اغلاق
برقيات إخبارية
20.10.2020
فوائد العسل لا تقف عند حدود! فهذا المنتج الطبيعي الذي ورد ذكره في القرآن الكريم له فوائد صحية مذهلة خصوصاً في مكافحة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي.
يُستخدم الأبيض في إعداد ديكورات غرف المنزل، بخاصّة في الشقق الـ"مودرن"، وذلك لدور اللون المذكور في إضافة ظلّ خفيف وجوّ من الشاعريّة.
أسعار العملات
3.3940دولار امريكي
4.0100يورو
4.8107دينار اردني
0.2200جنيه مصري
4.4000ج. استرليني
3.2311100 ين ياباني
0.022610 ليرات لبنانية
3.7138فرنك سويسري
2.4048دولار استرالي
2.5718دولار كندي
0.5344كيتر دنماركي
0.3634كيتر نرويجي
0.2036رند جنوب افريقي
0.3829كيتر سويدي
0.9000ريال سعودي
0.4900ليرة تركية
شو شباب ؟ شو صبايا ؟ ما هو اكثر شيء يقلقكم في هذه الفترة ؟
عدد المصوتين
الصحة
الفرق بين سرطان الثدي الحميد والخبيث وطرق العلاج
تسببت الدراما في بناء صورة ذهنية مرعبة عن السرطان، مما جعل السيدات يعانين من الرعب من فكرة العلاج، وصار فقدان الشعر والوزن والجمال، من العلامات الموحدة التي ترافق كل مريضة
فوائد البصل وفقًا للدراسات العلمية - اكتشفوها
البصل من العناصر الغذائية التي تحضر في عدد كبير من الوجبات بفضل مذاقه الطيب. علمًا بأنّ للبصل فوائد عظيمة على الصحة، خصوصًا إذا ما تمَّ تناوله نيئًا.
أعراض وأسباب السكتة القلبية... اكتشفيها وقومي بما يلزم فوراً
السكتة القلبية أو النوبة القلبية، والتي تسمى أيضاً احتشاء عضلة القلب، قد تكون مميتة، ولكنَّ العلاج قد تحسن كثيراً في الوقت الراهن عن السابق.
فوائد الليمون الأسود للصحة يجب اختبارها سريعا
يعتبر الليمون من أشهر أنواع الحمضيات المستخدمة حول العالم، حيث يدخل في تحضير العديد من المأكولات والمشروبات. كما أنه يستخدم في إعداد الوصفات العلاجية الخاصة بعلاج
الزهايمر.. 9 عادات تزيد خطر الإصابة بالمرض منها شرب القهوة!
الزهايمر أحد اشكال الخرف الأكثر شيوعاً، ويتسم بحدوث تدهور في الذاكرة والتفكير والسلوك والقدرة على الاضطلاع بالأنشطة اليومية. ووفقاً للدراسات الحديثة، فإنَّ
دراسة أميركية: إنقاص الوزن جراحياً أكثر فائدة لصحة القلب
أظهرت دراسة أميركية أن خسارة الوزن الناتج عن الجراحة بنسبة تتراوح بين 5 - 10 بالمئة فقط يرتبط بارتفاع متوسط العمر المتوقع،
فوائد العسل المذهلة لعلاج الأمراض وتعزيز المناعة
فوائد العسل لا تقف عند حدود! فهذا المنتج الطبيعي الذي ورد ذكره في القرآن الكريم له فوائد صحية مذهلة خصوصاً في مكافحة الأمراض وتقوية الجهاز المناعي.
