اغلاق
برقيات إخبارية
29.05.2020
البكاء الشديد مع تحريك القدمين الى الأسفل، هو البكاء الذي يدل على إصابة طفلك بالمغص. فمن الطبيعي أن يصاب الرضيع من عمر صفر الى 3 أشهر بالمغص،
قالت الدكتورة رحاب عبد المجيد، أستاذ التغذية العلاجية، إن السكر والنشويات من الأسباب المؤدية للكسل. وأضافت خلال استضافتها ببرنامج "الحكاية" الذي يقدمه
أسعار العملات
3.5150دولار امريكي
3.8501يورو
4.9574دينار اردني
0.2216جنيه مصري
4.3239ج. استرليني
3.2640100 ين ياباني
0.023210 ليرات لبنانية
3.6302فرنك سويسري
2.3240دولار استرالي
2.5317دولار كندي
0.5164كيتر دنماركي
0.3532كيتر نرويجي
0.2015رند جنوب افريقي
0.3651كيتر سويدي
0.9400ريال سعودي
0.5200ليرة تركية
استطلاع: شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تعتقدون ان ازمة الكورونا ستنتهي قريبا ؟
عدد المصوتين
بانيت توعية
9 طرق لاستخدام طفلك الهاتف الخلوي بصورة جيدة
أصبح الهاتف الخلوي في يد الكثير من الأطفال والمراهقين، وعلى الرغم من التحذيرات، يُعد إحدى سمات العصر التي لا يمكننا حرمان أطفالنا منها، لذا من المهم تحديد
 7 خطوات لتنشئي طفلاً يتمتع بصحة جيدة
كل أم تسعى إلى أن يتمتع طفلها بصحة جيدة، والمدهش أن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة، تحدث فارقاً كبيراً في صحة الطفل، يمكنك تنشئة طفل يتمتع بصحة
أفضل طريقة لصنع معقم اليدين في المنـزل
لمعقم اليدين استعمالات كثيرة، ومنها الوقاية من فيروس كورونا المستجد، في غياب الماء والصابون.
فوائد سحرية للتمر في رمضان تحسن الصحة
منذ الوقت الذي تم اكتشافها فيه منذ آلاف السنين، باتت التمور أكثر الثمار المرغوبة في عالم الصحة والتغذية، وفضلاً عن لذة طعمها وحضورها في المائدة الرمضانية،
تقرير طبي : 10 أسباب لظهور الكرش وزيادة الدهون
أورد تقرير طبي حديث 10 أسباب لتراكم دهون البطن وظهور الكرش، أبرزها الإفراط في الأكل والتدخين وعدم ممارسة الرياضة.
لأول مرة : علاج جديد للربو صديق للبيئة
تعمل شركة أدوية إيطالية على تطوير منتج صديق للبيئة لصالح مرضى الربو، والذي قد يكون متاحا في الأسواق في غضون 5 سنوات.
احذري من ابتلاع طفلك للقطع الصغيرة
تنتشر وبكثره الألعاب والقطع الصغيرة، والتي تجذب الطفل لتذوقها خصوصاً إذا كانت ملونة وأدى انتشار هذه الألعاب الصغيرة إلى انتشار ظاهرة ابتلاع الأطفال لها.
فوائد تناول البيض على صحة جسمك وعضلاتك
يحتوي البيض على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعي، حيث يحتوي البيض على ( البروتين، الفسفور،
ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت كميات كبيرة من البروتين ؟
البروتين يعد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، فهو يحافظ علي إمداده بالبطاقة والنشاط ، كما أنه يمد الجسم بفيتامين ب، والحديد، والعديد من الأشياء المهمة للجسم،
فوائد تناول الجزر على صحة الجسم
يحتوي الجزر على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم والمناعة ويحد من خطر الاصابة بالأمراض والفيروسات
فوائد البلح في تعزيز مناعة الجسم ومحاربة الأمراض
فوائد البلح عظيمة من دون أدنى شك. فهذه الثمار غنية جداً بالفيتامينات والمعادن المختلفة التي تجعل منها غذاءً مثالياً خصوصاً في شهر رمضان.
