اضغط هنا للتحميل
اغلاق
برقيات إخبارية
29.06.2022
هل سبق لك أن أمضيت ساعات أمام المرآة في محاولة وضع رموش اصطناعية، ولكن انتهى بك الأمر بظهورها في زوايا غريبة، أو - الأسوأ - تسقط تماماً بعد بضع ساعات؟
تُعاني بعض النساء من بروز عظام الوجه بشكل لافت، وهو ما يمكن علاجه باستخدام المكياج.
أسعار العملات
4.8543دينار اردني
0.1833جنيه مصري
4.2181ج. استرليني
3.5743فرنك سويسري
0.3390كيتر سويدي
3.6227يورو
0.2086ليرة تركية
0.9085ريال سعودي
0.3460كيتر نرويجي
0.4869كيتر دنماركي
2.6505دولار كندي
0.022810 ليرات لبنانية
2.5542100 ين ياباني
3.4420دولار امريكي
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تخططون لرحلة في عطلة الصيف ؟
عدد المصوتين
الحجامة للرجال: فوائد وأضرار الحجامة الصحية للرجل
ظهر السباح العالمي مايكل فيليبس لأول مرة في دورة الألعاب الأولمبية لعام 2016 في ريو دي جانيرو، ولاحظ المتفرجون شيئاً غير اعتيادي بشأن السباح الحائز على الميدالية الذهبية،
5 عادات غذائية يجب اتباعها للحفاظ على صحتك في منتصف العمر
بالتزامن مع تقدم الرجال في السن، قد يتعرضون للإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسمنة والسكري وضغط الدم، خاصة مع الابتعاد عن العادات الصحية والإهمال في النظام الغذائي.
3 وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الرأس للرجال
تعدُّ قشرة الرأس حالة جلدية شائعة يعانيها الرجال والنساء، وهي تقشر الجلد في فروة الرأس. وعلى الرغم من عدم خطورتها فإنها تسبب الإزعاج والإحراج خاصة في فصل الصيف مع تزايدها.
فوائد فيتامين ك وأعراض نقصه وكيفية العلاج
يحتاج الإنسان للكثير من الفيتامينات للحفاظ على صحته وإتمام بعض العمليات الحيوية، ومن ضمنها وأهمها فيتامين ك الذي يلعب دورًا هامًا في حالات النزيف أو احتمال حدوث النزيف،
حياة الشباب
ما طول اللحية الذي يناسبك ؟
بإمكانك استخدام اللحى من أجل إحداث تغيير في إطلالتك ومظهرك، كما أنك تستطيع استخدامها من أجل إخفاء العيوب الموجودة في وجهك، أو إظهار بعض التفاصيل التي تجعلك أكثر جمالاً.
المصابون بقصر النظر أكثر عرضة للنوبة القلبية 4 أضعاف
كشفت دراسة بريطانية أن الشباب الذين يعانون من قصر النظر، أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية في وقت لاحق من حياتهم.
دليل الرجل لعلاج حب شباب لدى البالغين
هل تختلف علاجات حب الشباب لدى الرجال عن تلك المتعلقة بالنساء؟ كما في معظم قطاع الجمال، إن أغلبية نصائح علاجات حب الشباب هي بصورة معتادة موجهة للنساء-
4 أنواع من الأطباء ينبغي عليك زيارتهم لأجل حياة صحية طويلة
غالبا ما يقال إن الوقاية هي أفضل دواء، لكن البحث قد أظهر أن ملايين الأمريكيين لا يحصلون على الرعاية الوقائية التي ينبغي عليهم الحصول عليها لكي يعيشوا حياة أطول، وحياة صحية.
كيف تطورون قدرتكم على الركض السريع؟ اتبع هذه الخطوات
إذا أردت أن تكون عداءً سريعا يسابق الريح، وأن تحصل على جسم رشيق من خلال حرق السعرات بالركض، فما عليك سوى إعداد نفسك لمثل هذه المهمة من خلال،
فيتامين يمنع 17% من حالات الخرف.. ما هو؟
يعد الخرف أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة والمشاكل الصحية بين كبار السن في جميع أنحاء العالم، حيث يؤثر على التفكير والسلوك مع تقدمك في العمر،
دراسة: الفحص الروتيني للعين قد يكشف عن احتمالية إصابتك بنوبة قلبية
توصلت دراسة إلى أنه أثناء فحوصات العين الروتينية يمكن أن يكتشف المرضى المعرضون لخطر الإصابة بنوبة قلبية مما يسمح للأطباء بالتدخل المبكر وتقليص الخطر.
