اغلاق
برقيات إخبارية
17.01.2021
يمكن أن يُصاب الشخص بارتفاع ضغط الدم لسنين من دون ظهور أية أعراض . حتى وإن كان بدون ظهور أعراض، يستمر تلف الأوعية الدموية والقلب. هذا ويزداد ارتفاع ضغط
عشبة لسان الثور حولية Borago officinalis؛ تحتوي على مجموعة من الزيوت الطيّارة، والمواد اللعابية والعفصية، إضافةً للأحماض العضوية ومجموعة من الفيتامينات، ونتيجةً لهذه
أسعار العملات
3.2310دولار امريكي
3.9222يورو
4.5575دينار اردني
0.2063جنيه مصري
4.4098ج. استرليني
3.1160100 ين ياباني
0.021410 ليرات لبنانية
3.6397فرنك سويسري
2.5023دولار استرالي
2.5451دولار كندي
0.5272كيتر دنماركي
0.3801كيتر نرويجي
0.2132رند جنوب افريقي
0.3875كيتر سويدي
0.8715ريال سعودي
0.4371ليرة تركية
الصحة
ارتفاع أو نقص الفيتامين بي12 يصيبك بأمراض خطيرة
للفيتامين بي12 العديد من الفوائد الصحية، على رأسها أداء أعضاء الجسم وظائفها، بصورة سليمة، كما بناء الخلايا والأنسجة. ونقصان هذا الفيتامين في الجسم يعرّضه إلى مشاكل مختلفة.
أعراض ارتفاع كريات الدم البيضاء والأسباب
تلعب خلايا الدم البيضاء دوراً مهماً في جهاز المناعة، حيث تقوم بالبحث عن الفيروسات والبكتيريا والفطريات الغازية للجسم، وتعمل على تدميرها قبل أن تسبب مرضاً ما.
اكتشفوا معنا أعراض ضغط فقرات الظهر
يتكون العمود الفقري من سلسلة من العظام (فقرات) مكدسة فوق بعضها البعض، من أعلى إلى أسفل، ويشتمل على 7 عظام في العمود الفقري العنقي، و12 في العمود الفقري الصدري،
حافظي على صحة الكبد لضمان التخلص من السموم
الاهتمام بالصحة أمر ضروري وواجب على كل شخص، وخصوصاً في ظل جائحة كورونا، ولعل صحة الكبد هي من الأمور التي يجب إيلاؤها أهمية كبيرة،
الحموضة أو حرقة المعدة: 8 أطعمة يجب تجنبها تماماً
حموضة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً "حرقة المعدة"، أو "حرقة المريء "، أو "ارتفاع الحموضة" من المشاكل الصحية الشائعة. ويؤدي ارتفاع العصارة المعوية إلى
أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئة عند النساء
زيادة ضربات القلب هي حالة ينبض فيها القلب بسرعة، بمعدل يزيد على 100 نبضة في الدقيقة لدى الشخص البالغ، ويمكن أن يكون أمرًا طبيعيًا، أو قد ينتج عن مرض أو اضطراب أو حالة سلبية أخرى.
التصلب اللويحي المتعدد... اكتشفي أسبابه
يؤثر التصلب اللويحي المتعدد على المخ والحبل الشوكي والأعصاب البصرية في العين، ويمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية والتوازن والتحكم في العضلات، ووظائف الجسم الأساسية الأخرى.
اليكم أسباب الدوخة والصداع عند النساء
الدوخة والصداع من المشاكل الصحية الشائعة لدى كثير من النساء، وترجع أسبابها إلى تغير مستويات الهرمونات لديهن، إلى جانب عوامل وراثية ومحفزات غذائية.
تعرفوا على أسباب وأعراض الفشل الكلوي
الفشل الكلوي هو فقدان لوظائف الكلى، ينتج عنه تراكم الفضلات النيتروجينية كاليوريا والكرياتينين، واضطراب في نسبة الأملاح كالبوتاسيوم في الدم، وكمية السوائل في الجسم،
مأكولات
 ضلع اللحم المشوي بالأعشاب
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير ضلع اللحم المشوي بالأعشاب ، صحتين وعافية .
جربوا تحضير شوربة الجمبري بالكريمة
شوربة الجمبري بالكريمة ... نقدم لكِ طبقاً من المقبلات الساخنة التي تمنحك الطاقة والدفء، جربي طريقة عمل الشوربات بالمأكولات البحرية الغنية بالفوائد الصحية والطيبة الطعم .
جربوا تحضير تيراميسو ببسكويت اللوتس اللذيذ
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير تيراميسو ببسكويت اللوتس ، صحتين وعافية .
تعرفي على طريقة تحضير أصابع السمك المقلية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طيقة تحضير أصابع السمك المقلية ، صحتين وعافية .
ما هو الفرق بين الدقيق الأبيض والأسمر ؟
لا بد بأنك سمعتِ أو اطلعتِ على بعض المنتجات التي تحتوي على الدقيق الأبيض أو الأسمر، ولكن هل تعرفين ما هو الفرق بينهم؟. يدخل الدقيق في تحضير أهم المنتجات الأساسية على
جربي تحضير دجاج مشوي بالزيتون والليمون
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير دجاج مشوي بالزيتون والليمون ، صحتين وعافية .
تحضير لازانيا الدجاج بالبشاميل بطريقة سهلة
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير لازانيا الدجاج بالبشاميل ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تحضير كيكة الفواكه بالكريمة
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير كيكة الفواكه بالكريمة ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تحضير معكرونة خالية من الجلوتين بالصلصة
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير معكرونة خالية من الجلوتين بالصلصة ، صحتين وعافية .
