احذرن يا سيدات .. تضخم رأسها بشكل مروع بعد صبغ شعرها
شاركت فتاة فرنسية صورة مروعة لوجهها المنتفخ بعدما تعرضت لرد فعل تحسسي لصبغة شعر، تركتها تكافح من أجل التنفس بعد تضاعف حجم رأسها.
أرقام صادمة حول جرائم العنف الأسري .. هذه القارة في الصدارة
لا يزال العنف الأسري الأخطر على النساء حول العالم، إذ كشف تقرير صادر عن مكتب الأمم المتحدة المعني بالجريمة والسموم، الإثنين، عن مقتل 50 ألف امرأة،
تهديد خطير لقضم الأظافر .. توجه للطبيب في هذه الحالة
قالت الدكتورة أوته زيمان هارمس، إن قضم الأظافر قد يتسبب في الإصابة بما يعرف "بالتهاب حول الظفر"، شأنه في ذلك شأن تقليم الأظافر بشكل خاطئ أو تمزيق الجلد حول الأصابع.
دراسة حديثة تحـذر من ‘القاتل الصامت‘ في منـازلنا
يعتقد الكثيرون أن مواقد الخشب صديقة للبيئة، فضلا عن أنها تساعد على الاسترخاء، وتبث الشعور بالطمأنينة عند رؤية النيران المتراقصة، لكنها في الحقيقة قد تشكل خطرا حقيقيا على الصحة.
احـذروا : هواتفكم الـذكية قد تسبب لكم العمى !
أثبت علماء جامعة توليدو الأمريكية أن استخدام الهاتف الذكي طويلا يؤثر سلبا في شبكية العين، وإذا كان الشخص يفعل ذلك لعدة ساعات في اليوم،
السجائر الإلكترونية .. مكونات مجهولة وأمراض بالجملة
على مدى السنوات القليلة الماضية، ازدادت شعبية السجائر الإلكترونية، وكذلك سمعتها كخيار "صحي" أفضل من السجائر الفعلية.
كيف تساعد طفلك ليصبح شخصية متوازنة ؟!
من المعروف أنّ عملية التربية هي إحدى العمليات الشاقة والتي يقوم بها الوالدين اتجاه أطفالهم بغية تقويم سلوكياتهم وأفعالهم وتوجيههم نحو الأمور الصائبة في حياتهم،
كيف يؤدي الهاتف لظهور بقع الوجه؟ .. وما العلاج؟
سواء كنت تعاني من حب الشباب، أو كانت لديك مجرد حبوب صغيرة فقط، فسيكون من المحبط للغاية أن ترى وجهك مغطى بالشوائب الحمراء،
كيف تجتـاز بسيارتك المنعطفات الـزلقة بأمان ؟!
أوصت الهيئة الألمانية للفحص الفني، عند اجتياز المنعطفات خلال فصل الشتاء برفع القدم عن دواسة الوقود والقيادة خلاله بسرعة ثابتة، مع التوجيه للداخل والخارج بشكل
طقس بارد .. خطر على جسم الإنسان !!
ينعم الناس في فصل الصيف بدفء أشعّة الشمس ويتمتعون بحرارة مرتفعة. بيد أنّ فصل الشتاء لا يلبث إلاّ أن يطلّ عليهم حاملاً معه الصقيع والطقس البارد والمطر والثلج والعواصف.
لفتة مؤثرة من طلاب اتجاه معلمهم المصاب بعمى الألوان
في لفتة رائعة أحضر طلاب بمدرسة تسمى "لي هاي"”، في ولاية ألاباما الأمريكية، مفاجأة مدهشة لمعلمهم الذي يعاني من عمى الألوان.
للتقنية أنياب .. أضرار خطيرة لاستخدام ‘اللابتوب‘ لفترات طويلة
كشفت دراسة حديثة عن خطورة استخدام اللابتوب لمدة طويلة لما يكون له من تأثيرات ضارة على الصحة العامة للإنسان.
احذروا غيرة الأطفال .. يمكن أن تكون قاتلة !!
