اغلاق
برقيات إخبارية
20.10.2017
هل يؤرقك بكاء طفلك ليلاً؟ هل طفلك لا ينام بشكل متواصل، مما يسبب الإزعاج وعدم الراحة لك؟ هل تبحثين عن طرق لجعل طفلك يستغرق في النوم،
عند تصميم الديكور الداخلي، يُفضَّل اختيار طراز معيَّن يُطبَّق في الغرف كافة. وعند انتقاء الطراز الريفي في الديكور، مهندسة الديكور ديالا غمراوي تطلعنا على خصائصه وملامحه،
أسعار العملات
3.5010دولار امريكي
4.1704يورو
4.9397دينار اردني
0.1986جنيه مصري
4.7361ج. استرليني
3.1244100 ين ياباني
0.023210 ليرات لبنانية
3.5878فرنك سويسري
2.7451دولار استرالي
2.8096دولار كندي
0.5563كيتر دنماركي
0.4434كيتر نرويجي
0.2617رند جنوب افريقي
0.4313كيتر سويدي
0.9534ريال سعودي
1.0145ليرة تركية
شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تفضلون التوقيت الشتوي ام التوقيت الصيفي؟!
مجموع الاصوات 203
موائد رمضانية 2017
هكذا تتجنبون العطش في شهر رمضان المبارك !!
تؤدي المقليات والأطعمة الدسمة إلى زيادة الإحساس بالعطش في ساعات الصيام، لذا من الأفضل تجنبها قدر الإمكان والتركيز على الأطعمة،
ما تأكله على السحور يحدّد مستوى نشاطك في رمضان
تناول بعض الأطعمة وتجنّب أطعمة أخرى يزيد من قدرة تحملك للصيام والعطش. إليك هذه النصائح:
صور لمائدة افطار جميلة أم ربيع من شعب، صحتين
وصلت الى موقع بانيت وصحيفة بانوراما مجموعة صور لمائدة افطار لعائلة جميلة أم ربيع من قرية شعب ، صياما مقبولا وافطارا هنيئا، وكل عام وانتم بخير .
تعرفوا على قصة كنافة رمضان ومتى ظهر الياميش والقطايف!!
مع قدوم الشهر الفضيل تتبارى الأسر والعائلات العربية والإسلامية في صنع أفضل الحلويات الخاصة بشهر رمضان وأشهرها الكنافة والبقلاوة والقطائف إضافة للياميش.
أفضل الطرق للتغلّب على الجوع والعطش خلال رمضان!!
تزامن شهر رمضان خلال الأعوام الماضية مع فصل الصيف شديد الحرارة خاصة في دول الشرق الأوسط فضلاً عن ارتفاع درجة الرطوبة، لذا ينصح خبراء التغذية بعدم فقد الكثير من العرق،
كيف تتغلب على العطش خلال شهر رمضان؟ نصائح هامة
إن نوع الغذاء الذي يتناوله الصائم يلعب دوراً كبيراً في تحمّل العطش أثناء ساعات الصيام. ومن أجل التغلب على الإحساس بالعطش:
10 أسباب تجعل عصير البطيخ ضيفا على مائدة الإفطار والسحور
تحتل العصائر الطبيعية موقعا أساسيا على مائدة إفطار الصائمين فى رمضان، نظرا لما تتمتع به من فوائد صحية مثيرة وقيمة غذائية عالية ومذاق رائع، بخلاف دورها في ترطيب الجسم ومقاومة العطش.
شو طبخة أول يوم في شهر رمضان المبارك ؟! شاركوا
كما عودكم موقع بانيت المنبثق عن صحيفة بانوراما ، على تقديم كل ما هو جديد ومميز ، يسرنا ان نفتح المجال امامكم لنشر صور موائدكم الرمضانية ، كما عودناكم ،
الصحة
زوارنا الاعزاء : ادخلوا هنا وتعرفوا على فوائد الخيار
الخيار من الخضروات التي تكاد لا تغيب عن أي مطبخ، وهي تعدّ من الأصناف الغذائية التي ينبغي تناولها طوال فترة الصيف. يتكوّن الخيار من نحو 95 % من الماء،
العنب .. فاكهة خارقة في محاربة الشيخوخة !!