دقيقة بدقيقة.. تأثير مشروبات الطاقة على الجسم
يعتقد مدمنو مشروبات الطاقة بأن لها مفعول السحر بالنسبة لهم، حيث يؤمنون بأنها تمنحهم الحيوية والتركيز والنشاط، ولكن الحقيقة ضررها أكبر من نفعها،
فوائد الخوخ الصحية.. وقاية من السمنة وأمراض القلب
يُطلق على الخوخ علميًّا اسم Prunus persica وموطنه الأصلي شمال غرب الصين. فوائد الخوخ لاحصر لها، فهو يمكن أن يعزز صحة البشرة ويقوي المناعة ويعزز الرؤية.
بـ 52%.. النظام الغذائي النباتي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
توصلت دراسة كندية إلى أن تناول نظام غذائي نباتي يتكون إلى حد كبير من الخضراوات والفواكه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 52%.
الجوافة.. كنز من الفوائد لصحة القلب والمناعة والجهاز الهضمي
فوائد الجوافة تجعلها واحدة من أفضل الفواكه التي تقدمها لنا الطبيعة. ومساهمتها في تعزيز صحة الإنسان لا تقدر بثمن لأنها غنية بالفوسفور والنياسين والبوتاسيوم
كل ما تريد معرفته عن مرض الصدفية: أعراضه وأسبابه وطرق العلاج
الصدفية من أكثر الأمراض الجلدية إزعاجًا للفرد كما أنها تحتاج لفترات علاج طويلة وقد تُعاود الظهور مرة أُخرى بعد العلاج، ما هي الصدفية وكيف يمكن علاجها؟
حياة الصبايا
كيفية التعامل مع انقلاب أصدقائك ضدك
كسائر العلاقات البشرية، للصداقات جوانبها السلبية التي قد تتسبب بإيذاء مشاعرنا، منها احتمالية أن يطعنك أحد أصدقائك في ظهرك أو يخونك. تقول الدكتورة هبة علي،
 مكياج لرمضان بدون كريم أساس وكونسيلر
ترغب نساء كثيرات في الحصول على مكياج بسيط جداً خلال شهر رمضان، بعيداً عن الطبقات الثقيلة من كريم الأساس والكونسيلر، وذلك للحفاظ على مظهر بشرة طبيعي،
أفضل طرق استخدام زيت جوز الهند في روتين جمالك
لطالما اعتبر زيت جوز الهند من المكونات الأساسية للعناية بجمال البشرة والشعر، حيث يتميز برائحته الحلوة، وفوائده العظيمة للجلد والشعر، حيث يعتبر مرطب غني، وآمن على البشرة،
كل ما تريدين معرفته عن مسحوق الكركم للبشرة
مسحوق الكركم يشتهر بشعبيته الكبيرة في عالم الجمال، حيث له العديد من الاستخدامات الجمالية للجلد والبشرة، كونه يتميز بخصائصه القوية المضادة للالتهابات، ويحارب المشاكل الجلدية المختلفة،
نصائح للعناية بالبشرة المجهدة
التوتر والإجهاد من الممكن أن يعّرض بشرتكِ للكثير من المشاكل، مثل الجفاف، وظهور الحبوب، ومظهر الوجه الشاحب،وإفراز الكثير من الزيوت وظهور البثور البيضاء والسوداء،
5 خطوات بسيطة لإزالة السموم من بشرتك
التخلص من سموم بشرتك يعني تحقيق هذا التوازن بين النظر إلى ما تستخدمينه على بشرتك من حيث المكونات النشطة ومستحضرات التجميل بهدف تهدئة وترطيب بشرتك،
نصائح للعناية بالبشرة مع دخول موسم الربيع
بدأنا نشعر بنسمات الهواء الحارة، مع دخول موسم الربيع، ويعتبر هذا هو الوقت الأفضل لتحضير بشرتنا للاستعداد للطقس الحار، ووجود الشمس الدافئة، من أجل الحفاظ على ملمس ناعم للجلد،
5 نصائح للعناية بالشعر في الربيع والصيف
تحتاج الفتيات مع دخول موسم الربيع إلى الكثير من الاستعداد للحفاظ على جمالهن، تحديداً في ما يخص العناية بالشعر، حيث تؤثر الشمس الحارقة على صحة الشعر، وتتسبب في تقصفه،