ينتشر بين الحين والأخر مجموعة من الصور على مواقع السوشيال ميديا، لأطفال صغار يبدون غيرتهم اتجاه الأشقاء حديثي الولادة، والتي تبدو في معظم الأحيان جد طريفة ومسلية،
عمليات التجميل .. إلى أين تأخذنا ؟! شاركونا بارائكم
كيف نحمي مجتمعنا من العولمة التجميلية التي أصبحت بحاجة وبدون حاجة؟ وكيف نحمي الجيل الجديد من مخاطر هذه العمليات بعد أن أصبح يقبل عليها دون استشارة أسرة أو مختصين؟
طفلك يتعرّض للتنمّر .. إليك 5 خطوات لإنهاء الأمر
التنمّر تجربة سيئة ومؤذية قد يمر بها طفلك، لذا عليك معرفة كيفية التعامل معها، وإنهائها بسلام. لكن أولاً هناك فرق بين المضايقات العابرة التي قد يتعرّض لها أي طفل في المدرسة أو النادي،
لا تقتلوا مواهب اطفالكم .. بل شجعوهم على تنميتها وتطويرها
كثيرون من الآباء والأمهات في شرقنا العربي يحطمون احلام ومواهب وطاقات اطفالهم عند ظهورها دون قصد.
تحذير من الـ‘سيلفي‘ على مواقع التواصل، يزيد خطر الإصابة بالنرجسية
توصلت دراسة حديثة إلى أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، ولا سيما لنشر الصور والصور الذاتية "سيلفي"، يرتبط بزيادة لاحقة في النرجسية،
دراسة تحذر من بكتيريا خطيرة تعيش في دش الاستحمام
حذرت دراسة حديثة، أجريت في جامعة "كاليفورنيا"، الأمريكية، من وجود بكتيريا خطيرة تعيش في دش الاستحمام. وذكرت صحيفة "ديلي ميل"، البريطانية،
كيف تقتل رشفة واحدة من الماء طفلك الرضيع ؟!
حذر الخبراء الآباء والأمهات من إعطاء الأطفال حديثي الولادة شربة ماء، لأن ذلك يمكن أن يقتلهم، ففي حين يبدو الماء غير ضار تماماً،
آلام الجسم مرتبطة بالألم الروحي والانفعالي !
عندما تصبح الحياة صعبة، وبعد فترة من الوقت نشعر وكأننا نحمل جبالا على أكتافنا؟ ولكن، هل تعلم أن هذه المشاعر يمكن أن تؤدي إلى تدهور صحتك؟
حذير: هذا ما يحدث للأشخاص الذين يستهلكون علبة سجائر يوميا
كشف أطباء أمريكيون في دراسة جديدة، عن الفترة المناسبة للإقلاع عن التدخين، مشيرين إلى أنها فترة ما بين 40 إلى 45 عامًا.
زوجان هنديان آخر ضحايا السيلفي: ماتا فورًا بعد سقوطهما من حديقة شاهقة
رغم تحذيرات الحكومات الرسمية من خطورة صور الـ"سيلفي"، مازال عشاق صور السيلفي الخطرة يمارسون هواية التقاطها في أعلى الأماكن، وأكثرها خطورة في كافة الأوقات والمناسبات.
احذروا: نشاط الأطفال وحركتهم في السيارة مصدراً للخطر
نشاط الأطفال وحركتهم مصدراً للخطر في المقاعد الخلفية للسيارة، وهو شيء طبيعي كونهم أطفال ومفعمين بالحيوية. وبالتالي، تقع على الوالدين مسؤولية الحفاظ على راحتهم وهدوئهم.
سلوك التخريب عند الأطفال طبيعي أم مرض ؟!
يلجأ الأطفال الصغار إلى سلوك التخريب من 2-5 سنوات لإشباع حاجة النمو العقلي التي تدفعهم إلى فحص وتحسس ما حولهم، ما يشعر الطفل بالدهشة لعقابه على نشاطه،
تحذير جديد: إشعاع الهاتف المحمول يسبب ‘مرضًا مميتًا‘
تباينت الدراسات العلمية حول أضرار الهواتف المحمولة على صحة الإنسان، بين مؤكدة لوقوع الأضرار بسبب إشعاعاته، ورافضة لذلك، لكن دراسة جديدة أثبتت خطره على
كيف يكون الوالدان قدوة مؤثرة لأطفالهما ؟!