فوائد الزبيب الأسود للأعصاب مهمة
الزبيب الأسود من الفواكه المجفّفة التي يتمّ الحصول عليها من العنب بعد تجفيفه؛ ويتمتع بعدة فوائد صحية للجسم. ومن السهولة الاحتفاظ به في المنازل لتناوله أو إضافته
كل ما تحتاجون معرفته حول الكولسترول
قد تؤدي قيم الكولسترول الضار المرتفعة إلى مرض في القلب وسكتة دماغية. ما هي قيم الكولسترول الموصى بها؟ لماذا هناك حاجة لمرافقة طبيب العائلة؟
مأكولات
فيديو وصور : تعرفوا على طريقة اعداد حلوى الخبيصة
بعث لنا الكاتب احمد الصح من عرابة فيديو وصور لطريقة اعداد حلوى الخبيصة ، وهي حلوى فلسطينية تراثية ، وتتكون من طبقتين : واحدة من عسل النحل الجبلي
تحضير دجاج مشوي بالفرن مع الفطر والتتبيلة المميزة
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الأعزاء طريقة تحضير دجاج مشوي بالفرن مع الفطر والتتبيلة المميزة ، صحتين وعافية .
تعلمي تحضير حمص بالطحينة ‘ دايت ‘
حمص بالطحينة دايت ... هذا الطبق يحتوي حوالي 150 سعرة حرارية فقط، ويمكن أن تقدّمي إلى جانبه الخضار كالبروكلي والخيار والكرفس بدل الخبز العربي، تعلمي طريقة
تحضير سوفليه الشوكولاتة الشهي بطريقة سهلة
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير سوفليه الشوكولاتة اللذيذ ، صحتين وعافية .
جربي طريقة تحضير أصابع السمك المقلية
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير أصابع السمك المقلية ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة اعداد مربى البرتقال بدون سكر
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة اعداد مربى البرتقال بدون سكر ، صحتين وعافية .
اليكم طريقة تحضير شاورما دجاج بالفرن للرجيم
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما طريقة تحضير شاورما دجاج بالفرن للرجيم ، صحتين وعافية .
لازانيا سهلة وسريعة - جربي تحضيرها
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام طريقة تحضير اللزانيا الشهية ، وجبة سهلة وسريعة ، صحتين وعافية .
حشوة الكرز للحلويات والكيك
ننشر لكم زوار موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكرام حشوة الكرز للحلويات والكيك ، صحة وعافية .
المنزل
نصائح ديكور لتحقيق الطراز الـ ‘فنتدج‘ المعاصر
لا تندرج الأغراض القديمة والمستعملة، تحت خانة الطراز الـ"فنتدج" Vintage، بل يرمز الأخير إلى قطع من الأثاث والإكسسوارات تتراوح أعمارها بين عشرين سنة ومئة منها،
 تصاميم ديكورات رفوف فريدة ومميزة
تلبّي الرفوف الوظيفة الجمالية والعملية في الديكور، فهي تتوزّع في معظم غرف البيت، بدون استثناء. في الآتي، نصائح لاختيار تصاميم ديكورات رفوف فريدة ومميزة.
 نصائح الديكور المنزلي لتصميم غرفة الملابس
كان حضور غرفة الملابس يقتصر على المنازل كبيرة المساحة، لكن يلجأ بعض أصحاب الشقق محدودة المساحة، راهنًا، إلى تخصيص غرفة صغيرة لغرفة الملابس، أو حتى جدار (أو ركن) لها
أفكار مميزة لديكورات شبابيك خارجية
تتوافر أشكال هندسية عديدة لديكورات الشبابيك لا سيما القناطر أو الأقواس أو الشكل المستطيل أو المربع ، علمًا أن المستطيل أجمل لناحية فن العمارة الخارجية أكثر من المربعات،
أفكار ديكور لعرض الصور العائلية في المنـزل
تحجز الصور العائليّة جزءًا هامًّا في ذكريات كل أفراد العائلة، كما أنها توثّق تاريخ العائلة، ما يجعل البعض يرغب في أن تكون هذه الصور في مرمى البصر. وفي هذا الإطار، يجذب
أفكار هامة لتصميم مكتب الدراسة المنـزلي
اساسيّات مكتب الدراسة المنزلي، هي: الطاولة والكرسي والإضاءة، لكن يُستحسن أن تصمّم هذه العناصر أو توزّع، وفق نمط يختلف عن ذلك التقليدي، بغية تحفيز الطفل على التركيز،
 طريقة تنظيف البيت الجديد قبل السكن
عند الانتقال إلى بيت جديد، تتشوّش الأفكار، إذ لا تعرف المرأة من أين تبدأ مهام التنظيف والترتيب. ومعلوم أن الخطوة الأولى، في هذا الإطار، تتمثّل في الهدوء وتنظيم الأفكار والخطوات،
أسس تصميم غرفة المعيشة - تعرفوا عليها
لتصميم ديكورات غرفة المعيشة، بصورة منعشة ومودرن، ينصح "سيدتي. نت" القراء، بتطبيق النصائح الآتية.
