اغلاق
برقيات إخبارية
16.10.2019
هل يختلق طفلك الأعذار يومياً من أجل الغياب عن المدرسة؟ تشعرين أنه غير سعيد ولا يحب مدرسته، بالتأكيد هناك أسباب وراء هذه المشاعر السلبية التي يحملها طفلك تجاه مكان تعلّمه،
أن تكوني أمّاً يعني أنك تحملين مشروعاً يحتاج إلى بذل الجهد وإنفاق الوقت من أجل أن يحقق أهدافه، وأطفالك هم مشروعك الأهم، لهذا أنتِ بحاجة إلى التفكير مليّاً من أجل توثيق علاقتك بهم،
أسعار العملات
3.4810دولار امريكي
3.8198يورو
4.9094دينار اردني
0.2134جنيه مصري
4.2918ج. استرليني
3.2596100 ين ياباني
0.023010 ليرات لبنانية
3.4920فرنك سويسري
2.3523دولار استرالي
2.6120دولار كندي
0.5116كيتر دنماركي
0.3817كيتر نرويجي
0.2294رند جنوب افريقي
0.3534كيتر سويدي
0.9307ريال سعودي
0.6100ليرة تركية
استطلاع : شو شباب ؟ شو صبايا؟ هل الكتابة باللغة العامية عبر التطبيقات المختلفة زعزع من مكانة اللغة العربية ؟
عدد المصوتين
بانيت توعية
الألوفيرا: كل ما تودون معرفته عن هذه النبتة
استخدمت الشعوب، منذ آلاف السنين قبل الميلاد، نبتة الألوفيرا أو الصبار. واستخدمت لأغراض مختلفة ومتنوّعة، منها علاجي ومنها تجميلي.
متى يفضل التلقيح ضد الإنفلونزا ؟
ينصح أطباء من الولايات المتحدة بالتلقيح ضد الإنفلونزا قبل بداية موسم المرض، ولكن ليس هناك ما يمنع من التلقيح ضده في أي وقت.
احذروا.. مشاهدة الأفلام تسرع الشيخوخة
تحذر دراسة جديدة من مشاهدة الأفلام لأن تعبيرات الوجه القصوى قد تسرع ظهور علامات الشيخوخة. ويعتقد الباحثون أن التعبيرات التي تشكلها وجوهنا أثناء مشاهدة أفلام
نجاح تطوير حقن لعلاج إدمان المخدرات
كشفت كوريا الشمالية عن نجاحها في تطوير حقن "السيلينيوم"، التي يمكن استخدامها لعلاج إدمان المخدرات.
تقرير طبي: 10 أسباب لظهور الكرش وزيادة الدهون
أورد تقرير طبي حديث 10 أسباب لتراكم دهون البطن وظهور الكرش، أبرزها الإفراط في الأكل والتدخين وعدم ممارسة الرياضة.
في يومها العالمي: حقائق وغرائب وفوائد وأضرار عن القهوة
يحتفل سكان العالم عامة ومحبو القهوة خاصة في الأول من أكتوبر باليوم العالمي للقهوة، وهي مناسبة بدأ الاحتفال بها حسب بعض الروايات عام 2015 على هامش معرض إكسبو بإيطاليا،
كيف تساعدين طفلك على الكلام؟
تطور النطق واللغة لدى طفلك سيؤثر على بقية حياته، كما أن عدد الكلمات التي يقولها بعمر السنتين تعتبر مؤشراً لنجاحه في المستقبل. هناك الكثير مما يمكن فعله لتساعديه
دراسة حديثة: تناول اللحوم الحمراء يؤدي إلى الموت المبكر
توصلت دراسة حديثة أجريت بجامعة هارفارد إلى أدلة علمية جديدة بشأن خطر تناول اللحوم الحمراء على الصحة، ونصحت بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان، من أجل عمر أطول.
مضغ العلكة بعد كل وجبة يساعد في الحفاظ على الأسنان
أكد أطباء روسيون أن مضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة 10-15 دقيقة يساعد في الحفاظ على أسنان صحية، وأيضا على سلامة عضلات المضغ، لكن يجب اختيار العلكة التي تحتوي
شاي قشر الأناناس... هذه وصفته الحارقة للدهون
تتجمع الدهون في أماكن مختلفة من الجسم لأسباب عدة منها اعتماد عادات غذائية وحياتية سيئة وتناول الأطعمة الجاهزة والدسمة والجلوس لوقت طويل وعدم
احذري : السكر والحلوى هي العدو الاول لاسنان طفلك !
