أصبحت غير قادرة على النوم ليلا، كيف يمكنني أن أنام بشكل طبيعي؟
2022-06-21 10:39:07
مرحبا.. أنا فتاة أبلغ من العمر 18 سنة، ، تراجعت في الدراسة بشكل غير طبيعي، كنت -بفضل الله- من الأوائل، علاقتي مع أمي أيضا أصبحت جدا حساسة،
صورة للتوضيح فقط - تصوير: demaerre - istock
مع العلم الكل ولله الحمد كانوا يشهدون لنا بحسن الخلق، ولكن الآن هذا خارج عن إرادتي، أحاول أن أصلح الأمور وأتحصن لكن لا استجابة!
التزمت سنتين والحمد لله، لكن هذه السنة تراجعت كثيرا، أتصارع مع نفسي لكن دون جدوى، أصبحت غير قادرة على النوم ليلا، وفي الصباح لا أستطيع الاستيقاظ أبدا، ووالداي يتشاجران معي على هذه المسألة، والله أكاد أجن من تفكيري في هذا الموضوع، لم أعد أستطيع أن أقوم الليل أو الفجر رغم النوم المبكر، أشعر وكأنني مربوطة في مكاني، أريد أن أقوم بشدة لكن لا أستطيع! أفيدوني
استعمال المضامين بموجب بند 27 أ لقانون الحقوق الأدبية لسنة 2007، يرجى ارسال ملاحظات لـ [email protected]
- عند أكل أي شيء تصيبني حرقة وكأن نارا قد اشتعلت في معدتي
- شاب: ما هو أفضل علاج لارتفاع ضغط الدم؟
- ما سبب اضطراب نبضات القلب عند القيام من النوم؟
- أعاني من آلام وغازات في البطن، فما التشخيص؟
- شاب: عضة الكلب هل لها تأثير بعد عدة أشهر؟
- سيدة: شعوري بالاكتئاب بعد الكورونا، كيف أتخلص منه؟
- شاب: أصابتني كثرة التخيلات والتفكير في المستقبل
- أصبحت غير قادرة على النوم ليلا، كيف يمكنني أن أنام بشكل طبيعي؟
- طالبة: أدرس تخصصأ وأرغب في تخصص آخر
- شاب: ما هو أفضل علاج للتخلص من جرثومة المعدة؟