غالباً ما تشتكي الأمهات من "تبعية" أطفالهن لأصدقائهم في المدرسة، ونجد أن هؤلاء الأطفال لا يمكن أن يترأسوا أو يقودوا أي مجموعة في عمل ما،
نصائح ذهبية لقيادة آمنة أثناء العواصف !
تندرج العواصف ضمن التحديات الكبيرة، التي تواجه قائدي السيارات خلال فصلي الخريف والشتاء؛ حيث إنها تهدد سلامة وأمان القيادة. فكيف يمكن قيادة السيارة بشكل آمن أثناء العواصف؟
10 نصائح للأمهات أثناء القيادة بصحبة الأطفال !!
بلا شك أنّ حوادث المركبات هي الجانب السلبي من القيادة، والذي قد يتسبب في نفاذ العديد من الأرواح سنوياً على الطرقات في كافة أنحاء العالم بالرغم من وجود الأنظمة التي تحدّ من ذلك.
احذروا .. تأثير صادم لعدم شرب الماء بشكل كافٍ يوميًا !
يحتاج الشخص العادي إلى شرب لترين من الماء يوميًا، وفق ما أكده الكثير من الأطباء والمختصين، ويزيد شرب الماء عن لترين في المناطق ذات الحرارة المرتفعة،
خطوات مهمة لحماية الأطفال من التحرُّش !!
طالب الدكتور فهد الخضيري، الأستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات، الآباء بضرورة مصارحة أطفالهم وشرح طريقة مواجهة التحرش.
احذرن يا فتيات: أرادت تركيب رموش صناعية فأصيبت بالعمى
نشرت فتاة تدعى ميغان ريكسون، تبلغ من العمر 20 عاما، مقطع فيديو صادم عبر مواقع التواصل الاجتماعي تحذر فيه من تركيب الرموش، حيث أصيبت بالعمى بعدما فعلت ذلك.
أصيبت بـ ‘الشلل‘ .. صينية لم تترك هاتفها الذكي أسبوعا !
أخذت امرأة من مدينة تشانغشا الصينية إجازة من العمل لمدة أسبوع، وبدلا من السفر، قررت أن تقضيها في المنزل مع هاتفها الذكي.
هكذا يدمر الاباء أطفالهم بالاحباط .. !
يعتبر الاحباط أسوأ شعور ممكن أن يصيب الاطفال ، لأن الشعور بالإحباط والانكسار هو سبب جل المشاكل النفسية التي تصيب الطفل،
الهواتف الـذكية تتحول إلى إدمان يصعب الفكاك منه
بات استخدام الهواتف المحمولة في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، أشد شراسة من استخدامه في المكالمات الهاتفية، هذا ما كشفته إحدى الدراسات مؤخرا،
احذروا : نصف ساعة إنترنت كافية لتهديد صحة الأطفال!
اكتشف باحثون بريطانيون أن الأطفال الذين يقضون ولو نصف ساعة في استخدام الإنترنت في اليوم، يطلبون من آبائهم أطعمة غير صحية.
النساء الأكثر عرضة للإصابة: مشاهدة التلفاز تسبب الاكتئاب لكبار السن
أكدت نتائج دراسة أجراها باحثون من جامعة مدريد المستقلة، أن النساء اللاتي تتخطى أعمارهن ستين عامًا ويقضين وقتًا طويلًا في مشاهدة التليفزيون،
اهمية دور الحضانة في تنمية شخصية الطفل !
لم تعد الحضانة في هذا الوقت ضرورة من أجل ذهاب المرأة إلى عملها، بل أصبحت ضرورة ملحة للطفل كتمهيد لالتحاق الطفل بالمدرسة واحتكاكه بالعالم من حوله.
هل يحتاج الطفل للأم أكثر أم للأب ؟!
الكثير منا يتوقعون أن الأطفال والأبناء -بشكل عام- يفضِّلون البقاءَ مع الأم، ولكن اليوم يكشف لنا المستشار التربوي والاجتماعي الدكتور جاسم المطوع،
جاسوس في جيبك .. هاتفك قد يتلصص عليك بطريقة غير متوقعة
إذا كنت تعتقد أن هاتفك يتلصص عليك، فقد عثر باحثون من جامعة نورث إيسترن في الولايات المتحدة، على أدلة جديدة تدين بعض التطبيقات التي تتجسس عليك، ولكن بطريقة لا تتوقعها.
