اغلاق
برقيات إخبارية
27.02.2017
ما هذا؟ لم تتزوجي حتى الآن؟ لماذا لم تجدي لك عريساً؟ أصبحت تلك التساؤلات أمراً مسلماً به في واقع الفتاة التي لم ترتبط بعد لتنهال عليها الاستفسارات عن سبب عدم ارتباطها،
لنجاح الـ"رجيم" المتبع، مهما كان نوعه، من الضروري مقاومة إغراء الطعام، خصوصًا ذلك غير الصحّي. كيف؟ تشرح اختصاصية التغذية والصحّة العامّة لانا الزيلع أن،
أسعار العملات
3.7080دولار امريكي
3.9131يورو
5.2270دينار اردني
0.2335جنيه مصري
4.6236ج. استرليني
3.2776100 ين ياباني
0.024610 ليرات لبنانية
3.6733فرنك سويسري
2.8564دولار استرالي
2.8200دولار كندي
0.5264كيتر دنماركي
0.4442كيتر نرويجي
0.2859رند جنوب افريقي
0.4125كيتر سويدي
استطلاع :شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تعتقدون ان الازمة بين امريكا وروسيا حول جزيرة القرم يمكن ان تتفاقم اكثر ؟!
مجموع الاصوات 1213
خطوات بسيطة للعناية بلحيتك .. اتبعها عزيزي الرجل
اذا كنت تريد الحصول على إطلالة بهية تزينها بشرة نقية ولحية مرتبة، عليك أن تعتني بلحيتك تماماً كما تعتني ببشرتك من خلال تنظيفها وتنشيطها وتعزيز انتعاشها وتقليم شعيراتها وتلطيفها.
تعرفوا على ﻋﻼﻣﺎﺕ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﺘﻲ تجذب الرجل لحواء !!
عندما ﻧﺤﺐ ﺷﺨﺼﺎ ﻣﺎ ﻧﺮﻛﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻳﺠﺎﺑﻴﺎﺕ ﻓﻲ ﻣﻈﻬﺮﻩ ﻭﺷﺨﺼﻴﺘﻪ ﻭﺍﻟﻌﻜﺲ ﺻﺤﻴﺢ، ﻭﻷﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﺍﻟﺠﻤﺎﻝ ﻧﺴﺒﻲ ﻭﻳﺨﺘﻠﻒ ﻣﻦ ﺭﺟﻞ ﻷﺧﺮ، ﻗﺎﻣﺖ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺑﺠﻤﻊ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺼﻔﺎﺕ،
أخطاء عليك تفاديها لرموش مذهلة .. ما هي؟ تابعي معنا
إذا كنت لا تخرجين من المنزل بدون تغليف رموشك بالماسكارا، فهذا أمر طبيعي. فالماسكارا تعزز طول رموشك وكثافتها وتزيد من جاذبية نظراتك وسحرها، إلا أن استعمال الماسكارا،
لك عزيزي آدم: هكذا يمكنك التخلص من الشعور السلبي الدائم
مهما كانت معاناتك أو الضيق الذي تشعر به، فليس هناك متعة في المعاناة المصاحبة للاستغراق في الأفكار السلبية، لكنها أساسية رغم ذلك حتى نتمكن من تقييم العالم من حولنا،
حياة الشباب
للرجل فقط : هكذا تتمتع ببشرة صحية ووجه طافح بالحيوية
فكر بالأمر مليا واسأل نفسك ، أي شيء يلفت انتباه الناس اليك للوهلة الأولى ؟ انه الوجه بالتأكيد والبشرة الصحية هي اهم مقومات الوجه النضر والطافح بالحيوية ،
اليك عزيزي آدم: دليلك للعناية ببشرتك في العشرينيات
يختار الكثيرون، وخصوصاً في العشرين من عمرهم، أزياءهم وأكسسواراتهم بدقة ويهملون العناية ببشرتهم في معظم الأحيان إلا إذا تضررت كثيراً. وبما أن البشرة هي الأكسسوار الوحيد،
عزيزي الرجل : اختر المعطف الأنسب لأسلوبك ، صور
كالعادة، في هذا الوقت من السنة، نحار جميعاً عند اختيار أحدث صيحات الموضة للموسم البارد وخصوصاً المعطف مع توافر الكثير من التصاميم الجذابة والأشكال المميزة.
لماذا يجب أن توفر أحدث أدوات التكنولوجيا في مكان عملك؟
تعتبر التقنيات الحديثة من أهم العوامل التي تساعد على توسيع عمل الشركات واختصار الوقت والمسافات في وقتنا الحالي، حيث تساعد تكنولوجيا الأعمال التجارية،
عزيزي الرجل: بهذه الخطوات تجعل عطرك يدوم طويلاً !!
