اغلاق
برقيات إخبارية
24.01.2020
من الطبيعي أن تشعري بالقلق تجاه أول مرة تحمّمين فيها طفلك المولود، فالمولود الحديث يكون هشّاً، ولكن بدلاً من القلق، استعدّي لأول استحمام
يخشى كثيرون من فاكهة الأفوكادو، لأنها ترتبط بالدهون في نظرهم، لكن الخبراء يحثون على تناول هذه الثمرة، نظرا لمساعدتها في خسارة الوزن الزائد والوقاية من عدة اضطرابات صحية.
أسعار العملات
3.4550دولار امريكي
3.8364يورو
4.8735دينار اردني
0.2188جنيه مصري
4.5116ج. استرليني
3.1393100 ين ياباني
0.022810 ليرات لبنانية
3.5695فرنك سويسري
2.3728دولار استرالي
2.6459دولار كندي
0.5134كيتر دنماركي
0.3860كيتر نرويجي
0.2385رند جنوب افريقي
0.3634كيتر سويدي
0.9216ريال سعودي
0.5829ليرة تركية
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا ؟ هل تمارسون نشاطات رياضية في فصل الشتاء ؟
عدد المصوتين
بانيت توعية
6 نصائح من أجل نوم هادئ وصحّي لطفلك الرضيع
نمط النوم للطفل الرضيع يشكّل أكبر تحديات الأمومة، فبحسب تقارير الجمعية الأميركية لأطباء الأطفال، ينام الرضّع نحو 16 ساعة يومياً، لكن هذه الساعات تكون متفرّقة على مدار اليوم،
طريقة توبيخ الطفل في عمر ثلاث سنوات
يحتاج الأطفال إلى رعاية دافئة ومحبة للشعور بالأمان والأمان، وهناك بعض الطرق العديدة التي تخلق طفلاً منضبطاً سلوكياً سواء للأطفال الصغار والأطفال الأكبر سناً،
احذروا - قلّة الحركة تهدّد حياة أطفالكم
أصبح الأطفال في العصر الحالي يعتمدون على الأجهزة الإلكترونية للتسلية وقضاء الوقت، ما يؤدي إلى ثباتهم في نفس المكان لساعات يومية، وقد لا يدرك البعض خطورة قلة
شرب الشاي يمكن أن ‘يطيل‘ العمر بسنة على الأقل
ترتبط ثقافة بعض الشعوب بشرب الشاي بأنواعه المختلفة. الآن تشير دراسة جديدة إلى أن تناول الشاي بشكل منتظم يمكن أن يساعد على العيش لفترة أطول بمقدار عام واحد على الأقل.
 5 عادات خاطئة توقفي عنها خلال ممارسة رياضة الجري
5 عادات خاطئة توقفي عنها خلال ممارسة رياضة الجري، فالكثيرون يمارسون هذا النوع من الرياضة للحصول على وزن مثالي، وجسم رشيق، والحفاظ على لياقتهم البدنية،
10 نصائح لعلاج قضم الأظافر.. تعرفوا عليها
يعد قضم الأظافر من العادات الشائعة جدًا بين الأطفال، حيث يقوم ثلث إلى نصف الأطفال والمراهقين بقضم أظافرهم، إذا إنها تعد من العادات الصحية المضرة
نصائح لحماية أسنان طفلك الرضيع منذ ظهورها
تظن بعض الأمهات أن روتين تنظيف أسنان الطفل يبدأ بعد ظهور الأسنان أو ما يُسمّى بالتسنين، لكنّ التوصيات الطبية تؤكد أهمية تنظيف فم الرضيع حتى قبل ظهور الأسنان،
فرض مواعيد النوم على ابنك المراهق يحميه من الاكتئاب
تضع الأم قوانين صارمة لتحديد أوقات النوم لطفلها، ولكن ما إن يخطو نحو المراهقة، يبدأ بالتذمر، ويتمرّد على القيود والقوانين، خاصة تلك التي تدور حول مواعيد نومه،
إليكِ 6 نصائح ذهبية لتربية الأطفال
تربية طفل مهمة صعبة ومعقّدة، فهي تحتاج إلى الكثير من الصبر والحكمة والتوازن والحزم والحب، وعلى الرغم من محاولاتك الدائمة لترويض طفلك، قد تقعين في بعض الفخاخ
المناشف الرطبة قد تصيب طفلك بعدوى بكتيرية
تسعى كل أم إلى ترسيخ مبدأ المشاركة بين أفراد أسرتها، ولكن بعض أنواع المشاركة قد تسبب أضراراً، مثل مشاركة الأغراض الخاصة، ونتحدث هنا بالتحديد عن مناشف الحمام.
