اغلاق
برقيات إخبارية
21.02.2017
غرفة الطعام أو السفرة كما نسميها من أهم الغرف التي تعبر عن أناقة منزلك وأسلوب معيشتك، فهي مكان تجمع العائلة وقت الوجبات، وكذلك مكان استقبال ضيوفك،
لتضيفي لمائدتك طبقا صحيا ومناسبا للحمية، حضرنا لك أفخاذ الدجاج على الطريقة الآسيوية للرجيم .. وجبة متكاملة وبأقل السعرات الحرارية..
أسعار العملات
3.7160دولار امريكي
3.9509يورو
5.2378دينار اردني
0.2294جنيه مصري
4.6419ج. استرليني
3.2713100 ين ياباني
0.024710 ليرات لبنانية
3.7125فرنك سويسري
2.8631دولار استرالي
2.8507دولار كندي
0.5314كيتر دنماركي
0.4463كيتر نرويجي
0.2855رند جنوب افريقي
0.4173كيتر سويدي
استطلاع :شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تعتقدون ان الازمة بين امريكا وروسيا حول جزيرة القرم يمكن ان تتفاقم اكثر ؟!
مجموع الاصوات 631
دراسة : الآباء يصابون باكتئاب خلال وبعد حمل زوجاتهم
وجدت دراسة جديدة أن النساء ليس هن الوحيدات اللائي قد يشعرن باكتئاب لدى استقبال مولود جديد وأن بعض الرجال قد يواجهون أعراضا اكتئابية خلال وبعد فترة حمل زوجاتهم.
علماء: تلوث الهواء مرتبط بحدوث 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويا
يقول علماء إن الحد من تلوث الهواء الطلق ربما يساعد في منع 2.7 مليون حالة ولادة مبكرة سنويا، وهي حالة تهدد حياة الأطفال وتزيد من خطر تعرضهم لمشكلات بدنية وعصبية على المدى الطويل.
ماذا قالت الجدات عن أسماء الأولاد ؟! تابعوا معنا
غنت فيروز قديماً من ضمن أغانيها أغنية باسم "أسامينا"، وهي تتحدث فيها عن معاناة الأهل في اختيار الأسماء لأولادهم، ولكن الجدات ربطن بين الأسماء التي احترن في اختيارها،
المغطس المناسب للحمام الفخم أو الريفي أو التقليدي!!
من الضروري انتقاء المغطس المناسب لحجم وطراز الحمام. علمًا بأن ذلك يؤثّر في "ديكورات" الحيز المذكور. في ما يأتي، تعدّد مهندسة الديكور ديالا غمراوي أشكال المغاطس المختلفة:
الصحة
تعرفوا إلى المأكولات المفيدة في مقاومة هشاشة العظام
هشاشةُ العظام مرض شائع في المنطقة العربية رغم تعرّض سكانها لأشعة الشمس. وفي حين كشفت نتائج دراسة علمية حديثة، أنَّ السبب في ذلك يعود إلى عوامل وراثية،
المشروبات الغنية بالسكر تقتل .. والسبب هنا
تظهر الأرقام أن المشروبات الغنية بالسكر تسبب وفيات بقدر تلك التي تسببها الانفلونزا، إذ يصل عدد الوفيات الناتجة منها إلى 184 ألفاً حول العالم.
تعرفوا على السعرات المخبأة في مشروبات القهوة !!
نتردّد إلى المقاهي دوريًّا، للاستراحة من الضغوط اليوميّة وملاقاة الصديقات وارتشاف القهوة المنكّهة اللذيذة. ولكن، في كوب من القهوة المنكهة سعرات حراريّة "مخبأة"،
هل تعانون من الصدفية ؟! لستم مجبرين على مواجهة المرض وحدكم
مريض بالصدفية؟ هنالك العديد من المجموعات والمنتديات التي يمكنكم مشاركة بعضكم البعض مواجهتكم المرض، التشاور وطرح الأسئلة . مرضى صدفيّة ؟
تناول الفيتامينات المكملة : مجرد فضلات غالية الثمن !
الفيتامينات التي تجدها على أرفف الصيدليات والمتاجر هي مفيدة جداً، ولكنها مفيدة لتعالج نقصاً يعرف الإنسان عن وجوده بعد إجراء تحليلات مخبرية للدم.
الموز والماء لتخسر 2.5 كيلو كلّ أسبوع .. تعلم الطريقة
إذا جرّبت الكثير من الحميات ولم تتوصل إلى خسارة وزنك الزائد، ننصحك بأن تلجأ إلى حيلة بسيطة جداً. استخدم الماء والموز واخسر كيلوغرامين ونصف في أسبوع واحد.
احذروا أضرار العلكة .. حتى إذا كانت خالية من السكر !