العنب في متناول يديك، فالموسم مستمر... هذه الحبّات الصغيرة البيضاء أو السوداء أو الحمراء، تملك من الفوائد ما لا يحصى في محاربة الشيخوخة.
هذه الأطعمة تعدكم بأسنان ناصعة البياض .. !!
ابتسامتك هي واحدة من أهم الأشياء التي تعبّر عن شخصيتك وتزيد من مستوى ثقتك بنفسك، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأطعمة التي تتناولها لها تأثير كبير،
اكتشفوا فوائد الصبار في حماية القلب وتخفيض الوزن
موسم ثمار الصبار قصير، فهو يظهر عادة في الأشهر الأخيرة من فصل الصيف، حيث يصبح يانعًا وجاهزًا للأكل. الصبار الذي يدخل في تركيبة عدد كبير من المستحضرات التجميلية،
أخيرا .. اكتشاف مادة سحرية تقضي على أخطر أنواع السرطان !
اكتشفت مجموعة علماء، من جامعة الشرق الأقصى الاتحادية الروسية، مادة مأخوذة من ثعبان بحري، قادرة على وقف أخطر أنواع السرطان.
عناصر غذائية لحمايتك من مرض السرطان !! اكتشفها معنا
مرض السرطان ما يزال الأكثر فتكاً بالنساء والرجال. وقد يكون لأسلوب الحياة ونوع التغذية الدور الأكبر في الوقاية من الإصابة بأنواع مختلفة من هذا المرض.
هل يمكن علاج السرطان بالبيض المعدل وراثيا ؟!
كشف العلماء أنهم يقومون باستخدام بيض الدجاج المعدل وراثيا في البحث عن علاج للسرطان. ومن المأمول بأن تكون هذه الطريقة الغريبة التي يحتوي من خلالها البيض،
ﭘـيدياشور كومـﭙـليت من أبوت، المكملات الغذائية للأطفال الانتقائيين بالطعام
إن أبدى الطفل اهتمامًا قليلًا بالطعام، فيمكن لمشروب لذيذ ومغذٍ اكمال التغذية التي قد يكون بحاجة إليها. أعددتم وجبة لذيذة ومغذية، تجلسون لتناول الطعام مع كل العائلة
اختصاصي يحذر : الفشار يؤدي الى تكسر الأسنان !!
يعشق بعض الناس تناول الفشار، ويعتبرونه من الوجبات الخفيفة المسلية والمفيدة، خاصةً للأطفال، كونها تحميهم من أضرار تناول الحلويات، ومنها التأثير بشكل مباشر على صحة أسنانهم ولثَّتهم،
مأكولات
لرجيم متوازن : حضري شرائح الفيليه مع الخضار بنكهة طيبة
لوجبة رئيسية متكاملة، أثناء اتباعك للحمية، حضري طبق شرائح الفيليه مع الخضار لوجبة صحية ومتوازنة، بأقل السعرات الحرارية.. وبنكهة طيبة جداً ..
كفتة بالطماطم والخضار مع الارز .. استمتعي بمذاقها الرائع
حضرت الشيف مارغو قبطي وصفة تقليدية عربية لغداء مميز، وصفة الكفتة بالبندورة والخضار مع الأرز، جربيها واستمتعي بها مع أفراد عائلتك وأطفالك.
ساندويش برجر بقطع الدجاج .. سهل التحضير ولذيذ الطعم
البعض من الأطفال يفضل تناول وجبات الإفطار والغداء في استراحة المدرسة، لهذا نقدم لكم أشهى وأفضل طريقة لتحضير ساندويش برجر بقطع الدجاج المنزلي الطيب والشهي.
طريقة عمل وصفة صلصة الثوم الشهيّة .. تفقديها وجربيها
اصنعي بنفسكِ صلصة الثوم، لإضافة طعم شهي على أطباق اللحوم المحببة لكِ ولأسرتكِ .. اليك المقادير وطريقة التحضير.