المنزل
تعرفوا على دليل غسل الملابس في هذه السطور
قراءة اللائحة المُرفقة بكلِّ قطعة من الملابس، قبل غسلها، خطوة رئيسة، كما علاج البقع، قبل وضع الملابس في الغسالة. المزيد من نصائح التدبير المتعلقة في غسل الملابس،
طرق مجرّبة للتخلص من رائحة البصل المقلي
يولّد طهي البصل رائحةً كريهةً تدوم طويلًا، وتنتشر في غرف المنزل. وللتخلّص من رائحة البصل، هناك طرق "مجرّبة" فعّالة.
ديكور المكتب المنزلي .. خطوة خطوة
قد يتخذ المكتب غرفة مستقلَّة له في المنزل الفسيح، أمَّا إذا كان المنزل ضيِّقًا فيمكن استغلال إحدى الزوايا في مساحة الاستقبال ليشغلها مكتب بسيط. ويصمم المكتب وفق طبيعة العمل،
ديكور غرف طعام مودرن - نصائح هامة
مهما كانت مساحة المنزل محدودة، فإنّ حضور ركن الطعام لا بدّ منه، سواء في غرفة مستقلّة خاصّة به، أو مفتوحًا على ركن الجلوس، مع التنسيق في الألوان بالحيّزين.
اكسسوارات خشب لإطلالة منزلك الفخمة
لا يقتصر حضور الخشب على أساسيات الديكور الداخلي، لا سيما الأرضيات والجدران وحتى الأثاث، بل تبرز الخامة بشكل جذاب من خلال الاكسسوارات التي تتم مشهد الديكور في الغرف.
نصائح تنظيف الغسالة ذات الرائحة الكريهة
من البديهي أن تخرج الملابس من الغسالة، نظيفة وذات رائحة طيبة. بالمقابل، تدل الملابس المغسولة سيئة الرائحة إلى ضرورة العناية بالغسالة، والصيانة.
نصائح في التدبير المنزلي لتعقيم البرطمانات
تنظيف البرطمانات، قبل ملئها بصنوف الطعام، خطوة ضرورية لإطالة عمر الأخير، لا سيما المربى منه، إذ يعدّ كل من التنظيف والتعقيم جزءًا أساسيًّا من عملية الحفظ لإزالة
طريقه صنع سائل تنظيف الصحون في المنزل
تضيف شركات صنع سائل غسيل الأطباق عوامل الرغوة إلى المنتجات، علمًا أن هذه الفقاعات لا تقوم بأي تنظيف فعلي، وإذا كنت تعيش في منطقة بها ماء عسر ،
اليكم القواعد الأساسية لاختيار الستائر
تلعب الستائر دورًا هامًّا في الديكور الداخلي، إذا اختيرت بالشكل الصحيح. في الآتي، أبرز القواعد الأساسية لاختيار الستائر.
العائلة
أفكار لتمضية الوقت مع الأطفال
يتسع دور الأم ولا يتوقف عند الحمل والولادة والرضاعة، ولا يتوقف عند العناية بطعام ونظافة الصغير، بل يجب عليها أن تهتم بقضاء أوقات مفيدة وممتعة معه، فهذا من حقه
تعرفوا على علامات التسنين لدى الطفل
أحيانا أعراض التسنين تظهر على الطفل أشهرا قبل ظهور أول سن، وبعض المواليد يولدون بأسنان ولكن غالبية الاطفال تظهر علامات التسنين لديهم من عمر 4 أشهر
فوائد حديث الأطفال مع الألعاب - تعرفوا عليها
راقبي طفلتك أثناء ترتيبها لطقم الشاي المصغر على طاولة صغيرة، وكيف تقوم بتقديم الشاي الوهمي والكعكات إلى دميتها المفضلة. أو راقبي طفلك عندما يلعب دور طاهٍ في مطبخ
البكتيريا عند الأطفال - اليكم كل التفاصيل
تعتبر البكتيريا من الكائنات الدقيقة التي تعيش حولنا في كل مكان، ومنها النافعة للانسان، ومنها ما يسبب له الأمراض، وتعد البكتيريا من أول المخلوقات
أمراض تصيب الرضيع وعلاجاتها
مع الرضيع قد ترتبكين، وتطرحين أسئلة لكل موقف تواجهينه، قد يبدأ من رأس الرضيع إلى أخمص قدميه، وكل ما يتعلق بأصواته وطعامه ونوعه، في هذا الموضوع يجيب الدكتور
متاعب الشهر الثامن من الحمل
تصاب الحامل في الشهر الثامن من حملها بعدة متاعب ومنها ما يعرف بالطلق الكاذب، كما أن هناك عدة أعراض تصاحب الثلث الأخير من الحمل، ومع احتمالات الولادة المبكرة،
تعرفوا على أفضل 5 ألعاب تعليمية للبنات
إذا ذهبت لشراء لعبة تعليمية تفيد ابنتك الصغيرة، فستصادفين مئات الألعاب التعليمية لكنها للفتيات والفتيان على حدٍ سواء. غير أن بعض الألعاب التعليمية مفيدة بشكل خاص للفتيات،
كيف تتعاملين مع مشكلات المراهقة ؟
أن تكوني أما لطفل في عمر المراهقة هذا يعني أنك ستواجهين الكثير من التحديات، القلق وأحيانا أوقات عصيبة. المراهق يبحث عن هويته، وهذا البحث سيجعله يمر بفترات
7 نصائح لتجعلي طفلك يحب التعلم
"العلم في الصغر كالنقش في الحجر" مثل أثبتت الأيام صحته، فلا يوجد عمر أفضل من الطفولة لتعزيز حب التعلم.
اغلاق