كثر يتجهون إلى العلكة الخالية من السكر لاعتبارها صحية أكثر من تلك العادية ولا تحتوي على الوحدات الحرارية وتلبي، إلى حد ما، تلك الرغبة بتناول طعام حلو، من خلال مذاقها الحلو واللذيذ.
التهاب الغدد العرقية القيحي: تعرّفوا إلى هذا المرض الجلديّ المزعج
رغم الأعباء الجسدية والنفسية والاجتماعية الصعبة التي تترتب عن الإصابة بالتهاب الغدد العرقية القيحي HS، فهو يبقى من الأمراض التي يجهل كثر كل الحقائق المرتبطة به.
مرض الربو .. تعرفوا على الأسباب، الاعراض والعلاج
الربو من أكثر الأمراض شيوعًا والتي تصيب الجهاز التنفسي، وخاصة الممرات الموجودة بالرئتين الخاصة بالهواء، الربو يتسبب في منع مرور الهواء داخل الشعب الهوائية،
مأكولات
طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة
حضري بخطوات سهلة وبسيطة، طريقة عمل سلطة الباذنجان المشوي مع الطماطم المجففة، من الوصفات العربية اللذيذة، حضريها بجانب أطباقك الرئيسية وتمتعي بمذاقها اللذيذ.
اللحم بالعجين بطريقة جديدة وسهلة .. تمتعوا بمذاقها اللذيذ
اكتشفوا طريقة عمل اللحم بالعجين بوصفة جديدة وسهلة. اكتشفوا الوصفة، بطريقة تحضير واضحة، ومقادير دقيقة، صحتين وعافية.
طبق تحلية بمذاق رائع : فراولة ولوز مع الشوفان
تسعى كل ربة منزل إلى ابتكار كل ما هو جديد، وغالباً ما تعاني من إيجاد وجبات جديدة. إليكم وصفة اليوم، وهي: فراولة ولوز مع الشوفان.
بيتـزا الفواكه .. طبق تحلية ممّيز، اليكم طريقة تحضيره
هل تفكّرين بطريقة جديدة لتقديم الفواكه؟ جرّبي هذه البيتزا المميّزة، اليك المقادير وطريقة التحضير.. صحتين وعافية.
وصفة اليوم : تورتات الكاسترد البرتغالية .. سهلة ولذيذة
تورتات الكاسترد البرتغالية وصفة جديدة وسهلة. اكتشفوا الوصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، صحتين وعافية.
تعرفوا على طريقة عمل السمك المشوي المقرمش
تعرّفوا معنا اليوم على طريقة عمل السمك المشوي المقرمش، من الوصفات العالمية اللذيذة، ويعتبر من الغذاء الصحي لك ولعائلتك، نقدمه لكم اليوم بطريقة سهلة وجديدة.
هكذا تحضرون أكثر بيتـزا فعالة بخسارة الوزن وحرق الدهون!
تسعى أغلب السيدات الى تقديم الوجبات الصحية والمفيدة والخالية من السعرات الحرارية العالية بشرط أن تكون لذيذة وقابلة للأكل من قبل الاولاد.
تعلموا طريقة عمل حساء المشروم بالجزر والكريمة
اليكم طريقة عمل حساء المشروم بالجزر والكريمة جديدة وسهلة. اكتشفوا الوصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وبالهناء والشفاء.
اليكم طريقة عمل فيليه السمك بالأعشاب في الفرن
عشاق وصفات الأسماك اللذيذة والمتنوعة والجديدة، اليكم اليوم طريقة جديدة لتحضير فيليه السمك مع الأعشاب الطازجة في الفرن.
المنزل
غرف أطفال مبتكرة جدًا بتصميمات مستوحاة من الألعاب
دائمًا ما تحتاج غرف نوم الأطفال إلى تصميمات أثاث مبتكرة وديكورات ملونة ومبهجة لتعطيها لمسة طفولية مشرقة وتجعلها أكثر متعة لأطفالك.
بالصور : غرف سفرة كلاسيكية الطابع مفعمة بالفخامة
تصميمات غرف سفرة كلاسيكية رائعة في غاية الفخامة والرقي نقدمها لكم في هذا الموضوع الشيق، فإذا كنت تتوقعين رؤية صور غرف سفرة مودرن،
الحوائط الحجرية .. لمسة فخامة وتميز في المطبخ، صور
إذا كنت قد مللت من تصميمات السيراميك التقليدية لحوائط المطبخ وتريدين الحصول على لمسة فخامة تميز مطبخك وتعطيه المظهر الرائع فالحوائط الحجرية هي الاختيار الأمثل لك،
 7 خطوات سهلة لتنظيف خزائن المطبخ .. اتبعيها زائرتنا
تعتبر خزائن المطبخ من أكثر الأماكن المعرّضة لتراكم الأوساخ والجراثيم وتجمّع الدهون، فتنظيفها باستمرار يضمن الحفاظ عليها لأطول مدّة ممكنة.