التحكم في الأعصاب في رمضان بـ5 طرق فاعلة
التحكم في الأعصاب في رمضان يحتاج إلى اتباع بعض الطرق البسيطة، ومنها الإكثار من شرب الماء بين فترتي الإفطار والسحور، إذ أثبتت عدد من الدراسات
في رمضان.. 8 أسباب للدوخة أبرزها الحساسية والجفاف
الدوخة تعد رد فعل للجسم، وتعبير عن الإصابة بمرض ما، ولكن خلال شهر رمضان وفي ظل عدم توفير وقت كافي لتناول الطعام والمشروبات بسبب قلة الوقت
تعرفوا على فوائد الزبيب الأسود للأطفال
هل الزبيب الأسود مفيد للأطفال أكثر من الزبيب الأصفر، وما هي فوائد الزبيب الأسود للأطفال، وما هو الزبيب الأسود؟ هو فاكهة صغيرة، تتميز بنكهة حلوة،
تعرفوا على أضرار وفوائد الفراولة للأطفال
تتخوف بعض الأمهات من إطعام طفلها الفراولة، خوفاً من الحساسية، ولكن بالرغم من هذه المخاوف، على كل أم أن لا تتجاهل، فوائد الفراولة للأطفال،
كيف تحافظ على رطوبة جسمك في شهر رمضان ؟
تساعد السوائل في نقل العناصر الغذائية إلى خلايا الجسم وطرد البكتيريا والسموم من المثانة ومنع الإمساك، كما تزيد الترطيب المناسب من الأداء الرياضي
تعرفوا على إستراتيجيات التعامل مع الطفل العنيد
تحار أغلب الأمهات في كيفية التعامل مع الطفل العنيد، فتربية طفل عنيد والعمل على تعديل سلوكه، تعتبر من أصعب أمور التربية على أولياء الأمور، الدكتور «محمد هاني» استشاري
هل من الصحي تناول السوشي المصنوع من السمك النيء؟
يعتبر السوشي من المأكولات الصحية، لأنه مصنوع من السمك والأرز المسلوق، ولا يحتوي على الدهون المضرة بالصحة.
طريقة الكشف عن الدجاج الفاسد؟
تناول الدجاج الفاسد خطير جداً على الصحة، لأنه يكون مليئا بمختلف أنواع البكتيريا، والتي تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية،
شاي قشر الأناناس... هذه وصفته الحارقة للدهون
تتجمع الدهون في أماكن مختلفة من الجسم لأسباب عدة منها اعتماد عادات غذائية وحياتية سيئة وتناول الأطعمة الجاهزة والدسمة والجلوس لوقت طويل وعدم
رغم فوائدها.. السبانخ تهدد صحة الأسنان
قال الدكتور يوخن شميت إن السبانخ تعد مفيدة للصحة، غير أن الإفراط في تناولها قد يؤذي الأسنان؛ نظرا لاحتوائها على حمض الأوكساليك “Oxalic acid”،
5 أسئلة لسلامة صحة طفلك النفسية
دراسات كثيرة وأبحاث أظهرت بأن نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من مشاكل وأمراض تتعلق بصحتهم النفسية. هنالك إحصائيات أميركية بينت أن ما لا يقل عن 20 في المائة من ،
 دماغ الطفل يتأثر باكتئاب الوالدين !
نشرت مجلة تشايلد أند أدوليسانت سيكاتري، نتائج دراسة حديثة تشير إلى علاقة إصابة أحد الوالدين بالاكتئاب، بنمو دماغ الطفل.الدراسة أُجريت بجامعة كولومبيا،
أسباب عدوانية الطفل، من بينها الأهل !
«بدأت أخجل من طفلي وأخاف عليه...أراه بعيني يسعى لإلحاق الأذى بغيره، مبادراً معتدياً... يمارس القهر على الآخرين وبداخله غيرة وأنانية
دراسة: غسل الأسنان 3 مرات يوميا يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية
توصلت دراسة إلى أن غسل الأسنان ما لا يقل عن ثلاث مرات يوميا يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بأزمة قلبية بنسبة أكثر من 10%.