احذروا .. الخوف من العقاب يصيب الطفل بالتوتر النفسي
التوتر مرض عارض يصيب نفسية الطفل لأسباب متعددة وقد يرافقه طيلة يومه ولا ينفك عنه فيفقده نشاطه ومرحه وتفتحه للحياة، وهو يختلف تماماً عن الغضب،
دراسة أمريكية تحذر من مخاطر انشغال الآباء بهواتفهم عن أطفالهم
حذرت دراسة أمريكية حديثة من الأطفال الذين يتم تجاهلهم من طرف الآباء، بحيث ينشغل الآباء بهواتفهم النقالة يشعرون بالإحباط أو يظهر لديهم إفراط في الحركة والنشاط،
قد يصبح مصدرًا للجراثيم : خبراء يحذرون من مخاطر مرطب الهواء
يتسبب استخدام تجهيزات التدفئة خلال فصل الشتاء في انخفاض رطوبة الهواء في الغرفة، ما يؤدي إلى مشاكل صحية لدى البعض، وهو ما يمكن مواجهته من خلال استخدام مرطب الهواء،
الفقر قد يدفع الأطفال إلى العـزلة والوحدة !
للفقر انعكاسات سلبية خطيرة ليس فقط على تغذية الأطفال وصحتهم، بل أيضاً على سلوكهم النفسي والاجتماعي، ذلك أنه يدفعهم، حسب دراسة بريطانية،
تحذير طبي .. عادة شائعة تجلب مرضا قاتلا !
حذرت أبحاث علمية حديثة، من عادة شائعة بين ملايين البشر، لكونها قادرة على جلب مرض قاتل. ونقلت صحيفة "ديلي ميل"، البريطانية، عن الخبراء
دراسة جديدة تحذر من احتواء طلاء الأظافر على سموم
أفادت دراسة جديدة بأن على الرغم من أن مصنعي طلاء الأظافر بدأوا استبعاد بعض المكونات السامة، إلا أن الملصقات التي تحملها منتجاتهم ليست دقيقة دائما.
عقاب الأطفال بين تعديل السّلوك والشّعور بالألم !!
لا ريب في أنَّ تربية الطّفل تتطلّب الكثير من المهارة من الأهل والحكمة والوعي والصّبر، ليشبّ سوياً طبيعياً، بعيداً عن الآفات والعيوب.
صندوق الطعـام المدرسي.. وجبة مخلوطة بحـرص الأمهات
هل تعلمون أنّ الأطفال يقضون ثلث يومهم في المدرسة، ولذلك يجب أن يحتوي صندوق غدائهم على ثلث احتياجاتهم الغذائية اليومية لضمان أداءٍ جسدي وعقلي مناسب.
بادرة إنسانية مدهشة: مطعم بيتـزا يقدم وجبات مجانية للمشردين
إذا كنت من سكان المدن، فمقابلة الأشخاص بدون مأوى أصبح جزءًا من روتينك اليومي، وهي حقيقة محزنة ألا يجد إنسان قوت يومه ويضطر أن يبحث عنه في أماكن لا تليق بكرامة الإنسان،
هذا ما علينا زرعه في أبنائنا خلال تربيتهم !
الخصال الحميدة، في النفس لا تتجزأ فليس من الممكن أن يكون الإنسان سارقاً، لكنه يحب الخير للجميع! وهذا ما علينا زرعه في أبنائنا، خلال تربيتهم،
كيف تواجه استقلالية طفلك في عامه الثاني ؟!
"أريد أن أفعل ذلك بمفردي" عبارة تتكرر على لسان الطفل منذ اللحظة التي يتجاوز فيها عامه الثاني، الجملة تسبب ضيقاً للأم وقلقاً للأهل؛ لكنها تعد فرصة ذهبية -كما يقول التربويون-
استثمر الشجار بين الأخوة لتعليمهم مهارات التفاوض وإدارة الخلاف
من الطبيعي أن يتشاجر الأخوة، وقد تثير مشاجراتهم أعصاب الوالدين حين يعجزان عن منعها، بالإضافة إلى الحرج والضيق والقلق والتوتر الذي قد تسببه هذه المشاجرات لهما.