تأكد دائماً من أن تأسر رائحة عطرك الحاضرين عند مغادرتك تماماً كما جذبتهم حين وصولك. فمتعة العطر تكمن في انتشار أريجه، مما يتطلب أن تتدثّر بالمزيد منه للمحافظة على رائحة ملفتة طوال اليوم.
للرجل : هذه هي الألوان الأساسية لأناقتك هذا الموسم
اختر ألوانك بدقة هذا الموسم لتواكب موضة خريف/شتاء 2016-2017 بتألق وجاذبية مهما كان أسلوبك، فالأهم أن تختار اللون الذي يليق بك، ولا تتقيد بقاعدة الألوان الفاتحة للأيام الدافئة،
عزيزي الرجل: هكذا تتخلص من البقع الصلعاء في اللحية !!
يعاني بعض الشباب من وجود بقعة صلعاء دون شعر في لحيته تكون بحجم عملة معدنية كبيرة، وهذه البقع تزيد تدريجياً في الحجم، وتبدأ في الزيادة بشكل مستمر كل فترة.
بين الماضي والحاضر .. هكذا تبدل مفهوم الرجولة عند العرب
مفهوم الرجولة في عالمنا العربي مبهم قليلاً، فهو تبدل كثيراً لدرجة أن الملامح لم تعد واضحة تماماً. الرجولة في تاريخنا العربي إرتبطت بالشهامة والشرف،
هل تعاني من الحساسية المفاجئة؟ هذه الأطعمة قد تكون السبب
أشارت العديد من الدراسات إلى أن وجود التهابات مزمنة داخل الجسم يعد من أهم الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض القلب والسكري،
هذه الاخطاء يرتكبها الرجل عند غسل وجهه .. !!
يعتبر إهمال معظم الرجال حول العالم لبشرتهم لغزاً محيراً نجهله جميعنا، فعلى الرغم من تحديقهم في المرآة كل يوم إلا أنهم يجهلون طرق العناية بالبشرة.
للرجل : احذر تناول هذه الأطعمة .. تـزيد هرمون الأنوثة !!
بعضنا يتعامل مع عاداته الغذائية بجهل شديد اذا لم يتابع او يقرأ فوائد وأضرار الاطعمة، ليس فقط من حيث عدد السعرات الحرارية والدهون وغيرها، ولكن هناك أيضا اطعمة لها تأثير مباشر،
أهم العصائر المفيدة للرجال .. تعزز الصحة وتساعد بالتخسيس
يعد شرب العصائر المتنوعة أفضل وسيلة للحصول على نسب عالية من الفيتامينات الأساسية المتنوعة والتي تعزز من الصحة العامة للرجال، وتساعدك في الحفاظ على الوزن المثالي،
حياة الصبايا
مناعة الجسم: هل تعلمين أنَّ معظمها يأتي من العوامل الوراثية؟
كان العلماء، حتى وقت قريب، يظنون أنّ البيئة هي التي تؤثّر على نظام المناعة لدى الشخص، أكثر من عوامله الوراثية وجيناته. ولكن في حقيقة الأمر العكس هو الصحيح.
تعرفي على الطريقة الصحيحة لتطبيق خافي العيوب
نظفي عينيك قبل توزيع خافي العيوب بواسطة مزيل للمكياج مائي وغير دهني، ثم وزّعي كريم العناية المخصص للعينين بطريقة التربيت اللطيف.
أخطاء في تطبيق الهايلايتر في المكياج .. تجنبيها زائرتنا
قد ترتكبين العديد من الأخطاء في المكياج دون علمك، والتي قد تغير شكلك نحو الأسوأ بينما أنت تعتقدين أنها جعلتك تبدين أكثر جمالاً وجاذبية.
اكتشفي هنا كيف يساعدك الحليب على خفض وزنك !!
نسمع اليوم أخباراً تشير إلى أن تناول الحليب يمكن ان يسبب زيادة في الوزن مما يستدعي وقفه في حال اتباع حمية للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
زائرتنا: تعرفي على أفضل طريقة للعناية بوجه العروس
إذا سألت أي خبير تجميل عن روتين العروس الجمالي قبل الزفاف بأشهر فسيقول لك تنظيف عميق للبشرة شهرياً، يبدأ على الأقل قبل الزفاف بستة أشهر.
زائرتنا : حاربي التجاعيد والخطوط الرفيعة بهذه الأطعمة !!
تعمد شركات التجميل دوماً الى تطوير مستحضراتها للعناية بالبشرة لتقديم أفضل الحلول لك من أجل الحصول على بشرة ناعمة ونضرة، وخالية من التجاعيد والخطوط الرفيعة،
أيتها النساء .. أطلُبن من الرجل تجدن ! تابعن السطور التالية
نحن نحبّ شركاءنا وغالبًا ما نحاول تفهّمهم ومجاراتهم في الأمور الحياتيّة، ولكن نعي أن الرّجل يختلف عن المرأة في طريقة التفكير. ففي حين أنّه لا يعبّر دائمًا عن أحاسيسه،
زائرتنا : تعرفي على أسباب شعورك المستمر بالجوع !!