كيف تؤثر العدسات اللاصقة على خطر الإصابة بفيروس كورونا ؟
النظافة الصارمة ضرورية عندما يتعامل الأشخاص مع جهات العدسات اللاصقة، من خلال غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون ، ثم تجفيف اليد بالكامل
التوتر يصيب طفلك بالصداع - اليك الاسباب والعلاج
هل يعاني طفلك من آلام في الرأس من حين لآخر؟ لا تتعجبي، فالأطفال أيضاً يُصابون بالصداع، وقد أشار تقرير طبي ألماني إلى أن أكثر الأسباب شيوعاً وراء إصابة
اليكم طرق مضمونة لزيادة الطول
يأمل كثيرون أن يتمكنوا من إيجاد طرق مضمونة لزيادة الطول ولو قليلا، ويقضون وقتا طويلا في التساؤل والبحث عن الطرق التي يمكن أن تحقق لهم ذلك الهدف،
دراسة تربط بين سرعة المشي والدخول في مرحلة الشيخوخة
كشفت دراسة أجراها مجموعة من العلماء أن سرعة مشى المرء في منتصف الأربعينيات من العمر تعد دليلًا على مدى تقدم المخ والجسد نحو الشيخوخة. وكشفت الدراسة التي
كيف يتم نزع سن لبني بطريقة آمنة في المنزل؟
يعتبر نزع الأسنان اللبنية في المنزل من الطرق التي يتبعها معظم الأهالي على مبدأ انه لبني وليس دائم، ولا يذهب الطفل لطبيب الأسنان إلا في حالة وجود ألم في الأسنان اللبنية.
5 طرق لمساعدة طفلك على تحديد أهدافه
أطفالنا لديهم عالم واسع من الفرص، هذا قد يصيبهم أحياناً بالتردد والارتباك، وقد يؤدي تدخّلنا إلى المحاصرة وعدم الثقة بالنفس، لهذا فإن مساعدة طفلك على تحديد أهدافه،
4 نصائح لتهدئة طفلك الغاضب
قد تفاجأين بأن طفلك غاضب بلا سبب واضح، يظهر هذا على ملامحه، أو سلوكياته البسيطة التي يعبّر بها عن غضبه، في بعض الأحيان تكون مواجهة غضب طفلك مباشرة
فوائد التوت الأحمر لا يجب التخلي عنها !
فوائد التوت الأحمر والأسود والأزرق لا تضاهى، نظراً لغنى هذه الفواكه بمضادات الأكسدة التي تقي من عدد كبير من الأمراض، لا سيما الخطرة منها .
علاقات أسريّة خاطئة - تعرفوا عليها
في العلاقات بصورة عامة، هنالك علاقات صحية وعلاقات تجلب الضرر، وعندما يتعلق الأمر بالعلاقات الأسرية يصبح من الصعب التعامل والتمييز بين العلاقات.
10 أشياء يريد طفلك أن يخبرك بها عندما تنفصلين عن والده
الطلاق تجربة صعبة تؤثر على جميع أفراد الأسرة خاصة الأطفال، إن كنتِ تمرّين بتجربة طلاق، عليكِ الانتباه لنفسية طفلك، وتجنّب تعريضه للمشاكل التي قد تحدث بينك وبين والده،
كيف تساعدين طفلك على الكلام؟
تطور النطق واللغة لدى طفلك سيؤثر على بقية حياته، كما أن عدد الكلمات التي يقولها بعمر السنتين تعتبر مؤشراً لنجاحه في المستقبل. هناك الكثير مما يمكن فعله لتساعديه
 للحامل.. اعتني بنظافة أسنانك لهذا السبب
العناية بنظافة الأسنان أمر مهم بالنسبة لجميع الأعمار وفي كافة الظروف، ولكن المرأة الحامل عليها مضاعفة العناية بنظافة أسنانها، هذا ما أشارت إلى أهمّيته جمعية "برودينت" الألمانية،
تنظيف فرشاة الشعر بخطوات سهلة
تنظيف فرشاة الشعر مسألة هامة من أجل الحفاظ على الفرشاة من جهة، وعى نظافة شعرنا من جهة ثانية، وذلك لتجنّب حدوث القشرة أو ومشكلات الشعر .