كلنا يعلم مدى حب أطفالنا للحلوى، ولا يخفى على أحد أن كثرة تناول الحلويات بين الوجبات يسبب تسوس الأسنان، لذلك عليكِ تعليم طفلك العادات الصحية للعناية بالأسنان،
زوار بانيت الكرام : احموا أطفالكم اثناء قيادة الدراجة !!
تعتبر قيادة الدراجة من أكثر الأنشطة المحببة للأطفال من مختلف الأعمار، وبالإضافة إلى المرح الذي يصاحب قيادة الدراجة، فهي تعتبر أيضاً رياضة جيدة جداً،
آثار التعنيف اللفظي على الطالب ‘مخيفة‘
آثار التعنيف اللفظي على الطالب كبيرة جداً وقد تكون غير متوقعة. والعنف اللفظي هو توجيه ألفاظ مسيئة تحمل عبارات من السخرية والإهانة والشتم، والانتقادات والتنمّر وسواها،
تغلبوا على أمراض اللثة.. بطريقة منزلية
تؤثر أمراض اللثة على الأسنان وعظامها، ومن أعراضها اللثة المنتفخة أو النزفية، إضافة إلى حساسية الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
ماذا يحدث في جسمك بعد تناول فيتامين سي؟ اعرف الاجابة
فيتامين "سي" يعد من الفيتامينات الهامة لجسم الإنسان، حيث أنه يحتوي علي مضادات الأكسدة التي لها العديد من الفوائد علي صحة الإنسان،
ماذا يحدث لجسمك إذا مارست رياضة الجري ؟
الجري من الرياضات التي تعمل علي تشغيل جميع أعضاء الجسم من عظام ومفاصل وعضل، وهذا الأمر يجعلها من أفضل أنواع الرياضيات علي الإطلاق،
اعرف خطورة بقع القهوة على أسنانك وكيف تتخلص منها
بقع الأسنان الصفراء تسببها الكثير من الأشياء منها الأطعمة والمشروبات التي نتناولها وأبرزها القهوة، ويمكن أن تؤثر بقع الأسنان الصفراء الناتجة عن القهوة في الأسنان
احذر : هاتفك يصيبك بالتجاعيد المبكرة
التجاعيد شبح يطارد النساء، فكل امرأة تسعى إلى امتلاك بشرة متجدّدة الشباب، لذا تظهر كل يوم وسائل جديدة لمقاومة ظهور التجاعيد، ودراسات لبحث
ابتكار لصقة مضادة للإنفلونزا تعوض عن اللقاح
ابتكر خبراء من جامعة روتشستر الأمريكية لصقة مضادة للإنفلونزا يمكن أن تحل محل الحقن المستخدمة في التلقيح التقليدي ضد المرض.
أعراض وعلاج الأمراض التشنجية - تعرفوا عليها
الأمراض التشنجية هى انعدام تزويد الدم بشكل كامل للأوعية الدموية الدقيقة، الموجودة في كفوف اليدين والقدمين، رأس الأنف، وفي حالات نادرة
أبرزهم المدخنين.. هؤلاء معرضون للإصابة بسرطان الكبد
يعتبر سرطان الكبد أحد الأمراض الخطيرة التي تصيب الإنسان، وقد تؤدي إلى وفاته جراء المضاعفات الصحية التي يسببها. وتقول منظمة الصحة العالمية إن سرطان الكبد
هل سمعت عن ملح الثوم؟ إليك بعض الفوائد المدهشة
يحاول كثير من الناس تخفيف الملح في طعامهم، إلا أنهم يفشلون في ذلك، رغم أن هناك طرقا بسيطة يمكن من خلالها تقليل الصوديوم في الأكل بكل سهولة.
