اغلاق
برقيات إخبارية
27.10.2021
إذا كنتم تعانون من نزلات البرد، فما من داع للقلق او الانكباب على تناول الكثير من العقاقير والادوية خصوصا ان العديد منها قد ثبت انه يتسبب بمشكلات جانبية مختلفة.
الحياة الزوجية لا تسير على وتيرة واحدة، حيث تشهد فترات من الانسجام والتفاهم، وفترات أخرى تواجه تحديات، ولكن التقييم النهائي يكون بعد مرور سنوات،
أسعار العملات
4.5283دينار اردني
0.2045جنيه مصري
4.4281ج. استرليني
3.5004فرنك سويسري
0.3739كيتر سويدي
3.7368يورو
0.3340ليرة تركية
0.8547ريال سعودي
0.3849كيتر نرويجي
0.5022كيتر دنماركي
2.6026دولار كندي
0.021210 ليرات لبنانية
2.8155100 ين ياباني
3.2110دولار امريكي
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تؤيدون تدخل ‘ الشاباك ‘ في محاربة الجريمة والعنف في المجتمع العربي؟
عدد المصوتين
حياة الشباب
أعراض الاكتئاب وأنواعه وكيفية التعامل معه
الاكتئاب مرض نفسي صعب وعصيب يسبب شعوراً متواصلاً بالحزن، وفقدان المتعة، وعدم الاهتمام بالأمور المعتادة، وقد يشكل عبئاً ثقيلاً على الأفراد والعائلات،
الشمس وبشرة الرجل: صداقة أم عداوة؟
التعرض لأشعة الشمس مهم وله فوائد كثيرة للجسم. لكن على الرغم من الفوائد الصحية المختلفة، فإن أشعة الشمس تحمل أيضاً بعض المخاطر والأضرار.
 3 استراتيجيات لعلاج الزهايمر.. تعرَّف عليها
يعمل العلماء حالياً على تبني 3 استراتيجيات للوصول لعلاج فعَّال للزهايمر تتجسد في استهداف موجات الدماغ بالصوت والضوء وتعزيز موجات جاما، وتجديد وتقوية الخلايا المناعية،
 أفضل فيتامينات الشعر وفوائدها في علاج التساقط
تعود أسباب تساقط الشعر وخفته لأشياء عديدة منها الإجهاد وقلة التغذية، ولكن هناك فيتامينات ومعادن يمكنك تناولها لتدعم نمو شعرك بشكل صحي.
هذه هي أعراض مرض السكر النوع الأول والثاني
يشير داء السكري إلى مجموعة من الأمراض التي تؤثر على كيفية استخدام الجسم لسكر الدم (الجلوكوز)، والجلوكوز أساسي لصحتك؛ لأنه مصدر مهم للطاقة
للمسة جمالية : إليكَ أفضل مقشر للوجه بالمواد الطبيعية
استعمال مقشر للوجه يخلصك من الجلد الميت في بشرتك، ويعيد تجديد الخلايا، ويزيد من تدفق الدم في الشعيرات الدموية المتواجدة في منطقة الوجه، ويمنح البشرة
أسباب الغدة الدرقية النشطة والخاملة وأعراضهما
تختلف أعراض الغدة الدرقية النشطة أو الخاملة وعلاماتها، وذلك حسب شدة نقصان أو إفراز الهرمون، وقد تلاحظ في بداية أعراض قصور الغدة الدرقية الإرهاق واكتساب
 كيف تؤثر درجة الحرارة على مزاجك؟
يرتبط الطقس ودرجة الحرارة ارتباطا وثيقا بحالتنا النفسية والمزاجية. قد تصبح الحالة المزاجية أكثر إشراقًا أو كآبة على حسب درجة الحرارة. ويمكن أن يؤثر هذا على علاقتنا وعملنا وجوانب أخرى من حياتنا.
فوائد وأضرار حبوب الحديد ومتى تحتاج إليها
الجسم يحتاج إلى الحديد كونه يتولّى القيام بالكثير من الوظائف الحيوية، أبرزها عملية إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء بشكل يومي، والتي تقوم بحمل الأكسجين لجميع أجزاء الجسم.