مضغ العلكة بعد كل وجبة يساعد في الحفاظ على الأسنان
أكد أطباء روسيون أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وأيضا على سلامة عضلات المضغ، لكن يجب اختيار العلكة التي تحتوي
احذري الماء لطفلك حديث الولادة !
الحرصُ على شرب الماء خطوة أساسية وخاصة في أيام اشتداد موجة الحر حالياً، فلا غنى عن الماء سواءً للكبار أو الأطفال، لكن رغم أنه من الطبيعي أن تمنحي
أخطاء يقع فيها الوالدان عند تربية الأبناء
قليلٌ من الآباء والأمهات، يدرسون سلوك الأطفال، أو يتعلمون في مكان مختص الطرق الصحيحة لتربيتهم، ويعتمدون في ذلك بشكل أساس على الغريزة الطبيعية،
عدم تنظيف أسنان طفلك يعرّضه للإصابة بأمراض القلب
هل يرفض طفلك تنظيف أسنانه يومياً؟ أو أنكِ تتكاسلين أحياناً عن حثّه على تنظيفها في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش؟
ما هي البكتيريا التي تنتقل عبر الأطعمة النيئة ؟
قالت الخبيرة الألمانية إيزابيلا مولايزن إن بكتيريا Ehec قد تنتقل عبر الأطعمة النيئة، مما يشكل خطراً على الصحة، لاسيما بالنسبة للحوامل والأطفال،
5 أساليب تربوية خاطئة تسبب الإحباط لطفلك
الأطفال جميعهم بحاجة إلى التشجيع، بنوايا حسنة قد نعتقد أننا نشجعهم، ولكن في الحقيقة قد يشعرون أننا ننتقدهم، وقد يُصابون بالإحباط!
دراسة حديثة: تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى الموت المبكر
توصلت دراسة حديثة أجريت بجامعة هارفارد إلى أدلة علمية جديدة بشأن خطر تناول اللحوم الحمراء على الصحة، ونصحت بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان، من أجل عمر أطول.
نصائح لتجنّب غثيان طفلك عند السفر بالسيارة
الكثير من الأطفال يُصابون بالغثيان عند السفر بالسيارة، إذا كان طفلك يعاني من الغثيان أثناء السفر بالسيارة، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تجنّب إصابة الطفل بالغثيان،
ما أضرار النوم مع مروحة تعمل ؟
استعرض أطباء من بريطانيا، أضرار النوم في غرفة بها مروحة تعمل، مثبتة بالسقف أو عمودية، على صحة الإنسان.
 مفاجأة.. القهوة تكافح السمنة والسكري 2
اكتشف علماء جامعة إيلينوي في أوربانا شامبين بالولايات المتحدة، أن قشور القهوة وقشور بذورها تحويان مركبات الفينول المفيدة في مكافحة السمنة ومرض السكري – النوع الثاني.
5 نصائح تساعدك على العمل من المنزل خلال فترة الحجر الصحي
نظراً إلى الظروف التي يمر بها العالم نتيجة تفشّي فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، فإن مواجهة هذا الوباء يفرض علينا البقاء في المنزل لفترة ليست قصيرة، وعدم الخروج
نصيحة منظّمة الصحة العالمية للحفاظ على لياقتك أثناء الحجر الصحي
يكافح العالم أجمع عدوّاً شرساً لا يُرى بالعين المجردة، وهو فيروس كورونا المستجد (كوفيد- 19)، وأهم طرق مواجهة انتشار الإصابات بهذا الفيروس الخطير،
اغلاق