برغر بالمشروم والجبن .. تمتعوا بأطيب الساندويتشات الشهية
اليك طريقة تحضير برغر بالمشروم والجبن على طريقة المطاعم .. أعديه بنفسك لعائلتك وتمتعوا بأطيب الوجبات والساندويتشات الشهية ..
دجاج فيليه بالفطر والبصل .. وجبة شهية ورائعة الطعم
حضري لعائلتك وجبة رئيسية شهية من دجاج فيليه بالفطر والبصل .. حضرنا لك هذا الطبق لتتمتعوا بوجبة شهية ورائعة الطعم .. أعديه وشاركينا رأي عائلتك بطعمه اللذيذ والشهي.
طريقة عمل شراب النسكافيه مع الشوكولاتة .. جديدة وسهلة
في هذه الأجواء الخريفية، يحتاج المرء لشراب يشعره بالدفء، لذا .. لم لا تحضرين شراب الـ"نسكافيه بالشوكولاتة" اليوم ؟!
المدلوقة بالفستق الحلبي من مطبخ منال العالم
المدقولة من الحلويات العربية السهلة بطريقة تحضيرها، طعمها مميز وشهي، وتحضر لجميع المناسبات، اكتشفي الطعم الطيب والرائع وشاركينا برأيك.
وصفة اليوم : مسقعة باذنجان على الطريقة اللبنانية
من المطبخ اللبناني العريق نقدم لك طبق رئيسي شهي ومعروف وهو طبق المسقعة.. حضري مسقعة الباذنجان بالطريقة الأصلية وتمتعي وعائلتك بتناوله.
المنزل
الأقمشة الدافئة عنوان ديكور 2018 المودرن والكلاسيك
تظهر موضة ديكور العام 2018 في مضمار الأقمشة، أن التصاميم الهندسية والمثلثات بارزة، كما بعض درجات اللون الأصفر، الذي يُمزج مع البنّي المُعتّق لإطلالة دافئة.
لإضفاء لمسات سحرية على منـزلك .. نصائح ديكور للمبتدئين
هل تبدو فكرة الشروع في تغيير الديكور الداخلي شاقّة؟ أحيانًا، يكون تحديد مكان البدء في تغيير الديكور الداخلي هو الأكثر صعوبةً، ولكن مع بعض النصائح وقليل من الإبداع والعمل الشاق،
هذا هو سر الحصول على مطبخ نظيف ومنظم دائمًا ..!
الحصول على مطبخ نظيف ومنظم دائمًا حلم كل ربة منزل، ولكن كيف يمكن تحقيقه في ظل طلبات الأبناء المستمرة لمختلف أنواع الطعام والشراب؟
الجرأة والبساطة في التصميم تنتجان الفخامة العصرية
صفة الفخامة تأخذنا عادةً إلى الطراز الكلاسيكي أو النيوكلاسيكي، لكن أن تقترن بالعصرية التامة، فهو أمر غير مألوف عادةً في الأعمال الهندسية .
بيتك ضيق؟ اليك هذه النصائح لديكورات غرف نوم الأطفال!!
غالباً ما تكون غرفة نوم الأطفال مشتركة بين شقيق وشقيقة في المنزل محدود المساحة، لذا من الضروري التفكير في الاختلافات بينهما عند تصميمها، واتباع النصائح الآتية:
زائرتنا : كيف تـزيلين البقع العنيدة من ملابسك ؟!
جميعنا يقع في مواقف حرجة كأن تسقط بقعة صلصة على بلوزتك البيضاء، أو يأتيكِ ابنك من المدرسة وقد حوَّل قميصه إلى خريطة العالم بأقلام الألوان أو الحبر.