احذروا .. الكمبيوتر يضر بأدمغة الأطفال !
نصح متخصص أسترالي في علم النفس بعدم السماح للأطفال دون التاسعة من العمر باستخدام الكمبيوتر بسبب الضرر الذي يسببه لأدمغتهم.
للطلاب أيضا الدور المهم في الحفاظ على نعمة الله
إن نعم الله علينا لا تعدّ ولا تحصى، ومصداق ذلك في كتابه العزيز {وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها إن الله لغفور رحيم}، فلقد علّمنا ديننا الحنيف آداب الطعام، فأمرنا بالاعتدال،
ساعدي ابنكِ على فهم ذاته واكتشاف طريقه في الحياة
كثيراً ما تقع الأمهات في مطبّ الحرص الزائد والمحبة المفرطة لأبنائهن، فيمنعن، من دون أن يشعرن، تطوّر قدرات الطفل على اتخاذ القرار والتصرّف في المفاصل الحياتية الحاسمة.
كيف تحمي طفلك من ظاهرة التنمر في المدرسة ؟!
تعتبر ظاهرة التنمر من الظواهر المستجدة على مدراسنا العربية، ولكنها وجدت طريقها بالفعل بسبب العولمة والانفتاح التكتولوجي، ولذلك أصبح لها ضحاياها من التلاميذ يراودهم شعور الخوف من المدرسة،
‘السيلفي القاتل‘ يقضي على العشرات سنويا وأغلبهم من الرجال
كشفت دراسة جديدة أن عدد الأشخاص الذين قتلوا أثناء التقاط صور سيلفي في مواقع خطيرة في ازدياد مستمر.
كيف تفهم سيكولوجية طفلك الصغير ؟!
هناك حاجة ماسة لمعرفة سيكولوجية الطفل (حالته النفسية)؛ من أجل معرفته بشكل جيد وأدق، ومن ثم توجيهه وإرشاده بطريقة صحيحة.
في كل مراحل حياتك: احمي نفسك من سرطان الثدي
هناك العديد من الوسائل التي يمكن للمرأة استخدامها من أجل الوقاية والتخفيف من خطر إصابتها بسرطان الثدي. نقدّم لك اليوم النصائح اللازمة التي يمكن اتباعها،
كيف تواجه ابنك الذي بدأ بالتدخين خلسة ؟!
يحاول بعض الأبناء في مرحلة المراهقة الدخول إلى عالم الكبار وإثبات أنفسهم، إلاّ أنهم لا يدخلون من الأبواب التي تُثبت رجولتهم الحقيقية، بل يدخلون من النوافذ الخلفية،
ما الذي يمكن أن يحطم معنويات طفلك ؟!
في السابق كان الهدف الرئيسي من الزواج هو الإسراع في إنجاب الأولاد؛ لكي يتمكن الجد والجدة من الاستمتاع بأطفال أولادهما قبل أن ينتقلا إلى رحمة الله.
نصائح توعوية للوالدين لمتابعة أبنائهما إلكترونياً
قدَّم عصام قطان، من المجموعة السعودية لأمن المعلومات "حماية"، بعض النصائح التوعوية للوالدين لمتابعة أبنائهما في الألعاب الإلكترونية والشبكات الاجتماعية:
الألعاب الإلكترونية للأطفال: هل هي مصدر للضرر أم أن لها منافع؟
الكثير من الأهالي تؤرِّقهم مشكلة انشغال أطفالهم بالألعاب الإلكترونية، ولهذا تحدَّث الأخصائي والمُعالج النفسي الإكلينيكي والحاصل على ماجستير علم النفس الإكلينيكي من كلية الطب جامعة الدمام،
صورة مؤثرة لطفل أمام جثمان والده تُبكي الملايين !
أبكت صورة طفل يذرف الدمع بجوار جثمان والده بالهند؛ الملايين على مواقع التواصل الاجتماعي، وجمع مستخدموها 44 ألف دولار لمساعدته.