الفواكه المجففة : فيها فائدة لنا .. وأضرار !
يعتبر تجفيف الفواكه إحدى أقدم الطرق التي يتم استخدامها من اجل حفظ الطعام. فمن اجل حفظ المؤن لمواسم النقص والحاجة، كانت المجتمعات القديمة تقوم بتجفيف الفواكه،
صباحا أم مساء ؟.. إليك أفضل توقيت للاستحمام
رغم اختلاف توقيت الاستحمام من شخص لآخر، فهو من الأمور التي يقوم بها الملايين حول العالم يوميًا، لكن ما التوقيت الأفضل للاستحمام؟ وماهي فوائد الاستحمام
ماذا تطعمين طفلك وقت الاختبارات ؟ اليك هذه النصائح
مع اقتراب فترة الاختبارات تبحث الأمهات عن كل ما يفيد أطفالهن لتقوية ذاكرتهم ومساعدتهم على التركيز. ولكن فترة ما قبل الاختبار لا تعتبر فترة كافية لتهيئة
4 خطوات لحل مشكلات طفلك - تعرفي عليها
قد تظهر على طفلك سلوكيات تدلّ على أن لديه مشكلات، وقد تبدو هذه المشكلات لغزاً بالنسبة إليكِ، حيث لا يمكنكِ التخلّص منها قبل التوصّل إلى أسبابها،
 3 أسباب تجعل العواقب الطبيعية لأخطاء طفلك أفضل من عقابه
هل تساءلتِ يوماً إن كنتِ تهذبين طفلك بالطريقة الصحيحة؟ حتى إن كانت طريقتك صحيحة، وعقوباتك له عادلة، فإن تطبيق العقاب جزاءً على الخطأ يُعدّ من أثقل أعباء الأمومة.
توتّرك يسبّب رفض طفلك تناول الطعام الصحي
تعاني الكثير من الأمهات من رفض أطفالهن تناول الطعام الصحي، قد يصل الأمر إلى شعور الأم بالإحباط والغضب والتوتر، ويظهر هذا في تعاملها مع الطفل، وعلى الرغم من هذا، لا يستجيب الطفل،
تعرفوا على كيفية تقوية شخصية الطفل
مرحلة الطفولة من المراحل المهمة في حياة الإنسان، فهي مرحلة تكوين شخصيته، التي سترافقه طوال حياته، وبناء على سلامة هذه الشخصية،
توصيات طبّية لحماية طفلك المصاب بالربو في فصل الشتاء
الربو هو أحد أنواع الحساسية التي تصيب الجهاز التنفسي، والأطفال المصابون بالربو يعانون في أوقات تقلّب الطقس، مثل الربيع نظراً لانتشار حبوب اللقاح في الهواء
3 أخطاء ترتكبينها تدفع طفلك إلى عدم الطاعة
الأمومة ليست سهلة، عملية تنشئة طفل والتعامل معه بطرق سليمة يحتاج إلى التوازن والحكمة، وعلى الرغم من أنكِ تبذلين الكثير من الجهد، فقد يصيبك الامتعاض في
للأمّهات.. استعدِدْن لمرحلة المراهقة بأربع طرق
انتقال ابنك/ابنتك من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة يعني الكثير من التغييرات التي يبدو بعضها حاداً، والأمر يحتاج منك إلى الكثير من الصبر والمرونة، وأيضاً يحتاج إلى
 إليكِ 5 أشياء يخبئها الأبناء عن أمهاتهم
يشعر الأبناء بالإرهاق من المحاولات المستمرة لإرضاء توقعات البالغين، ولكنهم بشر، لا يزالون في طور التعلم، بحاجة إلى مساحة من الخطأ من أجل التعلّم منه، لهذا فإن عدم
3 فوائد تحقّقها ألعاب الفيديو لأسرتك - تعرف عليها
هناك معركة تدور في معظم البيوت، وهي محاولة الوالدين منع أطفالهما من لعب ألعاب الفيديو، ظناً منهم أن ألعاب الفيديو ما هي إلا طريقة لتضييع الوقت، والواقع يفرض علينا
التوتر يصيب طفلك بالصداع
هل يعاني طفلك من آلام في الرأس من حين لآخر؟ لا تتعجبي، فالأطفال أيضاً يُصابون بالصداع، وقد أشار تقرير طبي ألماني إلى أن أكثر الأسباب شيوعاً وراء إصابة
تعرفوا على طرق تعزيز ثقة المراهق بنفسه
تعتبر مرحلة المراهقة هي المرحلة الانتقالية بين الطفولة والشباب، وهي من المراحل التي تحتاج لصبر من الوالدين في التعامل مع الابن والابنة والذي يفقد الواحد منهما
كيف يتم نزع سن لبني بطريقة آمنة في المنزل؟
يعتبر نزع الأسنان اللبنية في المنزل من الطرق التي يتبعها معظم الأهالي على مبدأ انه لبني وليس دائم، ولا يذهب الطفل لطبيب الأسنان إلا في حالة وجود ألم في الأسنان اللبنية.