مجموعة صور تعكس ديكورات الخريف .. اعتمدي ما يناسب ذوقك
لـ"ديكورات" الخريف، الفصل الذي يسرق بعضًا من ضوء النهار وشيئًا من خضرة الأشجار ومن ألق الزهور، جاذبية خاصّة. ولعلّ الخطوات الأولى لاستقبال هذا الموسم،
8 خطوات لتعقيم وتنظيف سلة القمامة .. اتبعيها زائرتنا
في التدبير المنزلي، إنّ تنظيف سلة القمامة يتمّ شهريًّا عمومًا، ولكن قد تحتاج الأخيرة إلى تنظيف أكثر ممّا تقدّم، وذلك حسب نوعها. علمًا بأن سلة القمامة الـ"بلاستيك"،
بالصور : ديكورات ‘نيو كلاسيكية‘ في غاية الروعة والجمال
نقدم لزوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء مجموعة صور لديكورات نيو كلاسيكية مذهلة وبتصاميم في غاية الروعة والجمال .. اختاروا ما يناسب منازلكم الراقية.
العائلة
كيف تحفـز أولادك على خسارة الوزن ؟! .. إليك 7 نصائح
معدلات السمنة حول العام في ارتفاع مستمر وعالمنا العربي ليس خارج هذه الصورة، بل في الواقع هو جزء أساسي من هذه الصورة.
هذه الخطوات تساهم في بناء العاطفة عند طفلك .. !
"إنسان قاسي القلب أو إنسان لا يتمتّع بالرحمة" عبارتان قد تشيران إلى شخص لا يرحم ولا يهتمّ إلّا براحته الشخصية، حتّى وإن كانت مبنية على جرح مشاعر الآخرين.
الى كل حامل : 6 أمور عليك القيام بها قبل الولادة !!
قبل أن يحين موعد ولادتك، وخلال تحضيراتك لاستقبال مولودك، قد تنسين بعض الأمور التي يجب عليك القيام بها قبل إنجاب صغيرك، والتي ستوضحها لك استشارية العلاقات الأسرية،
اليك 6 حيل تجعل طفلك مؤدبًا .. جربيها بنفسك زائرتنا
أصعب شيء على الأم هو التعامل مع طفل سيئ السلوك، فهذا الأمر مرهق نفسيًّا وجسديًّا، كما أنه يضعها في موقف محرج في بعض الأحيان إذا صدر هذا التصرف السيئ أمام الآخرين،
كيف تكسب الأم صداقة ابنتها التي أصبحت شابة ؟
لم تعد صداقة البنت لأمها والعكس بالأمر اليسير في عصرنا هذا!.. فكلما اقتربت الأم من ابنتها كان ذلك بمثابة الأمان لها ولابنتها، وكلما زادت الفجوة بينهما زادت المخاطر المحيطة بابنتها،
تجنبوا هذه الأخطاء في التعامل مع الطفل المصاب بالتوحد
قد تخطىء الأم التي لديها طفلاً مصاباً بالتوحد عدة أخطاء نتيجة مقارنته بآخرين، وسماع نصائح من أمهات أخريات، وهذه الأخطاء التي تقع فيها قد تؤدي إلى تدهور حالة طفلها،
اليك عزيزتي الام : 4 وصفات طبيعية لتنعيم شعر ابنتك
تحلم كل أم بشعر جميل وناعم لطفلتها، فالشعر له أهمية خاصة لدى جميع السيدات وهو ما ينعكس بالطبع على عنايتهن بشعر بناتهن على وجه التحديد، فيبحثن عن كل ما هو طبيعي ومفيد لشعرهن،
للمرأة الحامل .. 4 عناصر غذائية تـزيد وزن جنينك بسرعة
طيلة فترة الحمل تكونين قلقة على جنينك وصحته، وفي كل زيارة لطبيبك تسألينه عن وضع طفلك الصحي وحجمه ووزنه، وهي أمور أساسية ليتمتع جنينك بصحة جيدة،
هل يرفض طفلك القراءة؟ المشكلة صحية وأكثر خطورة من الكسل
إذا كنت تلاحظين أن طفلك يرفض قراءة دروسه ويجد صعوبة في نطق الأصوات، فاعلمي أن هذا قد يرتبط بمعاناته من مشكلة في السمع. فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة كوفنتري في بريطانيا،
اغلاق