يعود الجوع بعد تناول الوجبة مباشرةً، إلى أن بعض الأطعمة مشبع بالسعرات الحراريّة، التي ترفع من مؤشّر السكر بالدم ومستويات الـ"إنسولين"، الأمر الذي يمنع تأثير الـ"لبتين"،
لهذه الأسباب يجب استعمال كريم العيون على شفتيك
تعلم خبيرات المكياج أن لكل مستحضر تجميلي عدة استخدامات حتى إذا كانت تبدو عكس ذلك. فعلى سبيل المثال، يمكنك وضع أحمر الشفاه على خديك لتعزيز نضارتهما،
لإطلالة ساحرة: رتبي شعرك ولكن احذري من مثبّت الشعر !
إذا كنت مدعوة إلى عشاء رومانسي مع خطيبك أو زوجك، إياك المبالغة في استعمال مثبّت الشعر Hair Spray، بل أبقي خصلاتك حرّة طليقة وناعمة الملمس تعكس الحيوية والمظهر الصحّي،
خدع ذكية للتخلص من الوزن الزائد .. تعرفوا عليها
استعرضت خمس نساء تجاربهن في تحدي Live Longer and Stronger، وأسرار التخلص من الوزن بطريقة صحية، والاعتماد على نمط حياة مثالي في تناول الطعام.
زائرتنا : دعي اللَّوم وابدئي الحياة من جديد !!
عبارات نسمعها كثيرًا "أهلي لم يدرسوني جامعة"، "أبي لم يساعدني"، "أمي سبب فشلي"، "زوجي سبب عدم نجاحي بعملي"، لوم الآخرين على كل كبيرة وصغيرة هو عادة سيئة،
ع الماشي
ابحاث جديدة: ‘كثرة الإنجاب تصيب الأبوين بـ أمراض القلب‘
أشارت دراستان جديدتان، إلى أنّ هناك صلة بين تعدّد ولادات الأطفال، ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كلّ من الوالدين.
أحدث دراسة عن الزواج : يحد من التوتر !!
أظهرت دراسة حديثة أن المتزوجين ربما يكونون بصحة أفضل من العزاب أو المطلقين أو الأرامل لأسباب من بينها انخفاض مستويات هرمون للتوتر له علاقة بمشكلات صحية شتى.
زائرتنا الكريمة :  كيف يكون زوجك السبب في بدانتك ؟!
سبب صادم للبدانة لم تتوقعيه من قبل، وهو ما توصلت إليه دراسة بريطانية جديدة أجريت مؤخراً. حيث خلصت الدراسة إلى أن الشريك هو سبب للسمنة.
تجنّبي إظهار ذكاءك أمامه كي لا تفشل الرومانسيّة بينكما!
إنّ الرجل يحب الارتباط بامرأة ذكيّة لكنه لا يحب أن تُظهر زوجته هذا الذكاء لكي لا يشعر بأنّها أذكى منه، فذلك يهدم الرومانسية في العلاقة الزوجية، وإليكِ أهم النقاط حول ذلك.
قبل الموافقة على عرض زواجه ، تأكّدي من شخصيته
إنّ اتخاذ قرار الزواج ليس أمراً سهلاً بتاتاً بل يتطلّب عزيمة وإرادة وحنكة في اختيار الشريك المناسب، وقبل موافقتكِ على عرض الزواج بشخصٍ ما يجب أن تتأكدي من بعض الخصال،
اختبار بسيط: ماذا يكشف شهر ميلادك عن حياتك العاطفية؟
يعتمد العديد من خبراء الفلك على العلامات الفلكية لتحديد الصفات الخاصة بكل شخص. ولكن ما لا تعلمونه أن شهر ميلادكم يمكن أن يكشف الكثير عن حياتكم العاطفية .
3 أسرار تطيل عمر الزواج .. اكتشفوها زوارنا الاعزاء
الحياة الزوجية ليست مجرّد نزهة، بل رحلة طويلة، يقطعها الشريكان في السراء والضراء. فكيف تتأقلمين مع هذه الحياة الجديدة؟ وما هي أسباب فشل الحياة الزوجية؟
ما أسباب جفاف الفم والتهاب الحلق؟ العلكة إحدى طرق العلاج
يعد جفاف الفم والتهاب الحلق، من الأمراض المزعجة التي تترافق بالعديد من الأعراض الصحية كالتهاب الحلق، مشاكل في الكلام والبلع، بالإضافة إلى وجود حرقة في الفم.
أمر واحد يكشف لك أن علاقتك بزوجك بحاجة الى تغيير طارئ!
عندما يمضي وقت على الزواج يصبح كلا الزوجين في مرحلة نضوج ووعي كافيين يجعلانهما قادرين على التحكم بالأمور الصغيرة التي قد تقف عائقًا امامهما في العلاقة،
اغلاق