اليكم طرق مضمونة لزيادة الطول
يأمل كثيرون أن يتمكنوا من إيجاد طرق مضمونة لزيادة الطول ولو قليلا، ويقضون وقتا طويلا في التساؤل والبحث عن الطرق التي يمكن أن تحقق لهم ذلك الهدف،
6 نصائح للتعامل مع خوف طفلك الزائد
فيما أن الأطفال يشعرون أحياناً بالخوف، خاصة عند مواجهة تجربة جديدة، هناك أطفال حذرون بنحو خاص، مثل الطفل الذي يخاف من كل شيء تقريباً، قد يخشى حتى صعود الدرج بمفرده،
 4 نصائح لتهدئة طفلك الغاضب
قد تفاجأين بأن طفلك غاضب بلا سبب واضح، يظهر هذا على ملامحه، أو سلوكياته البسيطة التي يعبّر بها عن غضبه، في بعض الأحيان تكون مواجهة غضب طفلك مباشرة
5 أسئلة لسلامة صحة طفلك النفسية
دراسات كيثرة وأبحاث أظهرت بأن نسبة كبيرة من الأطفال يعانون من مشاكل وأمراض تتعلق بصحتهم النفسية. هنالك إحصائيات أميركية بينت أن ما لا يقل عن 20 في المائة من ،
احذري من ابتلاع طفلك للقطع الصغيرة
تنتشر وبكثره الألعاب والقطع الصغيرة، والتي تجذب الطفل لتذوقها خصوصاً إذا كانت ملونة وأدى انتشار هذه الألعاب الصغيرة إلى انتشار ظاهرة ابتلاع الأطفال لها.
ابنتك على أعتاب المراهقة؟ إليكِ 4 محادثات يجب أن تجريها معها
على الرغم من أن الحوار مع ابنتك يجب أن يكون مستمراً منذ نعومة أظافرها، لكن دخولها في مرحلة المراهقة يتطلّب منكِ تغييرات في نوعية الموضوعات التي يجب مناقشتها معها.
ابنك على أعتاب المراهقة؟ إليكِ 3 محادثات يجب أن تجريها معه
على أعتاب مرحلة المراهقة، تلاحظين بعض التغيرات في شكل وسلوك ابنك الصبي، ويصبح من الواضح أن طفلك يكبر، لكنه لا زال بحاجة إلى التعليم والتوجيه والدعم.
لا يحتوي على كالسيوم.. حليب الصويا لا يغني عن البقري
قالت خبيرة التغذية الألمانية آنيته سابرسكي، إن حليب الصويا يعد أشهر بدائل الحليب البقري، مشيرة إلى أنه يتمتع ببعض المزايا الصحية، لكنه لا يخلو من العيوب.
9 طرق سهلة لتعليم الأطفال الألوان
يتعلم الأطفال التعرف على الألوان لمدة 18 شهراً. يمكنهم تسمية ألوان مختلفة من عمر 2.5 إلى 3 سنوات، ومع ذلك، في بعض الأحيان قد يكون الأمر محبطاً للآباء والأمهات؛
علاقات أسريّة خاطئة - تعرفوا عليها
في العلاقات بصورة عامة، هنالك علاقات صحية وعلاقات تجلب الضرر، وعندما يتعلق الأمر بالعلاقات الأسرية يصبح من الصعب التعامل والتمييز بين العلاقات.