فوائد وأضرار شرب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر من أهم المشروبات الطبيعية المفيدة، ويعزز الصحة في حال تناول كوب منه بشكل يومي.. في هذا يعد المقال نتناول أنواع الشاي الأخضر،
 هذا هو الجانب المظلم لـ ‘الكيتو دايت‘ على أعضاء الجسم
يحظى الكيتو دايت بشعبية كبيرة بين الراغبين في خسارة الوزن الزائد خاصة مع الترويج له باعتباره النظام السحري صاحب النتائج المذهلة في أسبوع واحد ؛ متجاهلين الجانب المظلم
بين الحقيقة والمبالغة.. هل القهوة تسحب الماء من الجسم؟
كوب القهوة الصباحي طقس مقدس لملايين حول العالم؛ إلا أن البعض قد يشعر بالذنب عقب احتسائه لكوب القهوة ليسارع بتناول كوب كبير من الماء لتعويض كمية
حياة الصبايا
كيف تختار العروس عطرها وفقاً لشخصيتها
عادةً ما ترتبط عطورنا المفضّلة باللحظات السعيدة والأشخاص المفضلين لدينا، والذكريات... ونظراً الى أن يوم الزفاف سيكون الذكرى الخالدة في حياة كل فتاة، فإن أي عطر نسائي
أفضل باليت ظلال عيون لكل الأوقات
تعد ظلال العيون العنصر الأساسي لمكياج العيون، بالتالي من المهم التأني في الاختيار لضمان مكياج عيون متناغم وجذاب ومقاوم للعوامل القاسية كالرطوبة والتعرق... انطلاقا من ذلك،
 4 تسريحات شعر للصبايا للسهرات
تبحث كل فتاة عن الإطلالة المثالية في السهرات، حيث تختار أجمل تسريحات الشعر وقطع الأزياء والمجوهرات للظهور بإطلالة جذابة تخطف الأنظار. وتختلف تسريحات الشعر
9 أطعمة تحتاجها بشرتك لمكافحة الشيخوخة.. تعرفي إليها
الشيخوخة عملية طبيعية يمر بها الجميع، لكن هناك طرق لإبطاء هذه العملية بأمان، في حين أنه قد لا يكون هناك "ينبوع الشباب"، يمكنك أن تدللي نفسك بـ"طبق الشباب"،
تعرفي إلى أنواع فرش المكياج واستخداماتها المختلفة
يعد امتلاك مجموعة كاملة من فرش المكياج أمراً مهماً للحصول على مظهر مكياج مثالي، وتساعد الفرش على تطبيق المكياج بطريقة سهلة وسريعة؛ ليبدو طبيعياً وسلساً.
روتين العناية بالبشرة الكورية بـ 5 خطوات لبشرة نضرة
تم الإشادة بالروتين الكوري للعناية بالبشرة لقواه السحرية التي تعمل على تحسين البشرة، ولكن يمكن أن يكون، باختصار، مكثف - وأحيانًا يحتوي على ما يزيد عن 10 خطوات.