افضل باليت ايشادو للمبتدئين ومواصفاتها وألوانها
يلعب مكياج العيون دورًا هامًا في إضفاء جاذبية وجمالًا خاصًا لكل امرأة، وقد تقع بعض النساء في حيرة أثناء تحديد باليت الآيشادو الأفضل لتضيفها إلى مجموعتها،
وصفات طبيعية لعلاج مشاكل الشعر الشائعة
تواجه الكثير من النساء مشاكل مختلفة مع الشعر بداية من ضعف نموه وتساقط بعض الخصلات وغيرها من المشاكل الشائعة التى تتسبب للمرأة الشعور بالإحراج والقلق،
6 حلول للتخلص من انتفاخ العيون.. الكمادات والنظام الغذائي الأبرز
تسعى كل فتاة لأن تبدو بأفضل شكل خاصة بدون وضع مكياج، وأكثر ما يظهر جمال الأنثى هو عينيها، ولكن مع ضغط العمل والأسرة وقلة النوم وعدم تناول الماء
أحدث التقنيات التجميلية غير الجراحية لاستعادة شباب البشرة
تقنيات تجميلية غير جراحية، انتشرت مؤخراً في عالم الطب التجميلي، وباتت تُشكل الحلّ المثالي لاستعادة شباب البشرة وإعادة عقارب الساعة الى الوراء.
ع الماشي
5 طرق للسيطرة على الغضب فى الخلافات الزوجية
تساعد المعارك الصحية الأزواج على تنشيط الحياة بينهما، وتكون مثل القليل من الفلفل الحار الذي يعطي النكهة اللذيذة للطعام، ومع ذلك،
 دون الاعتذار الصريح.. إليك 5 طرق مبتكرة لمصالحة الزوجة
ينظر الرجل الشرقي إلى الاعتذار الصريح كنوع من أنواع الإهانة، وبالرغم من شعوره بالذنب في حق شريكة حياته، إلا أنه قد يفضل تخطي المشكلة دون حديث،
هل تعبتما من الخلافات الزوجية؟ إليكما أفضل الطرق لحلها
المشاكل بين الزوجين أمر طبيعي، ولكن عندما تكون بالمعدل الطبيعي، ولكن الحياة الزوجية المليئة بالمشاكل والمعارك التي لا تنتهي بين الزوجين، جرس إنذار أن هناك خطباً ما،
علامات الحب الصادق: كيف تميزه عن حب المصلحة
الحب الحقيقي هو الذي يحدث بلا سبب، ولكن إظهار حبك لزوجك، وممارسته بواقعية هو الحب الحقيقي الذي يدوم، ويدعم علاقتكما، ويحسّن حياتكما.
عوامل تساعدكِ على تحديد موعد مثالي لحفل زفافك
عندما تفكرين في التخطيط لحفل زفافك، فإن أول ما يدور في عقلك هو الأساسيات، مثل مكان إقامة الحفل، وتوقيت الزفاف.والتفكير في توقيت حفل الزفاف مبدئياً يكون عبر تخيل الموسم،
إليكم حلول مشاكل الزواج الأكثر شيوعاً
لا يخلو زواج من المشاكل، المهم أن يتعاون الزوجان ويبذل كل منهما الجهد لتغيير العادات والسلوكيات التي تنتج عنها المشاكل.
4 حالات تجعلك تمنحين الشريك فرصة ثانية بعد الانفصال
الحياة الزوجية لا تسير على وتيرة واحدة فهي كسفينة البحر التي تسير على أمواج هادئة من الراحة والطمأنينة والسعادة وتارة أخرى تقاذفها الأمواج الغاضبة التي تتحكم فيها
5 نصائح تقلل من إحساسك بالتوتر يوم فرحك
يحرص الزوجان على التحضير لحفل زفافهما بشكل لائق، يتوافق مع شخصيتهم ويجعلهم يشعرون بالسعادة عند الاحتفال بليلة العمر،
دون الاعتذار الصريح.. إليك 5 طرق مبتكرة لمصالحة الزوجة
نظر الرجل الشرقي إلى الاعتذار الصريح كنوع من أنواع الإهانة، وبالرغم من شعوره بالذنب في حق شريكة حياته، إلا أنه قد يفضل تخطي المشكلة دون حديث،
اغلاق