كیف نتخلَّص من قلق الامتحانات ؟
ينتاب الكثیر من الطلاب حالة من القلق الشدید قبل فترة الاختبارات؛ خوفاً من ألَاّ يُحرزوا الدرجات المتوقعة للتفوق، أو لا یتمكنوا من اجتیاز الاختبار؛ نظراً لصعوبة المواد وكثرتها،
دماغ الطفل يتأثر باكتئاب الوالدين !
نشرت مجلة تشايلد أند أدوليسانت سيكاتري، نتائج دراسة حديثة تشير إلى علاقة إصابة أحد الوالدين بالاكتئاب، بنمو دماغ الطفل.
 9 طرق لاستخدام طفلك الهاتف الخلوي بصورة جيدة
أصبح الهاتف الخلوي في يد الكثير من الأطفال والمراهقين، وعلى الرغم من التحذيرات، يُعد إحدى سمات العصر التي لا يمكننا حرمان أطفالنا منها، لذا من المهم تحديد
لأول مرة : علاج جديد للربو صديق للبيئة
تعمل شركة أدوية إيطالية على تطوير منتج صديق للبيئة لصالح مرضى الربو، والذي قد يكون متاحا في الأسواق في غضون 5 سنوات.
كيفية التعامل مع المراهقة العنيدة
شبه العلماء مرحلة المراهقة بالولادة من جديد؛ حيث تنتقل الفتاة من مرحلة الطفولة والصبا إلى الحلم بأن تكون فتاة جميلة وامرأة ناضجة، وفي طريقها لإثبات شخصيتها
5 طرق لمساعدة طفلك على تحديد أهدافه
أطفالنا لديهم عالم واسع من الفرص، هذا قد يصيبهم أحياناً بالتردد والارتباك، وقد يؤدي تدخّلنا إلى المحاصرة وعدم الثقة بالنفس، لهذا فإن مساعدة طفلك على تحديد أهدافه،
دراسة: غسل الأسنان 3 مرات يوميا يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية
توصلت دراسة إلى أن غسل الأسنان ما لا يقل عن ثلاث مرات يوميا يمكن أن يقلل من فرصة الإصابة بأزمة قلبية بنسبة أكثر من 10%.
أسباب عدوانية الطفل، من بينها الأهل!
«بدأت أخجل من طفلي وأخاف عليه...أراه بعيني يسعى لإلحاق الأذى بغيره، مبادراً معتدياً... يمارس القهر على الآخرين وبداخله غيرة وأنانية
كيفية التعامل مع الطفل كثير الكذب
في بعض الأحيان لا يمكن أن نطلق على كل ما يخبرنا به الطفل أنه كذب، فهو يتخيل ويعتقد أنه يقول الصدق، ولذلك فكل مرحلة عمرية من عمر الطفل لها معاييرها،
منزلك قد يكون بيئة خصبة لبكتيريا خطيرة
اكتشف الباحثون وجود بكتيريا المكورات العنقودية Staphylococcus على مقابض الأبواب والثلاجات وفي الحمامات والشراشف ومفاتيح الكهرباء والهواتف ولوحة
لا ترمي القشرة.. فوائد مذهلة لتناول ثمرة موز يوميًا
يعد الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية؛ فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن تقي الجسم من أمراض كثيرة، كما يساعد البشرة على أن تكون ناعمة ونضرة .
أسباب تدفعك لتجنب تربية الحيوانات البرية في المنزل
بمناسبة يوم الحيوانات الأليفة حذر ممثلو منظمات خيرية عالمية، من تجنب محاولة إخضاع الحيوانات البرية لتعيش في ظروف منزلية.
أخطاء يقع فيها الوالدان عند تربية الأبناء
قليلٌ من الآباء والأمهات، يدرسون سلوك الأطفال، أو يتعلمون في مكان مختص الطرق الصحيحة لتربيتهم، ويعتمدون في ذلك بشكل أساس على الغريزة الطبيعية،
 تعرفي على طريقة حساب الحمل الدقيق
يبدأ حساب الحمل مع تأخر الدورة الشهرية المنتظمة عن موعدها والتأكد من حدوث الحمل أولاً. يقدم لك الدكتور «عنان الشيخ» استشاري النساء والولادة،
إليكِ 4 طرق لتخفيف الشجار بين أطفالك
هل يتشاجر أطفالك كثيراً؟ على الرغم من أن هذا طبيعي، لكنه مزعج للأم، خاصة إذا كان الشجار مستمراً حتى على أتفه الأسباب.
اغلاق