مشاكل الآباء .. معول يهدم شخصية الطفل !
المشاكل الزوجية ملح الحياة الزوجية، وسبب في تقوية الروابط بين الزوجين، ولكنها في المقابل سبب في حدوث اضطراب نفسية وعاطفية وسلوكية للأبناء،
صورة مؤثرة: ابحث عن السعادة في ابسط الامور!
إبتسامة مليئة بالسّعادة فقط لمجرد توفّر ماء نظيف صالح للشرب! غمرنا الله بالنّعم الكثيرة فنسينا أبسط أسباب السعادة!
اين الانسانية؟ مربية تعتدي على طفلة رضيعة بوحشية في الصين
استمراراً لمسلسل العنف الجسدي للمربيات على الأطفال الصغار، اتهمت سيدة صينية، المربية الخاصة، بضرب وتعنيف ومحاولة تكميم وخنق طفلتها الصغيرة،
ما هو العمر الأنسب لاعطاء طفلك هاتفاً محمولاً؟! ستتفاجأون!
يتساءل العديد من الأهالي عن السنّ الأنسب لاعطاء أطفالهم الحقّ الكامل باستخدام الهاتف الخليوي. وذكرت دراسة شركة Influence Central، أنّ الأطفال يستخدمون حالياً،
لفتة انسانية: لاعبون ينقـذون سيارة إسعاف بمباراة كرة قدم
في لفتة إنسانية من جانبهم، اضطر فريقا "فلامنجو" و"فاسكو" البرازيليان للتكاتف معًا لدفع عربة إسعاف دخلت أرض ملعب "ماري جرينشا" لنقل لاعب مصاب بعد تعطلها.
عندما يغيب ضمير المسؤول .. تحل الكارثة !
عندما يموت الضمير كل شيء يصبح مباح وحتى أنفسنا تهون علينا، ويغيب الرادع الدافع للعودة، فالضمير يقتل ويسكن القبور قبل صاحبه. عندما يموت الضمير يحضر الظلم،
الطفل الأول .. مشاعر مختلطة بين الفرح والقلق !
استقبال الطفل الاول حدث يعدّ من الاحداث الهامة التي تواجه اي عائلة جديدة، فمزيج من المشاعر المختلطة يؤثر على كل من الزوجين عند الاستعداد لاستقبال الطفل الاول،
احذروا: شابة تدفع ثمنًا غاليًا لالتقاطها صورة بطريقة خاطئة!
تسببت صورة خاطئة التقطتها شابة عمرها 17 عامًا، في إصابتها بحروق من الدرجة الثالثة؛ بعدما اشتعلت الغرفة بسبب الشموع التي وضعتها خلال الصورة.
هل ضرب الأطفال لأغراض تربوية أمر مقبول ؟
في المجتمعات الشرقية، يعتبر الضرب التأديبي -البسيط وليس المبرح- أحد الأساليب المتوارثة والمنتشرة في تربية الأطفال، وقد يرى الآباء أنه لا بأس به ولا ضرر منه،
فيديو مروع: بريطانيا تحذر السائقين من استخدام الهاتف أثناء القيادة
قررت الشرطة البريطانية استخدام طريقة جديدة لتحذير السائقين من التحدث في الهاتف خلال القيادة، وذلك من خلال بث فيديو مروع لحادث وقع على أحد الطرق.
الحـزن .. وكأنك تتعلم المشي بعد البتر!
في الوقت الذي تحاول تكذيب واقعه واحتضان خفقان قلبك تبدأ مراحل الحزن بالمرور من خلالك، تعيشها تعيها لكن دون تمييز عمقها وتداعياتها عليك،
احذر .. الهواتف الذكية تضعف النظر وتهدد سلامة المجتمع
حذرت دراسة ألمانية حديثة من تزايد التأثير السلبي للهواتف الذكية والحواسيب اللوحية على النظر، وتزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر.
لإنقـاذ الأطفال: مهارات إسعافية ضرورية على الأسر معرفتها
قال رئيس قسم الإسعافات الأولية في الصليب الأحمر البريطاني، جو موليغان، إن الأطفال الرضع يحبون استكشاف المناطق المحيطة بهم عن طريقة وضع الأشياء،
اغلاق