تعرفوا على طرق تنظيف الكنب المخمل
يتطلّب الكنب التنظيف الدوري، باتباع أساليب خاصّة للحفاظ على القماش، ولا سيما المخمل منه.
العائلة
تعرفوا على أفضل 5 ألعاب تعليمية للبنات
إذا ذهبت لشراء لعبة تعليمية تفيد ابنتك الصغيرة، فستصادفين مئات الألعاب التعليمية لكنها للفتيات والفتيان على حدٍ سواء. غير أن بعض الألعاب التعليمية مفيدة بشكل خاص للفتيات،
كيف تتعاملين مع مشكلات المراهقة ؟
أن تكوني أما لطفل في عمر المراهقة هذا يعني أنك ستواجهين الكثير من التحديات، القلق وأحيانا أوقات عصيبة. المراهق يبحث عن هويته، وهذا البحث سيجعله يمر بفترات
7 نصائح لتجعلي طفلك يحب التعلم
"العلم في الصغر كالنقش في الحجر" مثل أثبتت الأيام صحته، فلا يوجد عمر أفضل من الطفولة لتعزيز حب التعلم.
أطعمة تساعد على زيادة طول طفلك
رغم اعتماد طول الجسم على الجينات، إلا أن العناصر الغذائية تلعب دوراً في نمو وتطور وقوة العظام والمفاصل لدى الأطفال خاصة في بداية أعمارهم، وبالتالي تساعد على ضبط
أنواع من الزحف ستتفاجئين بها مع طفلك
أول حركة يقوم بها الطفل قبل الوقوف والمشي هي الزحف أو الحبو، وحين يبدأ الطفل الرضيع بالحبو والزحف فالأم تستبشر وتفرح، وتعرف أن موعد وقوفه ثم سيره منفرداً قد
أسباب رفض المولود للرضاعة الصناعية
توفر الرضاعة الطبيعية للطفل والأم حماية وفوائد عديدة لا يوفرها الحليب الاصطناعي، ولكن قد تضطر الأم لإرضاع طفلها الحليب الاصطناعي بسبب انقطاع إنتاج الحليب أو لأسباب أخرى.
تضخّم اللوزتين قد يسبب مشاكل في السمع لطفلك
الكثير من الأطفال يُصابون بالتهاب اللوزتين الذي تراه بعض الأمهات مرضاً بسيطاً، لكن التهاب اللوزتين له مضاعفات خطيرة إذا أُهمِل علاجه،
كيف أقوي مناعة طفلي ؟ أمور مهمة تساعدك
في كل مرة يتعرض فيها طفلك لوعكة صحية، تتكون في جسمه أجسام مضادة ستحميه في المستقبل. وهذه الأجسام المضادة تتكون كلما تعرض طفلك لفايروس أو مكروب ولكن
لتربية أطفال سعداء وأصحّاء .. اتبعي هذه النصائح
لا بد أنك كأم تريدين الافضل لأطفالك، والأهم طبعاً هو أن يكونوا سعداء وأن يتمتعوا بصحة جيدة. لهذا السبب، جمعنا لك هذه النصائح التالية لضمان الأفضل لطفلك.
اغلاق