مكياج ‘ آخر لحظة ‘ للعروس - تعرفي عليه
لا يمكن أن ننكر أن مكياج العروس يُضفي لمسة أنيقة ورائعة على إطلالتها ويبرزها بأجمل طلّة. سواء كنتِ من مناصرات اللمسات الرومانسية الأنثوية الفخمة أو الناعمة العصرية،
طرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة
تحتوي بعض منتجات صبغات الشعر على العديد من المكوّنات التي يمكن أن تهيج الجلد وظهور الحساسية المفرطة التي قد تؤدي إلى التهاب فروة الرأس. وتُعد الطرق
 إليكِ فوائد ماء الكادي للهالات السوداء
يُستخرج ماء الكادي من أوراق شجرة الكادي، التي تُزرع في الهند و اليمن وأستراليا و بعض المناطق بالمملكة العربية السعودية. ويتميز ماء الكادي بالعديد من الخصائص
أضرار إزالة الجلد الميت حول الأظافر
تلجأ غالبية النساء إلى صالونات التجميل للعناية بجمال أظافرهن، بخاصة إزالة الجلد الميت حولها. ولكن، هل تعلمين ما هي أضرار إزالة الجلد الميت حول الأظافر.اكتشفي الآتي:
الحقيقة حول استخدام بياض البيض لعلاج حب الشباب
يعتبر بياض البيض عنصراً أساسياً في وجبة الإفطار ولكن هل يعتبر عنصراً اختيارياً لتنقية البشرة والبدء في استخدامه كمزيل للعيوب؟ ولكن ما مدى صحة استخدام بياض البيض لعلاج الشوائب،
ما يجب أن تعرفينه عن علاجات الوجه بالمكركرنت
تعد علاجات الوجه Microcurrent بفعل الكثير من أجلك: المساعدة في مكافحة الشيخوخة، والإشراق... وعلى الرغم من أنها قد تبدو لافتة للانتباه،
ع الماشي
النكد الزوجي.. أسبابه وطرق التخلص منه
على رغم أنها بطبيعتها مخلوق رقيق شفّاف وعاطفي إلا أن المرأة دائما ما تتهم بالنكد وهي الصفة التي التصقت بها على مر الزمن من دون أي دليل قاطع لكن الحقيقة تبدو
إليكم أهم أسباب نجاح الحياة الزوجية.. وهذه الأفعال تدمرها
في الآونة الأخيرة أصبحنا نشهد عزوف كثير من الشباب عن الزواج؛ بسبب خوفهم من فشله وعدم إلمامهم ومعرفتهم بالمفاهيم الصحيحة للزواج، وتصوير البعض أنه علاقة مملة
5 نصائح للتعامل مع الزوجة الانفعالية.. الأمر ليس مستحيلا
بالنسبة للرجال المتزوجين تعد كيفية التعامل مع الزوجة الانفعالية والعصبية من فنون إدارة العلاقات االزوجية الاجتماعية بين طرفي العلاقة التي يرغب الرجال المتزوجون من نساء عصبيات
انتبه لهذه التصرفات.. كيف تتخلص من مشكلة إهمال زوجتك؟
يعتبر إهمال الزوج من أكبر المشاكل النفسية التي تؤلم الزوجة والتي لا تقدر على مواجهتها وتسبب غضبها مما يخلق حالة من النفور، وفي حالات كثيرة يكون الطلاق إحدى
 أسرار عن الحياة الزوجية يجب أن لا يعلم بها أحد
نشارك دائمًا أفراحنا وأحزاننا مع أحبائنا ومعارفنا، حتى نحصل على دعمهم في الأوقات الصعبة أو أن يكونوا سعداء بانتصاراتنا الصغيرة، ومع ذلك،
كيف اجعل زوجي يستمع لي
واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا من النساء هي أن الزوج لا يستمع إليك، حيث ترغب الزوجة في محادثة لفظية قوية مع زوجها، ولكن كل ما تحصل عليه هو إيماءة، أو نظرة، بالنسبة للكثيرين
5 أشياء تعيق التواصل مع زوجك
يمكن أن تكون حياتك الزوجية مليئة بالأمور الإيجابية، ولكن إذا فقدتِ التواصل الجيد مع زوجك، فإن زواجك يصبح مهدداً، فالتواصل الجيد من أساسيات العلاقات الصحية الناجحة،
للعروس.. 5 أشياء يتوقعها منكِ زوجك
إذا كنتِ على وشك الزواج، أو في بداية حياتك الزوجية، فاعلمي أن زوجك يتوقع منكِ بعض الأشياء التي يتوقف عليها نجاح علاقتكما، والتي يمكنكِ التعرف إليها من خلال السطور التالية.
  5 طرق تمنحكِ زواجاً أفضل
زواجك بحاجة إلى عناية واهتمام، وهذا يتطلّب بذل الجهد والتضحية، ولكنّ الأمر يستحق، فالزواج يشبه النبات، كلما بذلتِ جهداً لرعايته والاعتناء به، أصبح مزدهراً ومثمراً،
اغلاق