استخدام الأطفال للهواتف الذكية تضعف قدراتهم الحركية والعقلية
كشفت دراسة حديثة وجود علاقة بين استخدام الأطفال لأجهزة الهواتف الذكية واللاب توب وبين ضعف قدراتهم الحركية والعقلية، مما يؤثر عليهم في استقبالهم للمعلومات،
الكرز- ثمرة غنية بالفيتامينات والمعادن يفيد الحامل والجنين معاً
عن هذه الثمرة أعدت الكثير من الدراسات والبحوث، وتوصلوا إلى نتائج مفيدة؛ أهمها أنها تعد من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والألياف والفيتامينات بعامة وللحامل تحديداً،
منعا للإحراج.. طرق التخلص من التجشؤ
يعتبر التجشؤ "التكريع" واحدة من طرق التخلص من الهواء الزائد داخل المجرى الهضمي، وعادة ما يحدث ذلك أثناء أو عقب تناول الطعام.
اكتشاف طريقة تمنع تساقط الشعر أثناء العلاج الكيميائي للسرطان
يزعم علماء أنهم وجدوا طريقة لوقف فقدان الشعر لدى مرضى السرطان أثناء تلقيهم العلاج الكيميائي. ويتسبب العلاج الكيميائي في تدمير الخلايا السليمة،
نقص هذا الفيتامين في جسمك يسبب مشاكل صحية خطيرة!
نشرت وسائل اعلام تقريرًا يتحدث عن فوائد فيتامين “د” الذي يعد من العناصر المغذية المتاحة على نطاق واسع، إلا أن عددًا كبيرًا
عادات مجانية تحمي من السرطان مدى الحياة
لا يزال مرض السرطان، واحدًا من أخطر الأمراض رغم التقدم الطبيّ المتلاحق، بينما أجمعت أبحاث جديدة على أن اعتياد بعض الخطوات البسيطة
ثمرة موز على الإفطار.. العلم يحذر من أسرع وجبة ممكنة
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يقل الوقت المتاح لتناول وجبة مع تسارع وتيرة الحياة اليومية، يقل الوقت المتاح لتناول وجبة فطور كاملة،
الأناناس يزيد نقاء البشرة
يدخل الأناناس ضمن مكونات العديد من مستحضرات العناية بالبشرة كالسيروم والكريمات والمقشرات لما يتمتع به من مزايا جمالية جمّة، وأوضحت خبيرة التجميل الألمانية
7 خطوات بسيطة تساعد على النوم بعد الاستيقاظ المفاجئ
يشكل الاستيقاظ المفاجئ أمرا مقلقا ومزعجا عند عدد من الأشخاص، حيث يجدون صعوبة في العودة إلى النوم مرة أخرى.
هوس التقاط ‘السيلفي‘ .. عقدة نفسية حقيقية !
سيطرت صور السيلفي على حياة البشر خلال السنوات القليلة الماضية، وأصبحت هوسا يبدو أنه يرتقي لمرتبة المرض العقلي بشكل فعلي، وفقا لبحث جديد.
علماء يحذرون: الضوء الأزرق من هواتفنا يدمر البشرة
كشف علماء أن الضوء الأزرق المنبعث من هاتفك الجوال، والكمبيوتر المحمول، والأجهزة الأخرى قد يتسبب في حدوث تلف في جلد وجهك، وشيخوخة مبكرة وفرط تصبغ لبشرتنك.
كيف نتجنب الإصابة بمرض السكري ؟
قبل أن يُصاب الإنسان بالسكري من النوع الثاني ويُدرج في خانة مريض سكري، يمرّ في مرحلة مصيرية، تسمى «ما قبل السكري»، إذ يمكنه فيها
البندقية تدرس قرار حظر التدخين في الهواء الطلق!
تدرس مدينة البندقية الإيطالية، حظر التدخين في الهواء الطلق، وذلك بالتوازي مع استمرار حملة في المدينة، ضد السياح الذين يتصرفون بشكل سيء.
هل الماء يساعد على إنقاص الوزن ؟
السعرات الحرارية في المياه صفر، وهي تساعد على رفع مستوى الأيض بنسبة 30%. ولا بد من شرب كمية كافية من المياه لأهميتها، لأنها تضمن وصول القدر
للحامل.. اعتني بنظافة أسنانك لهذا السبب
العناية بنظافة الأسنان أمر مهم بالنسبة لجميع الأعمار وفي كافة الظروف، ولكن المرأة الحامل عليها مضاعفة العناية بنظافة أسنانها، هذا ما أشارت إلى أهمّيته جمعية "برودينت" الألمانية،
انتبهوا : الهاتف الذكي غير مطابق لمواصفات .. النوم !