جرأة وروعة الألوان في تصميم وحدات سكنية عصرية، صور
يخاف الكثيرون من استخدام الألوان القوية والجريئة في تصميم المنزل، إلا أن اللمسات اللونية الجريئة يمكنها أن تكون العنصر الأساسي في تميز وجمال الديكورات عنما يتم اختيارها وتوزيعها بالشكل الصحيح.
الأريكة في غرفة السفرة .. لمحبي الراحة والتميز، صور
هل فكرت من قبل في استبدال بعض كراسي غرفة السفرة بأريكة مريحة؟ قد تبدو الفكرة بعيدة عما تعودنا عليه إلا أنها إحدى صيحات الديكور الحديث، وهي فكرة جيدة بالفعل،
منـزل تجاوز المألوف .. ببساطة المهندس وائل فران، صور
بغية الابتعاد عمّا هو مألوف، اختار المهندس الداخلي وائل فران أن يرحب بأفراد العائلة وزوّارهم بخط كوفي، ولذلك اختار غير الممكن ليكون ضمن مألوف جمالي فريد.
بالصور: أحدث تصاميم وديكورات المكاتب .. مميزة وفاخرة
نقدم لكم اليوم باقة من الصور لأجمل واروع ديكورات المكاتب الإدارية وقاعات الاجتماعات . متابعة طيبة نتمناها لكم زوار بانيت الاعزاء.
أحدث ديكورات الجبس لأسقف مميزة في منـزلك .. صور
حدثت طفرة كبيرة في عالم الديكور في العديد من عناصر التصميم، والتي كان منها الأسقف، والتي لم يتوقع أحد أنها سوف تنال هذا القدر الكبير من الأهمية في عالم الديكور،
العائلة
عزيزتي الام : بهذه الطريقة تُشعرين طفلكِ بحبّكِ
غالباً ما تشعر بعض الأمّهات بعدم قدرتهنّ على إمداد أطفالهنّ بالحبّ الكافي وبالطرق الصحيحة المناسبة لشخصيّة الطفل.
عزيزتي الام : ماذا تفعلين إذا كانت إجابات ابنك وقحة ؟
كلمات تحمل سخرية لاذعة، ردود وملاحظات سمجة تصدر من فم الطفل الذي كان ملائكيا لفترة مضت! وسواء كان تعلمها من آخرين بالشارع أو المدرسة أو النادي،
تنظيم نوم مولودك في 6 خطوات فقط .. تعرفي عليها معنا
اضطراب نوم المولود في أشهره الأولى يقلق الأمهات، خصوصاً الجديدات منهن، والكثيرات يعتقدن أن الأمر طبيعي، سينتهي بمرور الأشهر.. د. إبراهيم شكري،
لماذا يعد الشهر السادس هو شهر الإصابة بسكري الحمل؟
يعتبر سكري الحمل من الأمراض التي تهدد سلامة الحامل والجنين ما لم يتم الاستعداد له ومواجهته، ولكن ما هو الشهر الذي يصبح فيه الخطر داهماً من هذا المرض؟
لتربية طفل ذكي ومتوازن .. إنه الحب !!
"حبّ الأب أعلى من الجبل. وحب الأم أعمق من المحيط"... مقولة يابانية تختصر الكثير من المشاعر التي يكنّها الوالدان لأبنائهما، ومهما بذلا من جهد لتوفير كل ما يجعلهم سعداء،
تفكّك العائلة يُدمّر البنت أكثر من الولد: والأسباب بهذا المقال!
العائلة، هي الوحدة الاجتماعية الأولى في حياة الطفل، والمسؤولة الأساسية عن تربيته وتعليمه عن أهمية المجتمع والتعاطف والحبّ غير المشروط والثقة.
عزيزتي الام : دعي طفلك يستكشف الكمبيوتر بمفرده
ينصح عالم النفس الفرنسي سرج تيسورون في جامعة باريس، الآباء والأمهات بترك الحرية لأطفالهم لاستخدام الكمبيوتر اللوحي دون تقديم يد المساعدة حتى يتمكنوا،
خبراء التربية: الحزم والشدة الزائدة مع الأبناء يؤخرهم دراسيا
جميع خبراء التربية أكدوا على ضرورة التعامل بلين مع الأطفال وعدم إستخدام الصرامة والشدة والعنف، ونحن مقبلون على الفصل الدراسي الثاني،
إذا كنتم تعاقبون أطفالكم بهذه الطريقة توقفوا فوراً !!
لا شكّ في أنّك تلجئين أحياناً إلى ضرب طفلك وتعتقدين أنّ هذه الطريقة هي أقلّ طرق التأديب أذى. لكنّ خبراء من جامعة ميشيغان الأمريكية يخالفونك الرأي.
اغلاق