"هل أنت نائم؟"، من منّا لم يتلقَ هذه الرسالة في منتصف الليل على هاتفه؟ أغلبنا يترك هواتفه الذكية مفتوحة أثناء النوم، ومعظمنا يستيقظ على الرسائل التي يتلقاها حينها.
لا تستعمل هاتفك أثناء فترة الراحة.. تعرف على السبب
يحذر باحثون أميركيون من استخدام الهاتف المحمول أثناء فترات الراحة من العمل، لأنه يشتت الانتباه بدرجة كبيرة، ولا يدع فرصة لإعادة شحن العقل فعلياً،
الخضروات والفواكه تحمي الجسم من الأمراض!
تشير معظم الدراسات العلمية إلى أهمية الفواكه والخضروات لصحة الإنسان. والجدير بالذكر أن هذه الأخيرة غنية بالألياف والفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة،
حمية الكهوف.. الطريقة الأمثل لخسارة الوزن
منذ فجر التاريخ والبشر يصومون، وكان رجال الكهف يعيشون لساعات دون تناول الطعام، لأن ما يؤكل كان يعتمد إلى حد كبير على مدى حظهم في الصيد في ذلك اليوم،
يعرضك للموت المبكر.. احذر مخاطر كبيرة للجلوس أكثر من 9 ساعات يوميا
ممارسة الرياضة والنشاط البدني المستمر من المؤكد يفيد جسم الانسان، فالرياضة يجب أن تكون جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية،
تنظيف فرشاة الشعر بخطوات سهلة
تنظيف فرشاة الشعر مسألة هامة من أجل الحفاظ على الفرشاة من جهة، وعى نظافة شعرنا من جهة ثانية، وذلك لتجنّب حدوث القشرة أو ومشكلات الشعر .
السجائر الإلكترونية من أُمنية الإقلاع عن التدخين إلى الوفاة
وصف وكيل كلية الصيدلة لشؤون المستشفيات والتدريب بجامعة أم القرى، الدكتور عبدالله بن عدنان الهيفاني، إعلان أول حالة وفاة بسبب السجائر الإلكترونية،
دراسة: نقص فيتامين D لدى الأطفال يؤدي إلى هذه الاضطرابات
كشفت دراسات علمية عن أضرار بالغة على صحة الإنسان بسبب نقص فيتامين “D”، خاصة لدى الأطفال. وأوضحت دراسات أمريكية أجراها باحثون
هل تساهم القهوة في حرق الدهون وتقليل الوزن الزائد؟
تبدو عملية خسارة الوزن والحصول على الرشاقة وكأنها مهمة مستحيلة بالنسبة للكثيرات. عدم الرغبة بالتوقف عن الطعام والملل عند ممارسة الرياضة يدفع بعض النساء،
زوار بانيت الاعزاء .. تجنبوا وضع الخبز في الثلاجة !
ينصح العديد من الأطباء وخبراء التغذية في العالم بالامتناع نهائياً عن وضع الخبز داخل الثلاجة ثم إعادة تناوله لاحقاً. وينصح الأطباء وخبراء التغذية بالابتعاد عن شراء الخبز المُقطع،
احذروا : جلوس الأطفال طويلًا له عواقب وخيمة مستقبليًّا
حذر ينس بوكش، الباحث في مجال الوقاية الصحية بجامعة بيليفيلد الألمانية، من أن الجلوس طويلاً يضر صحة الأطفال على المدى الطويل؛ حيث أنه يرفع خطر الإصابة بالبدانة،
دراسة: المضادات الحيوية تقلل خطر الإصابة بسرطان المستقيم
أكد علماء من جامعة جونز هوبكنز، أن المضادات الحيوية تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، لكنها تقلل من الإصابة بسرطان المستقيم.
لا تدعهم يخدعونك.. هذه هي حيل بعض أصحاب مطاعم البوفيه المفتوح
كثير من المطاعم تجتذب الزبائن باستراتيجية تقوم على تحديد السعر مقابل كمية مفتوحة من الطعام، إذ راح أصحابها يقدمون البوفيه المفتوح المكون من وجبات متعددة
اغلاق